親，這與你當年洗冷水，應該沒什麼大關係。
我們都知道，健康的頭皮是由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。頭屑其實就是是頭皮的生態失衡引起的。
一般來說，頭屑有兩種：粉末狀的是乾燥型頭屑，油塊狀的屬於油脂型頭屑。像你說的雪花狀應該是乾燥型的頭屑。
乾燥型頭屑：實際上是頭皮表皮角質細胞脫落。而正常人的身體每天都會有脫落，只是平時量少，人們關注不到。而且頭皮本身會分泌油脂，正常的油脂可以將頭皮的水油溼度保持在一定平衡。但在一些乾燥的天氣和外部原因，會導致脫落表皮角質細胞大量增加，就會有很明顯的頭屑。而洗髮露的主要成份是表面活性劑，部分去屑的產品，無根據情況，通常認為是沒洗乾淨，所以會採用清潔力強的表面活性劑來做去屑洗髮露，那長期使用這種強力的去屑洗髮露，就會加劇頭皮表面的角質細胞間脂質*溶解，導致表皮角質細胞脫落更多，形成粉末狀頭皮屑。也就越洗越多頭屑。
所以，對於乾燥型的頭屑，其實不太建議去找去屑控油的洗髮露，並且不要選擇清潔力太強的表面活性劑配方的產品。應該選擇一些溫和型表面活性劑配方，同時注意保溼。
油塊狀的屬於油脂型頭屑。
油脂型頭屑：大都因身體分泌系統出現病理性的症狀，導致頭皮油脂分泌失衡，會滋生大量細菌，在粘了空氣中的粉塵等雜質後，油脂容易變成固體狀，進而脫落形成油塊狀頭皮屑。
而於這種頭屑，部分產品會採用控油的配方，也就是清潔力強的配方，以期達到清潔去屑效果。但強清潔力的表面活性劑，實際上會導致頭皮受到刺激，因為頭皮是人體除眼皮外第二薄的面板，是比較敏感的，這就會會加劇頭皮皮脂腺的病變，導致固體狀的油脂更多，頭屑會更多。
所以，對於油脂型的頭屑，也應該使用溫和型清潔配方的洗髮露。但是可以適當洗多一遍。這樣又能清潔掉頭餘的油脂，又保護了頭皮生態平衡。
還有建議不要使用二合一洗髮露。專業洗護應該分離。應該先用洗髮露清潔頭髮和頭皮，後用護髮乳護理頭髮。而二合一洗髮露，會將用於護髮的成分殘留在頭皮上，讓頭皮發癢，或者堵塞頭孔，導致頭皮皮脂腺分泌失衡，油脂又形成固塊，同樣會形成油脂型頭屑。
首先，我們來看最主要的表面活性劑。透過對比我們可以看哪些成分是比較溫和的。
其次，我們來對比下去屑劑的優劣。這樣可以從洗髮水成分上有針對性的選擇適合自己的產品。
市場上常見的去屑劑主要是ZPT、水楊酸、OCT（吡羅克酮乙醇胺鹽）、酮康唑。從去屑能力來看，最強的是酮康唑，刺激性大，屬於藥品不能長期使用；其次是OCT,較溫和，刺激性小；再次是水楊酸，但需要在pH為酸性的環境下，活性才更強，刺激性大些；最後是ZTP，效果中等，較穩定和常見。
最後，因為油脂型的頭屑大都跟身體的分泌失衡有較大關係，除了選合適的洗髮露從外因解決，還要注意飲食平衡，少吃辛辣，注意作息，多鍛鍊，從內因根治。
親，這與你當年洗冷水，應該沒什麼大關係。
我們都知道，健康的頭皮是由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。頭屑其實就是是頭皮的生態失衡引起的。
一般來說，頭屑有兩種：粉末狀的是乾燥型頭屑，油塊狀的屬於油脂型頭屑。像你說的雪花狀應該是乾燥型的頭屑。
乾燥型頭屑：實際上是頭皮表皮角質細胞脫落。而正常人的身體每天都會有脫落，只是平時量少，人們關注不到。而且頭皮本身會分泌油脂，正常的油脂可以將頭皮的水油溼度保持在一定平衡。但在一些乾燥的天氣和外部原因，會導致脫落表皮角質細胞大量增加，就會有很明顯的頭屑。而洗髮露的主要成份是表面活性劑，部分去屑的產品，無根據情況，通常認為是沒洗乾淨，所以會採用清潔力強的表面活性劑來做去屑洗髮露，那長期使用這種強力的去屑洗髮露，就會加劇頭皮表面的角質細胞間脂質*溶解，導致表皮角質細胞脫落更多，形成粉末狀頭皮屑。也就越洗越多頭屑。
所以，對於乾燥型的頭屑，其實不太建議去找去屑控油的洗髮露，並且不要選擇清潔力太強的表面活性劑配方的產品。應該選擇一些溫和型表面活性劑配方，同時注意保溼。
油塊狀的屬於油脂型頭屑。
油脂型頭屑：大都因身體分泌系統出現病理性的症狀，導致頭皮油脂分泌失衡，會滋生大量細菌，在粘了空氣中的粉塵等雜質後，油脂容易變成固體狀，進而脫落形成油塊狀頭皮屑。
而於這種頭屑，部分產品會採用控油的配方，也就是清潔力強的配方，以期達到清潔去屑效果。但強清潔力的表面活性劑，實際上會導致頭皮受到刺激，因為頭皮是人體除眼皮外第二薄的面板，是比較敏感的，這就會會加劇頭皮皮脂腺的病變，導致固體狀的油脂更多，頭屑會更多。
所以，對於油脂型的頭屑，也應該使用溫和型清潔配方的洗髮露。但是可以適當洗多一遍。這樣又能清潔掉頭餘的油脂，又保護了頭皮生態平衡。
還有建議不要使用二合一洗髮露。專業洗護應該分離。應該先用洗髮露清潔頭髮和頭皮，後用護髮乳護理頭髮。而二合一洗髮露，會將用於護髮的成分殘留在頭皮上，讓頭皮發癢，或者堵塞頭孔，導致頭皮皮脂腺分泌失衡，油脂又形成固塊，同樣會形成油脂型頭屑。
首先，我們來看最主要的表面活性劑。透過對比我們可以看哪些成分是比較溫和的。
其次，我們來對比下去屑劑的優劣。這樣可以從洗髮水成分上有針對性的選擇適合自己的產品。
市場上常見的去屑劑主要是ZPT、水楊酸、OCT（吡羅克酮乙醇胺鹽）、酮康唑。從去屑能力來看，最強的是酮康唑，刺激性大，屬於藥品不能長期使用；其次是OCT,較溫和，刺激性小；再次是水楊酸，但需要在pH為酸性的環境下，活性才更強，刺激性大些；最後是ZTP，效果中等，較穩定和常見。
最後，因為油脂型的頭屑大都跟身體的分泌失衡有較大關係，除了選合適的洗髮露從外因解決，還要注意飲食平衡，少吃辛辣，注意作息，多鍛鍊，從內因根治。
最後，因為油脂型的頭屑大都跟身體的分泌失衡有較大關係，除了選合適的洗髮露從外因解決，還要注意飲食平衡，少吃辛辣，注意作息，多鍛鍊，從內因根治。