作為一個超過30歲好幾年的還在寫程式的大齡青年給你幾點建議。

第一，那些擔心被年輕人超過的程式設計師都有一些特質，一直重複做著簡單的，可代替性很高技術要求不是很高的產品，這樣的程式設計師很容易被年輕人代替。

第二，隨著中國科技水平的提高，慢慢大型網際網路公司，大型軟體企業，大型硬體企業，慢慢需要一些高水平的架構師，演算法工程師，大資料工程師，類似這樣的工程師需要時間的積累，不是剛畢業的年輕人可以做的，所以如果想一直做程式設計師可以向這方面發展。

以上是我的觀點，僅供參考。

我是87年的，33歲了，作為一個工作了10年的老程式設計師，我跟你有同樣的感受，自身精力越來越差，技術能力跟那些90後同事們相比也沒有絕對優勢，上有老下有小，家裡的事情越來越多，感覺越來越焦慮。

我們公司有幾個Team的經理是90後，手下帶著一幫80後，想想都覺得心裡不是滋味。

作為公司來說，大部分的工作並不複雜，招幾個剛畢業一兩年的年輕程式設計師，完全能夠搞定，而且他們年輕，能承受高強度的工作壓力，相比於我們，公司能省不少錢，這也是為什麼一些公司勸退35歲程式設計師的原因吧。

說一下我自己的看法吧：

打鐵還需自身硬，還是要不斷的學習，幹咱們這一行的，技術迭代更新太快，必須得不斷的學習，才能不被淘汰。副業，一點要找點時間搞點副業，認識幾個朋友，他們搞副業的收入已經比工資高了。到了我們這個年齡，手裡面沒有自己的東西，確實會有危機感的。調整心態，大齡程式設計師也有自己的優勢，我們經驗比年輕人豐富，相比年輕人頻繁地跳槽，老程式設計師更穩定，這也是公司會考慮的。把自己能做的事情爭取做到最好，其他的不要去想。

程式設計師隨著年齡的增加，35歲之後如果還是碼程式碼，會越來越感覺累，真的不像20幾歲了。20幾歲用腦過度，睡一覺就好了，30幾歲就越來越力不從心咯。

一般來說，隨著年齡的增加，閱歷豐富很多，程式設計師最好轉向管理工作或者做一些架構方面的工作比較合適。

現在技術發展日新月異，無論年齡大小，都要積極接收新事物，新觀念。多學習提高自己，強大自己，這才是人生真正的財富。

㊗️各位同行好運！！

這個 問題已經連邀3天了，不知道這個演算法如何找到我的。

我是52歲的程式設計師，每天依舊是敲程式碼，30歲就力不從心？我35才開始轉行做程式設計師。

那是2002年，因為2000年以前，貌似程式設計師算不上一個職業，網際網路也不算一個行業。

做這行的根本原因是我喜歡。

如果你心很累，根本的原因不是技術水平，而是態度。

我水平也很菜啊，但是架不住我喜歡啊，經常琢磨一些技術難點，天就亮了，但是那又如何呢？難點解決了，我喝點小酒慶賀，心情很好，這些個技術難點對於別人來說是不是難點，我根本不在乎，我low，我有我的小確幸。

路在何方？我從開始做程式設計師，就明白路在何方，我轉行做程式設計師根本原因是我喜歡“創造”，這個世界能創造的行業不多，工業製造？建築？藝術？藝術我沒哪個細胞，工業製造和建築我沒那個成本，唯一能實現的，我投資得起的，只有程式設計行業。

現在的路子比當年廣太多了，有眾多應用商店，各種遊戲，App，工具，都能上架售賣，同時老百姓也更加接受為軟體產品付錢。

去創造一些東西，拿去賣，就醬紫，這就是路！

才30歲，挺好的呀。我30歲的時候，才剛入行。那是95年。那個時候在外面還招不到程式設計師，只能自己培養，於是就有了我這麼個大齡的初級程式設計師。一直工作到退休。

我的經驗就是要學習，不停的學習。軟體這個東西，起點再好，也會不斷有新的技術需要學習。同樣是c語言，生成不同的應用軟體，驅動，介面等等，還有在不同的作業系統上使用。我曾經面試過一個大公司的程式設計師，高齡面臨淘汰。問一下你乾的什麼工作，七八年就是各種板子上的同一種模組。我只好算了。

幾十年下來，我不但掌握了很多種語言，對一些標準的介面和協議也非常熟悉。一旦有新專案的時候，領導必然要找找那些人合適。你掌握的東西越多，中選的機會就越大。如果你參加的專案多表現也不錯，專案負責人什麼的也會讓你試試，要是做的還可以，領導就會不斷加碼，以後你就是核心員工了。

只要你與時俱進，年齡不是問題，很多在華為奮鬥的，年紀輕輕退休了。可我認識一個，現在還在華為幹得歡快呢，早年想去華為國外市場，HR電話面試，人家一張口就是流利的英語，面試官隨便聊兩句，OK了。去國外以後，因為英語說得好，各種顧客打關係都是他出馬，很快破局，所以錢也撈不少。市場幹累了回國想搞行政，本想休息休息就這麼算了，沒想到又被派去國外了，現在過了五十不想幹了，申請退休，HR說，先回來，總部還要你呢。什麼34歲辭退啊，看對什麼人了。

說實話，確實有危機感！比較周圍的同時年齡都小你好多歲！他們一般都是一個人！比我們有家庭的！能集中精力在工作上面！

首先，你要明白，焦慮是無處不在的，有焦慮是正常的，不必為了焦慮而焦慮。

其次，也許大齡程式設計師沒有年輕人那麼有激情，那麼你應該發揮大齡穩重的一面，在工作方面，要做最深最透，深入思考，考慮全面，給同事和老闆留下靠譜的印象。

再者，回顧過往的經歷，思考哪些地方容易產生機會，然而因為你年輕錯過了，如今，你應該要努力抓住每一次可能的機會。

最後，年紀大了，不能像年輕那樣肆意揮霍，要規劃好家庭、經濟以及學習。圓滿的家庭能讓你少了一些負擔，有規劃的經濟計劃讓你知道自己的底牌，決策更從容，持續地學習讓你更有底氣和信心。

在今年疫情的情況下，不容樂觀的人有許許多多，如果你還是很焦慮的話，每天持續的跑步，它能讓你釋放一些。

共勉！！！

30歲之前輸得起，30歲之後傷不起。很多人到了30歲，焦慮、壓力會由感而生。

1.

很多人都說程式設計師是吃青春飯的。一些人是因為在這行做久了感到厭煩，想換新的行業；一些人是因為加班多，私人時間不夠，把自己身心理都壓垮了，年齡大了更是力不從心；還有一些，也是大多數人的現狀，就是在程式設計師行業幹了5/6年，技術增長慢，如今感覺技術已幹不過別人、新人，工資也不見漲。所以，年齡大了，各種問題接踵而來，說是吃青春飯也不為過。

而這也正是三大人群的大齡體驗。

1.行業呆久的大齡程式設計師：厭煩

2.天天加班的大齡程式設計師：力不從心、生無可戀

3.技術增長慢的大齡程式設計師：焦慮、擔心

2.

但這當然不是所有大齡程式設計師的職業體驗，也有30歲走上了成功崗位。

有句話說，三年入行、五年懂行、十年稱王。30歲，基本已經過程5年及以上，程式設計師到了這個階段，應該要走上更高的崗位。一是想要繼續在此行業發展，就要向全棧和專家的方向發展，能夠擁有組織協調3-5人專案小組能力，對專案進度具有初步掌控能力，不斷增強與上下級的溝通能力；二是不想做技術了，優先考慮做管理，再考慮轉崗（做運維、做產品）、最後再考慮轉行，大齡轉行風險高。

3.

程式設計師找出路還是要儘量提前進行職業規劃和準備，千萬不要說什麼：“走一步，算一步”的話。學底層，無論是出現了什麼新技術，都是對於底層技術的封裝。如果想要更好地提升技術，這時候我們要有意識地去學這些底層的技術，比如演算法，資料結構。在這個一睜眼就是競爭的時代，你可以放鬆休息，但別人會繼續前進，不會等你。

我們公司十幾個程式設計師，40以下的兩三個，50以下的兩三個，中堅力量是50到60歲，有五六個吧，還有60以上的兩三個。過去有一個70多的，退休啦。

經常聽說程式設計師要吃青春飯，那應該是那種直接面向客戶的吧，比如說亞馬遜，網站出了問題，立馬就得解決，不論白天黑夜。

只要不是直接面對客戶，或者說時間安排沒有那麼緊，感覺程式設計師也不需要老是加班加點、身強力壯才行吧。

程式設計師也需要經驗，老一些的也可能很吃香，比如在我們公司，老一輩掌握著絕大部分的話語權。

這個職業也需要活到老、學到老，計算機科學發展如此迅猛，幾天不學習就可能落伍啦！

我也是一名40多的程式設計師，也不想搞管理之類的，不太喜歡搞人際關係，就是想寫寫程式碼不想操太多的心，目前做JAVA，在公司做了10多年了，其實技術也算行吧，目前部門的年輕人都差得遠，有些人教都教不會，感覺基本的程式設計思想都沒有，有些寫了好幾年沒有一點長進，我比較喜歡研究技術，反倒對公司的業務流程不是很感興趣，我對淘汰不淘汰無所謂，我現在主要理理財，以後淘汰了就做一點教學的工作，然後理財差不年化能做到10%，足夠生活開銷。

作為一名大齡程式設計師，

心理上和身體

1顯然沒有年輕時候的精力，

2身體也不去以前，加班也不能熬夜了，

3.做事也沒有上進心了

4.只想下班回家，有一天看一天

看了一下你的具體描述，我的關注點集中在了“激情鬥志”、“水平一般”和“淘汰機制”上面，我給出一些不是特別成熟的建議吧。

1、你說公司有大把的年輕人，激情鬥志很足，那麼自己呢？或許是因為有了家庭，有了孩子等種種原因，讓你開始失去鬥志，開始想著趨於平穩。要是這樣的話，建議你或許可以跟年輕人多接觸一下，讓他們的鬥志感染一下你，重新燃起對於工作的激情。

2、你說自己技術水平一般，那麼為什麼不現在就開始學習呢？不要說年紀大了學不會，80歲的老人家都可以學會用excel畫畫呢！不試著努力去學習提升自己一下，你怎麼知道自己不行呢？

3、你說淘汰機制已定，那麼淘汰的名單出來了嗎？如果還沒出來，為何不再努力一下，達到不被淘汰的標準不就好了，之後繼續努力，成為不可替代的員工，還會被淘汰嗎？如果確定自己被淘汰了，那麼同樣的，這個世界上還有很多你可以做的崗位，轉行也並非不可行。

總之，30多歲的程式設計師，確實總會有各種各樣的擔心，但是個人認為最重要的，還是把握好現在可以做的事情，做好當前的事情，才能更好的規劃好自己的未來。與其一直焦慮，不如現在就開始行動改變。