射程分為最大射程和有效射程，最大射程是箭射出後的最大位移，而有效射程是箭射出後有殺傷力的範圍，因為箭過了有效射程後速度過小擊中人就沒有足夠殺傷力了。弓的射程主要和弓的強度以及箭的重量有關。

每個時代的弓有一定的差異，以弓比較成熟的宋代的情況看，常規弓的最大射程大約200米，有效射程在120米。

當然如果是高手可以使用強度更高的弓，弓的強度是按照拉力大小來衡量，弓的強度越高，射程越遠，在相同的距離情況下殺傷力更強，按照現在的單位通常使用斤或者磅。

就以民族英雄岳飛為例子，岳飛在射箭領域算是高手中的高手了，宋史岳飛傳的原文是：未冠，挽弓三百斤，弩八石。其實在宋代，二石弩已是管控兵器，可開三石五斗弩已屬嚴選宿直禁軍核心精銳部隊的標準，也就是常規弓大約在80到90磅之間。

箭的重量通常在20-100克之間，重量越重的箭能夠安裝更大的金屬箭頭，以達到更強的穿甲效果，當然箭越重射程就會越短。

古代講百步穿楊，是說射箭高手在百步以內百發百中。也就是說弓箭的有效射程在百步左右。一步五尺，百步五百尺，三尺一米，當然古代的尺有可能比現代短些。那麼，弓箭的有效射程大概在一百五十米上下。騎兵以衝鋒的速度衝到弓箭手前大約要三四分鐘時間！

不同種類的弓射程不同。古代戰爭的弓大概分為三種，騎弓、步弓、長弓。

先從長弓開始說起吧，畢竟種類少，只有日本和英格蘭有過規模化裝備。長弓一般是單體弓，就是弓身用一種材料製作，為了保證殺傷力與射程，其長度較長，一般超過一米八，日本弓長度甚至達到了二米二。現代技術復刻的日本弓殺傷力極強，但是日本弓流行的年代因為缺乏鐵，其箭頭一般也是用竹子製作，所以基本上只能殺傷無甲目標而且射程也很近。英格蘭因為氣候原因，複合弓膠質容易開裂，所以只能用單體弓。英格蘭長弓的射程在360米（400碼）左右。在兩百米左右也能對重甲目標造成有效殺傷。

再來說說步弓，步弓一般為複合弓，因為其能用較短的長度產生更大的拉力，所以在較長時期都是弓中的主流。其射程一般在300米左右。

騎弓是為了方便馬上開弓而設計的，其弓身較為短小，人在馬上開弓無法完全使用腰力，所以其拉力也較小。但並不能認為騎弓殺傷力便弱於步弓，因為馬給了弓箭較高的初速度。騎兵進攻步兵陣地時一般會沿著圓弧路線掠過，在尚未到達圓弧頂點時將箭拋射出去（到達頂點時切線與步兵陣型平行就沒有殺傷力加成了）。騎弓射程與馬匹也有很大關係，所以不好說具體射程。有一個成吉思汗麾下大將在500米左右射中了一匹馬，為此成吉思汗專門勒石記錄，估計這個記錄在蒙古人中也是超群的。

再來說說第二個問題，騎兵的衝刺速度，這個也要分馬匹種類，按主流觀點，基本上分為純血馬，阿拉伯馬，蒙古馬。其中純血馬衝刺速度最快，千米衝刺速度最快記錄達到了53秒左右。阿拉伯馬次之，在54秒多，而蒙古馬則在65秒以上（世界軍事專門有一篇文章講軍馬的，但是我找不到那本書了，可能在老房子的書櫃裡，如果我沒記錯的話，好像是70秒朝上，當時還很詫異怎麼差這麼多，另外這是單馬衝刺速度，戰爭時要求要形成陣型不可能放開了跑，時間會拉長）。當然蒙古馬強在耐粗飼，吃草也能上膘，長途奔襲能力甩另外倆貨八條街，這裡就不細說了。

一般來說，不惜力量來開弓，一分鐘能放二十箭（然後這個弓箭手得歇半天），用集體拋射的方法對三百米地域進行拋射（一般來說順風能極大增強弓箭殺傷力又能防止眯眼睛，這裡只討論無風情況），按照阿拉伯馬結陣衝刺60秒一千米，蒙古馬75秒一千米來算，面對阿拉伯馬，能射出七箭，面對蒙古馬能射出九箭。阿金庫爾戰役英國長弓兵之所以能殺傷法國騎士，是因為那塊地形完全不適合騎兵衝鋒，能碰到這麼個傻瓜對手也是幾輩子修來的福分。

在冷兵器時代，弓箭是可怕的遠端致命武器，弓箭的射程越大，穿透力越強，威力就越大。

在古代東西方為了增強弓箭的射程和威力，主要有兩種思路，一種是英國的單體長弓，一種是中國自漢代以後使用的反曲複合弓技術，到底哪一種射程更大，威力更強呢？

英國的單體長弓製作簡單，弓體是單一木料，工藝相對簡單，由於英國長弓的彈性和儲能密度是恆定的，所以想提高射程和威力，只能靠增加拉距，這樣就必須增加弓的長度，所以傳統的英國長弓幾乎達到1人多高，現代復原的英國長弓弓體長度大約1.78米。

▲堪比人高的英國長弓

英國長弓戰鬥時採用45度拋射，透過超遠的射程和弓箭下落時的重力來殺傷敵人。

透過復原的英國長弓測速得知，英國長弓拉力80磅約70餘斤，最高箭速可達每秒38米，平射時射程約200米，45度角拋射，順風約360米左右。

華人在增加弓的射程和威力方面，可以說是走在了世界的前列，華人透過改進弓箭的製作工藝，採用多種的材料來增強弓的彈性和儲能密度。

首先選優質竹子做弓胎，均勻劈成四根，每根修正為5cm寬，放到炭火上烘烤殺青，然後是做梢子，透過打磨牛角貼在弓體上，增加弓臂的回彈力，最後就是組胎，用魚泡熬製魚膠粘合，最後還要對整個弓體和牛角刷膠，晾乾後再刷，反反覆覆要至少20遍。

▲中國的反曲複合弓

此外中國還對複合弓採用了反曲的設計，即弓臂與朝弦相反的方向彎曲，弓箭上弦後，弓臂移動到箭座，放箭後，弓臂和絃的震動更快，這樣箭的威力也就越大。

透過實測，以1.52米弓長的清弓為例，拉力約為80斤，最高箭速可達每秒43.9米，平射約250米，45度角拋射，順風約400米左右。

所以古代戰爭中弓箭手的弓箭射程可以最遠可以達到360米到400米

第一古代雙方在叫陣時，通常會以一箭之地作為安全距離，所以說騎兵們衝鋒的路程大概就是360-400米左右，那麼騎兵們的速度是多少呢？

如果是輕騎兵，不批甲或者只披很輕的甲，馬匹負擔不重，那麼衝刺到40公里每小時，也很正常

如果是重騎兵，批全甲的話，馬匹負重約200-300斤，速度則更慢

再加上衝鋒時要考慮衝鋒陣型，速度還要放慢，所以將速度降低到30公里每小時，也即是每分鐘500米。

因此騎兵衝刺到弓箭手面前的路程只需要不到1分鐘即可，但是由於戰爭中弓箭手前面肯定有騎兵和步兵保護，敵方的騎兵只要先擊敗己方的騎兵和步兵方可殺到弓箭手附近，所以顯得很慢，真正的距離實際很短。

會很遠。

不丹的遠射比賽，可以看到距離已經很遠，有80米。

現代人由於早早就用火器取代弓箭這種射遠武器，所以現代人拉弓幾道遠比不了古代。之前英國在泰晤士河發現的中世紀弓箭手，長弓磅數超過130磅，而現代弓大的也就70磅，而且古人由於長期拉弓，骨骼都發生畸變。傳說劉備雙手過膝，如果是真的，很可能也是由於長期使用弓箭而發生的畸變。

而且總有人認為弓箭拉幾次就人就會累，實際上哪怕是現代人，經過一段時間的訓練後，也能持續兩小時以上的射箭，古代人只會比現代人更強。

日本古代有堂下射的比賽，在京都蓮華王院的三十三間堂下舉行，射手需要在佛堂的廊下，以跪姿從北端向南端的靶子射擊，有多種比賽方式，其中最變態的全堂大矢數吧，要求在一晝夜的時間裡儘可能的多射，中靶最多者優勝。比如貞享3年（1686年），紀州藩 和佐大八郎，射13053箭，中8133箭，命中率62.3%。

所以古人的射箭能力不是現代人能比的。古代尤其是攻城戰中，弓箭手有城牆保護，對敵有非常驚人的殺傷力。漢代李陵憑藉5000步兵，面對匈奴十幾萬騎兵的圍追堵截，殺傷無數，李陵部隊矢盡兵敗時，漢軍士兵尚有三千多人。也就是說這十餘天的戰鬥，漢軍總計傷亡才一千多人而已，李陵最後感嘆是：“復得數十矢，足以脫矣。”

1346年，英法百年戰爭中的克雷西戰役，英國長弓兵打退五次法國重灌騎兵衝鋒，殺傷兩萬多法軍，英國自身只是損失200人。

古代說：臨敵不過三矢。這只是文人自己的憑空想象而已，哪怕是騎兵也跑不了那麼快。

馬匹上騎乘一個人，加上盔甲武器等物資，馬匹承載的重量超過100公斤，馬載著這麼重是跑不了多快的（當然還是比人快），通常騎兵會慢步走到距離敵人200米外（所謂的一箭之外），然後開始催馬慢跑，到距離敵50米後，開始快跑。所以騎兵其實並不能真的1分鐘就能越過數百米衝到弓箭手跟前。要面臨對方步兵方陣數萬只乃至數十萬只箭的洗禮。

弓兵之前是有工事保護的，或者直接就是長槍兵保護，防制騎兵直接衝鋒對長弓兵的傷害。尤其是西方歐洲，他們缺乏馬匹，養的起戰馬的都是騎士階層，往往不會讓選擇用馬匹直接衝鋒步兵方陣。不像東方馬匹較多，能夠組織起幾十萬的騎兵，當然通常情況下，也不會直接衝擊步兵方陣，但是確實有。尤其是李世民，他每逢戰陣就喜歡帶著親衛玄甲騎兵在對方排兵佈陣之時，還未完成的時候，衝擊對方，從對方戰陣空隙鑿穿，提升己方士氣打擊對方士氣的同時，又能偵察敵情，估摸對方實力。

但是像李世民這樣的將領歷史上極為罕見（毛評價其古代將領無出其右），面對嚴陣以待的步兵方陣，騎兵的機會是很少的。

16-17世紀的西班牙大方陣，雖然是火器時代的方陣，但其實也是從弓箭手方陣逐步演化而來的。