月子餐少不了湯，有沒有感覺每天做湯有時候都不知道做什麼了呢?
1、醪糟蛋花湯
功效：養血活血、催乳發奶、清熱解毒。
材料：雞蛋1個，醪糟半瓶，棗6個，冰糖3塊
做法：
1.在奶鍋或者小湯鍋中注入2/3滿的清水，將冰糖和洗淨的乾紅棗放入煮開。
2.加入醪糟後中小火煮10分鐘 後將火開大保持沸騰狀態。
3.將打散的蛋液順著筷子轉圈倒入鍋中，順時針攪拌幾下即可熄火。
2、絲瓜蛋花湯
功效：潤腸排毒、清熱生津、益血氣、通經絡、補虛、增強記憶力和抵抗力。
材料：絲瓜1條，雞蛋1個，香菜一棵，高湯適量，鹽少許
1.將絲瓜去皮洗淨滾刀切成小塊備用;將雞蛋打成蛋液備用。
2.鍋置火上，倒入高湯大火燒開，倒入絲瓜片煮約三分鐘左右。
3.轉小火，淋入打散的蛋液，輕輕攪一下。
4.調入鹽，撒上香菜即可。
3、菠菜蛋花湯
功效：能促進新陳代謝，對肝臟組織損傷有修復作用。
材料：菠菜1把，雞蛋1個，麵粉1/3勺，鹽適量，醬油適量，橄欖油少許
1.將菠菜切成小段。
2.菠菜切好後要用熱水焯一下，幾秒鐘就可以了。
3.鍋中燒開時，將菠菜放進去，燒至水滾起，加入鹽、醬油、繼續煮一會。
4.碗中盛半碗涼水，放入1/3勺麵粉，攪拌成稀麵糊。倒入鍋中，迅速攪拌。
5.將打散的雞蛋淋在湯中，再淋上一點橄欖油或香油即可出鍋。
4、排骨蘿蔔湯
功效：有助排氣的功效。
材料：蘿蔔1根，排骨150g，高湯4碗，香菜少許，排骨150g
1.蘿蔔洗淨去皮切塊，香菜洗淨切小段。
2.將排骨洗淨後，用開水燙洗一下，去除血水後，加入食鹽，加入適量食醋拌勻醃製15分鐘。
3.適量高湯和蘿蔔塊、排骨一起下鍋，煮開後調至小火，熬至筷子可穿透蘿蔔即可，調味後關火。
4.上桌前再灑上香菜即可。
5、益母草瘦肉湯
功效：活血化瘀、調理血氣的女性草，可以抗氧化、增強免疫力、益心肺等功效的養生良方。
材料：益母草100g，瘦肉50g，姜1片，枸杞5粒
1.益母草洗淨，將葉片和菜杆分摘，豬肉切小片，用鹽、麻油、薑片、澱粉略醃一會。
2.鍋內放入清水和枸杞，燒開後下益母草枝。
3.煮5分鐘後將益母草枝撈出下葉片，待水再次沸騰時下肉片。
4.煮至肉片熟，調入適量的鹽和麻油即可。
6、麻油豬心湯
功效：幫助產婦排惡露。
材料：豬心150g，帶皮老薑4片，黑麻油30ml，水200ml
1.豬心洗淨，切1公分厚的片。
2.老薑連皮切薄片;黑麻油入鍋大火加熱，放入老薑，轉小火，爆香至薑片皺褐而不焦黑。
3.轉大火，放入豬心炒至變色。
4.放入水煮開，調味，馬上關火，趁熱吃。
7、西洋菜羅漢果湯
功效：清痰，健肺，治咳嗽。
材料：西洋菜1斤，南北杏2兩，羅漢果半個，蜜棗5粒，百合2兩
1.洗淨所有材料，鍋中注入8分滿水。
2.水開後，放入所有材料，以大火煮20分鐘，轉至小火煮2小時。
3.在最後加入西洋菜，煮熟即可。
當我家寶寶第一次喊出爸爸的時候我真的感動的說不出話，那時我就覺得孩子的教育真的很重要，現在他也開始識字了，但是我也沒有時間一直在他身邊教他識字，因為我家小孩比較排斥紙質書籍，我開始在網路上尋找合適的方式來引導寶寶，網上都在建議透過動畫來學習，於是我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在還沒看出孩子學習成果就開始收費，後來我發現了【貓小帥學漢字】可積累識字量，學習程度看得見，我寶寶現在讀中班已經能認800個字呢。
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月子餐少不了湯，有沒有感覺每天做湯有時候都不知道做什麼了呢?
1、醪糟蛋花湯
功效：養血活血、催乳發奶、清熱解毒。
材料：雞蛋1個，醪糟半瓶，棗6個，冰糖3塊
做法：
1.在奶鍋或者小湯鍋中注入2/3滿的清水，將冰糖和洗淨的乾紅棗放入煮開。
2.加入醪糟後中小火煮10分鐘 後將火開大保持沸騰狀態。
3.將打散的蛋液順著筷子轉圈倒入鍋中，順時針攪拌幾下即可熄火。
2、絲瓜蛋花湯
功效：潤腸排毒、清熱生津、益血氣、通經絡、補虛、增強記憶力和抵抗力。
材料：絲瓜1條，雞蛋1個，香菜一棵，高湯適量，鹽少許
做法：
1.將絲瓜去皮洗淨滾刀切成小塊備用;將雞蛋打成蛋液備用。
2.鍋置火上，倒入高湯大火燒開，倒入絲瓜片煮約三分鐘左右。
3.轉小火，淋入打散的蛋液，輕輕攪一下。
4.調入鹽，撒上香菜即可。
3、菠菜蛋花湯
功效：能促進新陳代謝，對肝臟組織損傷有修復作用。
材料：菠菜1把，雞蛋1個，麵粉1/3勺，鹽適量，醬油適量，橄欖油少許
做法：
1.將菠菜切成小段。
2.菠菜切好後要用熱水焯一下，幾秒鐘就可以了。
3.鍋中燒開時，將菠菜放進去，燒至水滾起，加入鹽、醬油、繼續煮一會。
4.碗中盛半碗涼水，放入1/3勺麵粉，攪拌成稀麵糊。倒入鍋中，迅速攪拌。
5.將打散的雞蛋淋在湯中，再淋上一點橄欖油或香油即可出鍋。
4、排骨蘿蔔湯
功效：有助排氣的功效。
材料：蘿蔔1根，排骨150g，高湯4碗，香菜少許，排骨150g
做法：
1.蘿蔔洗淨去皮切塊，香菜洗淨切小段。
2.將排骨洗淨後，用開水燙洗一下，去除血水後，加入食鹽，加入適量食醋拌勻醃製15分鐘。
3.適量高湯和蘿蔔塊、排骨一起下鍋，煮開後調至小火，熬至筷子可穿透蘿蔔即可，調味後關火。
4.上桌前再灑上香菜即可。
5、益母草瘦肉湯
功效：活血化瘀、調理血氣的女性草，可以抗氧化、增強免疫力、益心肺等功效的養生良方。
材料：益母草100g，瘦肉50g，姜1片，枸杞5粒
做法：
1.益母草洗淨，將葉片和菜杆分摘，豬肉切小片，用鹽、麻油、薑片、澱粉略醃一會。
2.鍋內放入清水和枸杞，燒開後下益母草枝。
3.煮5分鐘後將益母草枝撈出下葉片，待水再次沸騰時下肉片。
4.煮至肉片熟，調入適量的鹽和麻油即可。
6、麻油豬心湯
功效：幫助產婦排惡露。
材料：豬心150g，帶皮老薑4片，黑麻油30ml，水200ml
做法：
1.豬心洗淨，切1公分厚的片。
2.老薑連皮切薄片;黑麻油入鍋大火加熱，放入老薑，轉小火，爆香至薑片皺褐而不焦黑。
3.轉大火，放入豬心炒至變色。
4.放入水煮開，調味，馬上關火，趁熱吃。
7、西洋菜羅漢果湯
功效：清痰，健肺，治咳嗽。
材料：西洋菜1斤，南北杏2兩，羅漢果半個，蜜棗5粒，百合2兩
做法：
1.洗淨所有材料，鍋中注入8分滿水。
2.水開後，放入所有材料，以大火煮20分鐘，轉至小火煮2小時。
3.在最後加入西洋菜，煮熟即可。
當我家寶寶第一次喊出爸爸的時候我真的感動的說不出話，那時我就覺得孩子的教育真的很重要，現在他也開始識字了，但是我也沒有時間一直在他身邊教他識字，因為我家小孩比較排斥紙質書籍，我開始在網路上尋找合適的方式來引導寶寶，網上都在建議透過動畫來學習，於是我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在還沒看出孩子學習成果就開始收費，後來我發現了【貓小帥學漢字】可積累識字量，學習程度看得見，我寶寶現在讀中班已經能認800個字呢。