可以，補血補氣，養顏美容。 枸杞菜（十全大補雞）：枸杞砂鍋烏雞 主料：烏骨雞1000克 輔料：枸杞子20克、黃芪20克、大棗3枚 調料：鹽5克、味精3克、胡椒粉3克、大蔥20克、姜20克1、將宰殺去毛洗淨的烏雞剁去頭、頸、脊骨、爪，其餘的剁成塊，放入清水中泡出血汙(水留用)。2、砂鍋置於火上注入清水，把雞塊放入鍋內，待將沸時，打去浮沫，撈出雞塊，沖洗乾淨，鍋中再倒入泡雞的血水，快要沸時改用小火，打去浮沫，製成雞湯。3、將雞塊放入砂鍋中，倒入雞清湯，加蔥、姜，旺火燒開，打去浮沫，用小火長時間燉制，至雞酥爛時，下精鹽、胡椒麵和枸杞、黃芪、大棗，再燉20分鐘，使其充分入味，揀去蔥、姜、黃芪，下入味精，盛入湯盤即可。功效：氣血雙補、烏髮、滋陰、產後調理，此湯菜具有補腎養陰退熱的作用。適用於治療腎陰虛型咳喘。本配方中的雞可以換成牛肉、羊肉和兔肉，功效各有千秋，食者自知。特別提醒，枸杞是好東西，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是衛計委批准的藥食同源食物，其健康價值媲美冬蟲夏草，適合人類長期服用。遺憾的是，出於利益驅使，大部分枸杞在種植過程中亂施農藥化肥、除草劑、染色浸泡 、加上環境汙染、重金屬超標等因素，人為的造出了“毒枸杞”，簡直是暴殄天物，令人痛心。能吃的枸杞必須具備兩個條件，零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，售價也相對較高，選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而買來一身的毛病。
可以，補血補氣，養顏美容。 枸杞菜（十全大補雞）：枸杞砂鍋烏雞 主料：烏骨雞1000克 輔料：枸杞子20克、黃芪20克、大棗3枚 調料：鹽5克、味精3克、胡椒粉3克、大蔥20克、姜20克1、將宰殺去毛洗淨的烏雞剁去頭、頸、脊骨、爪，其餘的剁成塊，放入清水中泡出血汙(水留用)。2、砂鍋置於火上注入清水，把雞塊放入鍋內，待將沸時，打去浮沫，撈出雞塊，沖洗乾淨，鍋中再倒入泡雞的血水，快要沸時改用小火，打去浮沫，製成雞湯。3、將雞塊放入砂鍋中，倒入雞清湯，加蔥、姜，旺火燒開，打去浮沫，用小火長時間燉制，至雞酥爛時，下精鹽、胡椒麵和枸杞、黃芪、大棗，再燉20分鐘，使其充分入味，揀去蔥、姜、黃芪，下入味精，盛入湯盤即可。功效：氣血雙補、烏髮、滋陰、產後調理，此湯菜具有補腎養陰退熱的作用。適用於治療腎陰虛型咳喘。本配方中的雞可以換成牛肉、羊肉和兔肉，功效各有千秋，食者自知。特別提醒，枸杞是好東西，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是衛計委批准的藥食同源食物，其健康價值媲美冬蟲夏草，適合人類長期服用。遺憾的是，出於利益驅使，大部分枸杞在種植過程中亂施農藥化肥、除草劑、染色浸泡 、加上環境汙染、重金屬超標等因素，人為的造出了“毒枸杞”，簡直是暴殄天物，令人痛心。能吃的枸杞必須具備兩個條件，零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，售價也相對較高，選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而買來一身的毛病。