平時聽到最多朋友說的一句話就是：“老師就好啦，有寒暑假放，哪像我們呀……”

偶然聽到，就一笑了之；但是聽多了，不禁也覺得無奈：隔行如隔山，你真的有了解過老師這個職業嗎？你知道老師的寒暑假會做些什麼嗎？

所以我也想借由這篇文，為我們老師發出一點聲音，說說我這個暑假做的事情，也讓大家瞭解教師寒暑假的安排。

1.閱讀課外書

古語云“腹有詩書氣自華”。作為老師，終身學習是我們一直要貫徹的理念。孩子有“21天小書蟲”打卡，老師更要做起帶頭閱讀的好榜樣。

平時工作忙碌，所以就更要趁著假期有長時間的休息，進行“提升性”閱讀。除了讀一些讓自己放鬆的文學作品，與教育相關的專業書籍是我假期的主要目標，提升自己的專業水平。

我的暑假書單有：《走上閱讀快車道》、《愛上你的學校》、《做一個學生喜歡的老師》、《家校之間有個娃》、《第56號教室》等。

其實這些書裡面有不少可行性意見，有些我也已經不是第一次閱讀，但畢竟“書讀百遍 其義自現”，反覆閱讀，才能真正結合當下的班級和學生情況，進行新一輪學習和改進。

2.撰寫論文和讀書筆記

每年寒暑假，我們單位都會佈置撰寫一篇學科專業論文和一篇讀書筆記。

學生有假期實踐作業，老師也不能例外。所以，寫論文和讀書筆記就成了每一位老師的假期作業。

不過雖說寫論文辛苦，卻能讓老師受益良多。不僅能夠透過查詢資料和撰寫論文提升個人專業水平，還能對自己一學期的工作做一個總結。

而一份優秀的讀書筆記，也能側面反映出老師對專業書籍的認真研讀。

我們要求學生看書要思考，並做批註，那如果老師看書時候也是這樣做，認真而有條理地把這些內容總結記錄下來，一份詳實的讀書筆記就完成了。

3.練習書法

每個假期我都會利用字帖練習硬筆字，雖然我的字尚算工整，但卻說不上有多麼驚豔。

而且一兩個月不寫字，下筆都感覺手是僵硬的，字是沒有靈魂的。所以每到假期，硬筆書法都是一定要練習的，而且只需要大概一週，寫字的感覺就會找回來。

至於軟筆書法屬於個人興趣，但貴在堅持，所以還在入門學習當中。

4.準備新學期課程

俗稱的“備課”，備教材備教法備學生。

因為我們用的是最新版的部編本教材，沒有之前的課本，我就先在網上找電子書版本。

等到書店有新教材，我就先買一本，瀏覽一遍課文。

我自己熟悉教材有一個笨辦法，就是把每篇課文都背下來，這樣我就對教材內容很瞭解。因為只有對教材熟悉，才能更好地教學生。

教學中講求“教無定勢”，老師不能死守著一種教學方法，要懂得與時俱進。

之前我發現一個直播APP ，叫做“創先泰克雲”，就能看到全國各地中小學校公開課和校園活動的錄播。

新時期老師，多透過網路進行學習，能瞭解全國各地教學的最新資訊，走在教師隊伍的前列。

下學期我開始教中年段，不僅教學難度增加，學生的情況也發生改變。要想把握學生情況，就要提前進行準備，提前想好可能性問題以及解決方法。

5.保持運動&進行短途旅行

每次放假回單位，總有老師會說累。其實是因為假期身體活動少，開學一下從家回到學校，身體狀態沒能調整過來。

所以每次假期，我都會去跑步，或者到健身房健身。現在很多老師都有“亞健康”，所以一定要趁著假期，多進行鍛鍊。只有擁有健康的身體，才能繼續面對繁忙的工作啊。

從小受語文課本影響的我，很喜歡“跟著課本去旅行”。

遊至濟南趵突泉，想起老舍先生筆下的趵突泉：“三個大泉眼，水從泉眼裡往上湧，冒出水面半米來高，像煮沸了似的……”

來到北京頤和園，看看那有名的長廊，是否真如課文所說，有“綠漆的柱子，紅漆的欄杆”……

在桂林灕江上看兩岸山水，總算明白了“灕江的水真清啊！灕江的水真靜啊！灕江的水真綠啊！”的真正含義……

暑假已經過去一月有餘，不禁感嘆時間飛快，卻也慶幸沒有完全虛度。假期的充電，也是對自己職業生涯的提升，值得！

老師的暑假，其實不像，大多是認為的那樣輕鬆。首先學校老師要做好假期值班工作，每位教師輪流到校值班，維護學校的安全，處理上級佈置的各種任務；其次，老師還要在假期時間進行遠端研修，完成上級佈置的研修任務；第三，每位教師要完成上級佈置的強國學習、投票等各類任務；第四，教師們還要完成上級組織的教材培訓等學習培訓工作；第五各學校還會利用假期時間組織教師參加各類培訓；第六，每位教師會為開學前做許多準備工作。所以教師的假期其實是非常繁忙的。

我教了20多年的學，今年暑假計劃好了，打算這樣過。

第一，學習養生之道，鍛鍊身體，每天1萬多步。

每天早上6點半出發，從家到幸福湖公園，大約有800步。然後圍繞著幸福湖公園跑兩圈，每圈2.3公里。晚上圍繞幸福湖公園，再走兩圈。每天就有15000多步。

每天學習養生之道，按《自創保健功法18招》來做。進行全身按摩，調理全身。這個18招是我多年來學習，自我總結的，再加上腹式呼吸，健身效果非常好。難得放假的時間由我支配，一天都不能浪費，讓身體健康比什麼都重要。

把要想把文章寫好，必須得多吸收外邊的最新知識。還要整理文章，整理資料，然後提出自己最新的最獨特的觀點。

還要實地考察，還要和不同的人，交流溝通，學習他們處理問題的思路方法。進行腦力碰撞，這樣就能激發自己的思維。

腦力鍛鍊比體力鍛鍊，對身體健康的重要性更好。為什麼許多科學家都很長壽呢？就是因為他們的腦力得到了比較充分的鍛鍊。

第三，抽時間騎著單車去外邊旅遊，去採風，去拍照，去和當地的人交流溝通。

現在國家的政策這麼好，到處都是熱火朝天的幹勁，實地考察，就能得到更加豐富的寫作材料。

投入生活，投入實踐中，能使自己的人生過得更加豐富多彩。

有了目標就有了追求，有了追求，也就有了動力，有了動力就有無限的可能。

親愛的朋友們，您的暑假是怎麼過的呢？

放假的話相對輕鬆很多，主要是放鬆一下，調整心情和體能。

像我主要還是學習一些相關的課程，Excel，Python，樂器……，我才不會把時間都賣給學生補課，我認為太不值了。

外行不知道老師平時的工作量是超負荷的，看著三四節課每天，可是改作業，寫論文，聽課，教案，各種檢查，各種表格要填……還要擔心學生的成績和安全等等，人的神經一直是繃著的，如果沒有寒暑假，我覺得人會崩潰掉。

教師暑假時間，主要是用來旅遊放鬆，運動休閒，讀書充電，培訓提升。

至少我是這樣子。

附我一天活動安排：

早6：00至8：30，長距離徒步走，多半在十里以上，步數近萬步；

中午12：00至13：30，午休。

下午14：00至17：00，參加暑期網路培訓。

晚18：00至19：00，自由活動，書法課或好友邀約；

晚19：30至21：00，與家人一塊兒散步！

1、自我提升

對自己的喜歡的繪畫多看相關資料，多練習。與同事共同探討取長補短。

2、陪家人

母親年紀大了，平日上班沒時間，放假了會多抽時間陪陪她。

3、看兒子

兒子不在同一個城市，在外地上班，平時很少回來。我會去他那裡看看，幫他收拾收拾屋子，聊聊天。

4、朋友聚會

三朋四友聚到一起，談天說地，美哉樂哉！

5、旅行

世界這麼大、祖國這麼美，我想出去看看。

6、睡懶覺

終於可以睡到自然醒了，睡也不能吵醒我。

哇，假期生活太豐富了。

老師的暑假是怎麼過的？每個老師的家庭狀況不一樣，所以暑期生活也不一樣。我身邊老師的是這樣過的。

有些老師出去旅遊

老師們緊張地工作了一個學期，一放假就和家人旅遊去了，這時候還暫時不用思考新學期的工作。我最近看朋友圈，有的老師在上海，有的在內蒙古，還有的在北海……和家人看看世界，放鬆心情，準備心情愉快地迎接下學期的工作。

有的老師在家陪伴父母

有的老師家裡父母年老，行動不便，不能出遠門，平時工作忙陪伴父母的時間少，趁著假期和父母在一起吃飯，說話，盡一盡做兒女的孝道。我就是這樣，老父親84歲了，哪裡也不想去了，我只能帶他到附近的公園看看，到江邊走走。

老師們都要抽空學習專業

這一點老師們是一樣的，都要利用假期時間看書。除了看自己喜歡的書籍，比如：文學類、歷史類或是人物傳記，做個愛讀書、多讀書的老師，學生還是很崇拜知識淵博的老師。

老師們還要抽空看專業書籍，提高自己的理論水平，還要熟悉下學期的教材，提前撰寫教學計劃，這樣才能自信滿滿走上講臺。

老師們的暑假也過著普通人的生活，除了陪伴家人，心裡還想著學生，想著教學工作。祝願老師們假期愉快，以飽滿的精神狀態投入的新學期工作。