因為這是人的生理正常變化，歲數到了身體各機能都退化了，疾病也就找上門了，吃喝該做減法了，要管住嘴邁開腿了，這樣才能保持一個好的生活習慣，心態也要平和，只有這樣才能遠離疾病。

俗話說，人過五十天過午，行之體器管逐漸的減退，由於年輕時體力勞動強度大，身體消熬承受不住歲月的侵襲，對各種疾病的抵抗力減退，心血管，高血壓，低血糖都來了，這個年齡段的人生活壓力也最大，奉養老人，孩子的婚嫁讓很多人喘不過氣來，都在用身體硬扛，但這茬人沒幾個慫貨，都是從苦難中走過來的，都明天從來都抱著希望，只要不倒下，都是錚錚鐵骨，我致敬我們五十歲以後的人生！！！

人到五十以後，兒女大了，負擔少了，注意營養均衡，適當運動，反而幹活有勁，有耐力，有經驗，心境更好，不能有惰性，閒下來五十多年的骨頭架子就散了，俗話說，人老骨頭硬，越幹越有勁，生命在於運動，適合任何年齡階段。

人到50，身體就不好了，那是因為有了一定的年齡，身體的臟腑器官機能退化，所以身體出現走下坡路的情況。不過也不用著急，這屬於正常的生理情況，50歲身體很好的人也挺多的，建議你平時多做做鍛鍊，每天早上起來跑跑步，晚上散散步，平時平時多吃一些水果，青菜，少吃一些鹽，多喝一些牛奶，提高自己身體素質以及免疫力。身體的免疫力提高之後，小毛病自然也就少了，人也就越來越健康。

人到五十機能蛻化，就像過了正午時候的太陽，越來越弱，日薄西山了。就像一架機器用了一定年限，該大修報廢了!血管就像水管，沉澱擁堵快50年，等哪天堵死，人也就完了!

這是自然規律呀，我有個學中醫的同學，現在已經是中醫院的院長，我們同學吃飯的時候，他就會經常說起你們女生能不能不總說：現在為什麼會哪都不舒服？原來感冒不吃藥都能自愈，現在感冒就得吃藥打針才能好呢。無論男生女生過了五十幾歲，身體各個器官的功能都走下坡路，就像一臺機器，工作了很久，該需要大修了。人體經過五十多年的使用，多多少少會有瑕疵，所以到了50歲更應該注重保養。飲食、運動、心態都要適當調整，以適應身體的日益衰老過程，保養自己以最大限度地延緩身體衰老的過程。

有些人還沒到五十歲，就已經糖尿病、高血壓，高血脂病，骨質增生，頸椎炎，腰椎間盤突出，一過五十，腦梗心梗肝硬化等等隨之而來，所以讓這些人幹到六十五歲才退休，等於加速讓他儘早去極樂世界。

今非昔比，現在的生活壓力無需多言，而生活規律混亂更加速老年病年輕化，又不是個別現象，而是普遍現象，真擔心辦公室成了伸筋動骨的體操館，更擔心走路一高一低的某位在做彙報時突然卡住流口水。

人到了出現老年病的情況，就該休養生息。

機器有使用壽命人也一樣，先是修修補補，再是置換零部件，最後就是用到啥時候算啥時候，盡著用一樣道理，所以人也要像車子多做保養，延長使用壽命

以前歲數小的時候不認可更年期這個說法，認為這就是給自己找理由。現在輪到自己到了這個年齡了。五十左右就是好人和病人的分水嶺。身邊有很多人都這樣，包括自己和很多親屬。

我發現人不是慢慢變老的，到了一個時間段就會突然衰老的很快，幹啥都力不從心了。

老話說三十不豪四十不富五十走上黃泉路，五十歲人的各種機能衰退，向老年轉型，例如腸胃功能開始減弱，如果不能及時減食量，就會患腸胃病

老話說得好: “年輕時候拿命換錢，年老時候拿錢換命。”

人的身體就像機器的零件一樣，長時間的使用，零件難免會出現這樣那樣的問題，螺絲鬆了、零件生鏽了啥的，花點兒小錢該修的修該換的換，修完換完後照樣運轉;一旦出現大的問題，就得花大錢進修理廠大修，等實在沒法修了，這臺機器就報廢了，到了使用年限。

同樣人也一樣，長年累月的勞累積壓，積累到一定程度，一旦過了五十歲之後，身體各項機能就會逐漸退化，伴隨而來的心臟、血管血壓、大腦、消化等也難免會出現這樣那樣的問題。有病了就得花錢去看，小病花點小錢，一旦得了大病就得花大錢去醫院救治，一刻也不能耽擱。現在好多老年人家裡都備的有常用藥:像降壓藥、治療心腦血管的藥、糖尿病方面、治療肝病的藥等，有的需要常年服用，在慢慢的拿錢換命。

五十歲後，健康就是福。一定要注意身體，儘量不熬夜，不過度勞累，規律飲食，心情開朗，開心每一天。因為除身體之外所有的東西都不是自己的，生不帶來死不帶去，只有身體才是自己的，所以珍愛生命，遠離疾病，保護自己的身體健康!願每一個人都健健康康的好好的活著!

人一到五十就進入不惑之年，人生過半，器官出現衰竭老化現象，體力精力都有所下降，心有餘而力不足，，有的人提前出現頭昏眼花，腦梗腦塞，手腳發麻，腰腿痠疼，椎間盤突出，腸胃不好，腹脹腹瀉，腸梗便秘，排尿不暢，，等等怎麼說呢，生老病死人之常情，不可抗拒之規律，，吾以為：正常衰竭屬正常現象，不必緊張，不必大驚小怪，從容面對即可，如果是自已太放肆，要求不嚴，生活不規律，胡吃海喝，夜不歸宿，作賤自已，作出毛病，那麼就太不應該了，，有一句話叫作＂吃不了自律的苦，就要受平庸的罪＂說的太好了，完全認可，雙手贊同，特別欣賞，＂牆裂＂支援！人到中年應該斷掉不好元素，遠離不好的習慣，，合理膳食，適量運動，保證睡眠，多學養生知識，看《黃帝內經》，，我認識一位陳醫生，他談到幾點，，覺得很好，分享給大家，他說：人到五十啊！1，＂打坐，站樁＂利於補氣，修心。（不花錢，沒負作用）2，＂節慾起勢加油，不洩為王道＂必須思考和研究的問題。3，多做善事，包括佛教裡的放生。做善事，發慈悲心昇陽氣。4，＂意力＂思想意識不要有問題。5，早餐：五穀豆槳（夏：豆綠。）全麥麵包，炒些蔬菜，吃橄欖油。6，中餐：吃些素飽子，水果，多吃葡匋幹，尖果，一小碗麵條，細咬慢嚥。7，晚上：清淡飲食，讓胃休息休息。8，反季節萊不吃（冬天不吃菊花腦），反季節水果不吃（冬天不吃西瓜）。個人觀點，僅供參考！

人一到五十身體就不太好的原因無非就是人的慾望無止境而造成的。

不說沒有結婚之前，身體硬邦邦，年輕漂亮趾高氣昂。再說結婚以後，為了家庭的幸福，日夜勞作，出力流汗掙錢養家餬口，夫妻生活頻繁影響身體健康。最後說人一到五十身體就會出毛病，經歷了年少的青春，度過了夫妻生活高潮的次數多，身體發育逐漸老化，身體機能逐漸衰弱，就會出現頭疼發熱，精疲力盡的結果。人一到五十身體就不太好，不是胳膊疼就是腿疼，再就是頭疼心疼渾身都疼，都是因為五十歲以前縱慾過度的結果 。不是掙錢出力，就是搞男女關係。不是花天酒地，就是性生活過度的夫妻。這樣弄來弄去，一到五十歲怎麼會有好身體。所以說，人一到五十身體就不太好，都是人們的慾望太高了而使身體就不太好。

老祖宗早就研究透了！

黃帝內經《靈樞·天年篇》雲：

五十歲，肝氣始衰，肝葉始薄，膽汁始減，目始不明；

六十歲，心氣始衰，若憂悲，血氣懈惰，故好臥；

七十歲，脾氣虛，面板枯；

八十歲，肺氣衰，魄離，故言善誤；

九十歲，腎氣焦，四藏經脈空虛；

百歲，五藏皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終矣。

我個人體驗，過了六十開始明顯身體下降，五十多歲體力還很不錯。我看過一篇科學介紹，人六十和七十五是人衰老的分界點。

人就像一臺機器，機器運轉五十年也磨損變形，其加工出來的零件精度和尺寸都發生了偏差，此時就需要對機器進行檢修，對檢修合格的可繼續使用，對檢修不合格的只能封存報廢。五十歲的人就像這臺老機器，到了檢修階段，所以身體出現這樣或那樣的問題，搞好了可以多活幾年，搞不好只有等待“報廢”。

我46歲得的支氣管炎，戒菸了，今年甲狀腺有問題，醫生說甲亢，酒也慢慢不喝了，按65退休還有18年，漫漫人生路啊

自然規律，人生一世、草木一秋，從生到滅是一個過程，漸行漸遠日漸凋零，規律。

那些說五十還年輕的、還活力充沛的，說說聽聽便是，無外乎掩耳盜鈴一葉障目罷了，總會有一天會突然的覺得力不從心。

大自然賦予人類最公平的莫過於生老病S。

過程是循序漸進的，拋物線一樣的人生，五十猶如中天，然後一溜下坡，所以身體不好是再正常不過的了，五十多年的磨損依然矍鑠，只有心懷感恩！

回頭看，老人的話非常對，少吃涼的、不熬夜、春捂秋凍、少鹽少油、不暴飲暴食……等等這些都是祖上沉澱下來的至理名言，可是明白著糊塗，到頭來一樣不少的全還給你了。

時至今日，我絮絮叨叨的囑咐孩子們，可是他們如同當年的我，你說你的你說你的……

有些東西應該納入課本，早早的讓孩子深刻領悟。

人這一生啊，二十歲、五十歲、八十歲……該來的一定會來，怎麼才能活得少些遺憾，怎麼能讓生命有寬度有質量，就贏了、就是成功了。

親們，你們說呢？

謝謝邀請。有些人一到五十歲身體就不太好了，出現了各種毛病。這也是正常的，過了五十歲，人體各種器官都慢慢老化、機能下降，就像機器用了幾十年會磨損，該加強保養或修理了。如果五十歲之前不注意保養，不鍛鍊身體、甚至胡吃海喝的話，五十歲後問題就會更多了。過了五十就是人過半百了，一定要注意飲食調理，營養均衡，還要適當鍛鍊，有病及早治療，保持良好心態，快樂地過好每一天。

樓主你好，關於為什麼有些人一到50歲身體就不太好了？我有以下的原因：

一：人到五十歲，各種身體機能都在走下坡路。

女人步入50歲就到了更年期，如果是沒有經期的那個排卵，每個月的排毒途徑就減少了。如果平時又不加強鍛鍊和身體的調節；加上為子孫操心，平時脾氣大，小心眼等，就很容易生病。

男人50歲之後，身體各種器官也執行緩慢，如果不重視飲食，常吃高油脂的食物，或者辛辣的刺激食物，很容易有疾病發生。

二：年輕的時候不注重身體的調節，工作大於身體的心態。

特別是現在的六零後七零後現在也已經步入50歲， 因為工作大於身體的心態。年輕時幹了許多的體力活，加上對身體健康的意思不重視，現在出現各種腰部腿部關節都會走向衰老，體質也會降低。

因為在健壯的身體，如果不注重休息和調節，也會有衰老的一天。

三：心態的變化明顯，經常焦慮

人到了50歲之後，子女也長大，或已經成家，很多人的心態沒有調整過來；對自己年老‘有無所依’進行擔憂，也有的是長期失眠過多，不注重休息和飲食上的規律，身體的小毛病並沒有及時去就醫，總是在精神上各種擔憂，以為是得了大病；但是又害怕拖累之理或讓家人擔心，所以心態不好，造成精神上和健康狀態不好。

四：人到50歲之後，物質條件變好了，但是飲食上可能沒有那麼重視。

人到50歲之後就感覺體力活也沒有以前那麼多了，因為物質生活變好了，所以有些也會提前進入養老的階段。

但是吃的多動的少；經常大魚大肉，所以血管有時候也有比較大的負擔，也容易有高血壓等毛病。

所以為了養好身體，應該趁年輕，趁著現在。更多的重視多吃蔬菜和水果，適當的運動提高血管的活力。還有保持充足的睡眠和一個愉快的心情，身體有問題應該及時就醫。