如果單從常規賽來看，哈登這賽季表現的非常出色，即使在季後賽的一些比賽哈登也表現的也無可挑剔。但是在半決賽的最後兩場比賽，讓哈登從“神壇”上跌落下來，在與勇士的G5、G6中，哈登的表現簡直沒法看，因此哈登的能力也受到了質疑，而美媒也認為哈登是被高估的一位球星，他們列出了五大理由，我們一起來看看：

第一：球員使用率

第二：裁判

第三：出手資料的統計分析

第四：隔離單打

第五：從長遠看沒有任何好處

美媒首先認為，得益於火箭的戰術體系，哈登擁有大量的球權，在大量的出手數下，哈登才有如此高的得分。哈登常規賽的使用率高達百分之40.5，使用率排在聯盟第一。

哈登在常規賽的場均出手次數為24.5，排在聯盟第一。

三分場均出手次數為13.2，也排在聯盟第一。所以，美媒認為哈登是靠著大量的出手權換來了漂亮的資料。

而哈登大量的哨子也被球迷和媒體質疑，在比賽中，哈登場均罰球為11次，排在聯盟第一。哈登有時的打發就顯得很“聰明”——找哨子。因此，美媒認為哈登是因為得到了裁判的哨子，才變得如此厲害。

美媒認為哈登要得分時，就會讓隊友給自己掩護，而哈登就會找到合適的機會出手並完成進攻，他們認為哈登一場球下來，沒有幾個助攻，但是我們透過資料可以發現，哈登在常規賽的場均助攻為7.5個，排在聯盟第7位，這個資料並不低。而火箭隊除了哈登有穩定的得分點外，其餘球員都不具備這個實力，因此，這也是哈登助攻相對較少的原因。

哈登這種打發從長遠看確實沒有好處，科比就曾說過，哈登這種打發奪不了冠。在常規賽發揮的非常出色，可是到了季後賽的關鍵時刻，哈登往往容易掉鏈子，其餘球員很難幫上忙，因此，美媒認為哈登在常規賽的得分是一種假象，代表不了他的真實水平。

哈登在常規賽中，能場均得到36.1分+6.6籃板+7.5助攻的資料，投籃命中率為百分之44.2。場均得分排在聯盟第一。

美國媒體從五個方面得出哈登被高估，讓我們從這幾個方面仔細推敲，從而得出結論。

這是一個球員球權的象徵，也是球隊地位的彰顯。哈登本賽季常規賽打出了超凡的歷史級別表演，但同時也佔據了大多數球權。拉塞爾威斯布魯克在他瘋狂的使用率賽季，打出了場均得分30+的歷史級別的賽季三雙。這就說明了，只要給一個全明星級別以上球員足夠的球權，他們通常能打出華麗的資料。因此，從這一方面來看，哈登承擔了太多，也確實被高估了。

第二：裁判的吹罰

巨星通常能夠得到明星哨，哈登也不例外。但是對於裁判來說，當哈登在場上時，他們的工作開展機器困難。歷史上當然有往防守球員身上靠以贏得哨聲的球員，但哈登毫無疑問將這一技能運用到極致。常規賽中他還能夠得到額外的罰球，但是在季後賽的尺度下，這一方面威力大減。而當哈登認為犯規但裁判並未吹罰時，就會產生抱怨，接著就是心理層面影響自身的發揮。從這一方面來看，哈登確實需要做出改變。他似乎已經做出了一些改變，但遠遠不夠。

第三：出手資料的統計分析

當一個球員達到一定的級別，出手數的增加意味著得分的上漲。哈登用一次次的出手維持了火箭的常規賽戰績，但其他球員球權和角色的弱化會使得他們在關鍵時刻難以找到狀態。瘋狂出手當然會讓你資料華麗，但哈登的效率在這個時代並不突出。從這一方面說，哈登的資料確實有一些水分。

第四：隔離單打

單打為哈登贏得了表演的機會，讓他獲得了資料和稱讚。我相信沒有幾個人喜歡一個人打四個人看的比賽，這樣太乏味了。當你效率高的時候，無疑外界會稱讚你的強大；但與此同時，隊友會不自覺地依賴你。當你效率低的時候，隊友也不會有多好的積極性，對方就會打反擊。面對勇士就是這樣，哈登效率並不高，當他把球傳給隊友的時候，隊友遲遲無法找到手感。如此一來，比賽就不利於火箭了。就這一方面而言，哈登問題並不大，教練應該主動做出調整。

第五：從長遠看沒有任何好處

科比布萊恩特曾經直言哈登這樣的打法不能贏得總冠軍，事實證明他是對的。全明星賽期間，哈登也曾告訴庫裡自己預感這樣的打法不能一直持續。但是外界期望看到他的瘋狂表現，哈登也就沒有做出改變。最終，火箭在西部半決賽倒在了勇士腳下。從這一方面來說，確實沒什麼好處。

整體來看，美媒並沒有批判哈登，而是擺出了事實。在各種綜合因素下，現實版的哈登並沒有人們心目中那麼強。

詹姆斯-哈登卓越的賽季表現不應該被一句高估抹殺，火箭隊賽季的傷病潮，差到淪落為西部副班長的地位。多少人嘲諷盼望著火箭隊進不去季後賽，但哈登用頑強的個人表演讓火箭隊最終位居西區四強之一。事實就是事實，無論怎麼詆譭抹殺事實就在那裡。但哈登的卓越表現裡能不能擠出水分，我們從美媒的五大理由中一條一條對比分析：美國媒體提出的第一條：球員使用率

詹姆斯-哈登在2018-19常規賽場均得分場均36.1分，直追籃球之神的場均37.1分。但球員使用率（USG%）高達40.5%，在整個NBA歷史上排名第二，僅次於2016-17賽季時隔50年拿下場均三雙的維斯布魯克，當年威少的USG%是41.7%。本賽季得分榜前5位球員得分及使用率對比：

哈登 場均36.1分 球員使用率40.5（%）

喬治 場均28.0分 球員使用率29.5（%）

字母哥 場均27.7分 球員使用率32.3（%）

恩比德 場均27.5分 球員使用率33.3（%）

庫裡 場均27.3分 球員使用率30.4（%）

可見詹姆斯-哈登本賽季常規賽球員使用率是非常高的，並且最近三個賽季的球員使用率都很高，2017-18賽季常規賽球員使用率36.1%，當季排名第一，2016-17賽季常規賽球員使用率34.2%，當季排名第四。可以看出，近三年，哈登的球員使用率是在逐年上升的（其實挺希望下個賽季哈登球員使用率繼續提高，想看場均36.1分是不是哈登的極限）。美國媒體提出的第二條：裁判判罰

哈登的打法一直爭議性不斷，主要在於其造犯規的打法上，雖然有哈登規則的約束，但效果似乎不大好。2018-19賽季常規賽哈登場均能獲得11次罰球機會，21世紀以來僅次於阿倫-艾弗森2005-06賽季的11.5次和2006-07賽季的11.6次。美媒評述道：哈登幾乎得到了自己想要的所有吹罰，裁判在幫助他，為他鋪設超級巨星之路。是哈登真的很聰明，充分利用了規則？還是體毛哨太多裁判有意為之？姑且放在一邊。下面是2018-19賽季常規賽得分榜前五名的場均罰球對比：

哈登 場均36.1分 場均罰球次數11.0次

喬治 場均28.0分 場均罰球次數7.0次

字母哥 場均27.7分 場均罰球次數9.5次

恩比德 場均27.5分 場均罰球次數10.1次

庫裡 場均27.3分 場均罰球次數4.2次

資料對比哈登似乎也沒比恩比德、字母哥和喬治高到哪裡去，但是請注意，這是場均罰球！不管怎麼說，你敢打，裁判敢給，法不禁止，即為合法！美國媒體提出的第三條：出手資料

廢話不多說，一組對比獻出來。也是2018-19賽季常規賽得分榜前五位的對比：

哈登 場均36.1分 場均出手次數24.5次

喬治 場均28.0分 場均出手次數21.0次

字母哥 場均27.7分 場均出手次數17.3次

恩比德 場均27.5分 場均出手次數18.7次

庫裡 場均27.3分 場均出手次數19.4次

本賽季的哈登，場均三分出手多達13.2次，第二名場均三分出手11.7次的庫裡，場均多出了1.5次，三分命中率36.8%尚可。美媒質疑高出手換來高得分，有刷子嫌棄！

美國媒體提出的第四條：隔離單打

哈登曾在今年1月份的三場常規賽中分別砍下57、58和48分，合計163分，比肩科比和喬丹，但總計的163分得分中，沒有一個球是助攻得分。在本賽季常規賽哈登80%左右的得分都是非助攻得分。美媒質疑哈登在場上都處在一種隔離單打狀態，隊友全部淪為場上哈登的掩護器！實際的情況也的確如此，哈登大量的持球單打，隊友拼盡全力的掩護，只有哈登助攻隊友的份，受隊友助攻完成運動戰進球情況非常少！不過也從側面論證，哈登的單打水平十分優秀。美國媒體提出的第五條：從長遠來看對哈登沒有任何好處

這一條的說辭稍顯勉強，每個球星都有自己的風格，庫裡神出鬼沒的三分，歐文騷氣無邊的運球，勒布朗坦克式的推進。也許最適合哈登風格就是單挑！每一項技藝發揮到極致，都能打出一條康莊大道。

以上五條，雖然都可以從哈登的打法和資料上加以佐證，但就此定下哈登被高估的結論，並不合適。畢竟哈登精彩的個人表現，也帶領球隊到達了合適的位置。不是小貓小狗三兩隻可以做得到的。但是個人美輪美奐的資料背後，有沒有一定的水分，我相信肯定是有的，以上資料對比也能從一定程度上反映出來。

但這些都不重要，有多少人愛你恨你，就有多少人侃你分析你！把汗水留在場上，最終結果如何，讓別人去說吧！