解決方法如果患有先天性的歪脖子病應該及時去正規醫院就醫，否則可能影響孩子的一生。在工作或者學習累了的時候多多按摩一下頸部的肌肉，有利於促進頸部血液迴圈，使身體放鬆。養成良好的坐姿和站姿習慣。這樣不僅能給他人一個良好的形象，還能使自己的心情放鬆，增加自信心。其他治療方法1、將左手或右手中、食、無名指併攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點(多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處)，由輕到重按揉5分鐘左右。可左右手交替進行。2、用小魚際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右。3、用拇指和食指拿捏左右風池穴、肩井穴1-2分鐘。4、以拇指或食指點按落枕穴(手背第2、3掌骨間，指掌關節後5分處)，待有酸張感覺時再持續2-3分鐘。5、最後進行頭頸部前屈、後仰、左右側偏及旋轉等活動，此動作應緩慢進行，切不可用力過猛。由於睡姿不好或受冷風吹等，時有落枕發生，頸、肩部劇痛，按摩天牖、風池、啞門、天柱、肩中俞、肩並、秉風，或乳突、發後、手三里等。經實踐，腫下是最佳穴位。用指壓法指壓，手到病除。如再配以上述穴位，療效更為理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。

歪脖子又叫斜頸，大多數的歪脖子都屬於先天性的肌性斜頸，這種病是以肌肉性變化為主的，它隨著年齡的增長而逐漸發展，若治療不及時，便會出現畸形，大多數的歪脖子是能治的，而且以早治為宜，特別是肌性斜頸尤應早治。你可以去醫院去治療。