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1 # 鴨蛋本鹹
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2 # lanfengz2
白胡椒煲豬肚
【配方】白胡椒12克,豬肚1具。
【用法】將白胡椒略打碎,放火洗淨的豬肚內加少許水,然後用線紮緊兩端的開口,放入沙鍋內,加水文火燉煮,至豬勝爛熟,調味後服食。
【功效】補虛,祛寒,曖胃。
【主治】胃、十二指腸潰瘍,虛寒型胃。
烏龜肉煲豬肚
烏龜肉200克,豬肚200克。二者切成小塊後,放瓦煲內加水適量煲熟,加食鹽少許調味。日內分2一3次食完。功能補中益氣,養胃滋陰。適用於胃病之暖酸、疼痛等症。
紅蘿蔔薯仔煲豬肚
功效:
含豐富的維生素,利水
材料:
豬肚1個,紅蘿蔔、薯仔3只,脊骨200克,馬蹄、芡實、薏米、紅棗、竹蔗適量。
做法:
豬肚、脊骨洗淨,略飛水以去掉血水,紅蘿蔔、薯仔去皮、切大塊,紅棗去核,馬蹄去皮洗淨,將所有材料放入湯煲中煲3小時,略調味即可。
心得:
此款湯品材料簡單,看似容易操作,殊不知除了講求用料新鮮外,放材料的次序也很關鍵。師傅說,根據各材料的特性,正確的次序應該是:脊骨→豬肚、芡實、薏米、紅棗→紅蘿蔔、馬蹄、竹蔗→薯仔。先放脊骨,為的是煲出味,且骨頭耐熬;芡實、薏米、紅棗等藥材也需較長時間熬煮才出味;紅蘿蔔富含維生素a,久煲則會流失很多營養;而薯仔澱粉質重,太早放不但易爛且易粘底。
白果淮山煲豬肚
菜名:白果淮山煲豬肚
主料:豬肚一個、白果20粒、淮山、茨實各50克
做法:豬肚用麵粉和鹽搓洗衝淨。淮山洗淨,白果去殼。把上述藥材同時寒入肚內,用砂鍋加水文火煲爛,豬肚切片用湯調味後可食。
特點:補腎固精、強壯身體
白果腐竹馬蹄煲豬肚
秋冬佳品。
原料
豬肚1000克,白果200克,腐竹100克,馬蹄(荸薺)300克,視水10克,精鹽36克,味精6克,清水3500克。
製作
1.把豬肚外表的油膩去除,翻出內壁,用精鹽30克揉搓,消除粘液汙物,用清水漂洗乾淨。
2.白果去外殼、內衣;腐竹用視水浸約10分鐘,用清水漂清規味;馬蹄去皮切開兩半。
3.取大瓦堡一個放入清水、豬肚、白果、馬蹄,先用旺火燒沸再加入腐竹,改用慢火堡至湯濃縮約2000克便成。
4.撈出豬肚切件,與配料同上碟,湯調入精鹽、味精可上桌。
特點
湯濃味鮮,清潤去燥。
玉竹白果煲豬肚
材料:玉竹(約15克,賣乾貨的店或者藥店有售,大概需要2元,清熱、潤膚、止渴、潤燥的作用)
白果8顆(去殼,有清熱、平喘的作用)
枸杞(約5克,喜歡的可以放多點,有補血的作用)
豬肚一個(約500克)
生薑兩片,蔥兩條。
製作過程:
玉竹、白果洗淨,豬肚切片(洗乾淨後,可以用鹽稍微伴一下,沖水,然後在鍋裡燒開水,水開時,放入豬肚,大火煮到硬身,撈起用冷水衝淨,因為豬肚表層是滑膩膩的,我們廣州人叫:孱,用開水煮過,可以把那層粘呼呼的東西去掉,而且少點騷味。)
煲湯一定要用瓦鍋(另外補充一下,煲豬肚千萬別用金屬鍋,因為那樣會產生化學反應,對身體有害的。)燒四人份量的水,約3碗大湯碗的水,加入除蔥外的材料(做這個湯不需要水燒開後再放入),大火煲1小時。然後調味,放鹽(這就不用說啦!哈哈!)、胡椒粒(味道因人而異,通常我放姆指大小那麼多的份量,胡椒的作用可以驅寒、在豬肚湯裡可以闢騷味),冰糖(沒有可以用白糖代替,約姆指頭大小,這樣湯不會澀,會清潤很多,因為湯裡有白果,白果本身就帶點苦澀。),還有蔥,然後慢火煲30分鐘
回覆列表
豬肚湯需要煮1個小時左右,高壓鍋30分鐘左右即可。豬肚湯製作方法:備料:豬肚300克 蓮子100克 料酒2杯蓋 生薑薄片2片 鹽 雞精 蔥末做法:1、豬肚洗淨,開水氽熟,切成兩指寬的小段。2、將豬肚、蓮子生、姜薄片入鍋,加入清水。3、湯沸後,加入2杯蓋料酒,大火改小火繼續燜煮(若是用燜燒鍋,小火10分鐘後,將內鍋放入外鍋加蓋燜熟)4、1個小時左右,豬肚燜熟煲爛,加鹽、雞精,撒上蔥花就可出鍋。