1. 這是一種語義飽和現象，大腦因為持續接受重複的刺激而產生了疲憊，所以進行了一次小小的罷工。

2. 針對這一現象，可以暫時離開相關環境，看看其他東西，或是閉上眼睛休息一段時間。

3. “語義飽和”現象非常普遍，存在於中文、英文，甚至聽覺、嗅覺等各個領域。

4. “語義飽和”現象可以緩解因神經過於興奮而帶來的焦慮。例如，口吃和演講焦慮等。

盯著一個字，長時間看，大約2,30秒鐘,你會發現字變得很奇怪啊，突然有一種陌生感，變成了陌生的熟悉字，這在科學上稱“字形飽和”。

越複雜的漢字，飽和感用時越短…

在我們生活中，你盯著一個熟悉人長時間看，通常也會出現一種陌生感，陌生的熟悉人…

一個熟悉的地點，盯著時間長了也會發生這種現象…

人的神經，在短時間內受到某種物質的重複刺激，就會產生“神經疲勞”。

看到的東西，就會產生視覺疲勞…

這是一種正常的現象，不用害怕！

你一眼看去，是個大體印象，是什麼就是什麼。不會感到什麼奇怪。當你一直盯著它看時，你就看的仔細了，觀察入微了，從而忽略了它的全貌，時間長了就會感到陌生。

再一個就是當你盯著一個東西看時，你會隨著你的心變化而觀察，發現一些你意想不到的東西，心也會變化，交替往復之下，原先看的東西就變了樣，成了一個新的東西，你怎麼會不感到陌生呢？

當人眼對一個字盯了一段時間後，大腦會不由自主地就僅僅注意字的某一部分，從而使這個字喪失了整體感，繼而對字的讀音感到困惑，然後失去對字義的聯想能力，最後甚至發現"不認識"這個字了。

這個現象不僅存在於對字的識別上，還包括其他視覺、聽覺、嗅覺、味覺等各個方面。如果對一幅熟人的照片或一個熟悉的地點，觀察了過久之後都有可能會突然覺得陌生起來。

這是因為你的思維開始模糊了，我們眼睛看到東西，是眼睛只是“看”，但看“到”，卻由你的記憶，觀念，思想還有心裡的體驗經驗所決定你看到的是什麼？

當專注的看一樣東西的時候，眼睛雖然最專注的看，但思維，意識，體驗都在發生變化，所以眼睛所看到那個字也就發生變化了！

為什麼有的時候一個常見的字越看越陌生？

對中華文字越來越不敢興趣了，書讀的少了，理解文字的有趣也少了。古人說，″書中自有黃金屋，書中自有顏如玉"。我們要養成每曰讀書的好習慣。才不會對常見的字陌生！

如中華漢字《福，禍》，這兩個字。把它分開福是，一口田不點。意思是人若有福報，就要一點點去集德集善，才能享福常久。

而禍是，你心藏害人之事，用口去說，這就是禍心，把不幸的事接二連三的發生了。也就是俗語"福無雙至，禍不單行。這福不好求，禍一招即來呀！從不點小事，用口一出就來禍了。大家說中華漢字有意思吧！

我想，有以下三個因素：

一是燈下黑的自然現象，感覺越是熟悉的，越是不會出錯的地方越容易出錯，對於字的識別也一樣，盯著看久了就會產生陌生感，就會覺得似曾相識燕歸來，但又不知所措，想不起從哪個小學課本上見過。例如一首歌曲《最熟悉的陌生人》說得就是這個意思。

二是漢字的結構相近，容易混淆或誤判，以日字為例，盯著看時間長了會出現目、田、口、甲、由、旦、舊等視覺變化，所以會發生不自信，會懷疑自己，會懷疑人生，對一個簡單的都字不確定，因此感到越看感到陌生。

三是字和字、字和詞、字和人是有感情的，感情的分野真的如此隨緣，去留兩倚倦，認或不認又何懼，心路已隔萬重山。因此，該放棄時就放棄，隔一會再看，你會有種恍然大悟的感覺，得到一種曲曲折折走向光明的歡喜。

因此，人和字，最遠的距離就是我站在擬對面看你，你卻視而不見，所以當你在看同一個漢字時覺得越看越陌生，建議你買一本《新華字典》。

昨天就有這種感覺。

發微博的時候，“換目標、換工作、換房子、換髮型、最想換自己這顆心”，打完這些字的時候，突然對“換”字特別陌生，總感覺我用錯字了，現在也是感覺我用錯字了，有誰告訴我一下，我用錯字了嗎？

確實好奇怪，有些時候就是看一個字越看越不能確定是否正確，搞得自己很恍惚！不懂，以至於都開始懷疑自己的智商了！

語義飽和現象：大腦的一次短暫罷工。當人的眼睛持續接受到一個字的刺激，該刺激會連續地傳送到大腦相對固定的位置，那裡的大腦神經活動就會由於疲憊而受到抑制，形成聯想阻斷。因為神經活動降低，大腦僅能注意字的某個部分，而無法從整體上得到對這個字的意識。於是，奇妙的事情發生了。我們會先對字的讀音感到困惑，繼而失去對字義的聯想能力，最後甚至“不認識”這個字了。

盯著一個字有什麼好看的？發呆呀？看久了不但很陌生！還會看的人眼花繚亂！看一眼就行，別一直盯著它看豈不妙哉。