小童童才滿7個月，從6個多月開始，媽咪就給他新增菜汁、果汁、米粉等輔食了。因為媽咪知道，對於寶貝來講，按月齡新增輔食是一件很重要的事，可以讓寶貝攝取更多身體必需的營養，同時鍛鍊咀嚼能力，為日後斷奶打下良好基礎。

專家點評

按月齡新增輔食可為日後斷奶打下良好基礎。

斷奶不是說斷就能馬上斷掉的，需要經過一個過程。廣義的說，斷奶這個過程其實應該從5-6個月起，按時給寶貝新增輔食，讓寶貝接觸母乳以外的食物。這樣，不僅可讓寶貝知道，除了媽咪的奶水外還有很多好吃的東西，也可以鍛鍊寶貝的胃腸功能，逐漸能夠接受母乳以外的多種食物，從而使寶貝從以母乳為主食，逐漸轉變成以母乳為輔食。透過按照月齡新增輔食，到了斷奶時，寶貝的咀嚼能力已經得到充分鍛鍊，也培養了用勺、杯、碗、盤等餐具吃東西的習慣。由此，可使寶貝漸漸淡忘媽咪的乳頭，輕鬆順利地斷掉母乳。

專家建議：新增輔食應從5-6個月起，並且要按照月齡循序漸進地給寶貝新增輔食。

媽咪經驗 吉林 健兒媽 寶貝15個月

我家健兒4個半月時，我開始給他煮些菜水和果水喝，5個半月時開始給他喂米粉和蛋黃，繼而又按照月齡逐步添加了菜泥、碎菜、動物肝、魚肉以及碎肉、爛麵條、軟飯、餛飩、餃子、小蛋糕、燕麥片粥等輔食。到12個月時，健兒已能吃很多食物了。我們大人吃飯時，他總是要上餐桌，眼睛緊盯著餐桌上的飯菜。於是，我試著給他餵了一點兒，健兒吃得有滋有味的，而且消化得也挺好。就這樣，健兒開始和大人們一起在餐桌上吃飯。健兒從不挑食，雞、魚、肉、蛋，各種蔬菜、水果、粗糧都吃得很好，不過我們把飯菜也儘量做得比較細軟些，適合寶貝的消化能力。看見健兒吃飯很好，到了13個月時，我的母乳正好越來越少，就給健兒斷了奶，沒費太大的勁，他很輕鬆就適應了。

Example2

天天快8個月了。他出生後，媽咪的奶水很充足，所以一直都在吃母乳。其實，天天6個月的時候，媽咪曾經試著給他新增輔食。可是天天不愛吃，媽咪一喂就緊閉小嘴，要不就用舌頭往外頂。天天媽一看這情形，心想幹脆算了，反正自己的奶水很充足，也夠寶貝吃，於是就拖延了新增輔食的計劃。

專家點評

新增輔食過晚會影響寶貝的生長髮育。

如果媽咪的奶水充足，而且也不受工作的限制，寶貝也戀著媽咪的奶頭，可以堅持餵母乳到2歲。但是，在寶貝4-６個月時，一定要按照月齡新增各種輔食，不要因為母乳充足就忽略新增輔食。因為，新增輔食過晚，以後容易使寶貝難以斷掉母乳，寶貝對媽咪的乳頭也越來越難以割捨，以致造成只吃母乳而不肯吃其他食物。寶貝的身體卻正在快速生長期，需要攝取更豐富的營養。如果攝取不足，生長髮育會受到很大影響，容易患上佝僂病、貧血等營養缺乏性疾病，還會影響媽咪的子宮和卵巢的功能恢復。

專家建議：不宜過遲新增輔食，母乳餵養時間也不應過長，最遲不超過2歲斷奶。

在寶貝4-６個月時，一定要按照月齡新增各種輔食，不要因為母乳充足就忽略新增輔食。因為，新增輔食過晚，以後容易使寶貝難以斷掉母乳，寶貝對媽咪的乳頭也越來越難以割捨，以致造成只吃母乳而不肯吃其他食物。

Example3

皮皮已經1歲多了，他在11個月時斷了奶。皮皮媽總是專門單獨給他做飯菜，並不讓皮皮像大人那樣一天吃三餐。因為，皮皮媽覺得，寶貝雖然已經能吃一些普通的飯菜了，但畢竟胃腸的消化功能還沒有成熟，少食多餐會更適合寶貝的消化能力吧。

專家點評

寶貝進餐次數應該比大人多一些。

寶貝完全斷奶後，雖然每天基本上吃普通飲食了，但是，寶貝的胃容量要比大人小，消化功能還未發育成熟，而身體卻長得很快，所以需要比大人更多的營養，否則將會影響生長髮育的速度。不過，寶貝如果每餐進食太多，容易引起消化不良，因此還不適宜像大人那樣每天只進三餐，需要增加進餐次數。

專家建議：一般來講，1至1歲半的寶貝，每天除了早、中、晚三餐外，還應在早餐與午餐之間加一次早點，下午與晚餐之間加一次午點，臨睡之前加一次晚點。但加餐的點心不宜量大，以免影響寶貝進食正餐和夜裡睡眠。

Example4

正值盛夏，小丸子滿9個月了。在上個月，媽咪又回到公司上班。自從媽咪恢復工作後，她的奶水就逐漸開始減少。雖然服用了催乳中藥，還採取了催乳食療，並且堅持讓寶貝吸吮乳房，可是效果並不明顯，近幾天幾乎完全沒有了。媽咪想，既然奶水沒有了，小丸子也能吃很多輔食了，就給寶貝斷奶吧。

專家點評

應選擇冷熱適宜的季節斷奶。

冷熱適宜的季節，氣溫舒適宜人，飲食習慣發生的改變不會對寶貝產生太大的影響。天氣太熱或太冷時都不宜給寶貝斷奶，因為斷奶本身會對寶貝的身心產生不適應反應，如經常哭鬧、夜睡不安、拒絕吃東西等。

如果天氣炎熱，容易影響寶貝的胃腸功能，誘發嘔吐、腹瀉；如果天氣太冷，容易使寶貝睡眠不安，導致抵抗力下降，誘發呼吸道感染。這些不利於寶貝健康和情緒的因素，都會使寶貝的斷奶過程變得不順利。

如果選擇比較舒適的季節，如春末或秋涼時給寶貝斷奶，由於氣候因素的影響比較小，所以飲食習慣的改變不會對寶貝的健康產生較大影響。

專家建議：如果寶貝斷奶的時間正好趕上氣候太冷或太熱，可向後推遲一下時間。

媽咪經驗 廈門 妮妮媽 寶貝12個月

我家妮妮9個月時，我的奶水開始減少，看到寶貝輔食吃得也挺好，於是就考慮給她斷母乳。但是當時正是夏季，我們這裡天氣非常熱，加之妮妮又很戀我，我一回家總是黏我，就想吃母乳，所以擔心斷奶會讓妮妮不適應。請教了一些過來人，我決定先進行一下斷奶預習。於是，本來中午可以回家餵奶，但我回避了，就這樣不知不覺把中午這頓奶減掉了。看到妮妮吃奶、玩耍、睡覺都很好，在她10個月時，一天就只給她喂兩次奶，即早晚各1次。妮妮在晚上特別戀我，有時夜裡醒來也要吸吮幾下乳頭，為了讓她心理滿足，我就讓她吸上幾口，通常她很快就又睡著了。就這樣到了秋涼，是斷奶的好時機，我決定把睡前這頓奶減掉，給她喂200毫升嬰兒配方奶。一開始，妮妮有些不適應，我就抱著她講講故事或出去遛遛，轉移她的注意力。慢慢地，妮妮逐漸不太在意吃奶了。

天氣太熱或太冷時都不宜給寶貝斷奶，因為斷奶本身會對寶貝的身心產生不適應反應，如經常哭鬧、夜睡不安、拒絕吃東西等。

提醒媽咪

不要採用生硬的方法給寶貝斷奶

吃慣了媽咪奶水的寶貝，非常習慣那略有一點兒甜味的母乳味道；而且，吃母乳時寶貝還能與媽咪玩玩、逗逗，所以，媽咪的奶水 不僅只是讓寶貝飽腹，還可以給寶貝帶來信任和安全感，因此寶貝對媽咪的奶水有著特殊的感情。

但有些媽咪在難以給寶貝斷奶時，往往採用一些生硬的方法，如在奶頭上塗抹苦或辣等的東西，嚇唬寶貝；或讓寶貝突然和媽咪分開。這些做法都使寶貝的心裡缺乏安全感，除了會讓寶貝哭鬧、不願進食外，甚至會導致寶貝的脾胃功能發生紊亂，造成夜睡不安，容易患呼吸道感染。

所以，媽咪在給寶貝斷奶時如果遇到難題，應該向專業人士及有經驗的人多多請教，採取科學的斷奶方法。

現在都是提倡母乳餵養，母乳比較好消化而且喝母乳的寶寶免疫力比較好，一般都提倡母乳餵養到一週歲之後，我自己斷奶的方法就是先斷白天，白天只給吃輔食或者牛奶，一般母乳餵養的寶寶比較排斥牛奶，輔食吃的比較多，我家寶寶用了幾天才適應，之後就是晚上，基本不吃母乳晚上都不睡覺，剛開始哭了兩天，最後也習慣了，我覺得寶寶的適應能力還是很強的！

現在的科學在母乳上要求是在一週歲以上才開始斷奶，但是在醫學上認為最早也是六個月以後，因為寶寶從母乳中獲得的營養價值就不大了。給出幾點建議。1、做好寶貝的輔食新增工作是斷奶必要的前提條件。寶貝可以從6個月左右時，在餵奶的中途使用奶粉等離乳食品。

2、選擇最佳的季節是春末、秋初，因為這兩個季節氣溫適宜，寶貝不容易生病。3、斷奶是一個循序漸進的過程，如果決定斷奶，媽媽可以採取逐漸減少餵奶的次數方法。

4、斷奶期間轉移寶貝的注意力，多帶寶貝去公園，接觸大自然，多和別的小朋友一起做遊戲。在斷奶的過程中不要輕易放棄，不要因為寶貝一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶的時間，這樣對寶貝的影響會更大。

斷奶一般要循序漸進，不要一下斷掉，也不要一直斷不了，一般母乳餵養如果可以堅持的話，最好能喂到一歲左右。

四個月開始給孩子新增輔食，輔食新增好後就要逐漸減少餵奶次數。要斷奶的時候，適當新增配方奶，一開始可以用母乳混合配方奶，孩子適應配方奶味道後，減少母乳加入量，以配方奶慢慢代替母乳。

母親6個月上班後，隨著母嬰分離時間延長，慢慢讓孩子適應，6個月以後減少夜奶次數，一般晚上9:00-10:00左右喂一次，就一直到第二天早上6:00點左右在喂，孩子適應以後就會減少對母乳的依賴，晚上可以和母親分開睡，一般一週分睡1-2次，讓和孩子親近的人晚上陪孩子睡，喂配方奶。

一般孩子就可以不哭不鬧的斷奶了，我女兒斷奶的時候就很容易，不哭不鬧的就斷掉了。

一般一歲以上的孩子就可以和鮮奶了，也可以從母乳直接過渡到鮮奶。