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1 # 使用者5641445768218
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2 # 藍風24
名菜簡介:
粟米,俗稱小米,按粘性大小可分糯粟和粳粟。粟米營養豐富,中醫認為,它能養陰益腎,除熱解毒,治脾胃虛熱、反胃嘔、洩瀉。
鳳凰粟米羹
主料:粟米羹罐頭(市場有售)半聽。
調料:溼澱粉75克,雞蛋1個,鹽、味精、白糖。
做法:燒開後撇去浮沫,加溼澱粉勾芡,隨即放入打散的雞蛋液即成。
特點:羹稠香糯,鹹甜適口,常食補氣。
注意事項:放雞蛋液時要用勺子潑灑均勻,不要倒成一團。
火腿粟米羹
原料:
煮好的玉米、午餐肉丁、生菜、鹽、雞湯、花椒粉、辣椒粉、胡椒粉、一點點醋、一點點香油、一點點香蔥。
做法:
1)把煮好的玉米切成段,再將午餐肉切成丁,生菜洗淨、掰開。
2)燒開水,並放入玉米、鹽、雞湯、花椒粉、辣椒粉、胡椒粉,還有一點點的醋,煮一小會兒。
3)最後,放入午餐肉和生菜,待水燒開後稍微煮一下就好了。起鍋的時候淋一點香油,很清爽的湯,也很好喝。
來一些和風冷豆腐吧
南韓風——辣白菜,黃瓜(切丁),蔥絲,海苔,辣白菜汁,醬油,味淋,芝麻油,辣椒粉
秋葵紫蘇——山葵(水煮切段),醬油,紫蘇(切絲),木魚花
油酥銀魚——小銀魚(用芝麻油炒香)青紫蘇葉(切碎)醬油
秋葵小魚——山葵(水煮切段),小銀魚,梅肉,醬油或和風柚子醬汁
紫蘇雞肉——雞胸肉(水煮),櫻桃番茄,青紫蘇(切絲),酒,味㽪,芝麻油,醋,砂糖
蔥伴海苔——蔥(切段),芝麻,海苔(碎),鹽,芝麻油(最後放)
生薑金針菇——味付水煮金針菇,生薑容,蔥(切段),白芝麻
咖哩風——茗荷,紫蘇絲,生薑片,核桃碎或杏仁碎,孜然粉,咖哩粉,蜂蜜,濃縮拌麵汁,橄欖油,蕃茄
臺灣風——韭菜(切段),蠔油汁,芝麻油,砂糖,蒜泥,木魚花,辣油
美味榨菜——味付榨菜,醬油,蠔油,醋,砂糖,芝麻油,熟白芝麻,辣油
南韓海帶——南韓嫩海帶(わかめ),辣白菜,芝麻油,鹽
芥末醋味㽪——白味㽪,醋,砂糖,海鮮味素,青芥末
牛油果——牛油果加熱到半熟切丁,蔥,醬油,芝麻油,黑胡椒
美肌芝麻蕃茄——櫻桃番茄,白芝麻碎,醬油,砂糖,芝麻油
納豆肉醬——豬肉餡,納豆,芝麻油,蒜泥,白味素醬油,酒,味淋,柚子胡椒,水澱粉,蔥切段(用芝麻油炒香所有材料)
明太子——明太子,苦瓜(鹽水煮做裝飾),醬油
櫻蝦——日本櫻蝦(平底鍋煎香擺在豆腐上),芝麻油(加熱澆在櫻花蝦上),醬油(最後調味)
半熟蛋——蔥切細段,辣白菜伴碟調味,白芝麻撒在雞蛋和豆腐上
海苔豆腐——海苔手撕小片,醬油和香油調味
吞拿魚粟米——吞拿魚罐頭和玉米罐頭,色拉醬和醬油調味
洋蔥蛋黃醬——新洋蔥用削皮器削成細絲,冷水浸泡減少辣味兒,配木魚花,蛋黃醬和涼拌醋調味
燻鮭魚芥末——市售燻鮭魚切片,芥末調味
黃瓜吞拿魚——黃瓜切片配吞拿魚罐頭,芝麻醬和豆瓣辣醬調味