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中醫認為，使用蒲公英、金銀花、菊花、黃連、夏枯草、知母、玉竹、麥門東、黃柏等藥材所熬煮的藥汁兒漱口，能夠預防牙周病的發生；並且，由生地、熟地、麥門東、天門東、枇杷葉、茵陳、枳殼、石斛、黃芩、甘草所組成的幹露飲，以及由熟地、山藥、山萸肉、茯苓、澤瀉、牡丹皮所組成的六味地黃丸，也能對抗牙周病。

蓮子茶、薄荷茶均能夠很好的緩解牙齦出血、牙齦腫痛的效果。蓮子茶即用600毫升的沸水悶泡3克乾燥的蓮子心3~5分鐘，茶水變黃後瀝掉蓮子心，即可飲用。薄荷茶，將準備好的3剋薄荷、5克綠茶放入水杯中，之後倒入350毫升的熱開水，悶泡大概10分鐘後即可飲用。最後蜂蜜檸檬汁具有保健牙齦、避免牙齦發炎的效用，檸檬富含維生素C，能減緩血管氧化，保持血管的彈性，保護牙齦的健康，防止牙齦腫脹、出血等牙周病相關症狀的出現。

牙周病是指牙齒周圍組織的疾病，主要是由牙菌斑堆積所導致。牙周病包括牙齦病和牙周炎這兩種疾病，牙周疾病是最常見的口腔疾病。當口腔衛生欠佳，細菌就會長期積聚在牙齦邊緣，如果沒有經過適當處理，這些組織將受到破壞，支援牙齒的功能都會受到影響，嚴重時可能造成牙齒動搖甚至脫落的狀況。而發生炎症都在牙周膜、牙槽骨和牙骨質這些部位。

口腔牙醫表示牙周病會造成牙周組織長期慢性感染，炎症反覆發作，預防牙周病就的關鍵是控制和消除牙菌斑，堅持正確刷牙，按摩牙齦，促進牙齦血液迴圈，增強牙齦組織的抗病能力。經常清潔牙齒和刮除牙周的牙石、牙垢，矯正不良修復體及矯治食物塞牙。多吃含有豐富維生素C的食品和水果蔬菜，調節牙周組織的營養，有利於牙周病的康復。積極鍛鍊身體，增強機體免疫力。

怎樣預防和緩解牙周病？

牙周病發病原因主要是內汾泌失調，情緒變化和口腔不衛生引起。情緒變化，男的性格暴燥，易激動。女的表現絕食，撒撥。

飲食方面，過度飲酒，嗜煙。

口腔衛生，牙縫裡食物殘渣沒有及時清理，沒有按時刷牙等。引起著急上火，牙齒細菌感染，最終造成牙齒脫落。

常言說，〞牙疼不是病，疼起來會要命〞。可見牙周病的危害之大。

牙周病的康復：

調解好情緒。忌菸酒，注意口腔衛生，早發現早治療。

發現口腔牙周不適，口含淡鹽水，單方治大病喲。

‘’牙周病‘’是口腔科常見的一種疾病，是由口腔致病菌中，需氧菌和厭氧菌感染而致牙周組織腫痛，化膿等症狀。長期牙周病沒治療，是導致牙齒脫落的主要病因。所以，預防牙周病非常重要！

那麼，怎樣預防牙周病呢？應注意下列幾方面：

口腔要注意衛生清潔，早晚要按正確方法刷牙，飯後漱口，清除食物殘渣遺留。夜晚儘量不吃零食，不吃含糖高的食品。

積極防治基礎病如糖尿病等，糖尿病可引起機體抵抗力低而致牙周病的發生。

平時注意多吃蔬菜水果，補充維生素C和維生素B2，對防治牙周病有營養保健和治療作用。

對牙周病要及時治療，避免牙齦萎縮導致牙齒鬆動，對牙失去保護和固定，最後牙齒脫落。

犯了牙周病 三招來治療

牙周炎若不治，可引發其他全身疾病，有研究發現，臨床上有些腦血栓卻是由於牙周炎久拖未治造成。因為牙周病導致口腔內組織遭到破壞，細菌及有害物質進入血管內從而引起一些腦病。那麼，牙周炎怎麼治療才好？

1.清洗牙石、菌斑。出現牙齦紅腫、刷牙出血時要及時去醫院請醫生診治，明確診斷後，可透過潔治刮治的方法將牙面上的牙石、菌斑清除乾淨，並在醫生的指導下，認真進行每一天的刷牙和菌斑控制 。

2.進行牙周手術。對於已經形成的牙周袋，可進行牙周袋內藥物治療，如袋內沖洗、袋內建入緩釋藥物等。還可以進行牙周手術消除牙周袋，改正牙周軟硬組織的外形，形成有利於患者控制菌斑的生理外形。

3.拔除過於鬆動的牙齒。鬆動的牙齒尚有保留價值的可以透過調整咬合、松牙固定的手段進行治療，而過於鬆動的嚴重患牙，若確定沒有保留價值，應儘早予以拔除。

此外，預防牙周炎要堅持早晚刷牙，飯後漱口，半年至一年做一次口腔檢查，避免牙周疾病惹來其他健康疾患。

最有效的預防牙周病的措施就是定期洗牙了，洗牙可以去除口腔內的牙結石、菌斑、色漬以及軟垢。最好一年1-2次。

那牙周病怎麼治療呢？

其實目前牙周病的治療並不存在特效藥，不同症狀的牙周病也對應不同的治療方式，但是所有的治療也是從洗牙開始。

針對較嚴重的牙齦炎和牙周炎，洗牙只是第一步，下一步是刮治。需要在洗牙一週後複診，探查牙周袋的情況後再進行刮治。

如刮治後 6—8 周左右進行復查，牙周炎的症狀還是比較嚴重，下一步就要涉及到牙周手術了。

根據不同的症狀選擇做不同的牙周手術：牙齦切除術、翻瓣術、骨成形術、松牙固定術。

周病的治療其實是綜合性的個性化治療。可能會涉及多學科聯合治療，不同的適應症，對應不同的治療方式，至於該選擇什麼樣的方式那由醫生說了算。越早開始養成定期洗牙的習慣，越不需要後面提及的牙周治療“豪華大餐”。

我接觸過的牙周病患者都是基本沒洗過牙或者認為洗牙有害的人群。比牙周病更可怕的是這些人的愚昧無知，心甘情願接受現狀、自然而然放棄治療。

1、基礎治療。包括去除結石和菌斑、拔除不能保留的牙齒、教導患者掌握自我控制菌斑的方法等。

2、牙周手術治療。經過基礎治療後還有明顯鬆動的牙齒或者還有深牙周袋，需要進行此階段治療。包括翻瓣術、引導性組織再生術等。

3、修復治療。選擇合適的修復方案修復缺失牙。

4、維護治療。定期檢查。

其中第一和第四階段是每個牙周病患者必須接受治療的。

1、首先是掌握正確的刷牙習慣，這是最基本也是最有效的預防手段。正確刷牙不在於次數和力氣，還在橫刷牙的朋友可以瞭解一下“巴斯刷牙法”。

2、學會使用牙線。牙縫間、牙齦乳頭下的軟垢是刷牙無法去除的，這就要求使用牙線定時清理。我一般會在每次飯後都使用牙線。

3、警惕刷牙出血！定期洗牙。刷牙去不掉的結石和菌斑需要洗牙去除，而牙周病也正是菌斑導致的。

祝願各位都有好牙口！遠離牙周病！

牙周病包括牙齦炎和牙周炎，都是牙結石感染牙齦引起的，而牙結石源頭來自牙菌斑，所以預防除了早晚刷牙，你得用牙線清除牙縫以及周圍牙垢，如果有衝牙器清洗死角會更乾淨，每年堅持一次洗牙，阻止牙菌斑鈣化，牙齦炎能及時控制，也能避免牙周炎。

1、牙齦炎

一般洗牙就能去除掉牙菌斑，此時牙結石還沒成熟，不用刮治，齦乳頭腫脹會逐漸消退，隔天就不會再牙齦出血，每半年需複診一次。

2、牙周炎

牙周基礎治療：除了洗牙外，還要深度刮治，因為有牙周袋了，牙周探測深度，就能知道炎症程度，這種需要打麻藥，畢竟超聲刮治要在牙齦裡邊進行，並且根部搔刮，去除殘留牙結石。

牙周手術：前面兩步潔牙後，牙周袋還在的話，得牙周翻瓣手術切除肉芽組織，嚴重牙齦萎縮的可以引導膜組織再生術，縫補在暴露的牙根。

牙周修復：患牙鬆動，樹脂纖維條固定，拔掉三度鬆動的患牙。

牙周維護：兩個月後複診，檢查牙槽骨情況，以及炎症程度變化。

1、正常牙齦還沒退縮的，可以用牙線清除牙縫，但牙周病已經有牙縫，沒有齦乳頭甚至漏風，就得換成牙縫刷清除大塊殘渣，如果使用錯誤也會引起齦乳頭下降，要是牙線塞不進牙縫內部，說明有牙結石了。

2、另外孕期容易引發妊娠牙周炎，備孕期還沒洗牙的，建議做一次口腔檢查，有炎症要及時控制，還有儘量不要吸菸，牙槽骨會吸收，要採用巴氏刷牙法，堅持早晚刷牙。

牙周病治療是一個長期的過程，只有定期維護潔牙，才能避免炎症惡化。

牙周病的治療過程

牙周病的系統治療分為四個階段:

第一階段基礎治療:目的是消除致病因素，控制牙齦炎，又稱為病因治療。

第二階段手術治療:目的是在直視下徹底清除感染組織，同時可糾正牙齦和骨的外形。

第三階段修復治療:目的是修復缺失牙同時固定餘留的鬆動牙，減輕其餘牙牙周負擔。

第四階段支援治療:目的是使牙周療效長期保持。以上四個階段的具體內容如下:

(1)基礎治療主要內容為:教育患者自我控制菌斑的辦法，建立正確的刷牙方法和習慣;採用潔治術(洗牙)、根面平整術消除菌班和牙結石;改正不良修復體;拔出無保留價值的牙齒;急重症患者使用抗菌藥物;減少吸菸量，控制影響牙周組織的全身病。牙齦炎和輕度牙周炎一般透過 基礎治療即可治癒。

(2)手術治療第階段治療結束後1~3個月 時對牙 周組織進行全面評估，如果此時牙周袋深度有5毫米以上的，而且探診有出血的話，需要進行手術。手術內容有翻瓣術、植骨術、引導組織再生術、膜齦手術以及牙種植術。

(3)修復治療牙周手術後2~ 3個月開始進行。牙周情況穩定後進行缺失的牙齒的修復，可行永久性固定修復或可摘式義齒修復，必要時可固定鬆動牙。

(4)牙周支援治療就是維護期，第一階段治療結束後即應開始。主要內容為:定期複查;根據複查發現的問題制訂治療計劃進行治療，防止復發。這一過程需持續終身。

牙周病在日常生活中是一種十分常見的慢性牙周軟組織炎症疾病，而緩解牙周病的主要手段就是掌握正確的刷牙方式並且做到至少早晚刷牙，同時在飯後一定要記得漱口，也可以掌握使用牙線的方法。使用牙線可以預防牙周軟組織或者牙體硬組織產生疾病。

一些生活中的不良習慣，比如抽菸或者喝碳酸類飲料，都有可能導致牙周病的發病程度加重，所以這些習慣也一定要及時改掉。如果牙周病周圍的牙周軟組織有大量的牙結石，則建議去一般醫院的口腔科或者較正規的口腔診所洗牙。