尿血指小便中混有血液或挾雜血塊。《素問》稱“溺血”、“溲血”。 尿血與血淋相似而有別，若小便時不痛者為尿血，小便時點滴澀痛，痛苦難忍者即為血淋。《類證治裁·溺》：“溺血與血淋異，痛為血淋，出精竅，不痛為溺血，出溺竅。” 尿血之症，多因熱擾血分，熱蓄腎與膀胱，損傷脈絡，致營血妄行，血從尿出而致尿血，發病部位在腎和膀胱，但與心、小腸、肝、脾有密切聯絡，並有虛實之別。常見的有心火亢盛，膀胱溼熱，肝膽溼熱，腎虛火旺，脾腎兩虧等證。 【常見證候】 心火亢盛：尿血色鮮紅，小便灼熱，短澀，面赤身熱，口舌糜爛或生瘡，心悸，心煩，失眠，大便燥結，舌尖紅，苔黃，脈數。 膀胱溼熱：尿血，尿頻，尿急，尿道灼痛，腰痛，少腹脹滿。舌質紅，舌苔黃膩，脈滑數。 肝膽溼熱：尿血，小便短赤，兼見發熱口苦，渴不欲飲，納減腹脹，噁心欲嘔，脅肋疼痛，或身目發黃，舌邊紅，苔黃膩，脈弦數。 腎虛火旺：尿血，血色鮮紅，反覆不止，兼眩暈，耳鳴，腰膝痠軟，兩顴紅赤，潮熱盜汗，五心煩熱，虛煩不寐，舌鮮紅，少苔或無苔，脈細數。 脾腎兩虧：小便頻數帶血，血色淡紅，反覆不愈，神疲倦怠，納減腹脹，便溏，腰膝痠軟，耳鳴，頭暈，面色萎黃，舌質淡，苔白潤，脈細弱。 另附： 尿血宜忌原則 尿血古代又稱溺血，是指小便中混有血液，或伴有血塊夾雜而下，多無疼痛之苦，所謂“痛為血淋，不痛為尿血”。尿血一證，西醫認為，正常人的離心尿沉渣中鏡檢每高倍視野≥3個紅細胞時，即稱為血尿。凡泌尿系統疾病、尿路鄰近器官疾病，全身性或其他器官疾病，都能引起尿血。中國傳統醫學則認為，無論何種疾病引起的尿血，都是因為熱擾血分所致，熱蓄腎與膀胱是尿血的主要病理機制，但又與心火、小腸火、肝火下迫以及陰虛內熱，損傷脈絡有關，致使營血受熱而妄行，血從尿出。 宜忌原則 尿血多因火旺，但有實火與虛火之分。實者多屬暴起，尿血鮮紅，尿時一般都有尿道灼熱感覺；虛者多屬病久不愈的慢性尿血之人，尿血淡紅，尿時亦無灼熱之感。前者宜吃具有清心瀉火、涼血止血作用的清淡食物；後者宜吃具有滋陰降火，益氣攝血作用的食品。凡是尿血之人，無論虛實，均忌吃辛辣刺激性食物，忌吃肥甘油膩、葷腥溫熱性食品，忌吃海魚蝦蟹發物。 宜食物品 凡尿血之人，宜選食下列食品。 芹菜 性涼，味甘苦，能平肝火、清血熱，適宜實證尿血者食用。《中國藥植圖鑑》中載：旱芹“治小便出血。”現代《食物療法》亦介紹：“治尿血：鮮芹菜，洗淨搗爛取汁，日服3次，每次4湯匙。”也宜如常法炒食，或煎湯代茶飲。 薺菜 據現代藥理研究表明，薺菜能縮短出血及凝血時間，有治療血尿的作用。中醫認為薺菜能健脾、補虛、止血，無論吐血、便血、尿血皆可選用。《現代實用中藥》記載：薺菜“止血，治肺出血，子宮出血，流產出血，月經過多，……或視網膜出血。”長春醫學院曾經報道1例乳糜血尿者，“取薺菜500克，洗淨煮湯，食用4日後，尿血恢復正常(包括肉眼及顯微鏡檢查)。”葉橘泉教授《食物中藥與便方》還介紹腎結核尿血吃薺菜亦頗有效，“鮮薺菜240克，或幹品30克，加水3碗於瓦鍋中煎煮，至剩1碗汁時，打入雞蛋1個，煮熟，然後加鹽少許，將菜、蛋一起吃下。如菜老了，可嚼食吐渣。輕者每日1次，重者2次，連吃1個月為1療程，至症狀消失後仍可吃1~2個療程。”據廣東資料稱：用此法試驗觀察了40多例腎結核尿血者，認為效果良好。 馬蘭頭 性涼，有涼血、清熱、止血的作用，熱證尿血者最食用。《本草正義》稱讚馬蘭頭“止血涼血，尤其特長”。對實證尿血者，無論炒作菜吃或搗汁飲，或煎水喝均可。 金針菜 性涼，味甘，能清肝火、平肝氣。肝火燥盛，性情暴躁，見有尿血者，宜常吃多吃金針菜，有平肝火止尿血的功效。對於實證尿血者，民間多用金針菜煎湯代茶，時常飲用，頗有食療效果。 鮮藕 性寒，味甘，有清熱、涼血、止血的作用，適宜血熱實證尿血之人生食或搗汁飲。若能用鮮藕1 000克，鮮梨、荸薺、鮮甘蔗各500克，一同榨取鮮汁飲用，效果會更好。《隨息居飲食譜》中還說：“若陰虛、肝陽旺、內熱、血少及諸失血證，但日熬濃藕湯飲之，久久自愈，不服他藥可也。”由此可見，對虛證尿血遷延不愈者，經常食藕亦頗相宜。 藕節 有止血、散瘀作用。《本草綱目》中早有記載：“能止咳血，唾血，血淋，溺血，下血，血痢，血崩。”所謂溺血，即小便出血之證。無論虛實尿血，皆宜煎水代茶飲。 荷葉 能清暑利溼、升發清陽之氣、止血，適宜多種出血患者食用，尤其適宜夏季尿血實證者煎水代茶飲。《本草綱目》中記載：荷葉“治吐血、咯血、衄血、下血、溺血、血淋、崩中、產後惡血、損傷敗血。”據《本草從新》經驗：荷葉“升散消耗，虛者禁之。”故以實證尿血者為宜。 白茅根 性寒，味甘，有涼血止血、清熱利尿的作用，實證尿血之人食之最宜。早在《聖惠方》中即有記載：“治 小便出血：茅根1把，切，以水一大盞，煎至五分，去滓，溫溫頻服。” 生地 性寒，有涼血止血作用，適宜實證尿血、血色鮮紅、尿時感覺尿道灼熱者食用。正如《本草正義》所 言：“生地黃大寒，……如大吐大衄之屬於氣火有餘者，是宜以大寒直折其逆上之勢，而下血溺血之實證火證，亦同此例。”凡急性血熱所致尿血者，以生地黃搗汁飲最宜。 馬齒菜 又名安樂菜、酸米菜，江蘇的蘇北地區常於冬季做菜包餡食用。馬齒菜有清熱、通淋作用，故實證尿血者宜食用。《食物中藥與便方》中介紹：“小便尿血：鮮馬齒莧絞汁，藕汁等量，每次半杯(約60克)，以米湯和服，1日2次。” 蕹菜 性寒，味甘，有止血作用，對小便出血、鼻衄不止、大便出血等都宜食用。《閩南民間草藥》載：“治小便血：鮮蕹菜洗淨，搗爛取汁，和蜂蜜酌量服之。”中國藥科大學葉橘泉教授的經驗：“尿血之人，用蕹菜和白蘿蔔一同搗爛，絞汁一杯，以蜂蜜調服。”凡小便出血者，也宜用蕹菜炒食或煎湯飲。 海參 適宜虛證尿血者食用，它有補腎益精養血潤燥的作用。《藥性考》認為海參能“降火滋陰。”《本草求原》說它：潤五臟，滋精利水。”《現代實用中藥》還認為海參“為滋養品……用作止血劑。”所以，慢性或經常小便出血，身體虛弱之人，常食海參，最為適宜。 花生 體虛尿血之人，宜用連衣花生水煮食用，可以收到補虛止血效果。馬文飛《食物療法》曾介紹：“治尿中帶血：炒花生仁外面的紅衣(不要鹹的)半茶杯，研為細末，開水沖服。據現代研究表明，連衣花生有止血作用，尤其花生衣的止血作用更好，它比花生仁的止血作用強50倍，但炒熟後效力大減。其止血原理現多認為與抗纖維蛋白溶解有關。 柿餅 性寒，味甘澀，有止血作用，對吐血、嗽血、咯血、血淋、痔血者均宜。對實證小便出血兼尿道灼熱疼痛者，食用柿餅最為適宜。可用柿餅適量，加水煮爛當點心吃，1日2次。 韭菜 有散血、行氣、解毒、止血作用。《日華子本草》載：“韭菜止洩精尿血。”《方脈正宗》介紹：“治吐血、唾血、嘔血、衄血、淋血、尿血及一切血證”，就用韭菜汁與生地合用。凡虛證尿血者，宜用韭菜洗淨搗爛絞汁服。 阿膠 有滋陰補虛、養血止血的作用，適宜虛證尿血者服食。如《本草綱目》記載：“療吐血、衄血、血淋、尿血……。”《本草經疏》還說：“今世以之療吐血……尿血……皆取其入肺入腎，益陰滋水，補血清熱之功也。”所以，凡屬陰虛內熱，損傷脈絡的虛證尿血者，食用阿膠，最為適宜。 槐花 性涼，味微苦，有清熱、涼血、止血的作用。故凡血分有熱而出血之病，諸如小便出血、痔瘡出血、鼻出血、月經出血過多等，食之均宜。對於尿血，古代《篋中秘寶方》、《滇南本草》等書中皆用之，《本草求真》也說它“治大、小便血，鼻衄。”因此，無論是尿路感染出血，或是泌尿繫結石而小便出血，或是其他原因的尿血者，都宜食用。 此外，尿血之人還宜分別實火與虛火，吃些西瓜、柿子、荸薺、冬瓜、枸杞頭、瓠子、地瓜、地耳、絲瓜、菊花腦、水芹菜和龜肉、豬脊髓、鴨肉、黑木耳等。 忌食物品 尿血之人忌吃下列食物。 胡椒 性大熱，味辛辣。明·李時珍認為：“胡椒大辛熱，純陽之物。辛走氣，熱助火。”清·王孟英也指出：“多食動火爍液，耗氣傷陰，故陰虛內熱，血證，皆忌之。”《本草經疏》還說：“胡椒，其味辛，氣大溫，血有熱，與夫陰虛發熱，熱氣暴衝，切勿輕餌。”尿血之人，多因熱蓄膀胱，或為陰虛有火，所以切不可多吃 胡椒。 肉桂 為大辛大熱的調料食品，有助熱上火，動血傷陰之弊，一切出血性疾病皆不宜食之。尿血之人尤當禁忌，誤食之會加重小便出血的病情。 丁香 為五香粉調味品之一。性溫熱，味辛，有助熱上火之弊。《本草經疏》就認為：“一切有火熱證者忌之。”《隨息居飲食譜》中亦說：“陰虛內熱人忌之。”因此，無論是因實火，還是虛火尿血者，概不宜食用丁香之類五香粉。 參 性溫熱，味甘苦，為補氣強壯之物。但有助熱上火、耗陰動血之弊，凡出血性疾病，如中醫辨證屬血熱證，屬火熱證，屬實證或是陰虛火旺之出血證，概不可服。尿血之人若體質不虛，或屬急性尿血，皆當忌之。 此外，還應忌吃白酒、辣椒、花椒、大蒜、生薑、洋蔥、茴香、鵝肉、公雞、狗肉、羊肉、各種海魚、蝦子、蟹、芫荽、香椿頭、芥末、荔枝、龍眼肉、川芎等。
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尿血指小便中混有血液或挾雜血塊。《素問》稱“溺血”、“溲血”。 尿血與血淋相似而有別，若小便時不痛者為尿血，小便時點滴澀痛，痛苦難忍者即為血淋。《類證治裁·溺》：“溺血與血淋異，痛為血淋，出精竅，不痛為溺血，出溺竅。” 尿血之症，多因熱擾血分，熱蓄腎與膀胱，損傷脈絡，致營血妄行，血從尿出而致尿血，發病部位在腎和膀胱，但與心、小腸、肝、脾有密切聯絡，並有虛實之別。常見的有心火亢盛，膀胱溼熱，肝膽溼熱，腎虛火旺，脾腎兩虧等證。 【常見證候】 心火亢盛：尿血色鮮紅，小便灼熱，短澀，面赤身熱，口舌糜爛或生瘡，心悸，心煩，失眠，大便燥結，舌尖紅，苔黃，脈數。 膀胱溼熱：尿血，尿頻，尿急，尿道灼痛，腰痛，少腹脹滿。舌質紅，舌苔黃膩，脈滑數。 肝膽溼熱：尿血，小便短赤，兼見發熱口苦，渴不欲飲，納減腹脹，噁心欲嘔，脅肋疼痛，或身目發黃，舌邊紅，苔黃膩，脈弦數。 腎虛火旺：尿血，血色鮮紅，反覆不止，兼眩暈，耳鳴，腰膝痠軟，兩顴紅赤，潮熱盜汗，五心煩熱，虛煩不寐，舌鮮紅，少苔或無苔，脈細數。 脾腎兩虧：小便頻數帶血，血色淡紅，反覆不愈，神疲倦怠，納減腹脹，便溏，腰膝痠軟，耳鳴，頭暈，面色萎黃，舌質淡，苔白潤，脈細弱。 另附： 尿血宜忌原則 尿血古代又稱溺血，是指小便中混有血液，或伴有血塊夾雜而下，多無疼痛之苦，所謂“痛為血淋，不痛為尿血”。尿血一證，西醫認為，正常人的離心尿沉渣中鏡檢每高倍視野≥3個紅細胞時，即稱為血尿。凡泌尿系統疾病、尿路鄰近器官疾病，全身性或其他器官疾病，都能引起尿血。中國傳統醫學則認為，無論何種疾病引起的尿血，都是因為熱擾血分所致，熱蓄腎與膀胱是尿血的主要病理機制，但又與心火、小腸火、肝火下迫以及陰虛內熱，損傷脈絡有關，致使營血受熱而妄行，血從尿出。 宜忌原則 尿血多因火旺，但有實火與虛火之分。實者多屬暴起，尿血鮮紅，尿時一般都有尿道灼熱感覺；虛者多屬病久不愈的慢性尿血之人，尿血淡紅，尿時亦無灼熱之感。前者宜吃具有清心瀉火、涼血止血作用的清淡食物；後者宜吃具有滋陰降火，益氣攝血作用的食品。凡是尿血之人，無論虛實，均忌吃辛辣刺激性食物，忌吃肥甘油膩、葷腥溫熱性食品，忌吃海魚蝦蟹發物。 宜食物品 凡尿血之人，宜選食下列食品。 芹菜 性涼，味甘苦，能平肝火、清血熱，適宜實證尿血者食用。《中國藥植圖鑑》中載：旱芹“治小便出血。”現代《食物療法》亦介紹：“治尿血：鮮芹菜，洗淨搗爛取汁，日服3次，每次4湯匙。”也宜如常法炒食，或煎湯代茶飲。 薺菜 據現代藥理研究表明，薺菜能縮短出血及凝血時間，有治療血尿的作用。中醫認為薺菜能健脾、補虛、止血，無論吐血、便血、尿血皆可選用。《現代實用中藥》記載：薺菜“止血，治肺出血，子宮出血，流產出血，月經過多，……或視網膜出血。”長春醫學院曾經報道1例乳糜血尿者，“取薺菜500克，洗淨煮湯，食用4日後，尿血恢復正常(包括肉眼及顯微鏡檢查)。”葉橘泉教授《食物中藥與便方》還介紹腎結核尿血吃薺菜亦頗有效，“鮮薺菜240克，或幹品30克，加水3碗於瓦鍋中煎煮，至剩1碗汁時，打入雞蛋1個，煮熟，然後加鹽少許，將菜、蛋一起吃下。如菜老了，可嚼食吐渣。輕者每日1次，重者2次，連吃1個月為1療程，至症狀消失後仍可吃1~2個療程。”據廣東資料稱：用此法試驗觀察了40多例腎結核尿血者，認為效果良好。 馬蘭頭 性涼，有涼血、清熱、止血的作用，熱證尿血者最食用。《本草正義》稱讚馬蘭頭“止血涼血，尤其特長”。對實證尿血者，無論炒作菜吃或搗汁飲，或煎水喝均可。 金針菜 性涼，味甘，能清肝火、平肝氣。肝火燥盛，性情暴躁，見有尿血者，宜常吃多吃金針菜，有平肝火止尿血的功效。對於實證尿血者，民間多用金針菜煎湯代茶，時常飲用，頗有食療效果。 鮮藕 性寒，味甘，有清熱、涼血、止血的作用，適宜血熱實證尿血之人生食或搗汁飲。若能用鮮藕1 000克，鮮梨、荸薺、鮮甘蔗各500克，一同榨取鮮汁飲用，效果會更好。《隨息居飲食譜》中還說：“若陰虛、肝陽旺、內熱、血少及諸失血證，但日熬濃藕湯飲之，久久自愈，不服他藥可也。”由此可見，對虛證尿血遷延不愈者，經常食藕亦頗相宜。 藕節 有止血、散瘀作用。《本草綱目》中早有記載：“能止咳血，唾血，血淋，溺血，下血，血痢，血崩。”所謂溺血，即小便出血之證。無論虛實尿血，皆宜煎水代茶飲。 荷葉 能清暑利溼、升發清陽之氣、止血，適宜多種出血患者食用，尤其適宜夏季尿血實證者煎水代茶飲。《本草綱目》中記載：荷葉“治吐血、咯血、衄血、下血、溺血、血淋、崩中、產後惡血、損傷敗血。”據《本草從新》經驗：荷葉“升散消耗，虛者禁之。”故以實證尿血者為宜。 白茅根 性寒，味甘，有涼血止血、清熱利尿的作用，實證尿血之人食之最宜。早在《聖惠方》中即有記載：“治 小便出血：茅根1把，切，以水一大盞，煎至五分，去滓，溫溫頻服。” 生地 性寒，有涼血止血作用，適宜實證尿血、血色鮮紅、尿時感覺尿道灼熱者食用。正如《本草正義》所 言：“生地黃大寒，……如大吐大衄之屬於氣火有餘者，是宜以大寒直折其逆上之勢，而下血溺血之實證火證，亦同此例。”凡急性血熱所致尿血者，以生地黃搗汁飲最宜。 馬齒菜 又名安樂菜、酸米菜，江蘇的蘇北地區常於冬季做菜包餡食用。馬齒菜有清熱、通淋作用，故實證尿血者宜食用。《食物中藥與便方》中介紹：“小便尿血：鮮馬齒莧絞汁，藕汁等量，每次半杯(約60克)，以米湯和服，1日2次。” 蕹菜 性寒，味甘，有止血作用，對小便出血、鼻衄不止、大便出血等都宜食用。《閩南民間草藥》載：“治小便血：鮮蕹菜洗淨，搗爛取汁，和蜂蜜酌量服之。”中國藥科大學葉橘泉教授的經驗：“尿血之人，用蕹菜和白蘿蔔一同搗爛，絞汁一杯，以蜂蜜調服。”凡小便出血者，也宜用蕹菜炒食或煎湯飲。 海參 適宜虛證尿血者食用，它有補腎益精養血潤燥的作用。《藥性考》認為海參能“降火滋陰。”《本草求原》說它：潤五臟，滋精利水。”《現代實用中藥》還認為海參“為滋養品……用作止血劑。”所以，慢性或經常小便出血，身體虛弱之人，常食海參，最為適宜。 花生 體虛尿血之人，宜用連衣花生水煮食用，可以收到補虛止血效果。馬文飛《食物療法》曾介紹：“治尿中帶血：炒花生仁外面的紅衣(不要鹹的)半茶杯，研為細末，開水沖服。據現代研究表明，連衣花生有止血作用，尤其花生衣的止血作用更好，它比花生仁的止血作用強50倍，但炒熟後效力大減。其止血原理現多認為與抗纖維蛋白溶解有關。 柿餅 性寒，味甘澀，有止血作用，對吐血、嗽血、咯血、血淋、痔血者均宜。對實證小便出血兼尿道灼熱疼痛者，食用柿餅最為適宜。可用柿餅適量，加水煮爛當點心吃，1日2次。 韭菜 有散血、行氣、解毒、止血作用。《日華子本草》載：“韭菜止洩精尿血。”《方脈正宗》介紹：“治吐血、唾血、嘔血、衄血、淋血、尿血及一切血證”，就用韭菜汁與生地合用。凡虛證尿血者，宜用韭菜洗淨搗爛絞汁服。 阿膠 有滋陰補虛、養血止血的作用，適宜虛證尿血者服食。如《本草綱目》記載：“療吐血、衄血、血淋、尿血……。”《本草經疏》還說：“今世以之療吐血……尿血……皆取其入肺入腎，益陰滋水，補血清熱之功也。”所以，凡屬陰虛內熱，損傷脈絡的虛證尿血者，食用阿膠，最為適宜。 槐花 性涼，味微苦，有清熱、涼血、止血的作用。故凡血分有熱而出血之病，諸如小便出血、痔瘡出血、鼻出血、月經出血過多等，食之均宜。對於尿血，古代《篋中秘寶方》、《滇南本草》等書中皆用之，《本草求真》也說它“治大、小便血，鼻衄。”因此，無論是尿路感染出血，或是泌尿繫結石而小便出血，或是其他原因的尿血者，都宜食用。 此外，尿血之人還宜分別實火與虛火，吃些西瓜、柿子、荸薺、冬瓜、枸杞頭、瓠子、地瓜、地耳、絲瓜、菊花腦、水芹菜和龜肉、豬脊髓、鴨肉、黑木耳等。 忌食物品 尿血之人忌吃下列食物。 胡椒 性大熱，味辛辣。明·李時珍認為：“胡椒大辛熱，純陽之物。辛走氣，熱助火。”清·王孟英也指出：“多食動火爍液，耗氣傷陰，故陰虛內熱，血證，皆忌之。”《本草經疏》還說：“胡椒，其味辛，氣大溫，血有熱，與夫陰虛發熱，熱氣暴衝，切勿輕餌。”尿血之人，多因熱蓄膀胱，或為陰虛有火，所以切不可多吃 胡椒。 肉桂 為大辛大熱的調料食品，有助熱上火，動血傷陰之弊，一切出血性疾病皆不宜食之。尿血之人尤當禁忌，誤食之會加重小便出血的病情。 丁香 為五香粉調味品之一。性溫熱，味辛，有助熱上火之弊。《本草經疏》就認為：“一切有火熱證者忌之。”《隨息居飲食譜》中亦說：“陰虛內熱人忌之。”因此，無論是因實火，還是虛火尿血者，概不宜食用丁香之類五香粉。 參 性溫熱，味甘苦，為補氣強壯之物。但有助熱上火、耗陰動血之弊，凡出血性疾病，如中醫辨證屬血熱證，屬火熱證，屬實證或是陰虛火旺之出血證，概不可服。尿血之人若體質不虛，或屬急性尿血，皆當忌之。 此外，還應忌吃白酒、辣椒、花椒、大蒜、生薑、洋蔥、茴香、鵝肉、公雞、狗肉、羊肉、各種海魚、蝦子、蟹、芫荽、香椿頭、芥末、荔枝、龍眼肉、川芎等。
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