探索長壽乃至長生不老的奧秘，是人類亙古不變的話題。雖然目前我們還沒找到永葆青春的方法，但人均壽命卻在不斷增長。

最近，美國耶魯大學研究了1988~2010年間美國80歲以下人口的健康狀況，共分析了2萬多人的新陳代謝率、炎症病史、器官功能、血壓和肺活量。結果顯示，人們的衰老程序在變慢，生理年齡比過去的人小了。其中，60~79歲男性健康狀況進步最大，生理年齡平均年輕了4歲。

自人類開始系統研究衰老機制以來，先後提出了不下20種學說，但直到目前仍未形成統一的衰老理論。一般認為，衰老受遺傳因素（佔20％~25%）和環境因素（佔75%~80%）的影響。環境因素包括生活習慣不好（主要指不良飲食、缺乏運動、心理壓力、濫用藥物）、生存環境惡劣、病毒與病菌感染等。

生老病死是生命的規律，衰老雖不可避免，但卻可以延緩。保持健康生活方式和積極生活態度是最好的抗衰老方法。

吃好飯：多吃新鮮果蔬；多喝水，每天喝一兩杯綠茶；烹飪時用些薑黃、肉桂、丁香、大蒜等有助於抗炎、抗衰老的香料。

睡好覺：每天睡7小時；失眠時吃些小米粥、香蕉、蘋果、牛奶等助眠食物；睡前2小時溫水泡腳；臥室溫度不宜太高，以15~20℃為宜。

勤鍛鍊：每天鍛鍊20~30分鐘，持之以恆，貴在堅持；運動前做好熱身，運動後慢走2分鐘再休息；中老年人運動要量力而行，以全身舒適、無疲勞感為宜。

“”聖經”創世記！也就是創造整個宇宙萬物眾星和人類的歷史紀錄！創世記！記載當時活的壽命最高的就是馬土撒拉共活了969歲就死了。因為人類的邪惡的一面！耶和華神說人既屬乎血氣，我的靈就不永遠住在他裡面，然而他的日子還可到120年。神說出的話是帶著能力和權柄的。神所定的規律人類不可能打破的！現在人類的生活水平提高了很多倍！不過活到120歲的也不是很多的！超過120的就更少！也有資料記載英國一位老人活的200多歲！不過科學家可以爭取人類的壽命人類都能夠活到120歲。

衰老可以分為兩種：生理性衰老和病理性衰老。

前者是指生理機能逐漸退化的過程，後者是由於各種因素（主要是疾病）所導致的老年性變化。衰老以至死亡是生命體的最終歸宿。

1、目前人類無法治癒人類的所有疾病，所以即使其他條件具備，也會因為某種疾病或者損傷積累，導致衰老或死亡。

2、生命體細胞分裂是有次數限制的，如何增加細胞分裂次數的研究，目前還沒有新的突破；

3、宇宙規律，有生就有滅，小大鍋碗瓢盤、大到日月星辰，任何物體都有著生命週期，最終的命運都是死亡。

……

非專業回答，期待更多優質答案！

從哲學角度講，永生意味著固化，意味著停止進化，停止了迴圈，意味著毀滅。

從現實角度看，人類連真正健康長久的社會制度都沒能建立，現在永生就是物種的災難。

時間未到。我感覺是有希望的。不知道自己能不能趕上。現在是科技小爆炸時代，到了大爆炸時代，科技發展會一日千里。現在可以看見大爆炸的趨勢，比如量子計算、人工智慧、虛擬現實等技術。或許肉體不是人類最終的選擇，仿生技術結合虛擬現實，逐步替代肉體，後世的人類將徹底改變身體結構屬性，衰老不再存在。

應該這麼說，在過去幾百年間，科學家已經找到了很多手段改善了促進人們的衰老的因素，從而讓壽命得以大幅度延長，生活質量有了很大的改善。這方面最主要的貢獻是各種疫苗，透過疫苗不僅讓人類免於被防疫的具體的疾病奪走姓名，而且由於疫苗帶來的集體免疫效果，人們也被動地提升了健康水平，從而間接延長了生命。

除了疫苗外，各種醫藥無疑也在幫助我們阻擊衰老。除了類似疫苗的對抗外敵入侵的抗生素，科學家還找到的各種調節人體自身機能的藥物，讓人體改善生命長度和生活質量。比如抗抑鬱的藥物，比如各種治療心血管疾病和神經類疾病。實際上，人類壽命在過去一個世紀的顯著延長，第一靠疫苗，第二靠抗生素，第三就是靠對心血管疾病的治療。

但是，到人類到目前為止，科學家對人類衰老的機制本身的研究，還處於比較初級的階段。這是因為一方面，衰老的機制很複雜，是多基因、多細胞協同變化的過程，瞭解起來很難，找到；另一方面，衰老是自然變化的過程，涉及到廣泛的身體機制的變化，其機制比起傳染病甚至是癌症都更加複雜，要克服起來也勢必要動用多種生理和基因途徑，除錯起來非常困難。比如科學家已經甄別出多個與細胞老化相關的基因，也找到了與實驗用的小鼠的衰老體徵直接相關的基因，但距離將這些基因用於治療手段還相聚遙遠。

除此之外，如同一位答友所說，研究需要有錢。相對於科研需求，資金永遠是有限的。勢必會先投入到那些更棘手同時也相對更容易見到效果的領域，比如傳染病研究或者癌症研究。對於治療而言，企業的投入也至關重要。但現在企業看不到能開發出防衰老藥物的前景，自然不會往裡面燒錢。類似於科研資金，人力投入也是一樣，更多科學家都願意投身到效果更明顯的研究中。

所以綜合起來，科學家阻止衰老研究的道路還有很長很長。但它仍然值得我們持續地去研究。

你要知道，生老病死乃是自然規律，違反自然規律乃是逆天，所以這肯定不簡單，但逆天就逆天，沒什麼不好，科學家們也正在朝這條路上走。

要找到阻止人類衰老的辦法首先得找到生物衰老的原因，看看到底是什麼環節造成了生物的衰老，再解決問題，這樣才能阻止人類的衰老。

現代科學發展較晚，目前科學家還處在探索生物衰老原因這一階段上，關於生物衰老的原因目前到有兩個熱門的理論，分別是端粒、自由基，或者是共同作用。

端粒

端粒是真核生物細胞內部染色體末端的一段DNA和蛋白質複合體，它附著在染色體末端，能夠保護染色體的完整性、穩定性，還能調控細胞的各種週期，同時也和某些基因的觸發機制有關係。

端粒能夠在一定程度上修復DNA在每次複製中造成的錯誤，在一定程度上保證的DNA的穩定性，但是端粒並不會永遠存在，隨著DNA的每一次複製，端粒都會縮小一點，最後完全消失。端粒的消失意味著基因的複製不再穩定，這時基因的每一次複製都伴隨著產生錯誤的危險，一旦基因產生了錯誤其結果往往都是癌症。

插一句：這並表示端粒在時就沒有癌症，因為端粒的修復能力也是有限的。

因此，生命內部產生了一種機制，當端粒消失時細胞也會停止分裂，同時觸發死亡基因，產生特殊蛋白質來內部自殺，當然這只是一個細胞的一生，對於人來說，隨著年齡的增長，總體細胞的分裂次數越來越多，端粒自然也越來越短，端粒的修復功能越來越差，人的大部分細胞都停止分裂，身體更新、新陳代謝變得緩慢，這時人就開始衰老，最後死亡。

端粒學說最近有所進展，這便是端粒酶，一種蛋白—RNA複合體，它能夠修復受到損傷變短的端粒。其實每個細胞內都有端粒酶，但大部分時候它們都沒有活性，只有在幹細胞和癌細胞中端粒酶的活性較高，這也是癌細胞能夠無限分裂的原因。目前科學家已經做過相關實驗，將端粒酶植入小鼠內部，研究發現植入端粒酶的小鼠壽命確實要長一些。

這算是人類離長生不老又近了一步吧。

自由基

自由基是指遊離的化學基團，它們的帶電性不穩定，導致它們會到處與其他物質發生反應，從而破壞物質的穩定性。在生活中，人體的各項代謝會產生一定量的自由基，這些自由基大多都被酶快速中和掉，但一些不良的因素會造成自由基增多導致身體應付不過來，進而造成大量自由基損害細胞或者器官的現象，一些研究也認為自由基能夠傷害端粒。

因此要想保護細胞只有從過消除自由基下手，一種說法是負氧離子能夠中和體內大量自由基，而負氧離子通常在保護良好的自然環境中，所以多去山裡走走也挺好。

吃飯人人都會！以為真的有科學家嗎？佛語！空則是色，色則是空！科學家能認識嗎？宇宙大氣場中種種放射物的多重次轉變釋放又放射,那個科學家能認識！

大家放心好了，即便找到了，大家也不可能知道。脫離生死輪迴將造成世上最大的不公平，也會造成人和神的社會割裂。所以要麼是屁民暴亂毀掉這種神藥，要麼是神愚化屁民，讓屁民甘心接受這個人神殊途的安排。

神在永生後也會死掉，永生對很多人（神）來講，是詛咒而不是福祉。神會自求毀滅之道的，這是萬物的規律。

everything has a beginning has an end.

你當他們是神呀！人身衰老是自然規律！再研究百年也是如此！可是人類人人都珍惜及利用好了這百年時光了嗎？為什麼有人五十就妖折了！不能不說有好多人！在作賤生命！卻還想長壽！有幾個人明白珍惜現實的存在價值？！一一一引航者！