抗炎期間我們做飯堅決不出門，不串門，在家研究美食[呲牙][呲牙][呲牙]

圖1準備發酵的紅糖發糕

圖2做好的發糕（第一次做這個發糕不是很成功）圖3炸脆皮腸，拌上自制麻辣香料味道超nice

圖4自制麻辣雞

圖5蒜薹炒香腸

疫情結束後我們人人都是大廚[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

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首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

抗疫情期間，一開始心情挺沮喪的，原本初一的飛機一家三口回老家過年的，初三一大家子人等著我們聚餐，早早就計劃好的，到農曆二十七左右，突然感覺武漢那邊疫情發生，接著封城，感覺到回家的事情要泡湯了。為安全起見，我們最終決定留在桂林過年。

也開始了我們一家宅的日子，採購食材，開動吧！

我平時比較喜歡做海魚，都說鱸魚清蒸，紅燒就浪費了，我覺得不然，紅燒也不錯呀，孩子大人喜歡吃才重要。再一方面，魚肉比豬肉要健康得多，經歷大風大浪的海魚刺又少，多好啊。

豌豆苗也是很不錯的素菜，有一股特別的香味，撒些火腿丁，這樣做出來，紅紅綠綠，一片欣欣向榮。

再多的美食也不能忘記運動，每天堅持跑步，跳繩，好好珍惜每一天。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

抗疫期間，能不出門就不出門，非要出門一定要保護好自己，為了能不出門或者少出門，家裡備多點口糧、菜品是一定要的，今天要說菜譜，那就說說儲備菜吧，蔬菜瓜果和各種肉類是不能少的，畢竟蔬菜瓜果存放時間不會太長，這時候最好是儲備一些能長時間存放的乾貨，如：木耳、筍乾、菜乾、冬菇、黃花菜等等，雞蛋、牛奶也可以多買一些，這些不緊存放時間長，還不用佔用冰箱空間，冰箱空間留出來存放不同的肉類，這樣就可以保證長時間不出門也可以有得吃且能保持營養均衡。下面說說別人比較少做、我這幾天開始做的三個菜。