你好！！ 自己的經驗： 這個很難說，凍嚴實就行，你切大點就凍久點，小點就不用凍那麼久，如果你怕沒凍好就放在冰箱裡過夜，反正凍久了又不會有問題，不過如果沒凍好就會失敗！ 老豆腐更適合做凍豆腐。豆腐切成小塊，放在容器裡，注水。大冬天放室外，其他季節擱在冰箱冷凍櫃裡。等凍嚴實之後，拿到比較溫暖的地方，化凍。化凍是一個重要的細節，好多火鍋店就直接把凍得硬梆梆的豆腐端上來，粗糙。把化好的豆腐撈出來，用手把水擠乾淨，再把豆腐放進清水中，再撈出來擠一次。這樣就可以把苦水去盡，這時拿它下湯鍋，下火鍋，或者用來做紅燒肉，都是極其受歡迎的，因為凍過的豆腐，特別能吸收湯料，空其心，然後實其腹。 菜譜： 3》五花肉燒凍豆腐 材料： 蛋凍豆腐1包、五花肉300克、筍120克、蔥2根、姜1小塊、辣椒1根、蒜頭6粒、醬油3大匙、米酒1大匙、糖1大匙、胡椒粉少許、高湯1杯。 適宜食用者： 1、習慣吃冰喝冷而雙唇泡腫者。 2、常覺胃寒、冬天易胃痙攣疼痛者。 3、個性退縮又容易緊張、盜汗者。 健康小語： 燒凍豆腐既無炸式料理的火躁，亦不似涼拌料理的清涼，因此對於胃熱又好食寒涼者，最能發揮調節虛實的效果。而以辣椒、蒜、姜等辛香料爆香，再搭配含有油脂、蛋白質的五花肉，有祛寒暖胃、保護腸胃的良好效果；在大量喝酒時，佐食此菜，除可避免腸胃受到刺激外，並有益酒精排出體外。 做法： 1、五花肉切塊；辣椒切段；筍切小塊；蔥切寸段備用。 2、鍋燒熱先入辣椒、蒜、姜爆香、續入五花肉炒至焦黃。 3、最後加入醬油3大匙、米酒1大匙、糖1大匙、胡椒粉少許與蛋凍豆腐1包、五花肉300克、筍120克、蔥2根、姜1小塊、辣椒1根、蒜頭6粒再稍加拌炒後，加入高湯，以小火煮40分鐘至湯汁收幹即可。 4》酸菜凍豆腐 [原料] 凍豆腐200克、海米30克酸、菜150克、食鹽適量、粉絲50克、香油適量、香油10克、香菜10克 [製法] 1、將凍豆腐用溫水泡開，洗淨，擠淨水分，切成塊。 2、酸菜洗淨切成橫絲。香菜洗淨切成1.5釐米的段。海米用溫水泡開。 3、將鍋中的水燒開，放入粉絲，待粉絲煮到八成熟時，放入凍豆腐塊、酸菜絲，待煮熟後，放入香菜段，淋入香油，放進食鹽、味精攪勻，盛進湯盆中即可 5》凍豆腐燴蘑菇 [原料] 凍豆腐200克、醬油3克、蘑菇50克、蔥末5克、茭白50克、薑末5克、食鹽適量、植物油30克、味精適量、溼澱粉少許 [製法] 1、將凍豆腐用冷水泡開，洗淨，擠出水分，切1釐米見方的丁備用。 2、蘑菇用熱水泡開，洗淨切成絲，茭白洗淨切成絲。 3、炒鍋上火，倒入植物油，油熱放入蔥、薑末，烹入醬油，放入溫水、凍豆腐、香菇絲、茭白絲，放入食鹽、味精入味，用溼澱粉勾芡即成。 6》凍豆腐火鍋 原料準備： 凍豆腐1500克，瘦豬肉200克，淨冬筍50克，水髮香菇50克，冬莧菜500克，芽白葉300克，大蒜50克。 調料選用： 豬油100克，醬油10克，精鹽3克，味精2克，胡椒粉適量，高湯1000克。 製作過程： 1、將凍豆腐用水泡至解凍，撈出，瀝乾水分，切成4釐米長、3釐米寬、1釐米厚的片；豬肉冬筍均切成薄片；香菇去蒂，大的切開；大蒜切片；凍莧菜擇洗乾淨；芽白掰成塊，洗淨；以上各料分別用盤裝上。 2、將凍豆腐、豬肉片、冬筍和香菇放入火鍋內，加入高湯、精鹽、味精、醬油和豬油，蓋好。 3、食用前10分鐘，點燃火鍋，燒開，接蓋，加入大蒜、胡椒粉，然後蓋好上桌，隨上芽白和冬莧菜即成。 成品特點：火鍋內湯滾燙，冬天食用頓覺暖熱，菜味鮮香可口。 7》凍豆腐金針湯(圖) 材料： 凍豆腐2塊、金針50克、榨菜15克、金針菇80克、香菜30克、素高湯6杯、鹽1小匙、胡椒粉1小匙 加工方法： 1、凍豆腐解凍，用清水洗淨，瀝乾水分，切小塊或切寬厚片；金針及金針菇去蒂，分別洗淨、瀝乾，金針菇對切一半；榨菜切小片，香菜洗淨、切小段。 2、鍋中倒入素高湯6杯，加凍豆腐煮至入味，依序加入金針、金針菇、榨菜和鹽1小匙煮開，盛入碗中，撒上香菜和胡椒粉1小匙即可。 健康小語： 金針花含豐富的胡蘿蔔素，鐵質，維生素，是補血活血重要的食品，而其中的鉀可清溼熱，利尿，以及鈣、磷質可鎮定安神，因此又稱忘憂草。（金針花，亦稱黃花菜）。 美味小提示： 凍豆腐可在家自己製作，做法為傳統豆腐洗淨、吸乾水分，放入冰箱冷凍室冷藏一夜，第二天即成凍豆腐。 8》自己做牛奶煮凍豆腐 原料： 凍豆腐4塊、胡蘿蔔半個、小油菜150克、牛奶2杯、砂糖2 2/3大匙、醬油2大匙 製作方法： ①胡蘿蔔刻成花形，切成5毫米厚，小油菜焯好後，放入冷水中，除去水分，切成3釐米長。 ②凍豆腐泡好。 ③將牛奶2杯、砂糖2 2/3大匙、醬油2大匙倒入鍋裡，加凍豆腐同煮。 ④煮開後加入胡蘿蔔，改弱火，煮到湯汁變幹。 ⑤放入小油菜即可關火。 ⑥凍豆腐切成易吃的塊，和蔬菜一起盛盤。 9》酸菜粉絲凍豆腐 原料： 凍豆腐，酸菜，龍口粉絲，口蘑，松蘑，香菜。 製法： 1、將凍豆腐切成2釐米見方的塊，下開水鍋中焯透，用涼水漂涼。 2、將口蘑、松蘑分別水發留原湯。洗淨泥沙。粉絲用溫水泡軟，剪成20釐米長的段，酸菜去外層老幫，逐片片成極薄長片，順長切絲，越細越好。 3、香菜洗淨切段裝小盤中。取火鍋一個，松蘑碼底，粉絲放上，再將酸菜碼上，下入豆腐，最上層是口蘑。 4、炒鍋上火，下口蘑，松蘑，原湯燒開，加精鹽，胡椒粉，花生油倒入火鍋中，加蓋。上席時點燃木炭，同上小盤香菜段隨意下火鍋菜上調味增香。 特點： 軟，嫩，鮮香，滑爽，湯醇味酸可口。 10》砂鍋魚塊凍豆腐 原料： 草魚頭尾約750克，凍豆腐500克，豬肉100克，熟豬油50克，青蒜、蔥薑末、黃酒、味精、鹽、胡椒粉少許。 製法： 1、將草魚頭尾洗淨切成塊，用豬油煎成兩面呈黃色，盛入砂鍋裡，然後將凍豆腐用水分開，切成長條，放開水鍋浸透，撈入涼水中備用，再將豬肉切成片。炒勺放熟豬油50在克燒熱煸蔥薑末，放入肉片，煸透烹入黃酒，放鹽，開水500克，待沸後，去浮沫倒入砂鍋。 2、砂鍋用旺火燒沸，撒入胡椒粉，微火煮15分鐘，將擠淨水的凍豆腐放入，再燉15分鐘，加入味精，撒入青蒜即成。 提示： 製作凍豆腐，即將豆腐切0.5cm厚的片，放入冰箱凍至結冰起孔即可。 11》海帶燉凍豆 原料： 凍豆腐250克，水發海帶100克，花生油50克，精鹽1.5克，蔥花、薑絲、胡椒粉、香菜各少許，鮮湯750克。 加工： （1）將凍豆腐洗淨，擠幹水分，切成厚塊。 （2）海帶洗淨切成象眼片，香菜切段。 製作： 鍋置火上，放油燒至七八成熱，放入蔥花、薑絲熗鍋，出味後，放入豆腐塊和海帶煸炒幾下，加入鮮湯，用旺火燒開後，撇去浮沫，蓋上鍋蓋兒，轉用小火燒半小時左右，燉至海帶片酥爛，加入鹽和味精，調好口味，下胡椒粉、香菜即可出鍋食用。 12》凍豆腐火鍋 原料準備： 凍豆腐1500克，瘦豬肉200克，淨冬筍50克，水髮香菇50克，冬莧菜500克，芽白葉300克，大蒜50克。 調料選用： 豬油100克，醬油10克，精鹽3克，味精2克，胡椒粉適量，高湯1000克 製作過程： 1、將凍豆腐用水泡至解凍，撈出，瀝乾水分，切成4釐米長、3釐米寬、1釐米厚的片；豬肉冬筍均切成薄片；香菇去蒂，大的切開；大蒜切片；凍莧菜擇洗乾淨；芽白掰成塊，洗淨；以上各料分別用盤裝上。 2、將凍豆腐、豬肉片、冬筍和香菇放入火鍋內，加入高湯、精鹽、味精、醬油和豬油，蓋好。 3、食用前10分鐘，點燃火鍋，燒開，接蓋，加入大蒜、胡椒粉，然後蓋好上桌，隨上芽白和冬莧菜即成。 成品特點：火鍋內湯滾燙，冬天食用頓覺暖熱，菜味鮮香可口。 13》咖哩豆腐煲 材料： 凍豆腐500克，瘦肉100克，蔥、姜、蒜各少許，西洋芹、青椒、紅辣椒各50克，咖哩醬1茶匙，高湯1杯，豬油1大匙調味料：魚露1茶匙，番茄醬、淡色醬油各1/2茶匙，澱粉水1茶匙，麻油1/4茶匙，糖1/2茶匙，椰漿1大匙 做法： 1、把凍豆腐水分擠幹，切成長5釐米、寬3釐米、厚1.5釐米的長塊。 2、西洋芹、青椒、紅辣椒各切小片，蔥切段，姜、蒜各剁細末，瘦肉切薄片 3、煲鍋燒熱，放入豬油，爆香薑末、蒜末、肉片和咖哩醬，再放入西洋芹、青椒、紅辣椒略炒一下。 4、加入高湯和凍豆腐，蓋上煲蓋，小火燜煮15分鐘，再加入調味料，拌勻，收汁即可。 煲煮訣竅： 1、凍豆腐可自行製作———以傳統板裝豆腐為材料，先切成塊狀，一個個分開放入冰箱冷凍。待結凍後，取出，即自然形成蜂巢組織，解凍後，應輕輕擠幹水分，再入鍋烹調，更能吸收湯汁。料理變化： 2、咖哩種類多，有粉末、油醬或加工成塊狀。惟加工成塊狀的通常帶有幾分鹹味，須在調味時斟酌一下鹽分。 3、豬油可帶動咖哩香味的醇久，可用牛油取代，至於一般蔬菜油的香味則較為平淡，可以自行斟酌使用。
你好！！ 自己的經驗： 這個很難說，凍嚴實就行，你切大點就凍久點，小點就不用凍那麼久，如果你怕沒凍好就放在冰箱裡過夜，反正凍久了又不會有問題，不過如果沒凍好就會失敗！ 老豆腐更適合做凍豆腐。豆腐切成小塊，放在容器裡，注水。大冬天放室外，其他季節擱在冰箱冷凍櫃裡。等凍嚴實之後，拿到比較溫暖的地方，化凍。化凍是一個重要的細節，好多火鍋店就直接把凍得硬梆梆的豆腐端上來，粗糙。把化好的豆腐撈出來，用手把水擠乾淨，再把豆腐放進清水中，再撈出來擠一次。這樣就可以把苦水去盡，這時拿它下湯鍋，下火鍋，或者用來做紅燒肉，都是極其受歡迎的，因為凍過的豆腐，特別能吸收湯料，空其心，然後實其腹。 菜譜： 3》五花肉燒凍豆腐 材料： 蛋凍豆腐1包、五花肉300克、筍120克、蔥2根、姜1小塊、辣椒1根、蒜頭6粒、醬油3大匙、米酒1大匙、糖1大匙、胡椒粉少許、高湯1杯。 適宜食用者： 1、習慣吃冰喝冷而雙唇泡腫者。 2、常覺胃寒、冬天易胃痙攣疼痛者。 3、個性退縮又容易緊張、盜汗者。 健康小語： 燒凍豆腐既無炸式料理的火躁，亦不似涼拌料理的清涼，因此對於胃熱又好食寒涼者，最能發揮調節虛實的效果。而以辣椒、蒜、姜等辛香料爆香，再搭配含有油脂、蛋白質的五花肉，有祛寒暖胃、保護腸胃的良好效果；在大量喝酒時，佐食此菜，除可避免腸胃受到刺激外，並有益酒精排出體外。 做法： 1、五花肉切塊；辣椒切段；筍切小塊；蔥切寸段備用。 2、鍋燒熱先入辣椒、蒜、姜爆香、續入五花肉炒至焦黃。 3、最後加入醬油3大匙、米酒1大匙、糖1大匙、胡椒粉少許與蛋凍豆腐1包、五花肉300克、筍120克、蔥2根、姜1小塊、辣椒1根、蒜頭6粒再稍加拌炒後，加入高湯，以小火煮40分鐘至湯汁收幹即可。 4》酸菜凍豆腐 [原料] 凍豆腐200克、海米30克酸、菜150克、食鹽適量、粉絲50克、香油適量、香油10克、香菜10克 [製法] 1、將凍豆腐用溫水泡開，洗淨，擠淨水分，切成塊。 2、酸菜洗淨切成橫絲。香菜洗淨切成1.5釐米的段。海米用溫水泡開。 3、將鍋中的水燒開，放入粉絲，待粉絲煮到八成熟時，放入凍豆腐塊、酸菜絲，待煮熟後，放入香菜段，淋入香油，放進食鹽、味精攪勻，盛進湯盆中即可 5》凍豆腐燴蘑菇 [原料] 凍豆腐200克、醬油3克、蘑菇50克、蔥末5克、茭白50克、薑末5克、食鹽適量、植物油30克、味精適量、溼澱粉少許 [製法] 1、將凍豆腐用冷水泡開，洗淨，擠出水分，切1釐米見方的丁備用。 2、蘑菇用熱水泡開，洗淨切成絲，茭白洗淨切成絲。 3、炒鍋上火，倒入植物油，油熱放入蔥、薑末，烹入醬油，放入溫水、凍豆腐、香菇絲、茭白絲，放入食鹽、味精入味，用溼澱粉勾芡即成。 6》凍豆腐火鍋 原料準備： 凍豆腐1500克，瘦豬肉200克，淨冬筍50克，水髮香菇50克，冬莧菜500克，芽白葉300克，大蒜50克。 調料選用： 豬油100克，醬油10克，精鹽3克，味精2克，胡椒粉適量，高湯1000克。 製作過程： 1、將凍豆腐用水泡至解凍，撈出，瀝乾水分，切成4釐米長、3釐米寬、1釐米厚的片；豬肉冬筍均切成薄片；香菇去蒂，大的切開；大蒜切片；凍莧菜擇洗乾淨；芽白掰成塊，洗淨；以上各料分別用盤裝上。 2、將凍豆腐、豬肉片、冬筍和香菇放入火鍋內，加入高湯、精鹽、味精、醬油和豬油，蓋好。 3、食用前10分鐘，點燃火鍋，燒開，接蓋，加入大蒜、胡椒粉，然後蓋好上桌，隨上芽白和冬莧菜即成。 成品特點：火鍋內湯滾燙，冬天食用頓覺暖熱，菜味鮮香可口。 7》凍豆腐金針湯(圖) 材料： 凍豆腐2塊、金針50克、榨菜15克、金針菇80克、香菜30克、素高湯6杯、鹽1小匙、胡椒粉1小匙 加工方法： 1、凍豆腐解凍，用清水洗淨，瀝乾水分，切小塊或切寬厚片；金針及金針菇去蒂，分別洗淨、瀝乾，金針菇對切一半；榨菜切小片，香菜洗淨、切小段。 2、鍋中倒入素高湯6杯，加凍豆腐煮至入味，依序加入金針、金針菇、榨菜和鹽1小匙煮開，盛入碗中，撒上香菜和胡椒粉1小匙即可。 健康小語： 金針花含豐富的胡蘿蔔素，鐵質，維生素，是補血活血重要的食品，而其中的鉀可清溼熱，利尿，以及鈣、磷質可鎮定安神，因此又稱忘憂草。（金針花，亦稱黃花菜）。 美味小提示： 凍豆腐可在家自己製作，做法為傳統豆腐洗淨、吸乾水分，放入冰箱冷凍室冷藏一夜，第二天即成凍豆腐。 8》自己做牛奶煮凍豆腐 原料： 凍豆腐4塊、胡蘿蔔半個、小油菜150克、牛奶2杯、砂糖2 2/3大匙、醬油2大匙 製作方法： ①胡蘿蔔刻成花形，切成5毫米厚，小油菜焯好後，放入冷水中，除去水分，切成3釐米長。 ②凍豆腐泡好。 ③將牛奶2杯、砂糖2 2/3大匙、醬油2大匙倒入鍋裡，加凍豆腐同煮。 ④煮開後加入胡蘿蔔，改弱火，煮到湯汁變幹。 ⑤放入小油菜即可關火。 ⑥凍豆腐切成易吃的塊，和蔬菜一起盛盤。 9》酸菜粉絲凍豆腐 原料： 凍豆腐，酸菜，龍口粉絲，口蘑，松蘑，香菜。 製法： 1、將凍豆腐切成2釐米見方的塊，下開水鍋中焯透，用涼水漂涼。 2、將口蘑、松蘑分別水發留原湯。洗淨泥沙。粉絲用溫水泡軟，剪成20釐米長的段，酸菜去外層老幫，逐片片成極薄長片，順長切絲，越細越好。 3、香菜洗淨切段裝小盤中。取火鍋一個，松蘑碼底，粉絲放上，再將酸菜碼上，下入豆腐，最上層是口蘑。 4、炒鍋上火，下口蘑，松蘑，原湯燒開，加精鹽，胡椒粉，花生油倒入火鍋中，加蓋。上席時點燃木炭，同上小盤香菜段隨意下火鍋菜上調味增香。 特點： 軟，嫩，鮮香，滑爽，湯醇味酸可口。 10》砂鍋魚塊凍豆腐 原料： 草魚頭尾約750克，凍豆腐500克，豬肉100克，熟豬油50克，青蒜、蔥薑末、黃酒、味精、鹽、胡椒粉少許。 製法： 1、將草魚頭尾洗淨切成塊，用豬油煎成兩面呈黃色，盛入砂鍋裡，然後將凍豆腐用水分開，切成長條，放開水鍋浸透，撈入涼水中備用，再將豬肉切成片。炒勺放熟豬油50在克燒熱煸蔥薑末，放入肉片，煸透烹入黃酒，放鹽，開水500克，待沸後，去浮沫倒入砂鍋。 2、砂鍋用旺火燒沸，撒入胡椒粉，微火煮15分鐘，將擠淨水的凍豆腐放入，再燉15分鐘，加入味精，撒入青蒜即成。 提示： 製作凍豆腐，即將豆腐切0.5cm厚的片，放入冰箱凍至結冰起孔即可。 11》海帶燉凍豆 原料： 凍豆腐250克，水發海帶100克，花生油50克，精鹽1.5克，蔥花、薑絲、胡椒粉、香菜各少許，鮮湯750克。 加工： （1）將凍豆腐洗淨，擠幹水分，切成厚塊。 （2）海帶洗淨切成象眼片，香菜切段。 製作： 鍋置火上，放油燒至七八成熱，放入蔥花、薑絲熗鍋，出味後，放入豆腐塊和海帶煸炒幾下，加入鮮湯，用旺火燒開後，撇去浮沫，蓋上鍋蓋兒，轉用小火燒半小時左右，燉至海帶片酥爛，加入鹽和味精，調好口味，下胡椒粉、香菜即可出鍋食用。 12》凍豆腐火鍋 原料準備： 凍豆腐1500克，瘦豬肉200克，淨冬筍50克，水髮香菇50克，冬莧菜500克，芽白葉300克，大蒜50克。 調料選用： 豬油100克，醬油10克，精鹽3克，味精2克，胡椒粉適量，高湯1000克 製作過程： 1、將凍豆腐用水泡至解凍，撈出，瀝乾水分，切成4釐米長、3釐米寬、1釐米厚的片；豬肉冬筍均切成薄片；香菇去蒂，大的切開；大蒜切片；凍莧菜擇洗乾淨；芽白掰成塊，洗淨；以上各料分別用盤裝上。 2、將凍豆腐、豬肉片、冬筍和香菇放入火鍋內，加入高湯、精鹽、味精、醬油和豬油，蓋好。 3、食用前10分鐘，點燃火鍋，燒開，接蓋，加入大蒜、胡椒粉，然後蓋好上桌，隨上芽白和冬莧菜即成。 成品特點：火鍋內湯滾燙，冬天食用頓覺暖熱，菜味鮮香可口。 13》咖哩豆腐煲 材料： 凍豆腐500克，瘦肉100克，蔥、姜、蒜各少許，西洋芹、青椒、紅辣椒各50克，咖哩醬1茶匙，高湯1杯，豬油1大匙調味料：魚露1茶匙，番茄醬、淡色醬油各1/2茶匙，澱粉水1茶匙，麻油1/4茶匙，糖1/2茶匙，椰漿1大匙 做法： 1、把凍豆腐水分擠幹，切成長5釐米、寬3釐米、厚1.5釐米的長塊。 2、西洋芹、青椒、紅辣椒各切小片，蔥切段，姜、蒜各剁細末，瘦肉切薄片 3、煲鍋燒熱，放入豬油，爆香薑末、蒜末、肉片和咖哩醬，再放入西洋芹、青椒、紅辣椒略炒一下。 4、加入高湯和凍豆腐，蓋上煲蓋，小火燜煮15分鐘，再加入調味料，拌勻，收汁即可。 煲煮訣竅： 1、凍豆腐可自行製作———以傳統板裝豆腐為材料，先切成塊狀，一個個分開放入冰箱冷凍。待結凍後，取出，即自然形成蜂巢組織，解凍後，應輕輕擠幹水分，再入鍋烹調，更能吸收湯汁。料理變化： 2、咖哩種類多，有粉末、油醬或加工成塊狀。惟加工成塊狀的通常帶有幾分鹹味，須在調味時斟酌一下鹽分。 3、豬油可帶動咖哩香味的醇久，可用牛油取代，至於一般蔬菜油的香味則較為平淡，可以自行斟酌使用。