6:25 所以我告訴你們：不要為生命憂慮吃甚麼，喝甚麼；為身體憂慮穿甚麼。生命不勝於飲食嗎？身體不勝於衣裳嗎？

　　6:26 你們看那天上的飛鳥，也不種，也不收，也不積蓄在倉裡，你們的天父尚且養活它。你們不比飛鳥貴重得多嗎？

　　6:27 你們哪一個能用思慮使壽數多加一刻呢（注：或作“使身量多加一肘呢”）？

　　6:28 何必為衣裳憂慮呢？你想，野地裡的百合花怎麼長起來。它也不勞苦，也不紡線。

　　6:29 然而我告訴你們：就是所羅門極榮華的時候，他所穿戴的還不如這花一朵呢！

　　6:30 你們這小信的人哪！野地裡的草今天還在，明天就丟在爐裡，　神還給它這樣的妝飾，何況你們呢！

　　6:31 所以，不要憂慮說，‘吃甚麼？喝甚麼？穿甚麼？’

　　6:32 這都是外邦人所求的。你們需用的這一切東西，你們的天父是知道的。

　　6:33 你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了。

　　6:34 所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。

　　主要講的是：

　　神應許供應人的需要，耶穌叫人不要為此而憂慮，因為憂慮會帶來不良的後果：（1）傷害自己的身體；（2）消耗自己的精力；（3）降低自己的工作效率；（4）影響自己的待人接物；（5）減低對神的信靠。

“先求他的國和他的義”是指讓神在生命中居首位——尋求幫助時立刻轉向他，讓他的旨意來引領人，以他作為榜樣，凡事都服事順從他。

　　為明天計劃是善用時間，為明天憂慮卻是浪費時間，有時這兩者的分別真是難以判斷。謹慎計劃是預先思考目標、步驟和程序，並且信靠神的引導；預備得好，會幫助我們減輕憂慮。常常憂慮的人卻充滿恐懼，覺得難以信靠神，他們容讓自己的計劃影響與神的關係。不要容讓對明天的憂慮影響與神的關係。