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1 # 使用者1575574341738
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2 # 詹皇658
滑蛋牛肉粥
原料:
牛裡脊肉300克,蛋1個,薑絲、蔥絲、香菜末各適量,油條適量,廣東明火白粥適量
輔料:
小蘇打1/8小匙,鹽1小匙,酒1小匙,澱粉1小匙,香油少許
做法:
①牛肉切片,加調味料醃30分鐘備用。
②粥煮滾,加入牛肉片至肉色變白,打入生蛋熄火。
香菇牛肉粥的做法 粥譜材料:
水髮香菇60克,牛肉300克,粳米50克,蔥花1大匙,薑末1小匙,豬油1小匙,鹽1/3匙。
粥的做法:
1。將水髮香菇去梗洗淨,擠幹切絲,牛肉洗淨切絲,粳米淘洗乾淨;
2。將香菇、牛肉、粳米共同放入鍋內,加水3杯,用小火熬至肉爛熟;
3。加蔥花、薑末、豬油、鹽再煮3分鐘即可。
粥的功效:
補脾健胃,益氣養血,適用於白血球減少症,體虛乏力,勞作易倦,消化不良患者。========================================
生滾牛肉粥的做法 粥譜材料:
牛肉500克,白米300克,幹米粉100克,衝菜兩片(切粒),精鹽5克,白糖10克,醬油15克,幹澱粉少許,蘇打粉半茶匙,香菜、蔥、姜各適量,陳皮若干,熟色拉油少許。
粥的做法:
1。洗淨白米,用精鹽稍加醃拌;
2。器皿中加水,燒開時下米和陳皮;
2。將牛肉洗淨切成薄片,用半茶匙蘇打粉及適量精鹽、白糖、幹澱粉、醬油和少許清水調開,拌勻醃牛肉;
3。
高火20分鐘後,粥快煮好時放入牛肉片攪散,高火5分鐘,再滾起;
4。上桌時,加熟色拉油、炸香的米粉、衝菜粒、香菜、蔥花、薑絲等即可。[吃地帶]=====================================
窩蛋牛肉粥的做法 粥譜原料:
泰國香米,薄牛肉片,雞蛋,香蔥,姜,醬油,鹽,味精,食粉。
粥的做法:
1。牛肉片用醬油、鹽、味精、薑絲食粉醃入味;
2。用泰國香米煮粥,粥開的時候放入醃好的牛肉片(不要煮老);
3。將一枚生雞蛋打到小碗裡,然後盛入煮好的肉片粥,最後放少許蔥末即可。
粥的特點:
牛肉鮮嫩,口感潤滑,異常可口。========================================
菠菜牛肉粥的做法 粥譜用料:
大米100g,牛肉餡60g,菠菜50g,鹽1茶匙(5g),香蔥花10g,白胡椒粉少許。
粥的做法:
1。菠菜擇洗乾淨,放入滾水中略微汆燙,撈起瀝乾水分,切碎,大米淘洗乾淨,牛肉餡加入少許幹澱粉和鹽醃5分鐘;
2。鍋中加入1500ml清水,大火燒開後倒入大米,沸騰後改用小火熬製60分鐘;
3。
倒入菠菜碎、牛肉餡再煮滾後,加入剩餘的鹽、香蔥花和白胡椒粉調味即可。
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內容摘要:牛肉粥的做法有很多種,每種做法都各有其特色,下面我就把牛肉粥的幾種常見做法介紹如下,希望大家根據這些做法創造出更好喝的牛肉粥生滾牛肉粥:大米、牛肉、小油菜、鹽、雞精、花生油、米酒、生粉、糖、黑胡椒、香油各適量。將牛肉切薄片,用糖、鹽、雞精、米酒、黑胡椒、生粉拌勻醃製備用;小油菜浸泡洗淨,菜幫與菜葉分開切碎;洗米,加水,大火燒開,用勺攪一攪底,不要讓米粒粘底,然後轉小火熬,中途需檢視,用勺攪拌,以免熬糊;煲約一小時,到水米比較融合粘稠時,放上牛肉片和菜幫碎,注意不要讓牛肉片粘連,肉片變色即撒上菜葉,然後關火,依口味加鹽,盛碗後淋上香油。 滑蛋牛肉粥:牛裡脊肉300克,蛋1個,薑絲、蔥絲、香菜末各適量,油條適量,廣東明火白粥適量,小蘇打1/8小匙,鹽1小匙,酒1小匙,澱粉1小匙,香油少許。牛肉切片,加調味料醃30分鐘備用。粥煮滾,加入牛肉片至肉色變白,打入生蛋熄火。盛入碗內,加蔥、薑絲、胡椒粉、香菜末、油條即可。 窩蛋牛肉粥:泰國香米、薄牛肉片、雞蛋、香蔥、姜、醬油、鹽、味精、食粉各適量。牛肉片用醬油、鹽、味精、薑絲食粉醃入味。用泰國香米煮粥,粥開的時候放入醃好的牛肉片(不要煮老)。將一枚生雞蛋打到小碗裡,然後盛入煮好的肉片粥,最後放少許蔥末即可。 芹菜牛肉粥:白米1杯,牛裡脊150克,澱粉1小匙,芹菜末2大匙,牛骨高湯10杯,鹽、黑胡椒各適量。白米洗淨瀝乾。牛骨高東加熱煮沸,放入白米續煮至滾時稍微攪拌,改中小火熬煮30分鐘,加鹽調味。牛裡脊洗淨切細絲,加4大匙水拌抓,加入澱粉拌勻,放入碗內。將滾燙的粥倒入碗內與牛肉絲拌勻,撒上黑胡椒、芹菜末即可食用。 製作要領:煮粥時,水開後再倒入淘好的大米,而不是將水和米同煮。這樣米粒裡外溫度不同,米粒表面會出現許多細微的裂紋,容易開花滲出澱粉質,澱粉質不斷溶於水中,粥就會比較粘稠。煮大米粥的時候,會有溢鍋的現象,為了防止米屑湯汁外溢,可以在煮粥的過程中,在鍋內加入5、6滴色拉油。胡蘿蔔牛肉粥:牛肉、胡蘿蔔、大米、蔥、姜、鹽、蛋清、黃酒各適量。牛肉切絲,用姜、蛋清、黃酒醃製片刻;胡蘿蔔切絲待用;大米洗淨一次加足水,大火燒開後轉小火繼續10分鐘;牛肉加水煮開,放薑絲,撇去浮沫至湯水清澈;全部倒入米粥內加胡蘿蔔絲同煮;小火45分鐘,調入鹽,再煮至米粒粘稠,撒點蔥花即可。 菠菜牛肉粥:大米100g,牛肉餡60g,菠菜50g,鹽1茶匙,香蔥花10g,白胡椒粉少許。菠菜擇洗乾淨,放入滾水中略微氽燙,撈起瀝乾水分,切碎。大米淘洗乾淨。牛肉餡加入少許幹澱粉和鹽醃5分鐘。鍋中加入1500ml清水,大火燒開後倒入大米,沸騰後改用小火熬製60分鐘。之後倒入菠菜碎、牛肉餡再煮滾後,加入剩餘的鹽、香蔥花和白胡椒粉調味即可。海帶牛肉粥:海帶提前3個小時泡發,牛肉去筋剁碎成泥,加一大匙水可以調和成紅水狀而無顆粒。米適量,和水1:5的比例放入粥煲中,把牛肉泥調成的水倒入,用勺子攪拌均勻。把海帶切碎,加入粥中同煮,快煮1小時,慢煮2小時,快好時加入少許鹽,關火後滴入2、3滴核桃油即可。 粳米牛肉粥:粳米400g,牛肉200g、味精、五香粉各3g,黃酒8g,蔥段、精鹽各10g,姜塊5g。洗淨牛肉,剁成肉末。將粳米淘洗乾淨。將鍋置火上,倒入開水燒沸,放入蔥段、姜塊(拍松)、牛肉末、黃酒、五香粉煮沸,撈出蔥、姜,倒入粳米,煮成粥,用精鹽、味精調成鹹鮮味即成。