血壓一直不降，是要找原因的，看看有沒有有什麼繼發的疾病或因素導致血壓高。高血壓分原發性和繼發性，原發的一般找不出什麼具體的原因和疾病，繼發的高血壓，可以找出一些相應的疾病，如原發性醛固酮增多症，庫欣綜合徵，多發性大動脈炎，腎動脈狹窄等等疾病。

所以要結合病人的具體情況分析，病人多大歲數，還有沒有什麼其他的內科疾病，症狀，等等。做相應的檢查。如果血壓居高不降，建議立即急診或住院治療的。因為血壓高時腦卒中的風險大。

高血壓不是病，是症狀，是身體表象，是各種各樣病原因素引起的身體反應。如果簡單粗暴以擴張血管方式降低血液對於血管壁的壓力（血壓），那引起血管收縮即引起血壓升高的原因永遠沒人知道也永遠沒人想知道。

在我們發現的高血壓病原群裡，最多因素的居然不是血管硬化！而是腎臟早期變化，對於醫學界的難題是，此時腎臟本身處於“正常”狀態，各種檢查都“正常”，所以沒有醫生會考慮腎臟因素。此時的擴張血管，會有降低血壓作用（隱藏症狀），但副作用是血液迴圈大幅度減慢，多個器官供血不足，各人器官情況不同，出現的器官反應就各人各樣了。最多見是心肌慢性損傷和胃部功能下降和大腦功能下降。

次多見的高血壓病原是血液情況，更是和血管無關，因為血液黏稠度增加而導致全身血液迴圈不暢，身體會“智慧”的做出補償性反應，增加心臟搏動和收縮血管並舉，以達到恢復加快血液迴圈，副作用是血壓升高了。此時降壓藥進入，把身體辛辛苦苦做的補償性工作全部抹去，血壓下降卻血液迴圈又回到不暢狀態，前功盡棄。但是身體更“智慧”的進入第二輪補償性反應階段，身體和藥物展開“對戰”模式。醫學界不知道病原，當然不知道這些，只能自欺欺人的解釋為藥物不敏感，換藥加藥等等。

引起血液迴圈不暢的原因很多，我在居然發現連年輕人都不能避免，年輕人血液迴圈不暢的大機率原因是電磁輻射（手機平板筆記本）！

所以，高血壓情況既簡單也複雜，就看能不能解決病原問題。

高血壓一直難以控制，我們如何做，才能穩定高血壓呢？如果真的如提問者描述的那樣，那麼我們需要考慮這幾個問題！

一、是不是有繼發性高血壓的可能？

如果血壓難以控制，我們需要考慮繼發性高血壓的可能性，因為繼發性高血壓，會使得血壓非常之高，且難以控制達標，如果是繼發性高血壓，不排除誘發的原發疾病，僅僅是控制血壓，恐怕血壓會一直都難以控制。

二、是不是沒有控制好飲食？

飲食和高血壓的關係，我們無數次的提到過，尤其是高鹽飲食和高血壓的關係，已經被諸多的循證醫學實驗所證實，如果我們沒有控制好飲食，僅僅是口服藥物，或許難以收到理想的結果。

三、是不是沒有按時服藥？

服藥，需要有良好的依從性，如果是兩天打魚三天曬網，那麼血壓很難控制是一方面，因為血壓的反覆波動，甚至還會有更多的併發症。

四、是不是沒有戒除不良習慣？

吸菸喝酒，熬夜加班等不良習慣，是高血壓的常見危險因素，如果沒有戒除這些不良習慣，恐怕我們的血壓，有時候也會難以控制達標。

五、是不是藥物劑量或者類別不夠？

如果沒有以上因素，我們的血壓口服藥物後仍然不能達標，我們就需要考慮是不是藥物劑量或者是沒有聯合應用降壓藥的作用了。如果加量口服藥物或者聯合其他降壓藥物，可能我們的血壓控制不能達標就會迎刃而解。

所以，高血壓控制不達標，可能有好多的因素，或許，看完這篇文字，會對你有所啟發，如果真的不能控制達標，恐怕只能來現場來看看了。

血壓高降不下來主要兩個原因！

第一 血液裡的垃圾毒素多。（如重金屬、激素、藥物殘留物等！）

第二 血管壁上脂肪多，導致血管空間變小！（如我們的自來水管被堵，水壓增加一樣！）

所以，要降血壓，首選清理血液和血管壁的垃圾和毒素。使之流通順暢！

一說到血壓，可能很多人就會想到血壓持續不降，尤其是上了年紀的人，血壓多少會有些問題，不過這也是人步入衰老以後，不得不面對的一個健康問題。關於血壓的上升，給身體帶來的危害，遠遠不止是幾個數字那麼簡單，隨之而來的還包括其他臟器的危害。所以，當大家在面對這些血壓問題的時候，千萬不要去慌忙應對，否則只會讓血壓持續走高，應該這樣去做好血壓的維穩工作。

一、做好藥物的維持

很多人認為，血壓高了以後，吃藥也不是辦法，何況有的時候，一旦跟藥扯上關係之後，也就停不下來了，因為只要停下來了，血壓就又會反彈，所以有些人乾脆不吃。其實，這種想法本身沒有錯，只不過大家要正確去認識這個問題，如果是其他方法解決不了問題的，那麼就只能依靠藥物了，但是在服用藥物的時候，也儘可能的遵守規律，採取由少到多的方式進行，千萬不要一下子吃太多，這樣對身體也不好。

二、做好飲食的控制

如果是血壓還處在健康與不健康的邊緣，那麼大家就要注意了，飲食在其中發揮了很強烈的作用，特別是我們生活中，所吃的脂肪、食鹽等，這些都會對血管有很大的影響，如果控制不好的話，身體就會受到影響，首先是激素的混亂，其次是血管的影響，最後才會是血壓的變化，不過這一切都是連續的，所以要想不使其加重，就必須認識到對飲食的控制，這是非常關鍵的，也是非常有必要的。

三、最好生活的調理

如何去調理自己的生活？有些人覺得這個很簡單，就是該睡就睡，該運動就運動，該吃就吃，事實上沒有這麼簡單，僅僅將這幾項做到，是遠遠不夠的。關鍵是要做好，規律的、有計劃的進行，比如每天什麼時候睡覺，運動持續多長時間為宜，這些都是要符合身體承受能力的，只有這樣才會真正起效，否則也只是在給身體添堵。

高血壓是現在生活中非常普遍的一種疾病，好在針對這種疾病已經有對症療效好的方法出現，但是也有一些人感嘆，為何已經吃了降壓藥但是血壓卻降不下來呢。血壓之所以處於居高不下的地步有很多的原因，想要避免這種情況還需要遠離降壓誤區。

血壓降不下來跟這些方面有關係

第一、白大褂效應

這裡所說的白大褂效應其實是一種心理效應，有些患者在看到醫生的時候就忍不住出現緊張感，血管會收縮，自然血壓也就會升高，雖然說患者的血壓升高了，但是這種情況屬於一種偽高血壓，對於這類患者不需要太擔心，如果平常測量正常，只需要平穩情緒就可以。

第二、忽視日常習慣

導致高血壓出現的原因有很多，除了遺傳導致的高血壓之外，不良的生活習慣也會導致血壓升高，比如吃東西太鹹、壓力太大或者身體超重等等，千萬不要覺得吃了藥血壓就可以降下來，如果不調整不良的生活習慣，單純依靠藥物可謂治標不治本，對血壓的控制並不是很好。

第三、藥物使用有問題

如果血壓需要藥物來進行控制，那麼就要嚴格按照醫生的建議來進行，如果藥物用量不足劑量比較小，或者兩次服用藥物之間間隔時間太長等等都會影響到降壓的效果。

第四、繼發性高血壓不注意病因

繼發性高血壓，也就是因為某些疾病而引起的高血壓，常見的有腎性高血壓、內分泌性高血壓等等，想要控制高血壓還需要將疾病的源頭控制好才可以，否則降血壓效果並不明顯。

我們知道，引起高血壓的因素有非常多，其中不乏生活飲食習慣不良以及作息不規律等因素。很多人都是得了高血壓才開始焦慮的，但也有很多人是因為得病而開始注意身體，比起以往的生活狀態來說，因為身體預警的訊號，很多才正式將目光放在自己的身上，才開始正式調理起來。

　　對於緩解高血壓，平時多多加強飲食管理，特別是多吃一些有助於降血壓的食物，那麼血壓是可以得到有效的控制和穩定的。今天給大家介紹3種有助於降壓的水果！

　　1.橘子

　　外觀金黃色的橘子不僅飽滿多汁，而且人們食用後的果皮都還具有相當的藥用價值呢！但是往往人們可能會忽略掉果肉和果皮中間的一種東西，它叫做橘絡。人們在吃橘肉的時候難免會附帶些許橘絡一起吃掉，其實這樣吃是最好的！因為橘絡具有通絡化痰、順氣活血的功效，因此吃橘子，不僅能化痰止咳，還可以有效防治高血壓！

　　2.香蕉

　　大家都應該知道，香蕉在醫院的受眾度是很高的（糖尿病患者慎重），香蕉用於緩解血壓的因素主要有這些：一、因其富鉀（鉀含量過低也是引起血壓增高的因素之一）；二、有助於胃部消化以及調節情緒，香蕉有效預防和治療高血壓的優勢在這第二個因素上面是很突出的，很多容易激動、緊張、焦慮等的患者是容易使得血壓增高的，因此多吃香蕉可以讓情緒緩解、使得血壓值再最佳化一下！

　　3.獼猴桃

　　高血壓的膳食影響因素當中，食鈉過多以及過多排鉀是加劇血壓值的危險因素，比起前兩味水果香蕉和橘子來說，獼猴桃的低鈉高鉀的優勢是非常明顯的，並且其含鉀量位居榜首。因此，對於緩解血壓水果的選擇，獼猴桃是不可錯過的，也算一位“終極殺手”吧！