三、跑帶鬆緊的判斷與調整：
所有跑步機出廠前和安裝好後都會調整好跑帶，但使用一段時間後因跑帶長時間繃緊拉伸，可能會出現拉長變鬆的現象，屬正常情況，這就要使用者自行維護保養。一般情況下，調整好後跑帶在中間（段）兩側提起離跑板5～6釐米高為宜或是在跑步時不會出現打抖（停頓、打滑）的現象為止。跑帶拉長變鬆後在上面跑步時會出現一停一停打抖的停頓現象，這是因跑帶過鬆造成的，使用者應及時調整好跑帶的鬆緊，這樣就不會影響跑帶的使用壽命。
1、判斷跑帶過鬆的方式：人在跑步機上以6Km/H～10Km/H跑步時，雙手抓緊扶手，再用腳向前蹬跑，這時腳上會感覺到有一停一停的打抖現象（這說明跑帶拉長變鬆，跑帶與滾筒間產生打滑現象所致）；再者將跑步機速度調整為啟動檔，雙手抓緊扶手，用腳向前使勁蹬住轉動的跑帶，如跑帶停止轉動，但前滾筒還在轉動，雙手鬆開扶手後跑帶可繼續動，此現象說明跑帶過鬆，跑步時會有明顯的停頓感覺，長期使用會降低跑帶的壽命，應及時調整好跑帶的鬆緊。
2、跑帶鬆緊的調整方法：
用專用工具依次將左右調整螺栓（後調盒處），按順時針方向半圈的調整，直到使用者在跑步機上沒有感覺到停頓、打滑的現象為止。
特別注意：跑帶不是調得越緊越好，只要調至使用者在跑步機上使用時不打滑為止。調得過緊會縮短跑帶的使用壽命，還有可能會損壞控制板、電機和滾筒等。
四、跑帶跑偏調整：
所有跑步機出廠前和安裝好後都會調整好跑帶，使用一段時間期後還會出現跑偏的現象，造成此現象的原因有以下幾方面：
1、主機擺放不平穩；
2、使用者跑步時雙腳不在跑帶的中心位置上；
3、使用者兩腳用力不均勻；
4、長期使用跑帶拉伸變形，使兩邊拉伸不均勻。
跑偏的調整方法：人為造成的跑偏現象，空載執行幾分鐘可恢復正常；對於無法恢復跑偏現象應及時使用隨機配帶的專用工具，以半圈為單位逐步調節跑帶調整器螺栓（後調盒處）。如向左邊跑偏，順時針調節左邊的調整器螺栓或逆時針調節右邊的螺栓。如跑帶向右邊跑偏，順時針調節右邊的調整器螺栓或逆時針調節左的的螺栓。跑帶跑偏多由使用者自行維護保養。跑偏會嚴重損壞跑帶，一定要及時發現，及時糾正。
五、電機皮帶鬆緊的調整：
所有跑步機出廠前都已進行電機皮帶的調整，但使用一段時間後跑帶會出現停頓現象，這是因電機皮帶拉伸變長過鬆造成的。
判斷電機皮帶過鬆的方式：人在機子上以6Km/H～10Km/H跑步時，雙手抓緊扶手，再用腳向前蹬跑，這時腳上會感覺到有一停一停的打抖現象（這說明電機皮帶拉長變鬆，使皮帶與電機皮帶輪或滾筒皮帶輪間打滑所致）；再者將跑步機的速度調整為啟動檔，兩手用力抓住扶手，用腳向前使勁堵轉跑帶，如跑帶和前滾筒同時停止轉動（對磁控感應跑步機，停止5秒後電子錶報警保護），電機仍然在轉動，這時鬆手後跑帶又繼續運轉，此現象說明電機皮帶過鬆，使用者跑步時會有明顯的停頓打滑感覺，長期使用會降低電機皮帶的壽命，應及時的調整好皮帶的鬆緊。
解決方法：用專用工具放鬆緊固電機座的螺釘，再將電機皮帶調整螺栓按順時針方向調整數圈，至使用者在跑步機上沒有停頓感覺為止。主要由使用者自行調整。
特別注意：電機皮帶不是越緊越好，而是根據需要調整鬆緊程度，過緊會縮短電機及皮帶的使用壽命。
電機皮帶調整方法：用隨機工具，以半圈為單位，按順時針方向調節電機皮帶調整螺栓。
摺疊操作：將跑步機緩慢放平。折起時應確保安全鎖確實鎖緊後，再移動或離開跑步機。
三、跑帶鬆緊的判斷與調整：
所有跑步機出廠前和安裝好後都會調整好跑帶，但使用一段時間後因跑帶長時間繃緊拉伸，可能會出現拉長變鬆的現象，屬正常情況，這就要使用者自行維護保養。一般情況下，調整好後跑帶在中間（段）兩側提起離跑板5～6釐米高為宜或是在跑步時不會出現打抖（停頓、打滑）的現象為止。跑帶拉長變鬆後在上面跑步時會出現一停一停打抖的停頓現象，這是因跑帶過鬆造成的，使用者應及時調整好跑帶的鬆緊，這樣就不會影響跑帶的使用壽命。
1、判斷跑帶過鬆的方式：人在跑步機上以6Km/H～10Km/H跑步時，雙手抓緊扶手，再用腳向前蹬跑，這時腳上會感覺到有一停一停的打抖現象（這說明跑帶拉長變鬆，跑帶與滾筒間產生打滑現象所致）；再者將跑步機速度調整為啟動檔，雙手抓緊扶手，用腳向前使勁蹬住轉動的跑帶，如跑帶停止轉動，但前滾筒還在轉動，雙手鬆開扶手後跑帶可繼續動，此現象說明跑帶過鬆，跑步時會有明顯的停頓感覺，長期使用會降低跑帶的壽命，應及時調整好跑帶的鬆緊。
2、跑帶鬆緊的調整方法：
用專用工具依次將左右調整螺栓（後調盒處），按順時針方向半圈的調整，直到使用者在跑步機上沒有感覺到停頓、打滑的現象為止。
特別注意：跑帶不是調得越緊越好，只要調至使用者在跑步機上使用時不打滑為止。調得過緊會縮短跑帶的使用壽命，還有可能會損壞控制板、電機和滾筒等。
四、跑帶跑偏調整：
所有跑步機出廠前和安裝好後都會調整好跑帶，使用一段時間期後還會出現跑偏的現象，造成此現象的原因有以下幾方面：
1、主機擺放不平穩；
2、使用者跑步時雙腳不在跑帶的中心位置上；
3、使用者兩腳用力不均勻；
4、長期使用跑帶拉伸變形，使兩邊拉伸不均勻。
跑偏的調整方法：人為造成的跑偏現象，空載執行幾分鐘可恢復正常；對於無法恢復跑偏現象應及時使用隨機配帶的專用工具，以半圈為單位逐步調節跑帶調整器螺栓（後調盒處）。如向左邊跑偏，順時針調節左邊的調整器螺栓或逆時針調節右邊的螺栓。如跑帶向右邊跑偏，順時針調節右邊的調整器螺栓或逆時針調節左的的螺栓。跑帶跑偏多由使用者自行維護保養。跑偏會嚴重損壞跑帶，一定要及時發現，及時糾正。
五、電機皮帶鬆緊的調整：
所有跑步機出廠前都已進行電機皮帶的調整，但使用一段時間後跑帶會出現停頓現象，這是因電機皮帶拉伸變長過鬆造成的。
判斷電機皮帶過鬆的方式：人在機子上以6Km/H～10Km/H跑步時，雙手抓緊扶手，再用腳向前蹬跑，這時腳上會感覺到有一停一停的打抖現象（這說明電機皮帶拉長變鬆，使皮帶與電機皮帶輪或滾筒皮帶輪間打滑所致）；再者將跑步機的速度調整為啟動檔，兩手用力抓住扶手，用腳向前使勁堵轉跑帶，如跑帶和前滾筒同時停止轉動（對磁控感應跑步機，停止5秒後電子錶報警保護），電機仍然在轉動，這時鬆手後跑帶又繼續運轉，此現象說明電機皮帶過鬆，使用者跑步時會有明顯的停頓打滑感覺，長期使用會降低電機皮帶的壽命，應及時的調整好皮帶的鬆緊。
解決方法：用專用工具放鬆緊固電機座的螺釘，再將電機皮帶調整螺栓按順時針方向調整數圈，至使用者在跑步機上沒有停頓感覺為止。主要由使用者自行調整。
特別注意：電機皮帶不是越緊越好，而是根據需要調整鬆緊程度，過緊會縮短電機及皮帶的使用壽命。
電機皮帶調整方法：用隨機工具，以半圈為單位，按順時針方向調節電機皮帶調整螺栓。
摺疊操作：將跑步機緩慢放平。折起時應確保安全鎖確實鎖緊後，再移動或離開跑步機。