一、強背：

1、要大聲朗讀，反覆朗讀直至背誦。

2、背完單詞之後8小時再複習一遍，第二天再看一遍，第四天再複習一遍，你可以前後銜接地類似滾雪球那樣去複習。

3、注意積累，備一本單詞本。這其實和學母語一樣的，經常記下一些單詞和美文妙句，記多了就自然融會貫通，能在作文中熟練運用了。

5、你還可以找一個網友用英文發email交流。

二、實踐：

記單詞就像交朋友，是一回生、二回熟的過程。第一次見面，可能只記得臉，記不住名字，但這並不妨礙你們今後交往；第二次見面，記住了名字，但不知其脾性，這也無妨；第三次見面，可能略知其性格，但不知其底細，這還是無妨；以後見面多了，就可能逐漸瞭解他的方方面面，甚至交上朋友。所以，最關鍵的是要增加見面交往的機會。

同時，是否略過不熟悉的單詞，以不同場合而異。若在進行閱讀測試，是不可能逐詞逐句地查字典，因為那樣做速度太慢。如果是在讀閒書，那盡力弄清楚每個詞的意思。

三、方法：

1、明確背誦目標。

任何的詞彙記憶，都不是所有英文單詞的記憶。一定要根據需要，明確自己的詞彙量空間。一般來說，目前的各種詞彙輔導的書已經很多，不需要自己去樣本採集。

高考(微博)英語詞彙量在3500~3800之間。

然而，對於較高層次英語水平的詞彙量，不再侷限地要求詞彙量的絕對多少，這時候，構詞法的理解更為重要。

建議選擇簡單明瞭的詞彙表，看著要少而薄，每頁單詞list儘可能多。選擇一本好的詞彙表，可以說是決定了下一步的難度和信心耐心。這時候應該注意區分兩種需求。買書的時候，書厚實一些、內容全一些豐富一些，讓人覺得實在，對得起書價，從而決定購買。但是在看書的時候，書越薄、越簡單，就越容易接受，降低畏難情緒。特別是詞彙表，本身比較枯燥乏味，進度慢就不會有成就感，銳氣也會消磨光。

有的人強調背字典，因為字典上每個詞的解釋比較全面。但這是針對骨灰級人物——也就是英文高手的，對於一般人學習並不合適。

2、常看須背單詞。

先集中看單詞，而不是背單詞。這個階段20天左右。 儘量在最短的時間內，把所有常用的單詞粗粗看一遍。不要刻意去記憶，但是要認真，用心感覺每一個生詞。

一般來說，一天用半小時或一小時看一遍。由於人都有本能集中注意陌生詞彙，瀏覽速度將越來越快。 以這種方法突擊，是最容易見效的。

但一定要用心。若心猿意馬，僅僅機械地翻看這些書頁，那一點意義都沒有。 這兒特別提醒是看單詞而不要念單詞，是為了突破閱讀障礙。在閱讀的過程中，默讀速度常常影響閱讀速度。所以必須把視覺刺激整合起來，對應思維要求，達到飛速閱讀的境界。而這對考試是非常重要的。

看單詞比背單詞有效。這是因為看單詞的時候比較輕鬆，不容易產生疲勞，此外，也很容易達到形成整體單詞結構輪廓印象的速度。

3、常想英語單詞。

從看單詞的第三天開始，就需要想單詞。這是呼叫記憶，讓單詞不斷地從腦子裡過。 想單詞是系統學習法最關鍵的一步。

想單詞是脫離書本的最好方法。可以在任何空閒的時候進行。要儘量在腦子裡多過幾遍，這樣，留下的印象要深得多，可以經年不忘，就算以後忘記，由於已經形成思維短路，也很容易再揀起來。

在剛開始的時候，可以按照詞彙表來回憶單詞。也就是讓詞彙表在腦海重現。

想單詞的速度比看單詞要快。對於記憶來說，看單詞是“記”的過程，想單詞是“憶”的過程。“記” 和 “憶”的最有效結合就是“看” 和 “想” 的結合。

一般而言，十天之後，想單詞可以嘗試自己分類歸納總結。這時候應該讓單詞概念和實際事物對應，形成image（形象）。

歸納總結的依據是單詞的區別和聯絡。找到單詞的特點，形成概念群並捆綁，是深化記憶的最佳辦法。建立單詞之間的邏輯關係是很重要的。這樣可能對一些幾年沒用過一次的單詞都牢牢記得。

單詞的特點有很多。發音，詞根變化，外形差異，內容，使用範圍等等，都是思考的重點。

在想不起的時候，要及時地看書，補上。“學而不思則罔，思而不學則殆”，這是學習的真諦。

想單詞將伴隨英語學習的一生。但是在突擊階段過去以後，可以適當降低其深度和廣度，減少想單詞的時間。

最重要的是：學是為了使用，在高三階段現學現用是最有效的學習方法。

單詞記憶最講多方面多角度。而這種方法在運用過程中是能真正發現單詞和短語的特點和使用環境的需要，因此是樹狀結構細化的過程。也只有透過實際應用，網狀聯絡才可能較準確較細緻地鋪開。實踐是廣泛聯絡的基礎。

剛開始可以從快速閱讀開始。閱讀材料不需要很難。為培養速度和感覺的時候，往往是越簡單越好。 大量閱讀可以迅速形成整體意念，並在單詞的使用環境做出定格和校正。有前面的鋪墊，閱讀不存在單詞的障礙，這時的注意力就應該轉移到單詞在文章中的對映上。

英語單詞記憶可分為三大類：分類記憶、趣味記憶和詞根(字首和字尾)。

單詞記憶原則：

1.迴圈模糊記憶原則是指對要記的單詞采用先記大概意思，日後反覆記憶的態度。有的同學有一種似乎很可貴的精神，就是希望一遍就把大綱詞彙全部記牢記死，口號是——“一遍過後，生詞熟透)。事實上，這種希望一遍就完成任務，一勞永逸的思想是極其錯誤的。這好比我們記幾個朋友的電話號碼，如果你連續記憶幾個小時，但以後就不撥打這些電話了(即不復習了)，那麼也許一個禮拜之後你就把這些電話號碼給忘了，但是要是如果能以後能時而不時撥打這些電話(即日後複習)，就很可能在很長的時間裡都不會忘記這些電話號碼。這樣一來，第一遍記大綱詞彙會很難，會很難記得精確，這沒有關係，只要先讓自己的大腦有一個模糊的大概的意思就可以了。因為在日後必須做的練習(如閱讀，翻譯，等)中，單詞的意思就會逐漸精確明朗起來。

2.對比記憶原則這是任何一個下過功夫背單詞的人都會因為單詞量的增加而迫不得已，也是自然而然會想到去用的方法。比如記過contribute,又記了distribute,我們可能不會搞混淆了，但如果閱讀中出現attribute 就會既熟悉又陌生;再比如背了attitude,

latitude, aptitude, longitude; 就很可能就會看altitude就認為是latitude的意思。看到adopt，就會想到自己似曾背過這個單詞，仔細回想查閱過後，才發現其實原來背的是adapt。所以為了提高單詞在閱讀中再認知的準確率，只能把這些詞型相近，容易混淆的單詞放到一起對比記憶。這就象到記憶的海邊去撿海螺，如果只撿幾個海螺，我們就能輕而易舉辨認出來，但要是我們要撿6500個海螺，想一一辨認出來就要下番苦功夫去反覆對比一些很難區別的海螺。單詞也一樣，一個基礎差，詞彙量小的人往往認為單詞好背，因為他不瞭解隨著單詞量的增大所帶來的困惑和區分的困難。考試大綱中近型異意長得類似的單詞有很多，它們好比孿生姊妹，不加以對比區別，就會認錯物件，就會在閱讀翻譯的時候，讓自己思緒越走越遠，影響理解速度。因此，在背大綱詞彙的過程中，不能偷懶，要自覺的把那些似曾見過，熟悉而陌生，容易產生混淆的形近、或者音近、或者義近詞彙放在一起對比記憶，從而把他們真正記住，否則永遠別想把單詞記精確。

怎樣短期內記住大量單詞？

背單詞可快可慢，各有所長，亦有所短。不過細嚼慢嚥的方法我們多數人中學以來已操練多時，可謂輕車熟路。相比之下，要在短時間內記住大量的單詞就更需要一點技巧。主要就是針對增加被動詞彙量而言的。艾賓浩斯記憶曲線現在經常被提及，雖然它在某種程度上充當了商家炒作的作料。但是就這個東西本身而言，倒是實實在在的統計科學的產物。人的記憶就是這麼個類似指數曲線的規律，在你剛剛看過大量的單詞之後，短期內會忘掉其中的大部分，而遺忘的速度是在逐漸下降的。所以，越是新近學習的東西，越要抽出時間複習一下。督促自己複習，可以用一點技巧。比如你想背一本toefl詞彙，有整整幾十個word list。可以先準備一張日曆，上面每一天都對應著一個格子。如果某一天你背了list

1，2和3，就在那天的格子中寫上“1，2，3”，然後再朝後面一格格數過去，在後面第1，2，4，7，15，30天的格子裡都寫上“1，2，3”。然後，以後每天在背單詞之前，都先看看這一天的格子裡寫的數字，把相應的詞彙複習一下。背了新單詞之後，把複習的日期填到表中。這樣，其實就是用一種程式化的方式貫徹了記憶曲線的意圖。每天背多少新的單詞，究竟要不要背新單詞，可以根據這一天覆習的工作量有多大而定，我不是很贊成在製表之初就把每一天新單詞的工作量制訂好，因為那樣你會發現，幾天過後，光是複習舊單詞就夠你受的了。注意，重要的是複習，即使沒有時間背新的單詞，也要把要複習的單詞看上一遍，不復習就等於前面根本就沒有背過。至於每次背新的單詞可以背多少，我看是不必強求的。一般來講，詞彙量尚小的人，一次可以記住的新單詞不會太多，二三十個也就可以了，而對於已經有一定詞彙基礎的人，有了詞根詞綴同義詞的幫助，加上對詞形的熟悉，一次背上百個新單詞，也是可以的。

背單詞不能只看單詞本身，要講究方法：

1.用思維導圖把相同場景或相同類別的單詞畫出來。

要有單詞，有圖片，有延伸的句子。

這樣大腦中，會相應的建立單詞的關聯關係。單詞就會豐富起來，會有多個資訊留存在大腦中，記得更牢。

2.用單詞造句子，反覆的讀，在生活場景中應用。把單詞用到句子裡記憶。並且在口語和寫作的時候多多應用。用的多記得牢。

3.人的大腦會有遺忘曲線，隔一定的週期，把思維導圖拿出來，快速的複習一遍。