抑鬱症發作時寫的，可能會特別喪
1.
我很好，除了經常心情不好，一切都好
2.
真想殺了我自己啊
3.
這個世界真是糟糕透了，為什麼要活著啊
4.
你還活著嗎
還活著
為什麼還沒死啊
我也不知道
那你死的時候告訴我一聲
好
5.
像我這樣的人，連我自己都討厭我自己，憑什麼要求別人來喜歡我
6.
活著已經讓我精疲力盡，哪有空再去維繫一段感情
7.
我不喜歡這世界也不喜歡你，更不喜歡我自己
8.
一個人很難過的時候就想要找個人一起無聲連麥，不說話坐著就挺好的。找了個無聲連麥之後又覺得沒什麼意思，因為對方也有自己的事啊，哪裡知道你的心情，不過是聽著別人在做事或睡覺然後一個人悄悄難過。找個有聲連麥的，可是我現在一點也不想說話。
9.
我還活著這件事情，就足以讓我十分難過了
10.
我想了想，我這個人，不會做飯，也不會洗衣，不喜歡孩子，也不喜歡養寵物，不喜歡打遊戲也不喜歡看電視劇，沒有一點愛好，連學習也只是普普通通，還時不時的情緒崩潰。
我實在想不出來有什麼人會喜歡這樣的我。
11.
這個世界真糟糕啊，可他們總要我活下去，說什麼活著就有希望，還有很多美好的東西，可為了那一點美好要忍受那麼多痛苦，值得嗎
12.
心情不好的時候，有時候想找人發洩一下，可是又想想，說了他們也不能理解的，再說大家都有自己的事情了，還是算了吧。
可是真的好難過啊，那就拿自己的小號和小小號聊天吧，大號還要用來工作和學習呢。
13.
昨天晚上突然情緒崩潰，明明什麼事也沒有突然就哭出來了，可是我突然聽見了媽媽在門外走路的聲音，趕緊擦擦眼淚，彷彿什麼都沒有發生。不能讓別人知道我抑鬱症又復發了，反正也沒有用，徒添談資。
14.
今天晚上突然特別暴躁，想砸東西，可是我的玩偶是朋友送我的，不能打，再說它什麼也沒做錯，憑什麼要為我的怨氣負責。
那...還是掐我自己好了。
以下為摘抄
我能用鹽酸舍曲林抑制死亡的念頭，可卻沒有什麼能讓我感受到光
你看著窗外，壓抑著從那裡跳下去的衝動，人家當你悠哉看風景
我年華虛度，空有一身疲倦。
我始終覺得沒有哪個人 能完完全全的瞭解我 看光我的劣根性 我的陰暗面 我埋在溫和表面下的偏激和歇斯底里後 還愛我
所以我不試圖與你坦誠相見 讓你看到我的大半不好 或者大半好 你也不必完全瞭解 適當寬容就足夠
我討厭熱鬧也不喜歡孤獨， 我總是熬夜，會一個人聽著歌，想著自己做過的事，沒有一個愛我愛到心裡的人，我沒有面包，也沒有清酒。 有的只是一腔孤勇。如果哪天我撐不住了，眼睛紅紅的站在你面前不說話，你也什麼都別問，帶我走。去哪裡都好
令人遺憾的是，提起愛情
我能想到的是疲憊，沮喪，失望，無能為力
希望你能明白，那些離開了你的人，不管當時是出於什麼原因離開，也許彷徨過猶豫過掙扎不捨過。但至少，在他決定要走的那個瞬間，他覺得沒有你，他會過得更好。
你在自甘墮落的時候，全世界都在晝夜狂歡，你在抑鬱孤獨的時候,你的前任和討厭的人都在努力賺大錢吃美食找新歡，你在懷念過去的時候,過去裡面的每一個人都沒空等你。
誰不喜歡整天嘻嘻哈哈蹦蹦跳跳可愛的女孩子啊 哪有人喜歡你的負能量 你想想你跟你男朋友聊天 你滿身的負能量 他說我想和你過一輩子 你說 不了 我只想活到30歲
我這種人就是需要別人不厭其煩的告訴我，你很棒很厲害我很愛你你很重要,
貶低我的哪怕是開玩笑我都會很想哭的陷入痛苦。
不是什麼自我感覺良好也沒有多不要臉。
就是太自卑了，一直以來都太自卑了，一直在自己貶低自己，很想做一個人的
天下第一。
其實沒什麼好後悔的
很多事就算時間能重來一次
以當時的心智和閱歷
還是會做出同樣的選擇 避免不了同樣的結果
我知道他們關心我
但是我恨透了“每個人都很累”這句話
我知道每個人都很累 我知道
那意思就是 每個人都很累 只有我嬌弱 抗壓能力太差所以得了這個病
那我真是太垃圾了 還不如去死 免得在這世上浪費資源
很難過的是
我所認真重視對待的其實並沒有人關心
我所渴望被理解的、努力傾訴希望有人願意懂得的
其實並沒有人真正去傾聽
我從天堂來，要往地獄去，正路過人間。
15.
人生的很多事都可以說何必呢，我又何必活著呢，我感覺我一長篇大論的時候，我就該吃一點抑鬱藥了。
16.
如果哪天我突然死了，這個就是遺書，人生很長，大家好好過。人生什麼不值得，值得啊兄弟，是我不值得。
17.
有的人就是會天生自我厭惡，我非常清楚自己就是那種表面看的過去，各方面普普通通，有點小特長，坐在人群裡不至於太扎眼，實際上非常糟糕的人。很多時候做給別人看，有時候甚至卑劣到做給自己看。每次想要對別人說明這一點的時候，大家總是好心安慰:不是的，你很好呀。
不是這樣的，我一點也不好，你不明白。
抑鬱症發作時寫的，可能會特別喪
1.
我很好，除了經常心情不好，一切都好
2.
真想殺了我自己啊
3.
這個世界真是糟糕透了，為什麼要活著啊
4.
你還活著嗎
還活著
為什麼還沒死啊
我也不知道
那你死的時候告訴我一聲
好
5.
像我這樣的人，連我自己都討厭我自己，憑什麼要求別人來喜歡我
6.
活著已經讓我精疲力盡，哪有空再去維繫一段感情
7.
我不喜歡這世界也不喜歡你，更不喜歡我自己
8.
一個人很難過的時候就想要找個人一起無聲連麥，不說話坐著就挺好的。找了個無聲連麥之後又覺得沒什麼意思，因為對方也有自己的事啊，哪裡知道你的心情，不過是聽著別人在做事或睡覺然後一個人悄悄難過。找個有聲連麥的，可是我現在一點也不想說話。
9.
我還活著這件事情，就足以讓我十分難過了
10.
我想了想，我這個人，不會做飯，也不會洗衣，不喜歡孩子，也不喜歡養寵物，不喜歡打遊戲也不喜歡看電視劇，沒有一點愛好，連學習也只是普普通通，還時不時的情緒崩潰。
我實在想不出來有什麼人會喜歡這樣的我。
11.
這個世界真糟糕啊，可他們總要我活下去，說什麼活著就有希望，還有很多美好的東西，可為了那一點美好要忍受那麼多痛苦，值得嗎
12.
心情不好的時候，有時候想找人發洩一下，可是又想想，說了他們也不能理解的，再說大家都有自己的事情了，還是算了吧。
可是真的好難過啊，那就拿自己的小號和小小號聊天吧，大號還要用來工作和學習呢。
13.
昨天晚上突然情緒崩潰，明明什麼事也沒有突然就哭出來了，可是我突然聽見了媽媽在門外走路的聲音，趕緊擦擦眼淚，彷彿什麼都沒有發生。不能讓別人知道我抑鬱症又復發了，反正也沒有用，徒添談資。
14.
今天晚上突然特別暴躁，想砸東西，可是我的玩偶是朋友送我的，不能打，再說它什麼也沒做錯，憑什麼要為我的怨氣負責。
那...還是掐我自己好了。
以下為摘抄
1.
我能用鹽酸舍曲林抑制死亡的念頭，可卻沒有什麼能讓我感受到光
2.
你看著窗外，壓抑著從那裡跳下去的衝動，人家當你悠哉看風景
3.
我年華虛度，空有一身疲倦。
4.
我始終覺得沒有哪個人 能完完全全的瞭解我 看光我的劣根性 我的陰暗面 我埋在溫和表面下的偏激和歇斯底里後 還愛我
所以我不試圖與你坦誠相見 讓你看到我的大半不好 或者大半好 你也不必完全瞭解 適當寬容就足夠
5.
我討厭熱鬧也不喜歡孤獨， 我總是熬夜，會一個人聽著歌，想著自己做過的事，沒有一個愛我愛到心裡的人，我沒有面包，也沒有清酒。 有的只是一腔孤勇。如果哪天我撐不住了，眼睛紅紅的站在你面前不說話，你也什麼都別問，帶我走。去哪裡都好
6.
令人遺憾的是，提起愛情
我能想到的是疲憊，沮喪，失望，無能為力
7.
希望你能明白，那些離開了你的人，不管當時是出於什麼原因離開，也許彷徨過猶豫過掙扎不捨過。但至少，在他決定要走的那個瞬間，他覺得沒有你，他會過得更好。
8.
你在自甘墮落的時候，全世界都在晝夜狂歡，你在抑鬱孤獨的時候,你的前任和討厭的人都在努力賺大錢吃美食找新歡，你在懷念過去的時候,過去裡面的每一個人都沒空等你。
9.
誰不喜歡整天嘻嘻哈哈蹦蹦跳跳可愛的女孩子啊 哪有人喜歡你的負能量 你想想你跟你男朋友聊天 你滿身的負能量 他說我想和你過一輩子 你說 不了 我只想活到30歲
10.
我這種人就是需要別人不厭其煩的告訴我，你很棒很厲害我很愛你你很重要,
貶低我的哪怕是開玩笑我都會很想哭的陷入痛苦。
不是什麼自我感覺良好也沒有多不要臉。
就是太自卑了，一直以來都太自卑了，一直在自己貶低自己，很想做一個人的
天下第一。
11.
其實沒什麼好後悔的
很多事就算時間能重來一次
以當時的心智和閱歷
還是會做出同樣的選擇 避免不了同樣的結果
12.
我知道他們關心我
但是我恨透了“每個人都很累”這句話
我知道每個人都很累 我知道
那意思就是 每個人都很累 只有我嬌弱 抗壓能力太差所以得了這個病
那我真是太垃圾了 還不如去死 免得在這世上浪費資源
13.
很難過的是
我所認真重視對待的其實並沒有人關心
我所渴望被理解的、努力傾訴希望有人願意懂得的
其實並沒有人真正去傾聽
14.
我從天堂來，要往地獄去，正路過人間。
15.
人生的很多事都可以說何必呢，我又何必活著呢，我感覺我一長篇大論的時候，我就該吃一點抑鬱藥了。
16.
如果哪天我突然死了，這個就是遺書，人生很長，大家好好過。人生什麼不值得，值得啊兄弟，是我不值得。
17.
有的人就是會天生自我厭惡，我非常清楚自己就是那種表面看的過去，各方面普普通通，有點小特長，坐在人群裡不至於太扎眼，實際上非常糟糕的人。很多時候做給別人看，有時候甚至卑劣到做給自己看。每次想要對別人說明這一點的時候，大家總是好心安慰:不是的，你很好呀。
不是這樣的，我一點也不好，你不明白。