先了解色素生成的原因，然後看看是否能用重要調理。
黑色素異常增多。
體內激素的變化可引起黑色素在面板中沉積,而導致面板色素沉著(例如艾迪生病,妊娠或口服避孕藥).面板色素沉著也可由於鐵和銀在面板組織中沉積所致,例如在血色素沉著症和銀質沉著病.長期(數年)使用氫醌偶爾可引起褐黃病.日光照射也可促進面板色素沉著。
黃褐斑是一種發生在面部，邊界清楚的黃褐色的色素沉著斑(通常對稱分佈於前額、顳部和顴部).黃褐斑主要發生在妊娠和口服避孕藥的婦女。也可為原發性的，發生在非妊娠婦女和膚色較深的男子.和妊娠相關的色素沉著，在分娩後，色素可以部分緩慢消退，與使用雌激素相關的面板色素沉著，在停止使用後也可部分緩慢消退。
使用2%~4%氫醌酒精製劑或霜劑治療，每天2次，同時嚴格避光(使用SPF≥15的防曬霜,避免過度日曬)可以減輕色素沉著。在面部使用氫醌製劑前，應在耳後或前臀小塊面板上試用1周，因為氫醌可以引起皮炎，外用0.1%的維甲酸霜能增強氫醌的療效，表皮黑變病和真皮色素沉著都相應地減輕，但後者不如前者明顯。
藥物引起的面板色素沉著並不少見。炎症後色素沉著可由各種藥物引起，也可能與藥物無關，由炎症性面板病所致.扁平苔蘚和扁平苔蘚樣藥疹常常導致色素沉著。固定型藥疹可留下特徵性環形色素沉著斑.其他可引起色素沉著的藥物包括乙胺碘呋酮、四環素、美滿黴素，爭光黴素，環磷醯胺，抗瘧藥氯喹和喹寧、氯丙嗪和其他吩噻嗪類藥物可引起暴露部位面板灰藍色色素改變。當使用含有銀、金、汞和鉍的藥物時，由於重金屬在面板組織中沉積，導致面板顏色改變.除了金和鉍之外，其他金屬化合物已不再使用。
色素沉著分類
色素沉著是人體面板由於種種原因而致面板呈現不同顏色、不同範圍及不同深淺的色素變化。就人體面板而言，具有兩類色素：
一類是人體自身產生的色素，如存在於面板中的黑色素細胞產生的黑色素。由於黑色素所在部位深淺不同而表現出不同的色調：在表皮則呈黑色或褐色，在真皮淺層則呈灰藍色，在真皮深層則呈青色等。內源性色素還有脂色素、膽色素等。
另一類為外源性的外來色素，如胡蘿蔔素)胡蘿蔔血癥)、藥物(如阿的平可致面板黃染等)和重金屬(如砷、鉍、銀等沉著症)以及異物所致著色，如紋身、泥沙、鐵渣、煤渣等在面板的沉著症等。
色素沉著的成因
色素沉著的成因，通常受Sunny、紫外線輻射或化妝品、藥物及其它物質刺激後，形成黑色的面板色素沉積而成，一部分隨著角質層脫落；一部分沉澱於底層，透過血液迴圈排出體外，以上功能一旦失調，便形成了色素沉著。
a 內因：
1 內分沁失調，往往很多時候，顧客面部出現色斑、暗瘡等嚴重問題，美容師常以內分沁失調論之。
2 遺傳，一般18歲以出現的面部色斑，就可能與遺傳有關。
b 外因：
1 由於環境、空氣汙染等導致臭氧層漏洞產生大量的紫外線直接輻射我們的面板，而人體為了避免面板細胞不被氧化，分泌出大量黑色素保護，因而導致色素沉澱形成黑斑。
2 食物，我們面板的營養主要來源於血液，而血液的養分是否充分且適合細胞的生存就依賴於食物的質量，鹼性物質能中和肉類、穀物類食物的酸性，使體液保持偏鹼性的環境並溶解沉澱於細胞內的有毒物質，使它隨尿液排出，並可加速新陳代謝，鹼性食物有：新鮮的瓜果蔬菜、生大蒜、茶葉、豆製品、豬血、牛奶、黑木耳、海帶等。
3 化妝品及面板的清潔度，由於化妝品內含有化學物質及鉛等重金屬，若清潔不當則易引起色素沉著。
4 光敏，長時間的日曬及輻射性較強的光源會使黑色素合成加速，導致膚色變深。
5 特殊生理及情緒，婦女在經期、孕期時（特別是在孕期）由於孕激素刺激，人體內黃體胴的分泌物將會增加，因此，會引起色斑或色斑加重。
色素沉著症狀
面板色素沉著只是一個症狀，並不是疾病的診斷名詞。色素沉著可見於許多面板病，面板病學把以面板色素沉著為主要表現的疾病統稱為面板色素沉著過度性疾病。該組疾病的發病機理不外乎黑素細胞數量增多或其活性增強。從病因上又可分為遺傳性(雀斑)、內分泌性(黃褐斑)、代謝性(瑞爾黑變病)、藥物性(固定藥疹)、炎症性(曬斑)、腫瘤性(色痣)、物理性(摩擦黑變病)以及人工性(文身)等。以上除腫瘤性疾病系由黑素細胞數絕對增多外，其他多為黑素細胞代謝異常所致。
色素沉著的治療
面板色素沉著的治療自然應從兩方面人手，一是針對病因的治療，二是區域性對症治療。後者是採用物理或化學方法祛除區域性色素。從以上色素沉著的病因分析中不難看出，遺傳性和腫瘤性疾病病因明確，較少受體內因素影響，區域性治療多可獲得滿意療效。常見的病種包括各型色素痣、斑痣藍痣、太田痣、伊滕痣、色素性毛表皮痣、咖啡斑、雀斑、老年斑等等。 治療方法為：
1 以無刺激的護膚品定期做保養。
2 對於色素較深且面積較小的色斑，可先用黑療法（即藥物點療或鐳射點療然後再配合一些能控制黑色素形成且可加速細胞新陳代謝的藥物。）
3 治療時一定要注意隔離刺激源，內調外治。
內因所致的色斑為：黃褐斑、老年斑、黑黝等。治療方法同上，只是藥量可酌增，並且療程加長，以調養為主。雖然當今社會上很多美容院流行“換膚”，即讓面板表皮脫屑，它並不是解決色斑的良好辦法。因為當面板細胞喪失免疫功能後，人體便會分泌大量的黑色斑來保護受損的細胞，而大量的胞皮會破壞細胞的免疫力，因此會使色斑更為嚴重，因此不可取。
燒傷性面板色素沉著的護理
燒傷創面癒合後半年會有色素沉著，開始呈點狀，隨後融合成褐色斑塊。色素沉著可採取下列措施使其減退：1.燒傷後面板比較嫩，對日光極敏感，避免紫外線（日光）直接照射，外出時戴草帽或穿長袖衣服，以遮蓋面板。2.用手按摩色素沉著部位，每日2次。3.口服維生素C，每日300mg。4.塗抹疤痕平軟膏，每天2～3次。5.用疤痕貼貼敷創面。
孕期色素沉著的預防
色斑和雀斑等色素沉著的出現是因為面板下有能夠產生黑色素的黑色體細胞存在。黑色體細胞因受到雌性激素和孕激素的影響，活化的細胞個數會大量增加。因此，隨著懷孕時間的增加，以色斑、雀斑等為主的妊娠性肝斑會在眼部下面出現。而且，黑色素集中的地方會形成明顯的色素沉著，肚子中心的白線會變成茶色，乳頭和乳暈、腋下週圍出現黑色的情況也不少見。
黑色體細胞並不是只受到激素的影響而活化，對於紫外線等外界的刺激也會使黑色體細胞的個數大大增加。 懷孕中所發生的色素沉著因人而異，但分娩後都會逐漸變淺。但是大多數並不會完全消失，也有過了很長時間才會變淺的情況。
阻擋紫外線，攝取維生素C
乳頭，乳暈和腋下所出現的色素沉著是很難預防的。但是，因為紫外線的影響而產生的色斑，雀斑，妊娠性肝斑等，如果注意防曬，是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。外出時，應該戴上帽子或者打傘防止Sunny直接照射，塗防曬霜或使用有防曬效果的化妝品來阻擋紫外線。防曬化妝品阻擋紫外線的效果，即SPF 值越高效果越好，但SPF值越高，刺激性就越強，容易導致肌膚乾燥。所以還是建議準媽媽選擇SPF值低一點，刺激性小一些的防曬產品，只要反覆塗抹也會有很好的防曬效果。另外，為了減少黑色素細胞的活動，攝取足夠得維生素C也很重要。
面部外傷後需防色素沉著
在平時的勞動生活中 ,人們面部常因不慎受到一些損傷 ,如擦傷、抓傷、燙傷等。如果處理不妥 ,往往會留下疤痕和色素沉著斑 ,從而影響面部美觀。其實 ,面部面板外傷後 ,疤痕和色素沉著斑是可以預防的 ,但必須注意以下幾點 :
一、清洗傷口面部外傷後要及時用冷開水洗淨傷面 ;若是燙傷 ,須立即用大量清潔冷水沖洗區域性 ,以最大限度地減少對深層組織的高溫傷害。
二、防止感染防止感染是避免傷口留下疤痕的關鍵 ,因為感染會引起深達真皮下層的破壞 ,使表皮無法再生 ,肉芽組織增生填補缺損會形成疤痕。為防止感染 ,可在洗淨的創面上外塗金黴素眼膏。一日兩次 ,直至創面結痂。不要用碘酒消毒 ,以免引起色素沉著。
三、注意飲食傷後大量飲酒 ,或攝入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物 (俗稱“發物” ),會促使疤痕增生 ;而多吃水果、綠葉蔬菜、雞蛋、瘦豬肉、肉皮等含有豐富維生素 C、 E以及人體必需氨基酸的食物 ,則有利於面板儘快恢復正常。
四、自然脫痂創面面板結痂後會發癢 ,此時不可性急 ,不可用手去人為地撕脫 ,應讓其“瓜熟蒂落” ,否則會將痂皮下的新生組織撕裂 ,造成永久性色素沉著斑。
五、保護嫩膚對痂皮脫落後的紅嫩面板 ,不能用任何化妝品去遮蓋 ,可用維生素 A、 D丸液或維生素 E丸液保護面板 ,使之柔軟和滋潤。半個月後方可使用無刺激性化妝品。 3個月內應避免曝曬。
六、服藥治療如果外傷後的面部出現色素沉著 ,可服用維生素 C ,每次 100毫克 ;維生素 E ,每次 100毫克。一日 3次 ,連服 1～ 2個月 ,可以減少色素沉著 ,促進康復。
先了解色素生成的原因，然後看看是否能用重要調理。
黑色素異常增多。
體內激素的變化可引起黑色素在面板中沉積,而導致面板色素沉著(例如艾迪生病,妊娠或口服避孕藥).面板色素沉著也可由於鐵和銀在面板組織中沉積所致,例如在血色素沉著症和銀質沉著病.長期(數年)使用氫醌偶爾可引起褐黃病.日光照射也可促進面板色素沉著。
黃褐斑是一種發生在面部，邊界清楚的黃褐色的色素沉著斑(通常對稱分佈於前額、顳部和顴部).黃褐斑主要發生在妊娠和口服避孕藥的婦女。也可為原發性的，發生在非妊娠婦女和膚色較深的男子.和妊娠相關的色素沉著，在分娩後，色素可以部分緩慢消退，與使用雌激素相關的面板色素沉著，在停止使用後也可部分緩慢消退。
使用2%~4%氫醌酒精製劑或霜劑治療，每天2次，同時嚴格避光(使用SPF≥15的防曬霜,避免過度日曬)可以減輕色素沉著。在面部使用氫醌製劑前，應在耳後或前臀小塊面板上試用1周，因為氫醌可以引起皮炎，外用0.1%的維甲酸霜能增強氫醌的療效，表皮黑變病和真皮色素沉著都相應地減輕，但後者不如前者明顯。
藥物引起的面板色素沉著並不少見。炎症後色素沉著可由各種藥物引起，也可能與藥物無關，由炎症性面板病所致.扁平苔蘚和扁平苔蘚樣藥疹常常導致色素沉著。固定型藥疹可留下特徵性環形色素沉著斑.其他可引起色素沉著的藥物包括乙胺碘呋酮、四環素、美滿黴素，爭光黴素，環磷醯胺，抗瘧藥氯喹和喹寧、氯丙嗪和其他吩噻嗪類藥物可引起暴露部位面板灰藍色色素改變。當使用含有銀、金、汞和鉍的藥物時，由於重金屬在面板組織中沉積，導致面板顏色改變.除了金和鉍之外，其他金屬化合物已不再使用。
色素沉著分類
色素沉著是人體面板由於種種原因而致面板呈現不同顏色、不同範圍及不同深淺的色素變化。就人體面板而言，具有兩類色素：
一類是人體自身產生的色素，如存在於面板中的黑色素細胞產生的黑色素。由於黑色素所在部位深淺不同而表現出不同的色調：在表皮則呈黑色或褐色，在真皮淺層則呈灰藍色，在真皮深層則呈青色等。內源性色素還有脂色素、膽色素等。
另一類為外源性的外來色素，如胡蘿蔔素)胡蘿蔔血癥)、藥物(如阿的平可致面板黃染等)和重金屬(如砷、鉍、銀等沉著症)以及異物所致著色，如紋身、泥沙、鐵渣、煤渣等在面板的沉著症等。
色素沉著的成因
色素沉著的成因，通常受Sunny、紫外線輻射或化妝品、藥物及其它物質刺激後，形成黑色的面板色素沉積而成，一部分隨著角質層脫落；一部分沉澱於底層，透過血液迴圈排出體外，以上功能一旦失調，便形成了色素沉著。
a 內因：
1 內分沁失調，往往很多時候，顧客面部出現色斑、暗瘡等嚴重問題，美容師常以內分沁失調論之。
2 遺傳，一般18歲以出現的面部色斑，就可能與遺傳有關。
b 外因：
1 由於環境、空氣汙染等導致臭氧層漏洞產生大量的紫外線直接輻射我們的面板，而人體為了避免面板細胞不被氧化，分泌出大量黑色素保護，因而導致色素沉澱形成黑斑。
2 食物，我們面板的營養主要來源於血液，而血液的養分是否充分且適合細胞的生存就依賴於食物的質量，鹼性物質能中和肉類、穀物類食物的酸性，使體液保持偏鹼性的環境並溶解沉澱於細胞內的有毒物質，使它隨尿液排出，並可加速新陳代謝，鹼性食物有：新鮮的瓜果蔬菜、生大蒜、茶葉、豆製品、豬血、牛奶、黑木耳、海帶等。
3 化妝品及面板的清潔度，由於化妝品內含有化學物質及鉛等重金屬，若清潔不當則易引起色素沉著。
4 光敏，長時間的日曬及輻射性較強的光源會使黑色素合成加速，導致膚色變深。
5 特殊生理及情緒，婦女在經期、孕期時（特別是在孕期）由於孕激素刺激，人體內黃體胴的分泌物將會增加，因此，會引起色斑或色斑加重。
色素沉著症狀
面板色素沉著只是一個症狀，並不是疾病的診斷名詞。色素沉著可見於許多面板病，面板病學把以面板色素沉著為主要表現的疾病統稱為面板色素沉著過度性疾病。該組疾病的發病機理不外乎黑素細胞數量增多或其活性增強。從病因上又可分為遺傳性(雀斑)、內分泌性(黃褐斑)、代謝性(瑞爾黑變病)、藥物性(固定藥疹)、炎症性(曬斑)、腫瘤性(色痣)、物理性(摩擦黑變病)以及人工性(文身)等。以上除腫瘤性疾病系由黑素細胞數絕對增多外，其他多為黑素細胞代謝異常所致。
色素沉著的治療
面板色素沉著的治療自然應從兩方面人手，一是針對病因的治療，二是區域性對症治療。後者是採用物理或化學方法祛除區域性色素。從以上色素沉著的病因分析中不難看出，遺傳性和腫瘤性疾病病因明確，較少受體內因素影響，區域性治療多可獲得滿意療效。常見的病種包括各型色素痣、斑痣藍痣、太田痣、伊滕痣、色素性毛表皮痣、咖啡斑、雀斑、老年斑等等。 治療方法為：
1 以無刺激的護膚品定期做保養。
2 對於色素較深且面積較小的色斑，可先用黑療法（即藥物點療或鐳射點療然後再配合一些能控制黑色素形成且可加速細胞新陳代謝的藥物。）
3 治療時一定要注意隔離刺激源，內調外治。
內因所致的色斑為：黃褐斑、老年斑、黑黝等。治療方法同上，只是藥量可酌增，並且療程加長，以調養為主。雖然當今社會上很多美容院流行“換膚”，即讓面板表皮脫屑，它並不是解決色斑的良好辦法。因為當面板細胞喪失免疫功能後，人體便會分泌大量的黑色斑來保護受損的細胞，而大量的胞皮會破壞細胞的免疫力，因此會使色斑更為嚴重，因此不可取。
燒傷性面板色素沉著的護理
燒傷創面癒合後半年會有色素沉著，開始呈點狀，隨後融合成褐色斑塊。色素沉著可採取下列措施使其減退：1.燒傷後面板比較嫩，對日光極敏感，避免紫外線（日光）直接照射，外出時戴草帽或穿長袖衣服，以遮蓋面板。2.用手按摩色素沉著部位，每日2次。3.口服維生素C，每日300mg。4.塗抹疤痕平軟膏，每天2～3次。5.用疤痕貼貼敷創面。
孕期色素沉著的預防
色斑和雀斑等色素沉著的出現是因為面板下有能夠產生黑色素的黑色體細胞存在。黑色體細胞因受到雌性激素和孕激素的影響，活化的細胞個數會大量增加。因此，隨著懷孕時間的增加，以色斑、雀斑等為主的妊娠性肝斑會在眼部下面出現。而且，黑色素集中的地方會形成明顯的色素沉著，肚子中心的白線會變成茶色，乳頭和乳暈、腋下週圍出現黑色的情況也不少見。
黑色體細胞並不是只受到激素的影響而活化，對於紫外線等外界的刺激也會使黑色體細胞的個數大大增加。 懷孕中所發生的色素沉著因人而異，但分娩後都會逐漸變淺。但是大多數並不會完全消失，也有過了很長時間才會變淺的情況。
阻擋紫外線，攝取維生素C
乳頭，乳暈和腋下所出現的色素沉著是很難預防的。但是，因為紫外線的影響而產生的色斑，雀斑，妊娠性肝斑等，如果注意防曬，是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。外出時，應該戴上帽子或者打傘防止Sunny直接照射，塗防曬霜或使用有防曬效果的化妝品來阻擋紫外線。防曬化妝品阻擋紫外線的效果，即SPF 值越高效果越好，但SPF值越高，刺激性就越強，容易導致肌膚乾燥。所以還是建議準媽媽選擇SPF值低一點，刺激性小一些的防曬產品，只要反覆塗抹也會有很好的防曬效果。另外，為了減少黑色素細胞的活動，攝取足夠得維生素C也很重要。
面部外傷後需防色素沉著
在平時的勞動生活中 ,人們面部常因不慎受到一些損傷 ,如擦傷、抓傷、燙傷等。如果處理不妥 ,往往會留下疤痕和色素沉著斑 ,從而影響面部美觀。其實 ,面部面板外傷後 ,疤痕和色素沉著斑是可以預防的 ,但必須注意以下幾點 :
一、清洗傷口面部外傷後要及時用冷開水洗淨傷面 ;若是燙傷 ,須立即用大量清潔冷水沖洗區域性 ,以最大限度地減少對深層組織的高溫傷害。
二、防止感染防止感染是避免傷口留下疤痕的關鍵 ,因為感染會引起深達真皮下層的破壞 ,使表皮無法再生 ,肉芽組織增生填補缺損會形成疤痕。為防止感染 ,可在洗淨的創面上外塗金黴素眼膏。一日兩次 ,直至創面結痂。不要用碘酒消毒 ,以免引起色素沉著。
三、注意飲食傷後大量飲酒 ,或攝入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物 (俗稱“發物” ),會促使疤痕增生 ;而多吃水果、綠葉蔬菜、雞蛋、瘦豬肉、肉皮等含有豐富維生素 C、 E以及人體必需氨基酸的食物 ,則有利於面板儘快恢復正常。
四、自然脫痂創面面板結痂後會發癢 ,此時不可性急 ,不可用手去人為地撕脫 ,應讓其“瓜熟蒂落” ,否則會將痂皮下的新生組織撕裂 ,造成永久性色素沉著斑。
五、保護嫩膚對痂皮脫落後的紅嫩面板 ,不能用任何化妝品去遮蓋 ,可用維生素 A、 D丸液或維生素 E丸液保護面板 ,使之柔軟和滋潤。半個月後方可使用無刺激性化妝品。 3個月內應避免曝曬。
六、服藥治療如果外傷後的面部出現色素沉著 ,可服用維生素 C ,每次 100毫克 ;維生素 E ,每次 100毫克。一日 3次 ,連服 1～ 2個月 ,可以減少色素沉著 ,促進康復。