正氣存內 邪不可幹

說明你孩子正氣比較虛弱 一有有賊風邪氣就容易從皮毛侵入

肺主皮毛 一般肺氣虛的孩子容易感冒

脾胃為氣血生化之源 脾胃弱的孩子氣血生化不足 免疫力低下也容易生病

鑑於這兩方面 建議您孩子服用玉屏風散加減 給您孩子一個抵禦邪氣的一個屏風

玉屏風由中藥黃芪、白朮、防風組成，用藥比例為2：2：1。可斂汗固表，是體質虛弱者預防感冒等感染性疾病的良方，此外，還具有調節人體免疫力的之功效，有中成藥中的“丙種球蛋白”美稱。

生黃芪10白朮10防風10焦山楂6焦麥芽6焦神曲6黃芩6甘草6陳皮10 水煎服 一日兩次 溫服

一般喝上兩週左右 可以很明顯的改善體質

而且預防了支氣管炎 肺炎

小孩子自斷母乳半歲後自身的免疫力抵抗力漸退，一週歲後基本完全靠自身的體質來抵抗。小孩子一般來說寧冷勿熱，本身小孩是初陽，純陽的內質可以有效抵禦寒冷，雪天孩子玩兒雪凍得手臉通紅確很精神煥發，而天氣燥熱時就會體熱煩躁，在孩子從炙熱的外面回家直接在空調下貪涼，這樣就會外寒內熱將熱火逼於體內，內火內熱無處發散遊走於體內，就像堰塞湖水被壩阻積高於上就會破高洩洪了水勢一洩兇猛，體內的熱如果沒有散發的地方和洪水破壩的道理是一樣的，所以，當孩子從溫度較高的環境進入偏涼的地方要讓孩子先適應再享受不要冷熱溫差較大的變換過快，還有，要保證孩子每天的進水量，這樣可以物理降體內熱溫，儘量少食飲入過多甜食甜飲，多吃青菜。不知這樣回覆是否滿意，僅供參考。

繼初老病、強迫症，拖延症之外，現代人也多了一種病——空調病。長時間的待在空調房裡的人們很容易患上這種病，而孩子的抵抗力更弱，患上的機率也更大。 小孩子面板薄嫩，皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚未發育完善，如果使用空調不當，寶寶受冷空氣侵襲，毛細血管收縮，汗毛孔緊閉，體內熱量散發不出來，容易使體溫調節中樞和血液迴圈中樞失去平衡，引起感冒、發熱、咳嗽等病症，俗稱“空調病”。空調使用期內，一旦發現孩子出現發燒、咳嗽、胸痛、呼吸不暢等症狀，不應只考慮一般性感冒或空調病，應及時就診檢查，警惕軍團菌病。 首先，要抓緊第一時間。寶寶夏季遭受“人造風寒”之後，總會有一些跡象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發燒等。遇到這種情況，媽媽應及時給寶寶用藥，控制住病情，不要任其發展。 其次，要幫助寶寶出汗。寶寶因突然著涼引發熱感冒，民間的說法是“憋住汗”了。一個有效的方法是讓寶寶出汗。多給寶寶喝水，最好是白開水和淡鹽水，能幫助寶寶出汗。 寶寶長時間的待在空調房裡，寶寶的體溫調節系統的發育會受到一定的影響，所以即使是炎夏，家長也不能讓寶寶一直吹著空調，謹防寶寶患病，空調病不但會引起呼吸不暢，還可能會影響到呼吸道的正常運作，輕則會出現一些感冒的症狀，嚴重則可能會引起肺炎。還有就是夏天經吹空調，冷風可能會導致關節受損，引起的關節疼痛，要特別注意，平常在空調稍微呆久了點以後就要出來透透氣，或者空調不要開那麼久。平常也要多加強運動，儘量出出汗，出出汗身體就舒暢多了。儘量不要想太多，不要老是覺得渾身不舒服，轉移注意力，多跟朋友在一起。還有 我們在空調下人體失水過多，人們也在隱性蒸發水分。有時在空調間裡人們會覺得乾渴，其實這時人體已經嚴重缺水了，所以在空調間裡，補水是必不可少的。再次，空氣不流通不行。開著空調固然清涼，但門窗緊鎖就會使室內空氣混濁，這樣的環境下，人體也極易生病。最後，空調的濾網長時間不清洗很容易積灰塵、長細菌這些都是致病的因素或病因 。 如果想緩解“空調病”,薑湯不可過淡也不宜太濃,一天喝一碗就可以起到作用.也可以在薑湯中加適量的紅糖 首先要注意到就是避免在空調屋裡呆的過久，因為最主要是由於受涼引起的，可以選擇用按摩和針灸治療，在家裡條件允許的話。可煮雞蛋掛麵，多放湯和生薑，調節腸胃。可適當喝綠豆湯，以幫助解毒，白糖、鹽適量。可適當補充營養素，包括類蘿蔔素、B族、維C、鈣鎂片等。

“空調病”並不是由於空調降溫製冷造成的，而是空氣汙染和病原體的傳播引起的一系列表現，也就是說“空調病”不是吹出來的，是空調使用不當導致的！只要科學合理使用空調，就不會出現上述情況。

給寶寶吹空調的正確開啟方式

空調不要長時間開，最好在比較高溫的中午、下午，以及晚上睡覺的時候使用。早上和傍晚較涼爽的時候要開窗換氣，這時候也可以多帶寶寶到戶外活動，呼吸新鮮空氣，增強身體的適應能力。

空調不要對著寶寶吹，出風口最好向上，或者可以用一塊細細紗布搭在空調上，這樣空的調風就不會直吹啦。晚上睡覺的時候，給寶寶換上長袖空調服，並且把衣服塞進褲子裡，這樣寶寶的小肚子不容易著涼。

每年清洗空調2-3次，分別在夏天空調使用前、使用過程中以及不再使用空調時，各清洗一次。中國環境科學學會和復旦大學曾釋出過一份室內空氣汙染研究報告，報告顯示：受訪家庭中，90%的室內空調散熱片上，細菌嚴重超標，每平方釐米最高可達1200cfu，是馬桶細菌總數的60餘倍！想想是不是很可怕呀！

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“空調病”為何頻頻找上門？

空調病主要是受寒引起的

很多人認為空調病只發生在夏天，表現出的症狀主要也是咽喉腫痛，所以會認為空調病是風熱感冒。

其實這是一種誤解。空調病更多的是感染風寒導致的！

試想一下，如果沒有空調，正常到了夏天，氣溫升高，身體被熱氣包圍，毛孔張開，身體大量出汗，出汗的過程是身體散熱的過程，也是把內在毒素排出去的過程。身體為了適應炎熱的氣候也變得熱力十足起來。

但是，有了空調後，我們為了讓身體舒服一點，人為地把氣溫降下來，身體幾千年來已經適應的自然規律遭到破壞。

在外面的時候，毛孔處於舒張狀態。進入空調房後，身體剛開始會感覺比較涼爽。其實在這個過程中，寒氣會透過張開的毛孔進入體內，如果在空調房待的時間不長，身體很快會重新調節回來。

如果在空調房裡的時間比較長，房間裡溫度又比較低，寒氣就會緊緊地把身體包裹住。

對於成人來說，身體調節能力相對強，比較能夠適應環境的變化。但是小寶寶的體溫調節中樞沒有發育完善，如果身體不斷遭受寒氣侵襲，當身體調節不過來的時候，就會出狀況。

首先寶寶的鼻子會罷工。鼻竇是一個非常敏感的中央處理器，我們呼吸的時候原本是透過它的工作把呼入體內的空氣處理成身體適應的狀態。當鼻竇反覆受寒的時候，它會選擇罷工，這個時候鼻子就會開始髒亂無序了，寶寶就會出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的受寒狀態。

如果寶寶本身有內熱或陰虛，這些熱原本可以透過張開的毛孔往外排，現在毛孔閉合了，面板收緊了，這些熱只能透過呼吸道往外排，熱特別容易彙集在咽喉，導致咽喉腫痛。有的寶寶甚至會出現扁桃體炎。

長期被空調的風吹著，還會伴隨有頭疼、流淚等症狀。如果腹部受涼，寶寶就會腹瀉。

寶寶患了空調病，如何處理

處理空調病，只要處理及時，就能控制住病情發展。

如果寶寶開始鼻塞、打噴嚏，流鼻涕，這就是身體受寒的標誌。這時最重要的就是馬上讓身體熱起來。首先，把空調關掉，讓房間溫度升起來。同時，可以馬上給寶寶洗一個溫水澡，讓他的身體暖和起來。直接把寶寶帶去室外，讓他身體暖和起來，出出汗，也是把寒氣驅走的好辦法。同時配合止鼻涕的手法和工字擦背的手法，多擦幾遍，把小背擦得熱乎乎的，也能把寒氣驅走。大椎的位置尤其要多擦，大椎是處理感冒、頭疼、呼吸道感染的大穴。還可以讓寶寶喝點蘇葉水或是泡腳。

總之，在身體剛剛受寒的階段調動一切方法讓身體熱起來是最重要的。

1、如果寶寶咽喉紅腫，嗓子疼

這時要配合吮痧和扁桃體炎手法，扁桃體炎的這些手法都是可以處理咽喉腫痛的。

2、如果寶寶開始發燒

這時要根據症狀對症處理。如果發燒但手腳冰涼，寶寶還一個勁的說冷，這個時候是寒戰期，要用發汗手法。

3、如果寶寶身體發熱

溫度比較高，這個時候要用降溫的方法：清天河水、打馬過天河 。40度以上的高溫，用退六腑。在退燒的同時，用外感手法給寶寶處理頭疼、頭重腳輕、身體痠疼等症狀。

4、如果寶寶是拉肚子，就用腹瀉手法

空調病引起的各種狀況說到底主要是感冒，這個時候媽媽只要有足夠的耐心，堅持推拿就能幫助寶寶迅速處理好。

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