剖腹產多久後洗澡這個問題，是產後媽媽們關心的問題。

老人家們都說月子裡不能洗頭不能洗澡，洗頭洗澡容易得月子病，以後會怕寒、關節疼，年輕時看不出來，年紀大了哭都找不到墳鼓朵。

我記得第一次生孩子的時候，正好是春夏之交，天氣越來越熱，還要穿長袖長褲，每天出好多的汗，都能感受到汗珠子從上到下滾下來。衣服溼透了又幹了，幹了再次溼透。

身上一摸都是泥條子，渾身癢癢，難受的要命，可就是不敢洗澡。都28天了，特想洗一下，老公就說“你問你媽行不行？”生怕出什麼差錯，萬一老媽怪罪可就麻煩了。

正好老媽說哥嫂想接我回孃家，那就表明我的月子過完了唄，那就快洗洗吧！

以前不能洗澡，是因為條件不行，不能一次性熱好多水、沒有保溫措施、房間密封性也不好，產婦身體虛弱，很容易見風著涼。

現在這些都不是問題，家裡有熱水器、熱水充足，衛生間有浴霸、溫度合適，房間的玻璃都是兩層、密封性很好。還有吹風機，可以立即把頭髮吹乾，也不存在頭髮潮溼引發頭疼的問題。

一般來說，剖腹產後2周就可以洗澡了，這時候傷口已經癒合，身體也不再虛弱，短時間的洗澡是完全能適應的。現在剖腹產已經29天了，更是可以洗澡的。

水溫：37度左右。

室溫：26度左右。

洗澡時間：5-10分鐘淋浴。

洗澡後：立即擦乾頭髮，可以用吹風機吹乾。不要見風著涼。

看個人傷口恢復情況，一般10～14天左右可以可以熱水淋浴，平時可用溫熱的毛巾擦洗全身，尤其是胸部、會陰部要清潔到位，保持身體清爽、傷口乾燥、降低產褥感染的風險。

老一輩生活條件簡陋，不能洗澡洗頭還要捂月子，是極不利於產後身體恢復的。

現在條件變好了，衛生間有浴霸、熱水器、各種幹發帽、吹風機之類的，還有專門避免傷口感染的敷貼，不用保鮮膜裹傷口，給產後坐月子提供了便利。

要注意的是，產婦洗澡以淋浴為佳，洗完後及時擦乾身體，用幹發帽包裹頭髮，再用吹風機吹一吹。

產後要洗澡洗頭刷牙，不是禁忌，保持清潔注意保暖即可，科學坐月子才有利於產後身體的恢復。