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1 # 綜合內科張醫生
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2 # 如一凡夫
#補血、填精、益腎的海中珍品----海參# 海參別名遼參、海男子、刺參、光參,性溫,味鹹。其功能主治為:補腎益精,養血潤燥,治精血虧損、虛弱勞怯、陽痿、夢遺、小便頻數、腸燥便堅。現代醫學研究證明,海參的藥用價值主要表現在以下方面。一、抗凝血作用。從刺參體壁中分離出刺參酸性粘多糖可令血迴圈中血小板明顯減少,起到抗血栓的作用。有更好的治療動脈血栓的作用。二、降血脂、降低血液粘度作用。顯著降低康復中老年組總膽固醇、血清甘油三酯濃度,還能降低血粘度、血漿黏度。這對血栓性疾病防治有重要意義。三、抗腫瘤、免疫調節作用。海參提取物中具有兩種主要的活性物質可以抵抗腫瘤。四、抗菌、抗病毒、促進修復的作用。提取物對離體革蘭氏陽性菌和革蘭氏陰性菌生長均有抑制作用,還具有廣譜的抗菌作用。此外,還有殺病毒作用,如對1型單純皰疹病毒。臨床上用於治療腳氣病和白癬菌感染。五、抗衰老作用。花刺參提取物能顯著提高小鼠紅細胞SOD活性,具有延緩衰老作用。同時,海參可以延長果蠅的壽命,增加小鼠免疫器官胸腺和脾臟的重量。海參紅燒、煎湯、煮食均可。漲發品每餐50~100克。海參瀉痢遺滑者忌之,宜配澀味而用;脾弱不運、痰多便滑、客邪未盡者均不可食用。市售的海參多為幹品,食用前要用冷水浸泡2小時,後用文火煮3小時以上,待漲大時取出剖肚、剔除腔腸洗淨後再浸1小時,可供紅燒、扒制。最後要說的是,海參無糖、無脂肪,不升糖,糖尿病患者適量常吃是有宜的。
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3 # 糖尿病養生大講糖
海參不僅是珍貴的食品,也是名貴的藥材。海參同人參、燕窩、魚翅齊名,是世界八大珍品之一。海參沒有特別對血糖有利的說法,不像其他食物有明確的降血糖的功效,或者輔助降血糖的說法。不過海參屬於滋補品,而且對腎臟等器官有一定的功效,中醫學上講海參有補腎益精,養血淘燥。治精血虧損,虛弱勞怯,陽痿,夢遺,小便頻數,腸燥便艱。
糖尿病患者吃些對身體有好處,可以煮海鮮粥或者煲湯喝。
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4 # 微笑面對糖尿病
適量吃海參對糖尿病還是有利的。
因為海參富含鉻、硒、優質蛋白質、海參皂甙、牛磺酸等營養物質。
那這些營養物質對控制糖尿病有什麼好處呢?
1、 鉻
(1)增強胰島素作用。
(2)促進葡萄糖的利用及使葡萄糖轉化為脂肪。
2、硒
(1)抗氧化功能:硒是谷胱甘肽過氧化物酶(GSH-Px)的組成成分,GSH-Px具有抗氧化功能,可清除體內脂質過氧化物,阻斷活性氧和自由基對機體的損傷作用。
(2)保護心血管和心肌的健康。
(3)增強免疫功能。
資料顯示,長期攝入富含硒食物的人群,心血管病發生率低。而硒缺乏者心血管及外周血管疾病的發生率升高。
3、富含優質蛋白質
很多糖友都會在未減重的情況下發生體重丟失的現象,造成營養不良。而海參就含有豐富的優質蛋白質,可以給糖友補充營養。
而且海參富含蛋白質可以促進2型糖尿病患者的胰島素分泌,平穩血糖。
4、海參皂甙
在減肥和治療代謝綜合徵方面有一定效果。
5、牛磺酸
(1)防止心血管病。
(2)影響脂類的吸收:增加脂質和膽固醇的溶解性,解除膽汁阻塞,降低某些遊離膽汁酸的細胞毒性抑制膽固醇結石的形成,增加膽汁流量等。
(3)改善內分泌狀態,增強人體免疫。
(4)影響糖代謝:可與胰島素受體結合,促進細胞攝取和利用葡萄糖,加速糖酵解,降低血糖濃度。
(5)改善記憶的功能。
當然,還有很多好處,我就不一一介紹啦。但是,所有的食物過量就不好了,海參建議每天1個,不要超。
最後,給大家一個控制早餐血糖的小竅門:每天吃早餐前半小時可以吃1個海參,這樣可以平穩餐後血糖哦!
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5 # 蘇蟹閣
海參的營養價值很豐富,高蛋白、低脂肪、低糖,而且含有很多高價值的營養素,非常適合糖尿病人食用。
海參是生活在深海8000米的海洋棘皮動物,距今已經有6億多年的歷史了。它的營養價值非常豐富,同人參、燕窩、魚翅等齊名,為世界八大珍品之一。
下面我來具體講解一下,海參到底有哪些營養價值。
蛋白質
海參中的蛋白質含量高達55%,而且含有大量膠原蛋白。
熟悉美容的人都知道,膠原蛋白對美容養顏有很好的效果。中醫所推崇的阿膠、龜板膠、鹿角膠等藥品,其蘊含的營養成分也正是膠原蛋白。膠原蛋白富含甘氨酸和鹼性氨基酸,是生血、養血、促進鈣質吸收的物質基礎。
海參素
海參素又名海參皂甙,它的藥用保健價值極高,特別是對於糖尿病患者而言。
海參皂甙具有啟用B胰島細胞活性、平抑高濃度血糖的功效,是糖尿病患者的理想食品。
除此之外,海參皂甙還有抗菌、抗疲勞、促進性功能、提高免疫力與造血功能等效果。
海參酸性粘多糖
海參中的酸性粘多糖對人體生長、傷口癒合、抗炎、預防組織老化、預防動脈硬化等都有很好的效果。
對於糖尿病患者來說,這種物質同樣是相當有益處的。海參酸性粘多糖具有在機體中降低血糖活性、抑制糖尿病發生的作用。此外,它所含有的鉀對於胰島素分泌有著促進作用,含有的釩則可以對糖尿病起到預防效果。
維生素及礦物質
海參主要含有A、B、D、E維生素,以及鈣、鎂、錳、矽等礦物質,其中有機鈣的含量尤為豐富,是天然的補鈣佳品。
這裡著重介紹一下釩。釩這種微量元素,在其他生物裡的佔有比率很少。它能夠維持機體正常的糖代謝,防治糖尿病。此外,它還能夠參與機體造血功能,促進骨骼造血能力。
綜上所述,糖尿病人適量多吃海參,對身體是有利無害的。
不過,對於病人來說,也不能迷信海參,把它當藥吃。糖尿病人需要保持良好的生活習慣,控制飲食、少食多餐、按時服藥,在此基礎上,適量多吃海參,這樣才能對健康有益處。
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6 # 參度緣野生海參
答案當然是糖尿病人能吃海參。
海參性溫,不燥,是屬於一種高階的滋補食材型別,具有豐富的蛋白質和營養物質的哦。海參可以有促進代謝的作用,還可以提高免疫力和體質有滋陰補腎的功效。進入滋補季節,糖尿病人需要用食補來增強體質。糖尿病人適合溫補,那麼糖尿病人為什麼能吃海參呢?海參對糖尿病人有什麼好處?
一、糖尿病人為什麼能吃海參?
海參營養成分豐富,屬於高蛋白、低脂肪食品,有很強的滋補作用。據測定,每100克幹海參中含蛋白質50.2克,還含有豐富的硒、鎂、鋅、鉀、鐵、磷等礦物質,其中含鎂量高達1047毫克。
據美國國立衛生研究院(NIH)稱,鎂與蛋白質合成、肌肉和神經功能有關,是治療糖尿病、控制血壓和血糖控制的關鍵。糖尿病患者普遍存在鎂缺乏,而低鎂又是胰島素分泌不足、胰島素抵抗的發病原因之一。
可見,海參所含的成分,不僅對糖尿病患者沒有傷害,而且能夠補充所缺乏的元素,讓身體更加健康。
所以糖尿病患者不僅可以吃海參,而且有相當大的好處。海參的營養價值高、營養元素非常豐富,適當吃一些海參或者用海參配伍的藥膳,是對糖尿病患者有益處的。
二、糖尿病人吃海參的好處
參度緣海參能有眾多功能是因為修復和增強人體免疫力。將海參的各項成分進行分析發現,這主要是因為海參中含有的活性物質酸性多糖、多肽等能大大提高人體免疫力,人體只要免疫力強,就能抵抗各種疾病的侵襲。大量含有的硒能有效防癌抗癌,硫痠軟骨素能延延緩衰老,精氨酸、鋅能滋陰壯陽等。海參的修復再生功能,是一個重大特點。如快速使傷口癒合、修復多年受損的胃腸、修復免疫系統、修復胰島、恢復造血功能等等,無不體現海參的強大修復再生特徵。
治傷抗炎、護肝保血管,海參不僅是美味佳餚,而且是良好的滋補藥品。海參中的牛磺酸、賴氨酸等在植物性食品中幾乎沒有。官品海參特有的活性物質海參素,對多種真菌有顯著的抑制作用,刺參素A和B可用於治療真菌和白癬菌感染,具有顯著的抗炎、成骨作用,尤其對肝炎患者、結核病、糖尿病、心血管病有顯著的治療作用。
三、糖尿病怎麼吃海參最好
給糖尿病病人烹飪海參的時候,可以加入一些鴨肉。做成海參鴨湯哦。病人可以喝湯吃海參哦。當然了,給糖尿病病人烹飪海參的時候,最好不要放入太多的鹽巴,鹽巴吃太多,容易高血壓哦。
回覆列表
糖尿病患者當然可以吃海參,海參是世界上公認的八大養生珍品之一,和人參、魚翅等齊名,以之為原料所烹飪的食物味道鮮美可口且營養豐富;而且,海參還是一種名貴的中藥材,其價值深受人們的喜愛!
海參對於糖尿病的好處有三點,如下:
1、2型糖尿病的發病核心之處在於機體對胰島素的抵抗作用,而鎂元素剛好與這種胰島素抵抗有著密切的關係,適量補充鎂元素可以緩解機體各組織細胞對胰島素的抵抗,有著輔助降低血糖和2型糖尿病發病風險的作用;剛好海參含有著比其他食物更加豐富的鎂元素;
2、海參富含的酸性粘多糖能夠具有提高胰島B細胞的生物活性的作用,可以在一定程度上促進其胰島素的合成和分泌,進而達到降低血糖的目的;
3、海參酸性粘多糖還具有調脂的作用,可以減少血液中膽固醇和甘油三酯的含量,能夠降低血液粘稠度並維護血管彈性,進而阻止動脈血管硬化的發生,這對於糖尿病心腦血管併發症具有著積極的防治作用!
在中醫理論中,海參還有著益腎助陽、固精利尿、補血潤燥的功效,對腎虧陽痿、遺精早洩、血虛體弱、小便頻繁、腸燥便秘等症具有上佳的治療作用!
以上內容僅供參考!