胃疼的情況有很多，建議你去醫院看看，對症下藥。

平時飲食要合理安排，按時吃飯，不要吃太刺激的食物。也可以吃一些養胃的食物，易消化的麵食，各種蔬菜，還有水果，蘋果，香蕉，但是多不要過量！

回答的不專業，希望早日康復

胃痛有幾種原因造成。

一：胃炎

主要表現為上腹痛、腹脹，食慾減退、噁心、嘔吐。反酸。

中醫認為，胃得降則和，治療胃炎，可以用中藥蘇梗，佛手。這兩位中藥當屬治療胃炎的首選藥，兩者均由行氣和胃的功效，可消除患者胃5脹等症狀。

另外可以加一些砂仁，陳皮，藿香。這幾味中藥具有化溼、理氣的功效，可以增強患者胃腸的運化的功能，還可以抑制細菌的繁殖和抗潰瘍的作用。

可以把這幾種中藥煎水服用。

二：胃潰瘍

胃潰瘍是常見的疾病，是十二指腸和胃粘膜脫落的一種症狀，也是幽門桿菌大量侵蝕的結果。祝成胃潰瘍的原因，有的是胃酸過多侵蝕胃粘膜。有的是胃火過重，把胃粘膜燒脫落。使幽門桿菌有繁殖的機會。幽門桿菌屬於厭氧菌，西藥的治療方法大多采用甲硝唑或者替硝唑。

中藥的治療方法，我的經驗是服用三七粉防止出血。另外服用海漂蛸，海漂蛸可以止血，止酸，止潰瘍。對質量胃潰瘍有相當好的療效。

三：胃積滯。

胃積滯大多屬於便秘或者消化不良或者寒氣積聚造成。症狀是腹脹腹痛。

如果是便秘可吃一些潤腸的食物，如芝麻，蘿蔔，香蕉之類。如果是寒氣積聚，可服用生薑、紅糖水。如果是消化不良，可服用麥芽、山楂，神曲，雞內金等，如果是菌群失調，可服用益生菌。如果是氣不順，可以服用木香順氣丸的中成藥。

胃疼分很多種的，如果是因為幽門螺桿菌導致胃炎胃潰瘍吃啥食補不可能完全清楚，還是得吃藥，對因改善，這個可以吃酸奶乳酸菌益生元等有利於胃腸道有益菌生長繁殖的食物，從而抑制幽門螺桿菌繁殖，起到緩解作用

如果是因為胃酸分泌過多導致胃部有問題，可以吃鹼性食物中和緩解：含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物，在體內的最終的代謝產物常呈鹼性，如，蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類等。

胃黏膜受損

可以吃甘藍，含有維生素K1和維生素U，有利於保護修復胃黏膜組織

胃疼吃飯原則，多清淡飲食，少吃過辣過酸

胃痛分多種，這個不是一概而論。

首先，必須弄清楚胃症的虛還是實。

其次，區分寒還是熱。

再次，區分是否痰溼，血瘀或是氣滯導致。

當然，引起胃痛的基本原因還是氣滯，只是上述各種病因均會最終導致氣滯而胃痛。所以，要暫時緩解胃痛，首先可以找理氣的中成藥胃藥。但如果要根治，則必須辨證治療。

感謝邀請，首先引起胃痛的情況有很多種，飲食不規律，比如晚上不吃早餐，比如在早中晚飲食時間段與非早中晚時間段不定時切換飲食，比如有時吃的很少，有時暴飲暴食，這些都會導致我們的胃部消化系統產生紊亂，長期下去就會出現胃疼現象，還有就胃病或遺傳性胃病情況，要及時去看醫生了，不過是藥三分毒，所以還是要多愛護自己，畢竟身體是自己的，一般多食用溫性食物，比如多喝熱水，多喝薑湯，比較暖胃的食物，還有就是注意微量元素的充分補充，還有很重要的，就是食用蔬菜水果。希望有類似情況的朋友都能有所好轉。

謝謝空空的邀請。小茴香也是被胃疼困擾的小夥伴，而且有時候吃了辛辣或者不乾淨的東西還會拉肚子，真是不堪其擾。胃痛病機

胃痛，中醫理論認為胃氣阻滯，胃絡瘀阻，胃失所養，不通則痛導致的以上腹胃脘部發生疼痛為主症的一種脾胃腸病證。胃痛，又稱胃脘痛。現代醫學中的可以叫急性胃炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、胃痙攣、胃下垂、胃粘膜脫垂症、胃神經官能症等等。

最養胃的，是麵條和南瓜，米中含酸多，所以要少吃米飯。因為我姐夫胃疼很厲害，還胃出血動過手術的。現在我姐夫平時麵條和南瓜粥吃的多。胃不好，要少食多餐。

胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料、酸辣等刺激性食物，這些都是很傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，另外冷飲和雪糕要做到都不吃，食物以熱為好。

因為南瓜含大量果膠可保護胃壁，減少潰瘍的傷害。南瓜皮不好消化不要，南瓜採用蒸食、煮粥或煲湯都可以，看自己的愛好。

小米南瓜粥，取小米90克用水浸泡15分鐘，南瓜300克去皮切塊，小米煮20多分鐘後加入南瓜，攪拌均勻後繼續煮15分鐘即可。胃疼的人食用軟爛一些易嚼易消化的東西，麵條可以緩解胃痛的感覺。最養胃的麵條湯是清湯麵條。

清湯麵條做法很簡單：先洗好小青菜放那，往鍋裡面放一些水，把水燒開之後麵條(最好是自己擀的手擀麵，面要擀的薄一些哦)放進鍋裡。大約煮一兩分鐘，水重新開鍋兩次就可以了。開鍋之後往鍋裡放適量的鹽，小青菜也一起放入，再點綴一點蔥花和香菜。

因為胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。要靠“養”出來的，急不來，只能從生活習慣中慢慢獲得。

引起胃疼的原因有很多，如不良的飲食習慣、胃腸類疾病等，都有可能引起胃部疼痛。我們可以掌握一些緩解疼痛的小方法，積極應對。

胃疼的時候怎麼緩解疼痛？

1、喝白開水。倒一杯較熱的白開水，喝下去，可緩解因胃酸過多引起的胃疼症狀。

2、雙手捂胃。胃疼時，可蹲下來，用雙手捂住自己的胃部，上身壓在蹲的兩腿上，可化解疼痛。

3、喝純牛奶。胃疼時，喝一杯較濃的純牛奶，牛奶進入胃後，會隔開胃壁與其他物質的接觸而減少疼痛。

4、吃點零食。若是由於飢餓導致的胃疼，可吃點零食緩解。

多吃以下養胃食物

1、小米

小米具有健脾和胃的作用，將其熬成粥狀食用，特別適合慢性胃腸炎、慢性胃潰瘍者食用。

2、山藥

山藥具有健脾益氣的作用，非常適合消化不良、脾胃虛弱者食用。

3、胡蘿蔔

胡蘿蔔具有健脾化滯的作用，非常適合消化不良、夜盲症、角膜乾燥症等患者食用。

4、白蘿蔔

白蘿蔔含有木質素、澱粉酶等物質，有助消化、增進食慾的功效。

5、板栗

板栗具有養胃健脾、化痰止咳等功效，將其煮熟製成糕餅，特別適合食慾不振、身體瘦弱、經常腹瀉的小兒食用。

胃者，倉廩之官，五味出焉。又曰；胃為黃腸。五味入口藏於胃，以養五臟氣。胃者，水穀之海，六腑之大原也。是以五臟六腑之氣味，皆出於胃。

戊土之腑，脈居右關。胃氣平調，五臟安堵。實則脈實，唇口乾而腋下腫疼，宜瀉胃土，虛則脈虛，腹疼鳴而面目虛浮，藥行溫補。驗實熱兮，必口內壅幹，瀉黃散而得效；審虛寒兮，須骨節皆痛，人參散而最奇。橘皮竹茹湯，治熱渴而頻頻嘔熾噦；烏藥沉香散，療寒痛而日日攢眉。人參治翻胃之良，豆蒄消積氣之冷。粥藥不停，藿葉人參橘皮；心脾刺痛，砂仁香附烏沉。胃冷生痰，半夏姜煎生附子；中寒停水，曲丸蒼朮久陳皮。芫花消癥癖，丸共硃砂；黃芪治消渴，煎同甘草。硫汞結成砂子，吐逆立痊；參茱煎用棗姜，酸咽即可。霍亂轉筋肢逆冷，木瓜鹽炒吳茱萸；食瘕酒癖胸脅疼，蓬術芫稜同醋煮。胃虛咳逆，人參甘草倍陳皮；胃實痰喘，藿葉丁皮增半夏。補虛降火，竹茹甘草橘皮紅，或加枳術；扶弱驅寒，橘皮良姜丁半夏，參草姜苓。抑聞上部有脈，下部無脈者為食寒，點鹽湯探吐寬舒；倘或三部俱急，人迎帶數者號內壅，服靈丸瀉利便宜。調脾助胃之藥最難，熱則消於肌肉，須用中和飲子；變通加減之法不勿，寒則減於飲食，要施仁義丹頭。如心不在焉，食而不知其味，正心為劑；口不謹兮，飲而不中其節，緘口良方。須知病後能服藥，孰若病前能自防。謝邀！僅供參考！。旨在傳承中醫文化。

我個人就有輕微的胃病，現在緩解很多。按我的經驗來看，一直吃藥實際不是很有利，是藥三分毒。由此，我透過個人的經歷總結了幾點小貼士，希望對大家有幫助。

一般胃疼分很多種，有胃寒，胃脹氣，胃炎等等。這些都有各自所對應的藥理治療，但是除了藥物我認為平時的好習慣也是有很大的促進作用。

方法一，平時吃飯應當多吃好消化的食物，吃米飯儘量吃軟的，麵條最好吃那種掛麵。我個人在學校會自己用小功率煮一些超市買的掛麵，或者煮一些小米粥。

方法二，一定要避免吃辣，現在普遍都在吃辣，如果有胃疼真的不能跟風。還有油膩的食物也儘量少吃，這個不好消化，會使得胃功能壓力過大。

方法三，不可以吃冰的，不可以喝冷水，平時多注意保暖，這點對於胃寒的人很有幫助。

方法四，順著肚臍眼逆時針和順時針各揉60下，最好飯後揉，可以幫助消化，減輕負重。胃脹氣的人要注意。

方法五，如果一定要吃藥，個人建議中藥比較好，相比西藥而言，中藥見效慢，但是藥性溫和，順便可以調理，防止吃藥過多導致的胃寒。（這一點不是很建議，最好是透過食療，慢慢來養是最好的）

生活中還有很多小偏方，我個人建議用適合自己的，不要全信，還有一些市面推廣的藥，希望大家能夠時刻保持清醒。以上幾點是我個人總結的，如果能做到這些，我相信大家的胃會慢慢好起來的，凡是都不能求快，更何況現在社會有好多誘惑，如果大家真的想要好起來，那就要適當地捨棄一些，抵制住誘惑，平時多注意保養，這樣終有一天會好起來。