無論剖腹產或者骨科手術或者其他的傷口，現代醫學都沒有辦法讓它提前癒合。

它們都有自己的癒合規律，影響癒合時間的內在因素有年齡，體質，營養狀況，面板軟組織狀況等。外在因素有傷口是否感染，軟組織損傷，額外傷害等等！

一般來說，年齡越小，傷口癒合越快，年齡越大，傷口癒合越慢，經常鍛鍊的人，營養狀況正常的人面板軟組織良好的人，都會正常癒合，傷口有汙染，感染，軟組織挫傷嚴重的傷口癒合要慢一些，有些傷口有異物的或感染的可以長期不愈。

傷口縫合得好不好關係也很大，這就需要看醫生的手藝啦！

我們補充營養，是為了讓身體不缺乏，這樣才能讓傷口正常癒合，我們俗話說長得快些。

這些食物有哪些呢？

促進傷口癒合的食物應該富含纖維素和蛋白質，包括四大類，即維生素C、葡萄糖、蛋白質、維生素，例如豬蹄、海帶、木耳、菠菜以及胡蘿蔔、木薯粉、瘦肉、等。

據說蘆薈直介面服也可以促進傷口癒合。

傷口癒合過程中也有禁忌食物，不要吃辛辣刺激性食物，火鍋，擼串等發物。

平時要注意休息，別熬夜，熬夜對身體抵抗力有很大害處，保持創口的乾燥，不要有大幅度的活動以免再次拉傷創口，發現分泌物要及時處理。

另外，用腹帶適當壓迫傷口，也有一定的促進癒合作用！

關於促進傷口癒合的經驗，您有什麼可以分享的嗎？

剖腹產吃什麼食物有利於傷口恢復快?有哪些禁忌?

1，剖腹產手術前不宜進補人參，有人以為剖產前出血較多，影響母嬰健康，在術前補人參以增高體質。這種做法很不科學，因為內含人參甙，該物具有強心，興奮等作用，會使產婦大腦興奮而影響手術順進行，傷口滲血時間過長，有礙傷口癒合。

2，術後不宜進食過多，以免增加腸道負擔，不僅會造成便秘，產氣增多，腹壓增高，所以在術後6小時內禁食，6小時後也要少進食。

3，剖產後不宜吃產氣過多的食物，有黃豆，豆製品，紅薯等。以防在腹內發酵，產生大量氣體而脹。不宜多吃魚類食物，因內後“EPA”的有機酸，有抑制血小板凝聚的作用，妨礙術後止血及傷口癒合。

4，手術後可先喝點蘿蔔湯，幫助胃腸道恢復正常運作功能，以腸道排氣進食做準備。

手術第一天以稀粥，藕粉，果汁，魚，肉湯等流食為主，分6一8次服用。

手術第二天可吃些稀，軟，爛，半流食品，如肉末，肝泥，魚肉，雞蛋羹，爛面，爛飯等，一天吃4一5次。

第三天後就可以吃普通食物，補充優質蛋白，各種維生素，牛奶，肉類，蔬菜水果等，以保證母乳和嬰兒的營養充足。

一般情況下剖腹產手術以後方便飲食的話，基本上跟正常的飲食也差不多，剖腹產術後更需要注重活動，另外的話你想疤痕恢復好一點的話可以用一點疤痕膏。

剖腹產疤痕是新媽媽在進行剖腹產手術後傷口上留下的痕跡，一般呈白色或灰白色，光滑、質地堅硬。大約在手術刀口結疤二至三週後，疤痕開始增生，此時局部發紅、發紫、變硬，並突出面板表面。疤痕處有新生的神經末梢，但其是雜亂無章的。

(1)直式

手術方法：在肚臍下方正中的地方，直向的劃下一個約15公分左右的傷口。

優點：手術中若有任何意外狀況，便於將傷口加大，手術的範圍會比較清楚，時間也較快。

缺點：傷口外觀較不好看，此外，由於疤痕拉扯承受比較大的壓力，所以直式傷口也比較容易長疤痕組織，或產生腹部疝氣。

(2)橫式

手術方法：在腹部下方恥骨的上緣，也就是陰毛上緣的位置，橫向劃一個約10～15公分的傷口，有如一個微笑的標誌。

優點：傷口較為美觀，也比較不容易產生腹部疝氣及疤痕組織。

缺點：傷口的視野會縮小，比較不適用於其它複雜手術或比較肥胖的。

剖腹產，由於手術傷口範圍較大，表皮的傷口在手術後5～7日即可拆線或取除面板夾，但是，完全恢復的時間大約需要五六週的樣子。

如果護理傷口護理的很好，那麼可以縮短恢復週期。無論是會陰切開傷口或剖腹傷口的照顧原則大致相同，但因部位的不同，所以在促進傷口復原時就必須運用不同的技巧。

剖腹產的傷口要勤換藥，保持傷口和周圍清潔乾爽。保護好手術後刀口的刀痂。休息時最好採取側臥微屈體位，以減少腹壁張力。

可在醫生指導下，塗抹一些外用藥。隨時保持疤痕處清潔，及時擦去汗液，不要用熱水燙洗。拆線後，要避免劇烈運動、身體過度伸展或側屈。

溫馨提示：

1.鼓勵新媽媽在手術後多散散步。散步能幫助新媽媽儘快恢復胃腸系統功能。

2.每天一定要檢視腹部切口，並給傷口消毒。

3.在手術後1周內，每天測量兩次體溫(如果新媽媽自我感覺身體不適，應增加測量體溫次數)。

4.術後兩週內，避免腹部切口沾溼，新媽媽可用溼毛巾擦浴，惡露未排乾淨之前一定要禁止盆浴。

注意：出院時，醫生會在新媽媽的傷口上貼一塊敷料包。這塊敷料包最多隻能貼3天，到時候一定要撕掉。很多新媽媽怕傷口暴露在外面會引起摩擦，其實只要穿上生寶寶前的孕婦內褲，就能蓋住傷口了。

另外，現在縫合傷口的多是羊腸線，萬一遇到線頭外露的情況，媽媽可別用剪刀去剪，也別試著去抽，等產後42天覆查時，讓醫生來解決。

剖腹產因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與自然產應有差別。

一般來說，傷口癒合過程中最需要的營養元素包括：蛋白質、氨基酸、維生素、碳水化合物等。

1、鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。

2、脂肪：脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。

3、葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

4、蛋白質：飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

5、維生素A：能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。

6、維生素C：可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。

切口什麼時候拆線?

目前縫合手術切口多用可吸收的縫合線，術後不用拆線。術後1日由醫生更換無菌敷料，如無異常，出院前再換一次敷料就可以了。

切口滲血怎麼辦?

術後24小時內應嚴密觀察切口有無滲血。如有滲血應及時更換敷料(主要是蓋在切口上的紗布)並查明原因。

切口紅腫怎麼辦?

術後切口如有紅腫，可在醫務人員指導下進行紅外線照射，同時每日更換敷料。

切口感染怎麼辦?

剖宮產術後如體溫持續偏高，切口區域性紅腫、發熱、疼痛，說明手術切口有感染，應遵從醫囑靜脈輸液進行抗感染治療或口服抗生素。

切口發癢怎麼辦?

在醫院時切口發癢由醫生進行處理，回家後產婦或家屬可用無菌棉籤蘸75%酒精，以切口為中心向四周塗抹並更換無菌敷料。如對膠布過敏，可用脫敏膠布。

如何保持切口清潔?

手術切口除用無菌敷料覆蓋，須加醫用多頭腹帶包裹，大小便時如有汙染應立即向醫生說明情況，更換敷料。

剖宮產術後能活動嗎?

術後取平臥位6小時，以後改為自由體位;第二天可坐起，以利惡露排出，鼓勵翻身，拔導尿管後可下地活動，以防腹腔臟器粘連。住院期間可用多頭腹帶包裹腹部保護手術切口，出院後可用彈性腹帶收腹，使過度膨大的腹部逐漸縮小。

從產後2周起開始做產後運動操，但不要太勞累。

剖腹產產婦可以吃含有蛋白質高的食物，對傷口恢復有幫助，還能減少傷口感染的可能性。蛋白質比較高的食物有雞蛋、鴨蛋、牛肉、羊肉、雞肉等。豆製品也可以適當吃，比如黑豆、黃豆、青豆等等。產後飲食要做到葷素搭配，各方面的營養都可以適當增加點。產後不能暴飲暴食，要細嚼慢嚥，少吃多餐，有利於腸胃消化。

剖腹產後傷口恢復很重要，除了要吃一些有利於傷口恢復的食物，還要注意傷口護理。剖腹產後傷口要保持乾燥，不要碰到水。一般出院前醫生會貼透氣的傷口貼，回家後不要急著洗澡，也不要將傷口貼扯下來，以免傷口感染。

剖腹產的產婦也不要提重物，不然會影響傷口恢復。餵奶的時候，最好不要長時間抱著寶寶喂，以免出現腰痠背痛等症狀，還有可能壓到傷口。可以躺著喂寶寶，對傷口恢復也有幫助。