受精卵在孕媽的子宮內，就像是一顆小種子，需要經歷一系列複雜的生理變化，最後才能生長髮育成為一個健康活潑的小天使。如果在剛開始的階段，受精卵沒有很好的生長髮育或者停止繼續生長髮育，就可能面臨死亡，臨床上，這種發生在懷孕早期的胚胎停止繼續生長髮育的現象，稱為“胎停”。

引起胎停的原因有很多，如染色體問題，免疫系統問題，孕媽體內內分泌紊亂、子宮異常、生殖道感染，男方精子的質量不佳，周圍環境問題等等。

通常胎停都會對孕媽的身心健康產生不良影響，有時甚至引起孕媽不孕，所以胎停後，孕媽們都很關注再次懷孕需要注意些什麼。

1. 懷孕前檢查上次胎停原因

有過胎停史的女性，在再次懷孕時，儘量查明上次胎停的原因，注意孕酮情況，檢查男女方血型、相關抗體，孕媽檢查是否存在生殖道炎症，男方檢查精液是否存在異常。

2. 放鬆心情

孕媽在經歷過胎停後，或多或少存在一些陰影，再次懷孕時，就需要孕媽學會放鬆心情，不要胡思亂想，避免過於擔憂，對孕媽自身、寶寶造成不良影響。

3. 補充葉酸

建議孕媽在懷孕早期，補充足夠的葉酸，以預防寶寶神經系統發育異常。

4. 定時產檢

有過胎停史的孕媽，一定要重視產檢，定時產檢以及時觀察寶寶在孕媽子宮內的情況時非常有必要的。

5. 預防流行性疾病

再次懷孕，孕媽要有意識的預防流行性疾病，少到人流量大的場所，注意飲食的衛生情況，將危險降到最低。

6. 適度鍛鍊

合理、適度的鍛鍊可以增強孕媽的體質，增強孕媽的抵抗力，也有利於後期的分娩過程，例如散步等。

7. 及時就診

當出現腹痛、陰道流血等異常情況，及時就診，避免耽誤挽救時機。

由於各種各樣的原因，很多女性都有過胎停的經歷，再次備孕或有孕時難免會有緊張和擔憂。其實只要我們正確對待胎停這件事，積極複查，積極治療，一定可以好孕。

有過胎停病史的女性，在備孕期間或有孕時需要注意以下幾點。第一點為無論是備孕的女性還是有孕的女性，都需要去醫院做詳細的檢查，尋找胎停的原因。這一點是非常重要的，因為導致胎停的原因有很多，比方說甲亢、甲減、染色體異常、宮內口鬆弛等等。如果女性檢查出了一些問題，大夫可以針對性的進行治療，大大降低再次發生胎停的可能性。如果女性檢查出來沒有什麼大問題，則上次胎停有可能是因為胚胎本身發育不良，屬於優勝劣汰的選擇。第二點是女性要注意自己情緒的管理，不能因為有過一次不良孕產史而一直擔心、害怕、緊張，儘量保持心情的舒暢，順其自然一定可以好孕。第三點是如果有過胎停病史的女性，再次有孕之後一定要去醫院進行保胎，嚴格監測早孕三項（絨毛膜促性腺素、雌激素、孕酮）及B超（觀察胚胎髮育情況），並且保胎時間要長於上次胎停的週數，或保胎直至各項指標達到穩定狀態時。第四點是有孕之後，女性不要進行太劇烈的活動，可以適當散步。第五點是定時複查，如果孕媽媽出現陰道出血或肚子疼，要及時就診。

本期答主：任宇瑋，醫學碩士

來自一個患者的自述，希望可以幫助到大家！

那些曾經奔潰絕望的情緒，深夜裡失聲大哭的無奈，都過去了。現在女兒躺在我身邊，像個小天使一樣，安然入睡。

胎停是不少姐妹備孕路上的噩夢，為了要一個寶寶，她們付出了很多努力，可是有時卻是“一場空”。身體和心理的雙重壓力，有時真的讓人想放棄，不過，今天的這位媽媽扛住了所有的考驗，成功生下了自己的小棉襖。

曾經，我做夢都沒想到，胎停！這麼可怕的噩夢會降臨在我身上，而且不止一次，連續三次不斷折磨摧殘我，讓我幾度奔潰。

曾經，我做夢都渴望上天能夠賜予我一個可愛的孩子，求子路上那四年，我沒有一天是真正發自內心開心過。

每次胎停坐小月子，我都陷入絕望、壓抑的死迴圈，好在老公對我一直不離不棄，好在上天最終還是眷顧到我，讓我在經歷了三次胎停流產並患中度宮腔粘連後，如願得子。

除了幸運，我覺得跟自己摸索了四年的經驗也有直接關係，所以在今天女兒一週歲生日之際，我特地過來傳遞正能量：姐妹們一定要相信，我們最終都可以當媽媽的，上天之所以讓你現在還沒有，是因為她有更好的安排。

我14年1月結婚，結婚當月就想著順其自然不避孕，結果，很意外，第一次備孕，就真的就懷孕了。

第一次懷孕確實什麼都不懂，驗到懷孕後我也沒特別注意，還是騎單車去地鐵站，去超市提重物，直到6周的時候開始有點褐色分泌物，緊接著就開始見紅流血，我這才去醫院，B超沒有胎心，醫生說情況不好，讓回家等一個星期，不給開保胎藥。

當時我也是心大，居然還繼續去上班，真的不知道後面會有這麼嚴重的悲劇在等著我。7周去複查B超，還是沒胎心，流血更嚴重了，像月經的量了。醫生直接開了人流單，還有米非司酮先做藥流。

走出醫院，我坐在門口大哭，哭到昏天暗地近乎暈過去，吃藥的那天晚上，肚子痛到一夜都在流汗，上廁所排出一團小血團，估計就是孕囊。我以為可以避免清宮手術，結果去醫院檢查，B超還有殘留，醫生要求要進行清宮手術。

結果就是這次清宮導致了我後面宮腔粘連，為我第二第三次胎停埋下禍害。

第一次胎停後我去醫院檢查原因，醫生告訴我，這是優勝略汰，無需治療，順其自然備孕就可以了。我就這樣調養身體隔了一年，開始備孕。

我確實是易孕體質的，2015年6月，第一次備孕我就又懷孕了。這次我全程小心翼翼，馬上去醫院查血，結果HCG20，孕酮才1，這麼低的數值，醫生說懷孕是懷孕了，但不正常，很可能是生化妊娠。

由於求子心切，我強烈要求醫院開保胎藥，醫生無奈的搖搖頭，說我過幾天就來月經了，何必多此一舉，最終她讓我在病歷本上簽字才給我開了地屈孕酮片。

拿了藥回家我還沒開始吃，就真的來月經了。去醫院抽血，hcg沒降，反而在升，醫生讓隔天再去抽，還是一直在升，去做B超，顯示宮外有小包塊。

就這樣，第二次懷孕，我被診斷為宮外孕！

經過這兩次失敗的妊娠經歷，我決定一定要看醫生找出原因。可惜我還是沒找對方向，我選擇了看廣州一個很有名的中醫，查最常規的性激素六項沒什麼明顯問題，中醫讓我邊吃中藥邊備孕。

2016年2月，我還是一次備孕就中獎了，一測到懷孕馬上去中醫那裡住院保胎，定期抽血，喝中藥安胎，hcg翻倍一直很好，查房時所有醫生都說我這次應該沒什麼問題，住在醫院，身邊有了醫生的保駕護航我一直很放心，躺在病床上還開始為肚子裡的寶寶鉤織公仔，滿心憧憬。

沒想到噩夢還是來臨，6周的B超沒胎心，忐忑等了一週，7周還是沒胎心，8周，9周我換了三四家醫院反覆B超，還是一直一直沒胎心。

記得9周最後一次B超，被醫生宣判胎停，我癱坐在B超床上大聲痛哭，控制不住自己內心悲痛的情緒。為什麼老天要這麼抓弄我。我已經很努力很小心了，還是沒能保住孩子。

無奈，最終，我還是進行了第三次清宮手術，曾經經歷過的那些痛，我這輩子都不想再回憶。

經過三次胎停，我發瘋似的上網查資料，學習知識，列舉了看病求醫的攻略和步驟。

第一步：複發性流產的全套檢查。抽了30多管血，查了一大堆結果，除了nk高了一點，我也沒明顯問題。

第二步：宮腔鏡檢查，可能問題就真的出現在這裡，我查出中度宮腔粘連，宮腔鏡分離粘連，放了三個月支架。取支架後要儘快備孕，以防復粘。

第三步：封閉抗體，這個比較有爭議，但我還是堅決的去做了，抽老公的血，提取後注射到自己身上，超級痛，但是為了寶寶我忍了。

經過系統治療後，醫生準孕，我忐忑不安的備孕，還是第一個月就懷孕了。好在皇天不負苦心人，這次，我終於成功了。

記得第一次B超有胎心，我激動到淚流滿面，我有預感，我的孩子來了。

小心翼翼度日如年的熬過12周，短短三個月時間我做了五次B超，8周的時候走路太多有一點點褐色分泌物，嚇得我足足在床上躺到12周才敢下床。

後期又檢查出胎盤位置低，前置胎盤，我又開始躺床。懷孕期間真是懸著一顆玻璃心，32周B超羊水少，我狂喝一桶一桶的水，好不容易複查B超羊水勉強達標了，34周我又被查出肝功能升高，馬上輸護肝液，一週後複查，肝功還是繼續飆升，而且膽汁酸也異常升高了，醫生開了住院單要對我緊急剖腹產。

就這樣，在35周4天的時候，我的小棉襖，我這輩子最愛的女兒，誕生了，4.6斤，雖然早產，還好她很健康，在保溫箱住了十天，觀察沒什麼問題就回來了，出了月子體重就追上足月兒。

現在女兒一週歲了，活潑可愛，健康成長，小眼睛閃著光，滿腦子鬼主意，超級惹人疼。