蒸汽蒸腳的好處有；
1、中藥蒸腳可使神經系統得到強制鍛鍊,調節植物神經功能,改善並提高睡眠效果,長期堅持可以恢復到正常。
2、蒸腳療法可防治高血壓：中藥蒸腳可有效的促進血液迴圈,調節內分泌系統,清除血管壁上的血脂,排除血管垃圾,增強血管彈性,促使血流通暢,從而使血壓平穩。
3、蒸腳療法可防治風溼性關節炎：中藥蒸腳能促進血液迴圈,通絡活血,祛寒消炎,排除關節風溼,長期燻蒸對風溼性關節炎很好的理療效果。
4、緩解頭痛：把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中,約15～20分鐘後頭痛會明顯緩解.這是因為雙腳血管擴張,血液從頭部流向腳部,可相對減少腦充血,從而緩解頭痛.。
5.、蒸腳療法可防治糖尿病：堅持中藥蒸腳可調節內分泌,使胰島細胞康復,促進胰島素的分泌,達到控制血糖的目的。
6、蒸腳療法的減肥效應：用中藥蒸腳可減肥,對人體進行全方位的燻蒸,蒸同時相比直接泡能開啟面板毛孔，更好的促進新陳代謝。排除皮下多餘脂肪,從而達到減肥的目的。
擴充套件資料；
藥理效應
中藥燻蒸是中醫傳統的治療方法，尤在民間較多應用。中藥燻蒸療法又稱中藥蒸煮療法或中藥汽浴療法，在一些少數民族地區，亦有稱之為"烘雅"療法的。中藥燻蒸屬自然療法的範疇，有綠色療法之美譽，是中醫諸多外治法中的一棵奇葩，-塊瑰寶，源遠流長。
中藥燻蒸具有顯著、強大、持久的生理、藥理效應。產生這兩個效應是燻蒸的熱能與對症使用的藥物。治療過程中，熱與藥這一對治療因子相互影響、共同作用於機體從而產生協同和增效作用。
熱是一種物理因子，熱療屬物理療法的範疇。燻蒸過程的熱效應是由源源不斷的熱藥蒸汽以對流和傳導的方式直接作用於人體的。
而藥療效應或是由燻蒸藥物中逸出的中藥粒子作用於體表直接產生殺蟲、殺菌、消炎、止癢、治痛等作用；或是經透皮吸收入體透過激動組織細胞的受體或參與調節新陳代謝水平等生化過程發揮藥療作用。中藥燻蒸過程中，豐富熱能和對症藥物持續作用於人體，便出現一系列生理、藥理效應。
蒸汽蒸腳的好處有；
1、中藥蒸腳可使神經系統得到強制鍛鍊,調節植物神經功能,改善並提高睡眠效果,長期堅持可以恢復到正常。
2、蒸腳療法可防治高血壓：中藥蒸腳可有效的促進血液迴圈,調節內分泌系統,清除血管壁上的血脂,排除血管垃圾,增強血管彈性,促使血流通暢,從而使血壓平穩。
3、蒸腳療法可防治風溼性關節炎：中藥蒸腳能促進血液迴圈,通絡活血,祛寒消炎,排除關節風溼,長期燻蒸對風溼性關節炎很好的理療效果。
4、緩解頭痛：把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中,約15～20分鐘後頭痛會明顯緩解.這是因為雙腳血管擴張,血液從頭部流向腳部,可相對減少腦充血,從而緩解頭痛.。
5.、蒸腳療法可防治糖尿病：堅持中藥蒸腳可調節內分泌,使胰島細胞康復,促進胰島素的分泌,達到控制血糖的目的。
6、蒸腳療法的減肥效應：用中藥蒸腳可減肥,對人體進行全方位的燻蒸,蒸同時相比直接泡能開啟面板毛孔，更好的促進新陳代謝。排除皮下多餘脂肪,從而達到減肥的目的。
擴充套件資料；
藥理效應
中藥燻蒸是中醫傳統的治療方法，尤在民間較多應用。中藥燻蒸療法又稱中藥蒸煮療法或中藥汽浴療法，在一些少數民族地區，亦有稱之為"烘雅"療法的。中藥燻蒸屬自然療法的範疇，有綠色療法之美譽，是中醫諸多外治法中的一棵奇葩，-塊瑰寶，源遠流長。
中藥燻蒸具有顯著、強大、持久的生理、藥理效應。產生這兩個效應是燻蒸的熱能與對症使用的藥物。治療過程中，熱與藥這一對治療因子相互影響、共同作用於機體從而產生協同和增效作用。
熱是一種物理因子，熱療屬物理療法的範疇。燻蒸過程的熱效應是由源源不斷的熱藥蒸汽以對流和傳導的方式直接作用於人體的。
而藥療效應或是由燻蒸藥物中逸出的中藥粒子作用於體表直接產生殺蟲、殺菌、消炎、止癢、治痛等作用；或是經透皮吸收入體透過激動組織細胞的受體或參與調節新陳代謝水平等生化過程發揮藥療作用。中藥燻蒸過程中，豐富熱能和對症藥物持續作用於人體，便出現一系列生理、藥理效應。