有人安全期懷孕了、有人吃藥懷孕了、有人戴套也懷孕了，還有人剛流就又懷上了，也不知道是喜是憂，真的就這麼“好孕”嘛？其實，每個人的體質情況不一樣，相對的來說，受孕機率大小也就不同。

1 手腳暖和 手腳冰涼的女性屬於體內寒氣過重，陽氣不足，一般這種女性都會伴有宮寒的現象。而懷寶寶就比如好的種子也需要在溫暖肥沃的土壤裡才能生根發芽一樣。而西醫也證明，手腳冰涼的女性比手腳暖和的女性更容易出現問題。

2 月經規律 一般情況下，正常的女性月經會持續在3-7天左右，時間間隔28-40天，顏色鮮豔，少血塊。其實只要女性的月經規律正常，那麼女性的排卵功能就應該是正常的。在排卵正常的情況下，精準定位排卵期，那麼懷孕可謂是順理成章。

3 子宮、卵巢無損傷 如果女性的排卵功能正常，輸卵管也通暢，那麼懷孕就很簡單。除非是女性的另一半出了問題，但部分人簡直是把人流當做避孕措施，這種方式完全不可取。因為子宮內膜是由基底層和功能層構成的，功能層一月一換，但基底層是沒辦法修復的，而人流就是破壞基底層的最主要原因。

4 身材適中 現在大部分女性都想自己能瘦瘦的，所有胖胖的姑娘都希望自己能有細腰長腿，而瘦的姑娘卻總是覺得自己不夠瘦，就想要再瘦一點。如果太瘦或是太胖，都會影響受孕，太瘦或太胖的人，內分泌系統都會出現問題，而這也就代表這些女性排除卵子的時間不一樣，從而會影響到女性的生育。

5 生育年齡佳 從優生優育的角度來說，女性的最佳生育年齡是25～30歲之間，而男性是27～35歲，女性生育不超過35歲，男性不超過37歲。因為隨著年齡的增加，卵細胞會發生衰老，卵子的染色體也會出現衰退，精子活力下降，精子異常等，就會容易導致一些遺傳病的發生率，甚至導致畸形兒的產生，對胎兒非常不利。多吃鹼性食物有助於懷孕，更易生男孩 根據歐美、日本的主流科學家們對於食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的，倘若一對夫婦在家庭備孕的計劃過程中，希望生男孩子的，也就是說，在生育的結果中，提高男孩的出生機率，女性可以考慮多吃一些鹼性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。生活中鹼性食物挺多的，但都是弱鹼性，對身體酸鹼平衡的調節非常微小。備孕吃什麼好呢？ 富含碘的食物 碘對保持甲狀腺健康功能至關重要，甲狀腺功能對性激素的正常分泌起到舉足輕重的作用。不含碘的食物包括海鮮、海帶、海藻、海草、椰子製品、菠菜、雞蛋、全脂牛奶等。富含維生素A的食物 維生素A也是脂溶性的，有助於卵泡發育，可改善子宮環境。維生素A有兩個來源：視黃醇和類胡蘿蔔素，前者多來自動物食品，後者多來自深黃色蔬果。富含維生素A的食物有牛肝、牛奶製品、鱈魚肝油、雞蛋、胡蘿蔔、南瓜子和菠菜等。富含維生素D的食物 維生素D是脂溶性的，有助於維持雌激素正常分泌，調節細胞生長，具有助孕功效。富含維生素D的食物有野生魚類、牛奶製品、雞蛋、牡蠣、魚子、鱈魚肝油等。富含維生素E的食物 維生素E有助於人體對其他脂溶性維生素的吸收，可使激素分泌正常化，進而提高懷孕機率。富含維生素E的食物有黃油等牛奶製品、肉食、葵花子、杏仁、深綠葉蔬菜、初榨橄欖油、雞蛋等。備孕女性除了多吃這些“助孕食物”外，還應多吃各種新鮮水果蔬菜，關鍵是要合理搭配，儘量選擇天然食物，少吃加工食品和垃圾食品。備孕飲食有哪些禁忌 1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕的準媽媽食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您儘可能避免攝入此類食品。2、避免飲酒：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。3、避免吃過多的糖：若經常食用高糖食物，常常會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。4、避免吃味精：味精的成分是穀氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利於胎兒神經系統的發育。5、避免吃人參、桂圓：中醫認為孕婦多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽，孕婦食用後易動血動胎。因此，建議您食用前謹慎考慮。6、避免吃醃製食品：這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。7、過敏性體質的人慎食致敏食品：食用可能致敏食物對胎兒的影響尚未引起人們的重視，但事實上，致敏食品很可能會引起流產、早產，導致胎兒畸形等多種惡性後果。8、避免吃各種汙染”食品：食物從其原料生產直至食用前的全過程中，會經歷很多必須的環節，可能會不同程度地受到汙染，給人的身體帶來危害。因此，應儘量選用新鮮天然食品，避免食用含新增劑、色素、防腐劑的食品；蔬菜應充分清洗乾淨，水果最好去皮後再食用，以避免農藥汙染。9、避免吃罐頭食品：罐頭食品中含有的新增劑和防腐劑，是導致畸胎和流產的危險因素。準爸爸的孕前飲食禁忌 1、嚴格戒菸禁酒 吸菸者中正常精子數減少10%，且精子畸變率有所增加，精子活力減低。同時，吸菸還可以引起動脈硬化等疾病。而過量或長期飲酒，可加速體內睪酮的分解，導致男性血液中睪酮水平降低，出現性慾減退、精子畸形和陽痿等。因此，為下一代的健康出生，應儘量做到戒菸禁酒。2、不可小看水果蔬菜 一些含有高維生素的食物，對提高精子的成活質量有很大的幫助。如維生素A和維生素E都有延緩衰老、減慢性功能衰退的作用，還對精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏這些維生素，常可造成精子發生的障礙。3、要保證充足的優質蛋白質 蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量。富含優質蛋白質的食物有深海魚蝦、牡蠣等。但不能超量攝入。4、合理補充礦物質和微量元素 人體內的礦物質和微量元素對男性生育力具有同樣重要的影響。最常見的就是鋅、硒等元素，它們參與了男性睪丸酮的合成和運載的活動，同時幫助提高精子活動的能力以及受精等生殖生理活動。鋅在體內可以調整免疫系統的功能，改善精子的活動能力。含鋅較高的食物有：貝殼類海產品、動物內臟、穀類胚芽、芝麻、蝦等;含硒較高的食物有：海帶、墨魚、蝦、紫菜等。

現如今總會出現出現這樣的怪事情，不想懷孕的人接二連三的意外懷孕，而想懷孕的人總是奔波於各大不孕不育醫院，想要懷孕成功。女性到底容不容易懷孕，其實取決於個人因素，有一些人就比較容易懷，而有些人就會受難以生育之苦。哪些女性容易懷孕呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

1、處於懷孕最佳年齡的女性

女性是有最佳懷孕年齡的，在這個年齡段當中懷孕是比較容易的，過早過晚都會影響。女性懷孕最佳年齡是在23歲到28歲之間，在這個年齡段身體發育是比較好的，卵細胞質量也很高，身體的各項機能都處於黃金時期，就比較容易受孕。有些女性在非常小的年紀就生小孩，這樣會給身體造成很大的傷害，孩子的生長髮育也會受到影響。而一些高齡產婦由於身體機能衰退，卵細胞的質量下降，懷孕就不比年輕時那麼簡單。除了懷孕的時候會受到影響以外，對於小孩兒也是不好的。

2、身體素質比較好的女性

女性的身體素質也是決定他們是否容易受孕的一個因素，雖然不是決定性因素，但是也會有一定的影響。如果女性的身體素質非常好，平日裡也難以生病，各項身體機能都比較完善，各個器官也很健康，這時就容易懷孕。但是如果女性身體素質非常的差，身上有慢性疾病或者其他的疾病，身體也比較瘦弱，這個時候懷孕就會產生一定的困難。

3、身材正常的女性

女性的身材也是決定女性是否容易懷孕的標準，身材適中的女性，也就是說身材正常的女性會比較容易懷孕。如果過於肥胖，身體的脂肪含量會比較高，就會影響到女性的內分泌，導致雌激素的代謝紊亂。另外過於肥胖也是女性多囊卵巢綜合症的一個危險因素，得了多囊卵巢綜合症也不容易懷孕。肥胖也會引發高血壓、糖尿病等慢性疾病，這些疾病對於懷孕也是一種影響。但是過於瘦的人，卵子的發育會有問題，卵子的質量受到不利影響，生育也會有阻礙。

4、生活態度積極樂觀的女性

有一些女性的生理承受能力比較差，經常受一些負面情緒影響，經常焦慮、悲觀、抑鬱，這些負面情緒會影響到女性的身體健康，也會影響到卵子的質量。另外有些女性迫切的想要懷孕，無形中給自己增加了很多壓力，就容易鑽牛角尖，疑神疑鬼，這些對於懷孕都是不利因素。那些樂觀開朗的女性，身體也比較健康，卵子質量也好，自然也是容易懷孕的。

女性是否容易懷孕和以上這4個特徵有關，如果有這些特徵也不能掉以輕心，備孕的時候也要注意很多方面。如果沒有這些特徵也不要著急，因為事事無絕對，還是應該付出努力。