腹有詩書氣自華，女生長相普通可以透過氣質培養，優秀立身，優雅立品，優秀之人未必優雅，優雅之人必優秀。優秀優於優雅，學業所得；優雅優於優秀，修養而來。

放幾張我很久以前的照片……這是很久以前旅遊的照片……然後這是高中時候的自拍…

然後這是現在的我……

長相挺普通的，但是快速提升顏值就是穿衣服打扮，還有髮型啊………（我室友都說我扎頭髮和披頭髮完全兩個人哈哈哈）

嗯……然後樓樓面板要好……（不長痘星人飄過）

科科科

長相普通的女生，不化妝，如何提升顏值？

今天很八卦地想與大家聊一聊娛樂圈的女明星，娛樂圈是一個永遠都不缺乏美女的地方，畢竟想要進入這個圈子，沒有一副好皮囊是很難讓觀眾記住的。

比如被譽為黃金臉部比例的章子怡，五官精緻，比例完美，所以在《妻子的浪漫旅行》中，謝娜一直在強調，她的夢想就是要“豔壓子怡”。

年輕一代的小花中，以angelababy為例，儘管她的演技遭受質疑，黑粉也越來越多，但是她的顏值還是一直線上的，硬照就很有說服力，時而優雅嫵媚動人，時而潮酷青春靈動。

可娛樂圈除了這些標緻的美女臉以外，還有一票人她們並不是我們所謂的“第一眼美女”，因其獨特的個人特點，也收穫了大批觀眾喜愛，這到底是為什麼呢？今天就來幫大家揭秘開這個謎底的。

首先我要介紹的就是佟掌櫃——閆妮，用自身改變告訴你，40歲+的女人也可以擁有逆襲的人生，只要你想改變，永遠都不會晚。

閆妮最早被大家熟知是《武林外傳》中佟掌櫃的形象，張口閉口就是“額滴神啊”和“美滴很”，幽默風趣又風情萬種。

“佟湘玉”角色的成功給我們帶來了無數歡樂，但這也導致閆妮之後接到的角色大多是中年婦女這類老阿姨的形象，就更不要說是時尚了。

後來在她主演的電影《反轉人生》上映前幾天，微博上開始瘋轉閆妮的幾張動圖。Sunny活力似少女啊，當時也不敢相信，這還是我熟悉的那個佟掌櫃嗎？

關於閆妮的減肥名言實在太多了，就不一一陳述了，可是關於減肥與改變這件事，閆妮是45歲開始的，別的女人在這個階段被貼上了“老阿姨”、“更年期”等標籤時，閆妮卻活出了全新的自己。

在2019年的春晚舞臺上，48歲的閆妮更是秒殺了小她25歲的同組活力女星沈月，再一次證明：年齡在她這裡只是個標籤，逆齡生長是真實存在的。

閆妮曾經說她想要幽默的生活態度，希望把歡樂帶給身邊人，也希望自己有一個樂觀積極向上的生活態度，一個幾乎年過半百的女人都是如此積極的面對生活，我們還有什麼理由不努力呢？

第二位我要給大家介紹的是熒光色女神，小黑人summer momoko——吉克雋逸。

說她是小麥膚色都算是吹捧了，這實屬醬油色了吧，真的是渾身黑的發光。就憑這個膚色，她就已經不算是我們大眾審美中的美女了，但她偏偏就有一大票十分忠實的粉絲，當然也包括我啦。

在我的印象中，吉克雋逸曾經參加比賽時是劉歡老師的隊員，出道後的形象也是滿滿紅色正能量，出席重大活動時大多是下圖這個樣子。

因為是少數民族的關係，也經常穿著家鄉特色服裝，使她在一眾女明星中，顯得格外出挑。

這些鮮明的個人特色或許都是她吸引粉絲的地方，但是我最欣賞的是她Sunny自信的性格。

別看她的面板黑黢黢的，能駕馭的口紅顏色不輸任何美妝博主，她是我見過的塗死亡芭比粉最好看的女生。

大家去看他的小紅書就會發現，越是我們大眾不敢挑戰的顏色越適合她，每次塗口紅的時候，就是辣麼自信，辣麼養眼！

什麼後媽色，熒光色，只要是你不敢挑戰的顏色，她都幫你做好試色了。誰說的熒光色與芭比粉黑皮不能駕馭，我覺得她塗了就巨好看！

並且在穿搭方面也絲毫不遜色，雖然身高只有162cm，但是大膽熱辣的穿搭風格，使我一直以為她的身高在170＋。

她每次亮相都自信滿滿，露出標誌性的笑容，雖然她不高，她很黑，但是我們都覺得她很美！

我們每個人都有小缺點，這或許也是我們最大的個人特色呀，不要因為這一點小缺點而不自信，希望大家大膽做自己，做最Sunny最自信的女王。

雖然湯唯被很多人譽為女神，但是在以“精緻小巧”為標準的娛樂圈中她實在沒有什麼優勢，就連她考中戲，也是考了3年才中。（第三年她放棄當演員，報考的導演系）

23才進入大學殿堂，27歲因為《色戒》達到事業巔峰，在事業最高潮時期又遭遇到了封殺，但她從來都沒有停止過前進的步伐，帶著全部家當踏入了英國的留學之旅。

為了拿倫敦藝術大學的全額獎學金，她報了語言班來提升英語水平，所以湯唯的成功絕非偶然，是她一點一滴努力爭取來的。

她學過美術，播音，編導，做過話劇等等，甚至她還是羽毛球國家二級運動員，而這些技能在她的留學之旅通通派上了用場。

英國的開銷花費遠超國內，她透過街頭演出：用報紙、海綿、京劇臉譜在街頭做時裝展，給別人畫肖像，當羽毛球陪練，用這些工作賺來的錢支付房租和語言班的費用。

三年的磨鍊使她“鳳凰涅槃，浴火重生”。遊學歸來後，一部《晚秋》讓她成為南韓的“國民女神”，幾乎橫掃南韓所有重要電影獎項，也正是因為《晚秋》這部電影，她相識了一生的伴侶——孫泰勇導演。

世界上從來不存在百分百的幸運，你看到的幸運都離不開個人的努力，所以永遠不要放棄學習和提升自我，機會是留給有準備的人的。

袁泉的五官倒是別緻靈動，尤其是深邃的雙眸讓她別有一番異國風韻，但是娛樂圈小花縱橫的年代裡，到處都是滿臉的膠原蛋白，她的形象反倒略顯老態。

但是，袁泉最大的魅力就在於，年齡越大，越有韻味，這離不開她良好的體態和不俗的衣著品味。

在2019年的春晚鏡頭中我無意捕捉到了袁泉的身影，她是代表《中國機長》這個劇組亮相的，雖然只是短短几秒，但是非凡的氣質與體態，給我留下了深刻的印象。

她的每一次亮相都彰顯著成熟女性的優雅氣質，穿著大氣幹練，上班族的白領們可以去翻翻她的微博，完全就是職場女性的穿搭寶典。

襯衫是她最喜歡的單品，領口處開放的兩個釦子使原本比較呆板的版型變得輕鬆隨意。

生活中的穿搭多是純色系為主，簡潔的基礎款式，大多數人這麼穿，都不會出錯，就怕穿的花花綠綠，以為自己土到極致就是潮。

所以氣質、品味與體態對於女生是十分重要的，但這並不是天生的，我們可以靠後天慢慢養成的。

而對於美的認知，我們可以一點點積累與提高，在年輕時候，多接觸多感受一些美的東西，因為生活遠不止眼前的這些苟且。

今天就聊到這裡了，不知道是否與你們產生些許的共鳴。女孩子的美是多方面的，希望大家都能夠越來越優秀， 做美貌與智慧並存的仙女。

學會穿搭和化妝，這兩項到位了，一定不會太難看

其次就是減肥健身，保持身材，提升氣質，顏值不夠，靠氣質也能很吸引人的