冬天的來臨，導致面板乾燥缺水，起皮，可能很多人都會遇到過這樣的情況。所以說冬天護膚工作是必不可少的。

1、冬季面板乾燥，要多加註意面板的清潔工作，同時也要注意面板的保溼工作，潔面的話使用溫和型的，平時也要增強保溼功效好的的使用，能夠起到很好的保溼的作用。

2、冬季也要多注意面板的防曬工作，面板受到Sunny長時間的的照射後也會導致面板缺水，同時會產生面板乾燥、粗糙，所以防曬也是比不可少的;。

3、日常生活中水分的攝入也很重要，所以平常要注意多喝水，補充充足的水分，水分能夠調劑人體的新陳代謝。

臉部脫皮的主要原因是臉部太乾。要解決面部乾燥的問題，第一件事就是對面部面板進行保溼和保溼。保溼主要包括洗臉和洗臉後的護理。洗面奶或肥皂會導致面部乾燥。試著使用中性或鹼性洗面奶。洗臉後，可以使用保溼護膚品。這類護膚品應儘量使用醫用護膚品，以避免面板過敏。另外，洗臉時儘量不要用熱水。一般來說，熱水也會導致面板油流失，使你的面板乾燥。如果臉部被反覆剝皮，考慮一下發生脂溢性皮炎的可能。

那是因為冬季氣候乾燥，所以要重視面板的保養，一週多幾次敷面膜，抹點補水的油，當然外調是一方面，重要的是內調，每天要多喝水，堅持一段時間，面板就有改善了

使用滋潤型的水乳，推薦一下曼秀雷敦的肌研極潤，這款水乳無香精無色素，還很滋潤補水～用保溼補水面膜！如果很嚴重的話最好天天都敷，確實很快就會有改善的定期給面板去角質，推薦李醫生的去角質凝露，便宜大碗還好用～

冬節的天氣相對來說比較乾燥，如果沒有做好面板護理措施，也會出現面板乾燥、起皮等症狀，甚至還會引起瘙癢、感染。

舉措建議

冬天面板乾燥、起皮時，應該做好補水措施，使用溫水清潔面板後，應該及時塗抹保溼性強的護膚品，本身屬於乾性面板的人群，可以適當使用油性的護膚品。其次，平時要多喝水，多吃含有維生素和蛋白質的食物，幫面板增加營養，提高修復能力。

注意事項

平時要避免使用強鹼性的清潔用品，以免面板的自我保護層被破壞而導致乾燥、起皮等症狀更嚴重

可以用一些適合自己的保水保溼的產品。比如蘆薈膠類的，水乳，爽膚水哇，精華等。下圖是完美效果還不錯，關鍵是好適合自己的膚質的產品。

面部乾燥，緊繃，起皮都是缺水的表現，所以常用也比較實用的方法就是在專櫃買一些玻尿酸面膜，和爽膚水，精華 乳液，霜來用，不要嫌麻煩，畢竟衣服壞了可以重買，面板只有一件，還是私人定製

對於幹皮敏感大西北的妹子，冬天起皮也是常事了

分享一些我的護膚方法

一定要多補水，儘可能用保溼好的精華，面霜，精油

幹皮一定是肌膚深層缺少油分，所以肌膚表面才會起皮乾裂，容易敏感

精華一定不能少，吸收好，成分安全，玻尿酸，透明質酸為主，其他功效不重要，保溼最好

面霜一定要用，水乳很難達到修復鎖水的作用

面霜質地厚重，營養成分豐富，所以才會讓肌膚喝飽水

我用的這個紐西蘭面霜，平價的海藍之謎平替，真的很好用，一點不油膩。關鍵吸收很好

用的再多也不會搓泥，用完上粉底一整天底妝服帖自然，完全不會起皮浮粉

這是做完粉底的狀態，整個妝感自然服帖，完全不浮粉，簡直是我這個冬天的救星了！哈哈，太愛了

另外精油也是我晚上定期用的，混合水乳都會塗一些，用完臉上很舒服，因為幹皮用起來一點都不會油膩的！之前有分享過晚間護膚教程，可以去我抖音關注哦！

這是我用的角鯊烯美容油，直接按摩吸收了，很舒服，早上起來肌膚特別潤！

1、潔面需溫和

　　一般情況下來說，偏乾性的面板更容易出現乾燥脫皮的現象，尤其是在乾燥的秋季，在潔面方面，美眉們要注意，乾性面板的話，最好是選擇泡沫少的溫和潔面乳，比較適合乾性面板的美眉;而油性面板的話，則比較適合含水量極高、滋潤度極高的溫和潔面乳，不僅可以去除面部多餘的油脂，而且還能夠充分補水。洗臉一定要用溫水，不能用冷水和熱水，在如此乾燥的秋季，一定要注意溫和潔面，尤其是夜晚睡前洗臉，要徹底清潔乾淨，面板在經過一整天的風吹一定會附著不少的粉塵，因此一定要溫和潔面，將汙垢粉塵都清理乾淨，塗抹好晚霜，為面板補充營養之後再休息。

　　2、每週做兩三次補水面膜

　　面板乾燥脫皮的原因並不是先天的，很大一部分原因是因為面板嚴重缺水，因此，美眉們要不斷為面板注入營養和水分，每週就要做兩次補水保溼面膜，在每晚臨睡前做補水面膜，但需要注意的是，不要過於頻繁，否則面板會被帶走水分，並且也吸收不了營養。在乾燥的秋季，預防面板乾燥脫皮，美眉們最好是敷富含膠原蛋白的面膜，這樣可以補水的同時美白面板，非常滋潤。

　　3、選擇質地粘稠的水乳

　　乾性的面板更容易出現缺水脫皮的問題，因此，清爽型的水乳來為面板補水力度是不夠的，面板也不容易吸收，因此，美眉們應該要選擇質地粘稠一些的水乳，可以有效改善面板缺水乾燥的問題，質地相對粘稠的水乳作用在面板上，可以讓面板更加水潤不會那麼幹燥了。

　　4、面霜一定要使用

　　有很多美眉到了秋冬季節還在使用乳液，這怎麼行?秋冬季節要使用面霜來為面板保溼補水，面霜是改善面板粗糙乾燥脫皮的一個基本保養護理，特別乾燥的面板，使用粘稠的水乳是滿足不了面板的營養需求的，這時候就需要用面霜來保養補水，為面板鎖住水分，預防面板的水分流失，改善面板脫皮乾燥的狀況。

早起洗臉多塗潤膚露，出門帶口罩圍巾，減少被風吹到，天氣不好風大時，儘量少出門，飲食吃清淡，多喝熱水，睡前塗保溼霜。