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1 # 使用者889917172841
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2 # 南京京科醫院範曉健
你好,不會變黑的,但建議也不要多喝,以免損失胃粘膜。
其次醋是不能減肥的,要想減肥的話,平時應經常堅持做瘦身運動,在飲食方面也要注意,不要多吃高熱量、高脂肪的食物,應多吃蔬菜水果。
你好,不會變黑的,但建議也不要多喝,以免損失胃粘膜。
其次醋是不能減肥的,要想減肥的話,平時應經常堅持做瘦身運動,在飲食方面也要注意,不要多吃高熱量、高脂肪的食物,應多吃蔬菜水果。
不會,白醋除了3-5%醋酸和水之外不含或極少含其他成分,以蒸餾過的酒發酵製成。主要原料是大麥,水,還有少量小麥,玉米。這些成分都不會使黑色素生成。喝醋的好處:
1.醋能殺菌醋能在30分鐘內,殺死化膿性葡萄球菌、沙門氏菌、大腸菌、赤痢菌、腐敗中毒菌、好鹽性菌等。所以吃海鮮時沾醋,也是為了殺菌。
2.緩解疲勞別看醋吃起來是酸的,可是它卻屬於鹼性食品。人之所以疲勞是因為體內的乳酸積累過多,吃醋可以中和體內的乳酸,緩解疲勞。
3.增進食慾做菜時,加入一些醋,會使胃液的分泌量增加,消化食物的能力得到提高,有助於化解積食。
4.幫助吸收食物中鈣質人的骨骼和肌肉生長髮育過程中,需要大量的鈣質。現今,營養專家已證明食補是一條最為可靠有效的補鈣途徑,然而,並不是吃了含鈣高的食物就一定能得到很多的鈣質,有些含鈣量高的食物,由於受某些因素的影響吸收得並不好,如眾所周知的骨頭中含有很高的鈣質,但若是把它和蔬菜同煮,就會不利於骨頭中的鈣質吸收。然而,如果在烹調時加入一些醋,如煮骨頭湯,就可使骨頭髮生脫鈣,大量的鈣質溶於骨頭湯內,還能促進鈣質在小腸的吸收。