對於老式機械溫控器的電冰箱來說，你可以用一隻家用溫度表來進行調檔位。

至於說撥至數字多少沒有一個統一的標準。這要看使用的年限長短和自己喜歡多少溫度覺得自己滿意程度。

①保證上面冷凍室的溫度在8~12℃。電冰箱儲藏溫度不易過低，因為冷藏室都是蔬菜、水果、蛋之類，它們的溫度太低會凍壞。

把溫度表放在冷藏室一般要等到4小時之後，開門拿出來看一看。如果溫度過低，此時需要將溫控器的數字往小數字上撥，如果溫度比較高，這時候需要將溫控器的數字稍微往大一點的數字上撥。這是一個看起來簡單的事情，但是需要自己小心翼翼的慢慢的，一步一個腳印踏踏實實的進行。

②將冷凍室的溫升控制在-12~15℃中間。這樣電冰箱可以對放置在冷凍室的肉之類的東西進行深度冷凍，以抑制細菌的繁殖速度，達到自己喜歡的目的。

③對於這些老式電冰箱來說，它的冷藏室與冷凍室的控制溫度是相互相成。也就是說，當用第一步步驟檢查冷藏室的溫度時，如果達到要求，這時候再把溫度表放置在冷凍室中，看這時候的實際冷凍溫度是不是在零下-12~15℃。如果是的話，那自己就不用再在上面冷藏室中調溫控器的數字旋鈕了。如果自己嫌冷凍室的溫度有點不夠低的時候，可以將冷藏室中的溫控器數字適當的加大一點，使冷藏室或冷凍室的溫度達到目的為佳。

以上為個人觀點，僅供參考。

知足常樂於上海2018.9.15日

在炎熱的夏季，空調、冰箱成為居家必備的兩種電器，那麼夏天怎樣設定溫度呢？梅花寶劍的經驗是將溫控開關上的檔位調2-3之間為宜。太低了不利於食物冷藏，太高了不但浪費電，還會導致部分老式空調凝霜結冰。

大家可以看到，在電冰箱溫控器上有0到7個檔位。電冰箱溫控器上的數字越大，在冰箱內部它的溫度也就越低，在夏天調至2-3檔，在春秋季節，調整溫控器一般是將溫度器調製3-4檔，而在冬季則調至4-5檔。

注意當冰箱周圍的環境溫度低於16攝氏度時，需要開啟冰箱的電熱補償開關，它能保證冰箱冷凍室的負荷溫度，同時也能防止溫度過低導致溫控器失靈。沒有此開關的冰箱可以忽略。