打籃球戳手指是常有的事，我小時候也經歷過，那種脹痛發熱的感覺，記憶猶新。

從照片看，中節和近節腫脹，淤青，範圍是比較大的，損傷也比較嚴重，但形態還算正常，移位的骨折的可能性是不會的，但不能排除是不是有不全骨折，裂縫骨折或者關節周圍小塊撕脫骨折，所以一般都需要拍片的。

下圖是第五指脫位或骨折

如果沒有骨折，則是韌帶損傷，不排除軟骨的挫傷，無論是否有骨折，都需要用手部支具或者石膏保護起來，防止生活中各種動作碰撞造成二次損傷。而且對於韌帶損傷，也是需要固定的，這樣才能順利康復，防止出現其他併發症或者痠痛，活動受限等後遺症。

當然，如果有裂縫骨折或者不全骨折，也是同樣的治療方法，只是固定時間比較長一點，手指的韌帶損傷一般兩週但三週即可，如果有骨折，最好固定到四周。

下圖是錯誤的治療方式：

如果拍片發現有韌帶指點的小撕脫骨折，因為骨折一般連著韌帶，是無法手法復位的，只能透過手術修復。

戳傷手指後指間關節會有明顯腫痛，通常只是關節囊和韌帶等軟組織的損傷，癒合修復時間需要3周，因此3周內受傷關節最好適當固定不要活動。如果x片發現有骨折但無移位，則需要用專門固定手指的鋁製夾板固定4-6周，如果骨折有移位，通常需要手術治療。

出現手扭傷後一般可透過手法康復治療的，可配合吃些三七傷藥片，外抹紅花油或傷痛酊來配合治療，大多可慢慢恢復。

籃球戳到手指容易導致手指受傷，手指受傷是打籃球過程中常見的一種傷病，如何判斷自己是否手指戳傷了呢？手指戳傷主要是在被戳後存在五個表現：

1.感到患處發熱，像有火在灼燒;

2.患處明顯發紅;

3.關節處腫脹;

4.疼痛不已;

5.關節處活動受限，難以彎曲。這是因為，手指或腳趾被戳傷後，指關節、關節囊、掌指關節以及關節周圍韌帶被損害，發生了急性閉合性組織損傷。

手指戳傷，緊急應對措施：

1. 指間關節在正常位置嗎?

如果指間關節錯位，那麼可能發生指間關節脫位或骨折，應立即就診。指間關節必須維持在正常的解剖位置上，避免進一步損傷和最大限度恢復手指功能。

2. 每個指間關節都可以完成屈和伸嗎?

如果不能屈和伸指間關節，那麼可能損傷到伸肌腱、屈肌腱或其附著的指骨。這也需要儘早到醫院就診，早期修復可儘可能避免手指功能障礙。

如果沒有發生上述症狀，並且可以排除骨折及重要韌帶損傷，那麼就可以參考以下治療方法：

1. 服用非甾體類抗炎藥鎮痛：

這類藥物主要透過鎮痛、消腫和抗炎作用緩解症狀。根據藥品說明書劑量服用，直至患指腫脹和疼痛消退。

2.患指制動：

患指在不受力的情況下恢復更快。如果是打籃球時戳傷手指，那麼完全康復前就應該避免再打籃球。劇烈運動會加重損傷和增加康復時間。

3. 冰敷：

冰塊可減輕炎症反應，消除腫脹，緩解疼痛。受傷第一天開始患指每小時要冰敷20分鐘。用毛巾包住冰塊可避免凍傷肢體。

4.用膠帶把患指和相鄰手指固定在一起：

相鄰手指起到夾板外固定的作用，避免加重手指損傷。當然綁在壓舌板或者冰棒上也可以起到固定作用。

5.儘可能抬高患指：

無論什麼時候，儘可能把患指抬高於心臟。這樣可增加區域性的靜脈迴流，加速該部位的代謝物排出。

6.當手指腫脹和疼痛消退後即可拆除膠帶：

拆除膠帶後，可適度活動手指，但是仍然要避免劇烈活動，直至手指完全康復。

如何避免手指戳傷，對於初學者來說至關重要：

1.首先用指甲刀將指甲進行修剪，不要拿你精心留了半年的指甲，去接觸籃球。

2.運動前用運動膠布將指關節包起來固定，甚至可以將兩個手指纏在一起以增加指關節的強度，就像科比那樣。

3.要是嫌膠布纏麻煩，就直接戴指套以及手套來對手指進行保護。

4.在打籃球的時候儘量不要用手指尖去接球。

5.上場前做好身體預熱活動，尤其是指關節之間，慢慢增加強度！

我打球也經常戳到手指。

一般情況下並不會特別嚴重，你也不用用藥，正常的休息個一個星期到半個月它自然就會好了。

也有特別嚴重，腫的特別厲害的時候，如果在這種情況下，如果你的手指活動沒有問題，那就給自己塗一點兒跌打藥。正常情況下休息個半個月就好了。

最後就是，如果特別疼痛無法忍受，那我建議你去醫院看一下，很有可能骨頭受到傷害了。種情況下就要醫生來處理了。

強烈建議必須找骨科醫生看。因為骨頭或者筋有錯位也是會長好的。但是這個長好是非正常的。年輕時不可忽視這個問題影響以後。這個照片就是我手指戳傷後沒換造成的增生。因為當時戳的感覺很輕，但是就是這個疏忽，這個傷害就不可逆轉了。

當遇到手指戳傷時，如何處理呢？下面就為大家介紹 “RICE”急救法，可以儘快緩解疼痛。

“R”即Rest，是指在戳傷後，患指不要動，要保持平穩和放鬆。　

“I”即Icing，指儘快用冰敷，降低疼痛感。受傷的初期，可以用冰袋或冷毛巾每次冷敷20-30分鐘。記得要在面板和冷敷包之間放一塊溼布，同時觀察區域性面板顏色，出現發紫、麻木時立即停用。　

“C”即Compression，是加壓包紮，用紗布或橡皮膏將患指纏好。　

“E”即Elevation，為抬高患指，因為如果下垂的話，血液向下流，腫脹就更為嚴重。

另外需要注意的是，剛受傷時不要熱敷，以免擴張血管，增加出血量。當疼痛和腫脹趨於穩定，患指移動時感覺不太脹，傷處面板的溫度恢復正常，一般是在24小時之後，可以使用熱敷，有利於消腫散瘀。

經過上面四個步驟後，戳傷的手指疼痛可以得到極大的緩解，當然，如果問題嚴重的話，還是上醫院做進一步的包紮。

手指戳傷，緊急應對措施：

1.指間關節在正常位置嗎?

如果指間關節錯位，那麼可能發生指間關節脫位或骨折，應立即就診。指間關節必須維持在正常的解剖位置上，避免進一步損傷和最大限度恢復手指功能。

2.每個指間關節都可以完成屈和伸嗎?

如果不能屈和伸指間關節，那麼可能損傷到伸肌腱、屈肌腱或其附著的指骨。這也需要儘早到醫院就診，早期修復可儘可能避免手指功能障礙。

如果沒有發生上述症狀，並且可以排除骨折及重要韌帶損傷，那麼就可以參考以下治療方法：

1)服用非甾體類抗炎藥鎮痛：

這類藥物主要透過鎮痛、消腫和抗炎作用緩解症狀。根據藥品說明書劑量服用，直至患指腫脹和疼痛消退。

2)患指制動：

患指在不受力的情況下恢復更快。如果是打籃球時戳傷手指，那麼完全康復前就應該避免再打籃球。劇烈運動會加重損傷和增加康復時間。

3)冰敷：

冰塊可減輕炎症反應，消除腫脹，緩解疼痛。受傷第一天開始患指每小時要冰敷20分鐘。用毛巾包住冰塊可避免凍傷肢體。

4)用膠帶把患指和相鄰手指固定在一起：

相鄰手指起到夾板外固定的作用，避免加重手指損傷。當然綁在壓舌板或者冰棒上也可以起到固定作用。

5)儘可能抬高患指：

無論什麼時候，儘可能把患指抬高於心臟。這樣可增加區域性的靜脈迴流，加速該部位的代謝物排出。

6)當手指腫脹和疼痛消退後即可拆除膠帶：

拆除膠帶後，可適度活動手指，但是仍然要避免劇烈活動，直至手指完全康復。

籃球不能一個人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時就難免會有磕碰，所以人們在玩籃球的時候注意安全才是最重要的

首先，如果可以儘量避免帶傷上陣，第一時間進行挫傷位置處理。由於第一時間沒有具體的醫生在場，也沒有冰塊等急救物品，我們可以找到衛生間，用自來水進行冷卻，避免腫脹疼痛；24至48小時左右，腫脹情況得以控制，我們要進行內服和外用藥物進行治療，內服藥物可以去藥店買點紅傷藥，一些類似的活血藥；外用的可以進行雲南白藥劑邊噴邊按摩，也可用酒代替。有條件的可以在事後進行烤電有利於康復。不是不允許帶傷上陣，一定要衡量自身的情況後再做出決定。

我之前戳過一次，小拇指關節直接都反過來了，疼的要死，戳到後我第一時間就是檢查手指還能不能動，如果能動則說明骨頭沒事，休息一段時間就好了