做一個不較勁的人

不與自己的情緒較勁

情緒如同河流，不淤堵，不堵塞，但要引導，順其自然，迂迴彎曲，最終到達光明涅槃。

不與自己的能力較勁

不攀比，不對比，默默做自己的前提是能夠精神獨立，不攀緣，不依賴，你是高聳入雲的樹，我是掠過綠葉的風，你能遮風擋雨，我可以涼風習習，你能夠深植泥土，我可以自由來去，欣賞你所有，歡喜我所能，做一個人群中靜默的石頭，做一塊通透靈性的三生石。

不與自己的身體較勁

身體的無明會帶來，意識的無明

感知自己的身體，感知身體的存在

感知你的存在，感知靈性的存在。

只有感知，才有覺醒，只有覺醒，才有清明，清明的身體會帶來一顆潔淨的靈魂。每時每刻去感知自己的頭，它因為有思想，所以一直被我們用的疲憊不堪，思索之事皆是風花雪月一場空，卻又樂此不疲，迴圈往復。

每時每刻感知我們的脖頸，它支援著我們大大的腦殼，裝滿過去的記憶，收集今日的痕跡，幻想未來的光影，穿梭在日月之間。

每時每刻感知我們的雙肩，它幫我們抗起了生命的重量，停落在肩膀的彩虹，也必是經歷了風雨才能看到的，我們能夠抗的，被迫抗的，勉強抗的，必須抗的，堅持抗的，全都落在了雙肩，一時。心疼它～內心希望它能夠放鬆，並非時時刻刻的劍拔弩張，並非處處的堅強偉岸，撫摸著它，讓它閉上疲憊的雙眼，歇一下吧，噓，世界請安靜～

時時刻刻感知我們的心，我們的胃，我們的肺，肝，脾，它們聚在一起，維持著身體宇宙的執行，血液如同河流，隨氣而行，意念的不排斥，不抗拒，不逃避，才能讓身體的溝壑充盈，奔流向前。

時時刻刻感知我們的腿，它陪著我們走過千山萬水，陪我們從這個人的身邊走到另一個人的身邊，陪我們走過日復一日的靜好，感恩它一直帶我們前行，偶爾的往復和迴歸，只是心所使然。

時時刻刻感知我們的腳，它腳踩大地，每時每刻與大地交換我們的力量，與大地共存共息，每一刻讓我們和母親相連，不忘衷心，莫忘感恩，走出的每一步，能夠步步生根，向上開花~

首先對自己好一點，發現自己的本性，一點點去改善自己的不足，和自己的思維及思想去並籠一些，才能和人有融洽的溝通和相處。

人生的根本是你一路走來穩重，踏實的告訴自己，你的每一步腳印都是你人生中的歷史！請你回頭看看你一路走來的腳印，雪！可以證明，風來了雨走了，剩下我自己，我需要永敢面對，因為我是一個雨後的太陽！

假設跟別人相處，而且特別親密的關係，那麼就會對別人有所要求，這個要求就是自己的標準。那麼如果說跟自己相處，那麼就會對自己有個要求標準，這個標準，就是自己是否自強的標準。

對自己的要求有很多種，比如嚴要求，高標準，早上早起，晚上早睡，白天努力工作等等事情，或許就是這一點點小事，可能就是對自己的要求之處。

在這種微小的事情之中，能夠監督自己，督促自己，這就人生的根本，跟自己相處，如何跟自己相處，可能這就是每個人的不同之處吧。

我們學習了太多如何與人相處的教條,卻忘記了最為根本的一點,即如何與自己相處。一個不會與自己相處的人,也一定不會與他人相處。我們經常說人與自然,人與社會的和諧,其實最重要是的人自身的和諧。我們的內心有無窮的慾望,又有無窮的矛盾。不妨看看自己的心,其中有多少妄想在此起彼伏,又有多少情緒在糾纏不休?在這些沒完沒了的念頭中,我們就像波濤上搖曳的孤舟,時而被衝向這裡,時而被甩向那邊,片刻不得安寧。只有學會了如何與自己相處,才能保持身心的和諧。學會如何與自己相處,才是人生的根本。

 

莊子說:“獨有之人,是謂至貴。”這裡的“獨有”指的是獨立自在,自我和諧,自我完善,也就是懂得如何與自己相處。人一方面要發揮自己的能力,服務於社會,使其有利於社會的發展;另外一方面要“獨有”,使個體的生命處於積極、和諧的狀態,成為“至貴”之人。前者是儒家思想的體現,後者是道家思想的體現。學習如何與自己相處,如何與孤獨和解,如何與時間為伴,是每一個人的必修課,而且它如同養分,對人的滋養,是緩慢滲透的。

感謝邀請，首先，自立、自強、自信、自律，一定要管好嘴、管好手、管好腿，一個人只有堅持自己的人生理念，就不會無所事事、碌碌無為，因為人生苦短，做一個善良的，對社會對他人對身邊有誠信的人，做好自己，無怨無悔，不僅是一種心態，也是能力的展現。

我們每天一睜眼就開始構建自己的社會與現實，有什麼樣的想法就會採取相應的行動。

這就與自己的相處，也就是自我的溝通。

比如：一睜眼就會想，

我是先賴一會床呢？還是先起來噓噓呢？

是先刷牙？還是先喝水再噓噓後刷牙呢……？

一理通,則萬事通，萬事通一理。

從起床一件小事中我們可以看出：

想法→行動→結果

而人生更是如此：

觀念想法→決定→行動→導致→命運

我們有什麼樣觀念就會有什麼樣的人生，因此人之根本，首先就在於如何與自己相處（自我溝通） 其次才是與他人溝通構建起自己的生活與人生。

現在是一個從未有過的競爭激烈的社會。

每天我們都會面對來至於環境、社會、工作、家庭等各個方面的壓力。

事物是客觀存在的，不同的人，對待同一事物（壓力）有著不同自我相處、自我溝通與認知。

成功人士面對壓力，積極地認知，變壓力為動力、激發了鬥志和潛力，進入了適度興奮狀態，從而實現了人生的價值。

讓正確的自我溝通與相處成為了實現目標和人生價值的助力。

失敗的人，面對壓力不能客觀正確的認知，不能建立和諧人際關係，消極悲觀、敏感多疑、毫無安全感……甚至走上人生的絕路。

這句話我覺得很有道理。一個人從出生，就在直面自己的內心中開始了生命！你沒有能力改變什麼的時候，總是說服自己學會等待，學會忍耐,學會……當你有能力了，卻發現這世界已經不是當初你想要的模樣。於是你又只能安慰自己，世界本該如此，事實就是要朝著這個方向發展，人生不可改變……回過頭來仔細回味，才發現，這一生，知己幾許,紅顏幾多，傾訴或者傾聽，不過是一個人的修行！你會發現成功的忍耐，或是失敗的奮發，最後不過是自己在渡自己的過程！生也艱難，死也無奈，不過是自己與自己相處了一生的劫！

謝謝，題主！你問的這個問題，問的挺好！當下如何與自已相處！值得深思也值得探討！我認為，人生最大的"敵人"就是自已！當你戰勝不了自已，你就很難前行！所以，首先必須要，充分的瞭解自已，肯定自已！要認知自已的優點和缺點，取別人的長來補自已的短。這樣你就好和自已交流了，好交流了也就和自已好相處了！以上是我個人感悟，歡迎交流！

對於這句話，我個人的理解是：人生的根本就是 ，如何控制自己、管理自己，如何去面對生活活出，自己想要的的樣子。因為:

一個人來到世界上，要生活，就會面臨 衣、食、住、行 、喜、怒 、哀 、樂 等等 ，除了家人和朋友的幫助，很多事都要自己去面對 ：要上學 、要工作 、要戀愛 、要撫養孩子、要贍養老人等等 ，這個是任何人也代替不了的。

記得剛大學畢業的時候，我獨自一人到上海打拼，當時家裡人都反對，我也是想闖出一片天證明自己，因為畢竟自己上過大學，花了這麼多時間和金錢。當時很盲目，也沒有規劃來了上海之後，找工作沒那麼容易，剛畢業又沒什麼工作經驗。衣食住行都要花錢，光房租水電都每月都超過1000，近三個月都沒找到合適的工作，身上帶的，3000塊錢，很快就花完了，還被房東趕了出來。捱過餓，睡過公園，身邊有沒有親戚朋友，還不敢告訴家裡人。那段艱苦與辛酸，只有自己可以去體會，沒有人能代替你去扛。後來我不斷的調整自己，重新規劃了自己，很慶幸，終於找了一份理想的工作。你要知道在上海這個魔都，生活節奏相當快，每個人的壓力都很大。有些人挺過去，整個人就瘋了。所以人一定要學會管理自己，控制自己，堅強樂觀的面對生活。

任何人不可能脫離社會而生活。每個人不管貧窮還是富裕，都會有壓力，都會有情緒，都會面臨選擇。這些都需要自我調整 、自我管理。人生的路，需要自己去走，自己去規劃。