多大的寶寶啊？不能換一種奶粉嗎？上火是一些梨子會比較好，多喝些溫水代謝快也會去火！要真的是因為奶粉的原因建議換掉吧！不然孩子遭罪！

一，火龍果

火龍性涼，有清熱瀉火，潤腸通便的功效。小寶寶適量食用火龍果可以清除體內熱毒，防治便秘。（適量食用，不要過量，而且最好是實火者，如大便乾結，小便發黃的時候）

二，雪梨

雪梨有生津潤燥，清熱利尿的功效。寶寶食用雪梨可以很好清除體內熱氣，又不傷腸胃。寶寶可以直接食用或者熬成雪梨水飲用都行。

叮麻提示：春天夏天，天氣比較乾燥，寶寶體質教弱，容易上火燥熱，影響食慾與心情，必須儘快去火！但是寶寶太小不易用藥，除了多喝水之外，建議食補，多吃去火的水果。

寶寶吃什麼睡好去火效果最好呢？

①梨梨性涼味甜，具有生津潤燥，清熱化痰的功效，尤其適合熱病傷津煩渴等症狀！

寶寶可以喝點梨汁梨膏、冰糖燉雪梨、雪梨銀耳湯等，去火效果都是非常好！！

②橙子橙子性涼味甘，不僅解膩消食，還能預防便秘，去火開胃，保健效果非常好。

而且橙子當中含有大量纖維素和果膠，可以促進腸道蠕動，對於清腸通便效果非常顯著，寶寶上火導致的便秘可以食用橙子治療。

④無花果無花果中含有18種氨基酸，10種為人體所必需，且富含多種維生素，其中維生素A、C的含量尤其豐富。

無花果同時也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍;所含有20%左右的果糖和葡萄糖，極易為人體所吸收利用。

無花果不僅營養豐富，還有含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，有助消化、促進食慾。潤腸通便的效果，家長們一定要給寶寶吃。

⑥楊桃楊桃性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

⑦草莓草莓是春季應季水果，去火、解暑、清熱。

注意：草莓最好飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發生。

另外，還有西紅柿、獼猴桃、葡萄、石榴等等，可以多喝點綠豆湯清熱解毒，多喝溫開水利尿排毒！！

祝，健康！！

可以清火的水果有柚子、荔枝、菠蘿、火龍果、雪梨等，一般適用於孩子輕微的上火，是可以適當經常吃的，上火後可以出現了咽喉炎、口渴潰瘍、口乾、便秘等症狀。 如果上火嚴重，可以服用些雙黃連口服液或銀翹解毒顆粒等治療，都可以逐漸好轉或痊癒的。

1、梨

中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼，大便燥結症較為適宜。

2、荸薺

其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。

3、楊桃

性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

4、草莓

草莓是春季應季水果，去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發生。

5、柚子

柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，富含胡蘿蔔素，B族維生素、維生素C以及各種礦物質。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。

謝謝邀請，小孩上火了可以吃梨，雪梨更好，西瓜也是不錯的選擇，這兩種水果都能清熱解毒，不過如果上火嚴重的話建議喝一點涼茶，有條件的可以自己煲，枸杞，魚腥草，白花蛇舌草在鄉下比較常見，效果也不錯，如果有珍珠草更好，這個比較少見，一般都是老舊的老屋邊才有，歡迎大家補充

首先，寶寶在立秋以後就特別容易口鼻乾燥、嗓子不適，甚至面板開始乾燥發癢，而選擇吃藥肯定不是一個明確的選擇，所以很多媽媽們都會向我們提問吃什麼樣的水果才好的，今天我就給大家介紹一下吧。

第一，蘋果

蘋果被很多醫生稱為“全方位的健康水果”或“全科醫生”，所以吃蘋果的好處真的非常多，並且非常容易買到，蘋果中的纖維，對促進兒童身體的生長和發育有益。蘋果中所含的鋅元素也比其他水果多，鋅能增強兒童的記憶力。

第二，梨

梨就不用過多介紹了，非常多汁，而且有潤肺、止咳、化痰等功效，既可以降火，又能緩解咽喉幹癢、便秘等症狀。

第三，葡萄

葡萄含有多種人體所需的氨基酸、各種維生素以及鈣、鐵、磷等對孩子健康非常有益的物質。

第四，鮮棗

鮮棗含有維生素C，還有維生素B、膳食纖維、果膠，以及各種有機酸。

第五，山楂

山楂含有豐富的氨基酸、維生素、微量元素等等，有明顯的助消化作用，能促進腸的蠕動，還可以增強胃蛋白酶的活性，促進脂肪的分解，起到消積食、助消化作用。

第六，石榴

很多人對於石榴的直觀感覺就是麻煩，但是不可否認石榴中含有很多的微量元素，花青素就是其中之一，而花青素能夠保護好眼部肌膚的有效物質，所以多吃石榴的話是能夠有效保護孩子的眼睛。

最近接孩子放學媽媽們站在一起聊天，聽到說的最多的就是：孩子上火嗓子啞了，咳嗽了不好，嘴爛了，嗓子疼了，給孩子吃什麼好啊？

春天天氣乾燥，孩子飲食不當，穿衣不當，晚上被子太厚都會引起孩子上火。其實只要不是太過於嚴重，飲食調理無疑是最好的方法。

在這裡我給媽媽們介紹幾款水果，不但營養豐富而且還能緩解孩子的上火症狀。

馬蹄

馬蹄也叫荸薺性甘、寒。具有清熱瀉火的良好功效，能清肺熱、生津潤肺、利尿、解毒、涼血化溼、消食除脹。荸薺雖然削皮有點麻煩但質嫩多汁不但可以抑制流感病毒，還能用於預防流腦及流感的傳播。馬蹄含的磷在根莖類蔬菜中是較高的，不但能促進生長髮育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，調節酸鹼平衡，因此馬蹄適於兒童食用。

梨

梨是我們全家人一年四季都愛吃的水果，冰糖燉雪梨、雪梨銀耳湯、梨汁等等，孩子吃零食或者積食上火嗓子疼、咳嗽、便秘、脾氣燥、眼屎多、我都會給孩子吃些梨或者是梨做的糖水。孩子發燒口渴時梨汁也是必備的飲料。效果很好。

柚子

柚子味甘酸、性涼，含有大量的維生素C。具有止咳平喘、清熱化痰理、潤肺清腸。孩子胃口不好、口淡、消化不良時吃點柚子能幫助消化、柚子具有健胃的功效，是開胃、促進消化的優質營養保健水果。

橙子

橙子味甘、酸，性涼。具有防治便秘的功效、開胃下氣幫助消化，正常人飯後食橙子或飲橙汁，能解油膩、消積食。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。

要注意的是飯前或空腹時不宜食用，對胃不好。吃橙子前後1小時內不要喝牛奶

會影響消化吸收。

蘋果

蘋果是我介紹這幾款水果中最為溫和的，不管是什麼體質的人都能接受。也是很多人減肥瘦身必備。

蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等級大腦所必須的營養成分。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。所以平時可以多給孩子吃點蘋果。蘋果不但能保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響還有生津、潤肺、潤腸、開胃、止瀉的功效。蘋果中的纖維，對兒童的生長髮育有益，能促進生長及發育，蘋果中的鋅對兒童的記憶有益，能增強兒童的記憶力。但蘋果中的酸能腐蝕牙齒，吃完蘋果後給孩子漱漱口。

火龍果

火龍是我家孩子便秘嚴重時我給她必吃的水果，非常見效。主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等，富含大量果肉纖維。可以潤腸增加腸蠕動，能很好的解決孩子的便秘。

甘蔗

甘蔗能清熱解毒、瀉火熱、生津止渴、滋陰潤燥，對口乾舌燥，便秘，消化不良，反胃嘔吐，都有緩角的作用。最好的方法是榨汁或者是切成小段煮水喝。在南方過年時甘蔗也是每家必買的水果。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

去火最好吃香蕉

一般人認為敗火以食香蕉為最好，中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反，反會使虛火更旺。

再以荔枝為例，妊娠、出血及溼熱性患者過食荔枝，反而會出現煩熱、口渴、噁心乏力的上火症狀，嚴重者甚至會出血及昏迷。如蘋果、橘子和梨均有這樣的情況。

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