能知道走出來的辦法，就不叫困境了。

每個人的機緣不一樣，慢慢遇吧，不定哪天就走出來了。自己找是不大能找到的，哪天真正開心了，心裡又回到了充實的狀態，就算是走出來了。

因為知道那種感覺，所以嘮嘮。

象你這種情況，大部分是遇到了很難逾越的一道坎，再大的困難也不能失去信心，人生就是在困難中度過，無論什麼樣的坎，都不能壓垮一個男子漢，你對生話失去了熱情，這個問題就牽扯到了愛人或孩子，一個家庭過日子需要相互包容，聽你的話裡面有抱怨的成份，對愛人不滿或者對孩子不滿，可以直接坐在一塊談唄。和愛人談態度一定要和靄，爭取說服對方，千萬不可動粗，粗暴的行為傷感情，只能是火上澆油，和氣生財更能讓一家人更加和諧，和孩子談話，如果是15歲以上的孩子，要先和孩子交朋友，得到了孩子的信任後，再逐步深入話題，孩子在叛逆期要想說服他(她)就要有耐心，千萬不要用傳統模式教育孩子，又罵又打，現在已經過時，要用新方法教育孩子才有良好的效果，新社會新辦法，人，大部分吃軟不吃硬，傳統模式教育孩子釋得其反，不但沒有效果而且讓孩子更叛逆。

感到心理狀態到了極度失衡的狀態，這個問題有一定的不確定性，有人說妻心不正奴心倒，我分析的不一定正確，但是從你的狀態上看，不象其它原因，如果真為這事走不出來，哪你就大錯特錯了，第一你沒有證據，第二你沒抓住她的手脖子，你憑什麼懷疑她呢？既然你抓住了理，也要得饒人處且饒人。我分析的不一定正確，不對等於我沒說，如果有點譜，你就放棄仇恨，和好如初，調整好心態，好好過日子吧，不要瞎折騰了，一家人過日子，互相包容對方的缺點才能過到一快，如果不肯原諒對方，就是讓自己過不去，這又何逼呢？有問題就解決問題，不是賭氣讓雙方走上絕路，想辦法以後怎麼相互把日子過好，把嘔氣期間的損失補回來。

另外，如果心理不健康，讓老婆抓住了把柄，女人非常敏感，如果有第三者插足，那，你的媳婦也不會輕饒你，你如果還愛你的家庭，就努力爭取妻子的寬恕，自己做錯了事就要主動承擔責任，千萬不要推卸責任，主動承認錯誤，用實際動動改善一家人的關係，只有這樣你才能走出困境，走向美好的明天。

自己要堅強起來，別人的勸慰只是暫時的。我們可能過得比很多人差，但是還有生活比我們更艱苦的群體。有人或許會想一了百了。但是想想自己的父母親人朋友，怎能讓他們過度失望!有時候我們並不能自私的單純為自己活，多想想他們。沒有過不去的坎，努力就會有希望，振作起來吧朋友！希望就在前方！

主要還是要知道你遇到什麼事情工作創業感情，不同的事情不同的處理方法，不過不管哪種都要找個能述說的人把你遇到的想不開的說出來，不管對方到時候給你的反饋你感覺有用沒用最起碼你把事情說出來不自己陷進死衚衕瞎想就能緩解一下壓力，而且不同的人看待不同的事情有不同的感覺可能在你眼中嚴重的事情在別人眼中並沒有那麼嚴重，用對了方法大部分事情解決起來並不困難，人的思想是複雜的不同的年齡不同的時間遇到相同的問題感覺都不一樣，最後就是人活著就是在解決不同問題中感受那其中酸甜苦辣鹹，缺一個味道的生活就不要算。

山不向我走來，我向山走去；山如果跨越不過去，那便繞山而行。

我們個體可以做的選擇是有很多很多的，人能活成什麼樣，很多時候取決於自己的選擇。在遇到困難的時候，硬著頭皮知難而上固然值得稱讚，但是裝的頭破血流的人也是大有人在。但是在很多時候，我們稱讚推行的反而是這種方式，彷彿這樣的人在我們心中才是勇敢執著和最終會取得成功的人。

其實我們應該改變這種思維，遇到生活中的困難的時候，選擇逃避困難或者說選擇另外一條不會遇到這種困難的路也沒什麼不好的。現在的情況就是，我們在遇到生活中的坎的時候，一直推著我們，強迫我們去面對的不是我們自己的選擇，而是人們普遍的一種觀念。就好像離開一線城市回到二三線城市發展的那些人，很多時候身邊的人會覺得他是不想這麼辛苦奮鬥和嚮往安逸才做出如此選擇。

我們有自己的家庭，說到底我們也應該為他們而活。可能家庭給我們帶來了一定的負擔，但是自己的狀態不能及時調整過來的話，這份負擔對於你來說只會是越來難以承受。人不能活的太自私，保證自己和家庭的正常生活是我們應該做的。

生活可以不是大富大貴，自然也可以是平平淡淡。

我們能活成自己想要的樣子，也可以是別人眼中應該成為的樣子。這就是選擇，人生不是單選題，而是多選題。

未來還沒有來，誰能預想到未來的樣子，這個世界上沒有預言家。眼前的苦難，也許只是一時的，未來也許全是碧海藍天。永遠不要對未來失去信心，我們先做好目前的自己就可以了。

調整好自己的心態，或許你需要改變目前的生活環境或者說做出重大的抉擇，這沒什麼不可以的。其實最知道應該改變什麼的就是當事人自己，讓自己心態負面的人、事、物只有自己最清楚。做出自己心中最迫切渴求的改變自然就能做出目前的困境

生活的形式或者說狀態，沒有人敢說自己全部經歷過，甚至沒有全部見過。那麼為什麼要對生活失去熱情呢？

先看個案例~

1994年出生的Paola Antonini是有名的巴西網紅，她姣好的容顏，上好的身材，加上明媚的笑容，很順利就被模特公司看中，走進了時尚界！和男朋友相處融洽的她可算得上是真正的人生贏家，小小年起就愛情事業雙豐收！

意外不通人性，總在人生最美好的時候闖進來！2014年的聖誕夜，計劃和男友慶祝的paola遭遇了車禍，因司機酒駕她永遠失去了左腿，雖然及時接受了救治，但傷勢過重膝蓋以下的部分只能截肢，更令人惋惜的是後來病情加重，要二次截肢，或許是嫉妒她的美貌，左腿被帶走了！

二十歲不到的年紀，本來有著令人羨慕的工作和光明的未來，正面臨人生低谷的時候，男友也離開了，也許大部分人都難以承受，埋怨命運的不公，甚至會對世界失去希望，但paola沒有！

沒有了男友，沒有了左腿，但她仍然想著站起來，好好活著，看看這個世界，別人不看好可以不在意，但自己絕對不能放棄，那場突然的車禍不是悲劇，只是生命的重生，只要還活著，就要好好生活，她是這樣想的也是這樣做的！

她裝上了智慧腿，像嬰兒般重新學走路，重新開始並不容易，但paola並沒有丟掉自己的愛好，仍然堅持運動，或戶外或健身房，paola一直在感受汗水，甚至在嘗試之前未曾做過的事，高難度的滑板，滑翔傘，開機車，衝浪潛水，環遊世界，這些看起來不適合她做的事她都做了，當真正接受自己的現狀後，便無所畏懼，穿裙子仍有笑容，也不在在意別人對她失去左腿的竊竊私語，失去的東西換個方式又出現了！

雖然肢體有所殘缺，但paola仍然活躍在秀場，時尚是愛好也是追求，沒什麼可以阻擋，慢慢的，越來越多的人開始關注她，不斷有雜質主動邀約paola，因為認真的態度，她得到了大家的認可，在自己事業有所發展後，paola也開始投身公益，希望用一路走來的經歷幫助更多的人，懷著感恩之心回報社會，自身美好的人一定也會收穫美好，paola最終找到了真命天子，兩個人看書旅行，每天都過著恩愛的生活！

24歲的Paola，就這樣憑著勵志的經歷，打動了成千上萬的人，收穫百萬粉絲，美國的饒舌天后Nicki也在社交網路上，發文支援，小姑娘本來是人生贏家，後來失去左腿，再站起來，站的更高，失去一條腿的她能跑得更遠！

眾所周知的海倫凱勒，著名的殘障教育家，因高燒導致失明後失聰的她後來成功考入哈佛法學附屬劍橋女子學校；原國家女子體操隊隊員桑蘭曾是跳馬冠軍，後來因受傷再也站不起來，即使如此她仍在北大學習，主持節目，擔任申奧大使，參加雅典奧運北京接力，生活依然多姿多彩！肢體的殘缺終將被精神的豐滿所彌補！

生活降下的磨難可能會一時將你壓倒，但沒關係，經歷磨難在所難免，沒有人能順心順意，如果改變不了，不如樂觀接受，拍拍身上的灰塵，站起來給自己一個微笑，然後繼續上路

所以，一定要加油哦~

首先，一定要先對自己進行審視，先從自身出發，尋找一下自己不開心的原因，是來源於生活壓力大，還是工作哪方面出了什麼問題，還是有什麼不快樂的事情發生，打擊了自己追求生活的樂趣。 其次，根據你尋找到的自身的原因，然後去逐漸進行修正，提升自我的信心。 提升信心的方法其實有很多種： · 工作上需要逐步挑戰自我，用於接受各種降臨在自己身上的挑戰，逐步完善自我的能力體系，在這個過程中人的自信心會逐步確立和提升，你也會找到自己往生的動力； · 生活上要保持一種持續積極樂觀的心態，保持臥室的整潔，保持健康良好的作息，保持運動的習慣，保持偶爾獨處的習慣，保持生活中的小事要迅速處理的習慣，時刻提升自己的執行力，讓自己擁有良好的生活習慣，逐漸去開啟熱愛生活的心門； · 多關注一些積極健康的生活方式，關注一些積極美好生活狀態的人的生活習慣，試著讓自己熱愛生活，也試著讓自己對生活耐心一些，調整自己的狀態； · 那麼在面對親情方面，要學會梳理自己的情緒，親情就像你生活系統中比較複雜的一個專案體系，你要學會用正確的方法去處理親情關係，比如刻意養成一個固定時間通電話的習慣，然後隔兩三個月或者逢節假日送一次禮物討他們喜歡，有一顆付出和愛他們的心，就會發現很多事情真處理起來其實並沒有那麼艱難。只不過人要克服一種心理，這個過程會比較痛苦，真邁出這一步了，其實就會發現，一切都是OK的。

春光無限好，祝生活愉快啊。