秋季的天氣

炎炎夏日過去了，即將到來的是一個涼爽的秋天。這裡的“涼”說的是氣溫降低，變得涼快，而“爽”則主要是由於空氣中的溼度下降，汗水在面板上更容易蒸發，從而使身體感覺乾爽。相對應的，當溼度較高時，即使氣溫高，汗水也難以蒸發，帶來悶熱的感覺。而華南地區，以廣州為例，並沒有一個顯著的秋季，相對溼度顯著下降要等到11月以後的冬季了。

秋季護膚的關鍵

對於怕熱的小夥伴來說，日盼夜盼總算入秋，終於可以解脫了，吊帶短裙要不要換掉還待定，至少不用擔心出門幾分鐘就花妝了。

l 秋季更要防曬

對於面板來說，秋季可不是什麼輕鬆的時節，空氣裡的溼度雖然下降了，可是白天的日照時間和強度還沒有顯著下降，反而因為秋天雨水較少，晴朗的日子更多，面板被曬的機會並不會比夏天少。

l 秋季更要保溼

夏天溫度高，但分泌的汗水和油脂也多，雖然會弄得面板又黏又油亮，但這也是為了保護面板不至於過度乾燥。

然而，秋天溫度和溼度下降，汗腺和油脂腺也開始休假了，汗水和油脂都會比夏天少，面板順暢「呼吸」的同時，水分的流失也是不可忽視的，經表皮失水（TEWL）的飆升，角質層缺水不僅會造成面板暗淡毛躁，更嚴重的是屏障功能減弱，更容易敏感。

作為自己面板的管理者，也就是老闆，這時候要拉汗腺和皮脂腺回來加班是不現實的，畢竟人家已經為你辛苦了一個夏天也沒什麼回報，這個時候就應該大方一點，懂得好好款待一下下屬，用最應季的美食護膚品款待一下面板。

l 油脂的分類

入秋了，勤勞細膩的配方師們開始給大家調製出一款款油而不膩，潤而不粘，富有層次感，僅有少數人懂得細細品味的護膚產品。

l 有層次感的護膚品

說完了油脂的分類，那麼大家一定很好奇，它們在護膚品中又是如何運用的呢？這就涉及到層次感了。其實，跟品嚐美食一樣，從聞香觀色開始，到入口咀嚼，透過佐料品嚐食材裡特有的味道，再到吞嚥後的口內餘香，整個過程應該細細享受，而不是囫圇吞下，浪費了一道好菜。一款優秀的護膚品也是一樣，從包裝中取出，接觸面板的觸感，到塗抹時一觸即化的驚喜變化，再到半乾時的滑潤不澀，最後完全吸收後，滋潤呵護又不油膩的成膜感，這些不同階段的體會，都是護膚品的一種「層次感」。

一款富有層次感的優秀面霜，使用時應該有以下幾個層次：初期不厚重容易推開，中期滑潤不粘澀，最後留下滋潤和呵護，又不會油亮的油脂膜。這些層次，是由配方中鋪展性不同的油脂來實現的。

優質的鋪展性很容易測試，把一滴油滴在面板上，油滴擴散的速度就代表了它的鋪展性。

如何在家護膚

卡粉，出油，大幹皮，不敢用粉底，怕臉掉渣渣，這些面板上面的煩惱你有嗎？

很多女性朋友可能會覺得美容院裡的護膚效果要比自己在家裡做的要好很多。其實不然，這只是我們自己給它定的一個框架，我們在家裡也可以做一次很好的臉部護理。讓自己的臉部肌膚光滑、細膩有彈性。說了這麼多，下面我們就一起來學習一下怎樣自己在家裡做臉部護理吧。有興趣的朋友就和我一起學習吧！

一、清潔。

這步最為重要，只有乾淨了，才能補進去。一般來說，我們的臉部清潔要分為兩部分：深層的清潔和表面的清潔。在這兩者之間選擇的話，我們可以先用深層的清潔油進行深層清潔，然後再進行泡沫清潔的表面清潔。

因為，我們所說的清潔油是可以將我們的毛孔和毛囊裡頭沉澱的髒東西溶解掉，並且清理出我們的面板表面；用泡沫洗面奶可以將我們排出毛孔卻還附著在我們面板表面的那些廢物進行二次清潔。

二、去角質。

無論是看哪些護膚的節目，還是買護膚產品的時候，我們都會被推薦一些去角質型別的產品。雖然說角質層可以幫助我們抵擋一些粉塵和細菌的侵害，是我們面板的第一層防護層。但是，角質層在我們代謝的過程中，也會逐漸地堆積下來，太過厚的話也會成為一堵牆，一堵讓我們後續的護理工作大打折扣、面板得不到護膚品滋養的牆。

長久以來，也會讓我們的臉色變得晦暗、沒有光澤。所以，我們要在做完清潔臉部肌膚之後，做一些軟化角質的處理。

三、補水。

接著，我們可以用滲透性好一點的化妝棉蘸滿護膚水，補充一下我們臉部基本的水分。有的朋友可能覺得用棉片很麻煩、沒有必要，但是其實這是很有必要的。因為，我們之前的步驟已經將我們的面板毛孔打開了，這個時候如果我們做好了的話吸收效果翻倍，做的不好的話適得其反。

然而，光是這樣也是不夠的，我們可以在臉上滴一些精華素，具體要哪些功能的就要看你個人面板的需求了。為了更好的讓面板吸收精華素，我們可以用雙手的中指、無名指指腹的部位，輕輕地順著我們面部的經絡，慢慢地把精華抹開，讓我們的臉部達到放鬆的效果吸收會更好。

四、鎖水。

這個部分，我們就需要用到乳液來進行了。女生們都知道，水乳是我們平時護膚工作中離不開的兩件東西，它們往往也是一套一套準備的。這是因為，護膚水容易被揮發掉，面板所需營養還不夠，而乳液可以對這些問題進行補充，還可以將水分牢牢地鎖在我們的面板裡。

五、塗抹日霜/晚霜。

接著的這一步，就是要塗抹日霜（或者是晚霜）了。在早上的話，日霜是護膚步驟的結束，也是一天護膚工作的開始，因為愛漂亮的女生們需要化妝的話，日霜的存在可以讓我們的面板更加不受負擔。

而晚霜的話，就一定是在晚上用了，這個時候的面板雖然經過了一天的時間，但是有晚霜的滋養，也修復了很多。

親愛的你，學會了嗎？少去幾次美容院，可以省很多錢，這樣用起晚霜也就不心疼了，不管在家還是美容院，清潔最重要……

又到了秋冬換季晝夜溫差大，面板容易泛紅不穩定炎症氾濫的月份。如果到這個月份你的面板狀態還是穩定的，那麼請繼續使用原有搭配不需要額外照顧；如果你的面板已經出現問題，那麼一定要記得做減法，減少清潔的頻率、換掉清潔力度強的潔面產品、拿掉一些功能性的產品而使用一些更加溫和、單純保溼功效的產品。

1.幹皮、敏感皮早上可用清水，晚上再用個非皂基的潔面；油皮早上可用清水或清潔力低的低泡型潔面，晚上再用個非皂基的潔面（注：皂基復配的一定要減少使用頻率）。

推薦洗面奶：旁氏米粹/櫻花潔面泡泡，便宜大碗

2.保溼產品疊加。那些塵封已久的面霜和厚重質地的精華產品可以拿出來重新寵幸了，你冷了會加衣，天冷了風乾了面板也要加衣。這時候幹皮可能需要在護膚程式本身就有面霜的基礎上加個護膚油產品；而油皮則需要在夏天只才水和精華的基礎上加上一些乳液或者清爽型的面霜，或者用滋潤厚重一點質地的精華來保證面板的滋潤度。

推薦兩款：

修麗可海洋精華保溼霜：

上臉化成水非常神奇，一點都不油膩卻又很保溼，抗炎和修復功效很好適合在換季的時候安撫問題肌膚。

赫蓮娜白繃帶面霜：

強大的玻色因+高濃度植物提取，抗炎+修復的強強結合，比黑繃帶更清爽的質地，同時今年還會更新啫喱版本的面膜霜對油皮將會更加友好（之後會在新品分享裡說一下具體使用感和效果），除了貴真的沒缺點。當然貴不是產品的缺點，而窮是我們的原罪。

蘭蔻小黑瓶安瓶精華液：

在經典的小黑瓶精華基礎上拿掉了酒精和羥乙基哌嗪乙烷磺酸（藜麥精華），在原來二裂酵母的基礎上加了乳酸桿菌發酵（升級綠寶瓶的那個），主打當然還是高濃度阿魏酸（用滴管分離預混的形式儲存活性），還有一些像高山火絨草（雪絨花）、積雪草甙之類的舒緩抗炎的植物提取。所以比起經典小黑瓶來它確實適用面更廣了，並且抗炎抗氧化效果也會更出眾。20ml希望你開了之後快點用完，官方也寫明瞭開蓋後2個月內必須用完。

3.防曬產品的更換（搖搖樂防曬的下崗）

夏天易出汗，汗水蒸發過後又留下滿臉油光，所以油皮愛用的搖搖樂防水型、又能稍控油的防曬就顯得尤為重要。

但是眾所周知搖搖樂防曬是很難洗的（至於怎麼洗以前寫過一篇晚紅組合|護膚|防曬洗不乾淨怎麼辦？可供參考），所以為了降低秋冬時拔乾的感覺以及清潔過度的問題，建議大家把搖搖樂防曬換成清爽的乳液或者啫喱型防曬，這類防曬可能沒有太好的防水防汗性、但是卻在保溼度和易清洗程度上更適合秋冬使用（未用完的搖搖樂防曬記得收納在避光的地方，明年夏天拿出來用並沒有什麼問題）。