化療以後出現白細胞降低，是因為化療藥物對成熟的白細胞損害加上對骨髓活性的抑制雙重作用，導致了白細胞的降低。

化療以後白細胞依然會出現低谷期，是因為白細胞有一定的壽命，大概在7-10天。骨髓生成新的白細胞會延遲，那麼在這個銜接的過程中，就會出現最低值。

化療後不能單純依靠飲食上補充。應該用白細胞生成促進藥物來干預，避免白細胞過於地下而導致感染的發生。

粒細胞集落刺激因子是臨床應用最廣泛的，也是最有效果的。

其次，可以用一些輔助性的藥物。

食補，也是必不可少的一個環節。畢竟化療後身體遭受了很大的打擊。必須經過康復調理，才能逐漸的恢復正常。

均衡飲食，優質蛋白，合理搭配才是最關鍵的。

癌細胞在人體內並不是穩定在原發部位或者逐層向外擴散，相反會透過滲透到淋巴或者血行中進行轉移，現在研究顯示癌細胞在早期就會有單個細胞或者細胞團脫離原發部位形成轉移。

對這些轉移中的癌細胞或一些轉移後定植位置需要進行化療或者放療（無法進行靶向或免疫治療時）。而化療以及放療都會對患者的造血系統形成一定破壞——骨髓抑制。主要由化療藥物毒性以及放療對人體細胞中DNA的破壞造成的。骨髓抑制包括白細胞、血小板，中性粒細胞降低。

白細胞在人體內屬於免疫細胞，主要用以防衛病毒的入侵；血小板主要是凝血功能。癌症患者的放化療導致白細胞降低後，會增加患者受到感染的風險；如果白細胞的數量降低到一定標準後就需要接受增白藥物或者隔離治療了。

一般情況下，白細胞減少的情況可能會出現在化療後的24-72小時，最嚴重可能會發生在化療後的7-10天左右，所以建議化療後每週複查血常規，如果出現白細胞嚴重下降（白細胞＜3.0×10 ∧ 9/L或者中性粒細胞＜1.5×10 ∧ 9/L），需要在化療期間使用升白針治療。

對於骨髓抑制問題，人體自身的造血功能一般在放化療結束後1個月左右逐步恢復。

除了逐步恢復以及增白針外，中國傳統文化中講究的“食補”也有很多好的食物可幫助應對白細胞的降低。

首先是優質蛋白的獲取和攝入，如牛肉、雞肉、魚肉、蝦肉、雞蛋等，精瘦的豬肉也還好；

其次是多種維生素的獲取和攝入，可以透過新鮮的水果和蔬菜補充，例如蘋果、香蕉、橙子、葡萄、花生、核桃等；蔬菜的西藍花、小茴香，各種食用菌類（蘑菇、香菇、平菇、銀耳、靈芝、猴頭菇，還有中國臺灣地區的牛樟芝等）。

粗糧也能夠幫助人體白細胞的恢復，如玉米、番薯、土豆、紅豆、黑米和高粱等

另外一些患者和家屬分享的部分增白食譜，比如紅棗花生薏米粥；清燉蓮藕排骨、蒜蓉西蘭花、西湖牛肉羹，清炒蘆筍百合等等也是很不錯的。

必須說下：放化療患者需要少食多餐，一天進食6-8次比較好，因此建議每次準備的食物要少而精，盡力為患者提供更多的營養。

增加白細胞除了飲食之外，還要注意睡眠、運動等等。這些方式可以幫助患者更好的恢復造血功能，提升白細胞數量。

化療後白細胞減少、脫髮,頭暈,食慾不振,精神萎靡,血小板和血細胞下降減少,胃痛、腹痛、嘔吐不止心律失常,其表現就是心動過速、早搏、心動過緩等,還有免疫力下降,經常生病都是副作用化療週期每個人的情況都不一樣。

合理補充微量元素硒能增強正常細胞抗氧化功能,防止白細胞、紅細胞的下降,有效緩解化療的副作用,改善患者睡眠,增強患者食慾,減輕病人放化療期間的痛苦。 病人可以多吃一些防癌抗瘤的補硒食物,如芝麻、菠菜、大蒜、沙丁魚等。

化學治療可造成骨髓再生不良，尤以白細胞下降最為明顯。為有效預防血象下降，在化學治療時應補充高蛋白質飲食，如牛奶、大豆、瘦肉、豬蹄、海參、魚、動物肝臟及紅棗、花生、核桃、黑木耳、胡蘿蔔等。有助於提升白細胞。

高維生素飲食：如酵母發麵食品、穀類、花生、綠色新鮮蔬菜、特別一柑橘類的水果為好，以補充維生素C、B族和葉酸等，這是由於維生素對增強人體免疫力作用，能增加噬菌細胞的數量，強化天生殺手細胞活力，促進白血球生成並參與補捉破壞細胞的自由基，能緩解白細胞減少的症狀。

推薦食譜：

紅棗花生薏米粥

紅棗20g、花生10g、薏米50g

清燉蓮藕排骨

蓮藕、豬排骨、蔥姜、料酒、鹽

蒜蓉西蘭花

大蒜、西蘭花、鹽、植物油

西湖牛肉羹

牛肉、雞蛋清、雞蛋液、水髮香菇、料酒、白胡椒粉、水澱粉、香菜末、鹽、雞粉、芝麻油

有條件的可以補充點自體菌BF839，用於緩解化療副作用，升白細胞。

化療後靠食物補白細胞有點異想天開。所以，就別做這樣的夢想了。能吃點什麼進入，就吃點什麼，因為化療會有很嚴重的胃腸道的反應，所以那些不好消化的大魚大肉的還真不能吃，吃進去也會被吐出來，而且那個時候的胃腸道很虛弱，根本也消化不了那些大魚大肉的，熬點營養粥倒是不錯。所以，化療期間，要好好的配合醫生的醫囑，按照醫囑進行治療，不要質疑，因為那個時候的用藥，除了化療藥，還會有保證患者一天所有的營養需要的藥物的補充，所以，如果能喝進去中藥，最好配合著中西醫結合，那樣透過中醫的調理，會減輕化療的副作用，調理氣血，讓被化療損害的身體的元氣盡快的恢復。所以，到了化療時期，就要完全聽醫生的吧。

“怎麼這次化療白細胞又下降了？”“到底如何才能提升白細胞，吃什麼東西能補白細胞”，相信這種問題是很多腫瘤患者在進行化療期間最頭疼的問題。那麼，患者在化療期間如何可以增高白細胞數量呢？

臨床上最常見的化療副作用有：骨髓抑制、胃腸道紊亂、脫髮、肝腎功能損傷等，往往根據藥物的不同，患者表現出來的副作用也會有差別，大部分患者白細胞和血小板減少、噁心、嘔吐、乏力、腹瀉、便秘等反應。

其中，最讓人擔心還是白細胞急速下降，不僅讓患者和家屬自亂陣腳，也是讓醫生很撓頭的事情，如果白細胞低於正常值，機體會很容易受到外界病菌的入侵，很容易造成感染，出現感冒、肺炎，嚴重的話也會導致敗血症。所以，如果化療引起的白細胞確實損傷較重，難以恢復，只能放棄化療了。

其實，化療引起的白細胞下降的情況也不至於那麼恐怖的，只要掌握好應對策略，還是可以輕鬆應對的，白細胞下降一般化療後1～2周出現，化療後2～3週會逐漸恢復。如果發現白細胞數低於3.0×109/升，嚴格按醫囑使用升白細胞藥物，定期複查血象，以便儘快恢復白細胞數量，避免發生感染。

既然化療不可避免的會引起的白細胞下降，如果情況不是很嚴重，還是應該堅持完成化療。除了醫生給予的升白藥物外，家屬也應積極幫助患者完成化療，並且力所能及的可以透過食療輔助患者提升白細胞水平，比如：

1，高蛋白飲食：主要是提高機體抵抗力，為白細胞恢復至正常提供物質基礎。高蛋白食物要選擇禽蛋類，瘦肉類，動物肝、腎、乳類，豆類及其製品為宜，或者牛奶、排骨湯、魚湯等。

2，高維生素飲食：維生素可以促進細胞的生長髮育，有助於白細胞的分化和增殖，促使恢復正常。高維生素食物應選擇酵母發麵食品、穀類、花生、綠色新鮮蔬菜、水果、果汁等，以補充維生素C、B族和葉酸等。

溫馨提示：

如出現白細胞下降引起的感染，應積極就診，請醫生給予抗感染治療；避免去公共場所，以減少感染機會，如果必須外出最好戴口罩；保持室內空氣新鮮，經常通風；注意休息，可以適當鍛鍊，增強機體抵抗力，相信自己！

白細胞俗稱白血球，是人體血液中非常重要的一類血細胞。白細胞在人體中擔負許多重任，它就像我們體內的衛兵，可以吞噬外來細菌和異物併產生抗體的作用，機體傷病的損傷治癒能力，抗禦病原體入侵的能力，對疾病的免疫抵抗力等。

當白細胞數量明顯減少，特別是中性粒細胞低於1.0×109/L時，非常容易發生感染、反覆感染，且疾病治癒較為緩慢，甚至可以引發敗血症。

有些化療藥會導致白細胞下降，這時候抵抗力就會下降。白細胞減少症患者在日常生活中要注意加強預防保健，避免攝入生冷不潔飲食，以免消化系統感染，儘量避免去公共場所，防止呼吸道感染。

目前來說沒有什麼特別的食物可以專門補白細胞，白細胞低到一定程度的時候就需要藥物治療了，千萬不要耽誤病情呀。

化療後，幾乎百分之百的病人都可能出現白細胞降低。經常有患者詢問：“我化療之後，吃什麼食物能夠補充我的白細胞?”其實沒有哪一種食物它可以提升白細胞數目，但反過來，白細胞降低主要是導致人的抵抗力、免疫力下降，這時可以吃一些提高抵抗力或免疫力的一類食物比如牛肉、黨參、冬菇等，它可以提高人體抵抗力和免疫力，這類食物是可以食用的，雖然這些食物並不能直接導致患者的白細胞升高，但是可以提人體的抵抗力和免疫力。

首先要明白什麼是白細胞

白細胞又稱白血球，是血液當中的一類血細胞，可以分為嗜中性粒細胞，嗜酸性粒細胞，嗜鹼性粒細胞，單核細胞和淋巴細胞，其主要作用是吞噬細菌，防禦疾病，白細胞正常值範圍在成人是4. 0到10.0乘十的九次方每升。

其次要分析病因，然後補充

首先找到引起白細胞低的原因，針對病因進行治療，在飲食上可以多吃一些高蛋白，高熱量的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉，還可以吃一些香菇，裡面含有多糖類不飽和脂肪酸，可以轉化為維生素d，對白細胞低有比較好的效果。

另外，也建議可以吃一些益氣溫陽的中藥，比如像黃氏、黨參、枸杞等，都有助於提升白細胞。

正所謂實踐出真知，別管他什麼科學理論也好，民間偏方也好，有用才行啊！

為此啊，我作為癌症病人也是一點點的吃出來點經驗來，總之一切的 營養全是靠吃，不吃絕對是沒有營養的，更別提白細胞了。那麼要吃什麼呢？我們醫院的宣傳海報上，都會提示我們要吃海參，說吃海參可以提高白細胞。

為此在我化療第一期結束以後，連續吃了一週的海參湯，說實在的，那可真難吃啊。不說做的口味怎麼樣啊？就是我那個化療後口苦，噁心的感覺呀，就給我食慾打了大大的折扣，後來聽人說泥鰍湯好喝，效果好。我媽給我買的泥鰍回來，那你泥鰍湯簡直是太腥了，我都喝不下去，往往到了這個時候，你不吃他們會生氣的，我是拼了老命的，每次一口乾下去，比白酒都難喝。效果也不咋滴。

後來呢熬豬腿湯，我覺得太油膩了，根本吃不下去。骨頭湯魚湯倒是可以接受，但是食慾大減，胃口小了很多。以至於每次去檢測白細胞都是低於最低值很多，最低值4.0，我有一次竟然2.6，媽呀！到了第五次化療的時候，我突然之間不想吐了，我也很奇怪是為什麼？當然這個不用糾結，不吐了以後我的胃口就開了，我就喝果汁，純牛奶，骨頭，湯魚湯，這些湯類交替著喝，我不想吃飯。

喝湯即可以填飽肚子，又可以代替水來促進新陳代謝，我把喝水的任務變換了一下，無意中我這一小小的舉動，竟然帶來了大大的收穫，化療結束後，白細胞竟然達到了正常指標以上5.4。這是我意料之外的，第六次化療的時候，我繼續依照此法炮製，效果依然不錯，白細胞達到4.8。

所以我總結吃不吃不要緊，一定要喝有營養的湯，牛奶呀，豆漿呀，燉蛋呀，果汁呀，這些都是很好的提升白細胞的！絕對真實有效，自身經驗總結。