消除寂寞，如果是心裡的寂寞，感覺自己特別孤單，可以多看看書，接觸一些體育運動，籃球，排球，如果是女孩子，可以跑跑步，養養小動物，當然啦，如果說消除孤單最重要的，就是給自己找一個動力，目標，去奮鬥的目標，當你天天披星戴月去努力時，也不會覺得孤獨了，加油哦。

這裡的寂寞，我理解的就是無所事事，整天閒得發慌，時間在你手裡滿滿的，不知道怎麼打發時間。

我就這些說說我的一些想法。

我先說說哪些人不會寂寞。

一，那些即將步入老年，但卻不滿足於自己目前的現狀，還要奮起一搏的人。

二那些已步入老年，但不甘心讓自己的老年生活枯燥無味，就這樣等著老去的人。

三那些已經離開學校，中斷了學校教育進入社會，參加工作的年輕人，但他們並不想守著工作混日子，仍然懷揣夢想，在社會里去找各種機會提升自己。

我舉的這些例子裡，有沒有發現他們都有一個共同的特點，那就是他們對自己的將來都是有想法的，無論身處何種境地，他們對未來都有一個期盼，在這個期盼裡，每天他們一點一點去努力，當然，結果未必能如人所願，努力的過程也不會輕鬆自在，但他們每一天都會過得充實，對自己都會有一個滿意的交待，這樣的生活又怎麼會寂寞呢？

我應該已經道出了消除寂寞的方法了，那就是給自己設立一個目標，讓自己對未來有個企盼，然後腳下一步一步向這個目標靠近，你的生活就不會空虛寂寞。

一步一步走的具體內容，應該有：讀書，運動，規律的飲食起居……，這些穿插在你日常瑣碎的生活裡，堅持下去，你會發現，你的生活充實起來了，時間不夠用了，哪裡還會寂寞呢！努力吧！

消除寂寞的方式就是別浪費時間，讓自已動起來，做你該作的事，容入這個花花世界，愛你應該愛的人，把感情充實生活每一天，有你，世界多一份色彩。

寂寞,孤獨只是你內心一種想法,擺脫自己的想法,嘗試用欣賞,關注的看法來關注生活中的一些事,你就不會感到孤獨.

寂寞！為什麼會有寂寞呢？其實寂寞來的時候 是你最孤獨的時候 是你最心酸的時候 是你最需要關愛的時候 是你最要快樂的時候 是你心裡悶的慌 是你心裡難過 是你！因為你所以寂寞才來找你

，孤獨是一種發自內心的寂寞感覺，當你孤獨的時候就會有無數的黑暗籠罩你，而你趕走孤獨的最好方法就是尋找更多的朋友啦`孤獨對每個人來說都不陌生~關鍵是我們怎麼去對待孤獨~是默然承受,還是找些事情充實自己,都是自己的選擇~去找朋友聊聊天,出去玩玩等,要把自已的心放開`不要封閉自已`！

的業餘愛好都可以供你們參考。

一：我喜歡跟著各種公益組織參加公益活動，我是國家註冊的志願者，義工。

二：我喜歡跟著各種戶外爬山徒步團隊的驢友去爬山野遊，一路上有說有笑，很開心。

三：沒有人約會我的時候，我就一個人去野山溝荒郊野外撿奇石風景石樹疙瘩，帶回家做盆景根雕，自己欣賞或者贈送朋友。

四：沒人和我相約的時候，我帶著帳篷睡袋摺疊桌椅移動音箱一套的戶外裝備到一個僻靜的風景優美的地方，聽著音樂喝著飲料吹著冷風欣賞大自然的風花雪月。

五：閒著沒事又不想出門的時候，我就整理自己庭院的前後菜園，修理花草樹木。

六：生活中有感而發想喟嘆人生時，就到寺廟裡拜拜佛祖，燒柱香，看香菸裊裊上升通天徹地，然後自己就好像了知了天地宇宙的神機似的，然後就飄飄然的回去了繼續過凡人的日子。

看書：書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。跟書中的人物交流，分子他們的喜怒哀樂，可以忘卻自己；走進書中的世界，忘掉自身的煩惱！唱歌：唱歌可以抒發感情，吐露胸中的煩悶！其他運動，手工，跳舞等都能分散注意力，消除自身的煩惱！

感到寂寞的時候我一般都是在家聽音樂，不想聽音樂的時候就去練字,看書。閒暇時經常和身邊的朋友小聚一下放鬆心情，覺得心煩的時候出去走幾公里心情就會變得很好。

如果你一天有做不完的事，生活安排得滿滿的就不會覺得寂寞。

一、不斷地提升自己的工作能力給大腦充電。

二、多結交好的朋友，要有自己的生活圈子。

三、多一些業餘愛好。讓自己閒不下來。這樣沒時間去想一些事。

消除寂寞的辦法有許多，學習法律知識，看看文章，散文，也可以朗誦散文，唱歌都可以，回憶曾經有美好時光，和艱難困苦的日子，人生旅途中有快樂也有坎坷不平的歲月，回憶曾經也是人性的享受，有些事有些人在孤獨中也許會經常浮現在你腦海之中，在孤獨中享受孤獨，感覺特好！

看書，各種各樣的類別。

追番劇，僅骨傲天類別。

練琴，各種各樣的譜子。

抽菸，各種各樣的牌子。

聽CD，各種類別。

如果天不冷時，還可以出門走走。

出門教個鋼琴或調個律，這個隨緣。

在知網刷論文，現在大部分坑爹有木有。