其實你這個觀點有一定道理的，我們吃進去一些食物以後，出現了不適應的一些症狀，其實就是我們的身體報警系統給我們發出了一個訊號，讓我們注意，他以各種過敏的形式比如面板瘙癢，出現一些斑斑點點，腹瀉拉肚子等等症狀，其實理解為向外排毒也沒有錯。你這個觀點我是比較贊同的。

但是我們也要考慮一下，我們為什麼會出現這種情況，其實就是我們身體裡面缺了某種物質，一般都是某些礦物質的缺乏，或者一些消化酶的問題，找到原因，就能夠把這些過敏現象徹底解除。

另外就是礦物質，在我們人體裡面是相輔相成代謝，相輔相成吸收的，雖然量很少，但是少了哪一樣都不行。

不可以。題目的說法正好與實際情況相反。

過敏，是身體的免疫系統對致敏原做出的異常反應，其關鍵在於“異常”二字。

為什麼過敏後會有疾病症狀，會不舒服？正是因為過敏因子造成了致敏原造成了機體生理機能和自我調節能力下降，機體反應敏感過度。

致敏原在這裡就變成了興奮性病灶，干擾了機體對刺激和神經傳導路徑的正常反應，一丁點刺激，卻產生了很強烈的反應。這種過於強烈的反應，使得身體本來與刺激無關的組織器官受累，承擔額外的負擔。

再加上機體生理機能和自我調節能力下降，更進一步增加了致敏原對身體健康造成的損害。

所以，首先來講，過敏與身體的毒素、垃圾根本不挨邊，它是一種異常刺激。你可以把它想象為有人捅了你一刀，只不過普通的捅刀子是從體外向體內，而過敏捅刀子是從體內向體外。被捅了一刀，還奢望這對你的健康有好處？還巴望著幫身體排毒？

免疫力也沒有提高。不僅沒提高，而且還變得紊亂了。

所以，過敏對人體並無正面意義。想得太美了。

謝邀請，我認為食物過敏，不應該理解為免疫力提高，更不一定是人體排毒和排出垃圾，而是人的血型不同，對各種食物也會產生依賴和排斥，大家應該知道所有人都有對某種食物和外界的各種物質的排斥，例如有的人對青黴素過敏，有的人對花絮過敏等等，因為人的血脈遍佈全身，無論食品和外界的各種物質一旦接觸人的身體都會做出各種反應，如果這種物質和你的血液相互排斥，就會出現過敏現象，至於說什麼可以提高免疫力和排毒我實在不敢苟同。說得不對請見諒和批評。

你真以為自己沒食物過敏？！

吃了某樣食物後，面板起疹子，渾身都癢。再嚴重點的還有喉頭水腫、拉肚子、嘔吐、頭痛、頭暈。這種吃了食物很快就有以上症狀的“急性”食物過敏，只要經歷過肯定能知道。

但還有一種“慢性”食物過敏，吃了過敏食物後2小時到數天才會出現，可能你根本沒意識到，卻讓你的身體一直很受傷！

食物過敏的症狀，你意想不到

1、常有脹氣、拉肚子或者便秘，也可能是牛奶、雞蛋一類的食物過敏。

2、大便呈黑色。

3、反酸、燒心。

4、孩子的牙齒髮育得不好，生長也慢。

如果這些症狀都沒找出別的病因，那就要考慮可能是食物過敏了。

嚴重食物過敏，可能會致命

嚴重的“急性”食物過敏，會引起血壓下降引起的各種症狀，如心慌、腿軟、眼前發黑，還有哮喘和過敏性休克，如果出現喉頭水腫還可能造成窒息，一不小心就有可能危及生命！

“慢性”食物過敏就是“慢性毒藥”

“慢性”食物過敏經常察覺不到，但並不代表它不危險。

比如你因為食物過敏出現腹瀉或便秘，你完全不自知，還在吃這類食物，長此以往你的腸子不出問題才怪。

有沒有食物過敏，自己來測

如果看完上面的介紹，你懷疑自己有食物過敏的可能，那麼你可以自己在家做一個“食物迴避試驗”，找找讓自己過敏的食物。

1

列出自己可能會過敏的食物；

2

每次嘗試避免一種食物，在接下來的2~4周裡不要吃任何可能含這種食物的食品。比如懷疑牛奶過敏，不僅牛奶不能喝，酸奶、冰激淋、奶糖、麵包、餅乾、飲料等所有含有牛奶的食物都別吃了。

3

2~4周後看看你那些症狀是否有好轉，如果好轉了，那麼十有八九“禍害”就是它；如果沒有明顯的改變，那就再試試另一種食物。

一般容易引起過敏的食物有：牛奶、黃豆、花生、雞蛋、魚、甲殼類海鮮(如蝦蟹)、小麥、堅果，芒果。

醫生幫你找過敏原

還有一種方更準確的方法叫做“食物激發試驗”，就是專門讓你接觸可能過敏的食物，看你的反應和症狀，但這個方法不建議自己在家進行，萬一真碰上了會引起嚴重過敏反應的食物，沒有醫生在身邊還可能有生命危險。

所以，最好找個專業的醫生，先做個皮試和抽血查sIgE(免疫球蛋白E)，然後在醫生的幫助下進行食物激發試驗，幫你找出過敏元兇。

真有食物過敏，3招可防

01不吃

不吃，就是預防食物過敏最有效的方法。但要注意，還在生長髮育的孩子總是這個不能吃、那個不能吃，很容易出現營養不良。

02加工

對食品進行加工，可以去除、破壞或者減少食物中引起過敏的成分。

03吃別的

飲食文化博大精深，這種不能吃，我們還可以吃別的嘛。

①　蛋清過敏→→→富含蛋白質、核黃素、尼克酸等的酸奶、牛奶、雞肉、豬肉。

②　蛋黃過敏→→→富含維生素A、維生素D等肝臟、奶製品、堅果。

④　小麥過敏→→→富含澱粉、蛋白質、脂肪等的大米、土豆、紅薯。

⑤　牛奶過敏→→→富含乳糖、蛋白質、脂肪等的豆漿、雞蛋、蝦皮。

⑥　蟹過敏→→→富含蛋白質、胡蘿蔔素、煙酸等的畜禽蛋類、奶製品、魚肉。

⑦　蝦過敏→→→富含鎂、磷、鈣等的魚肉、奶製品、堅果。

醫生提醒：

1. 吃買來的食物最好先看看配料表，確定沒有自己過敏的成分

2.應該常備一些抗過敏藥，比如西替利嗪、氯雷他定等。

3. 激素藥膏建議在醫生指導下使用，因為大部分食物過敏引起的皮疹，並不需要外用激素。

4.出現嚴重的過敏反應，一定要儘快去醫院。

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~

不可以。免疫應答是人的防禦體系重要的功能之一，但是如果這種應答超出了正常範圍，即免疫系統對無害物質進行攻擊時，則稱為變態反應，即過敏。嚴重了危及生命危險。

首先我們要了解一下食物過敏是怎麼回事。

人的免疫系統是人體保衛身體不受有害物質（病菌病毒）侵害的機制，當有害物質侵入人體時，免疫系統就會迅速做出反應，殺滅入侵者。發熱、化膿等就是免疫系統對入侵者攻擊的表現。

免疫系統要攻擊有害物質，前提是辨認入侵者，它要敏感、準確地識別有害物質。而食物過敏，是免疫系統昏了頭，對並沒有害處的食物做出反應，所以“過敏”又叫“免疫病態反應”。

至於說“免疫力提高”或“排出毒素”，則根本談不上。相反，食物過敏對人體是有害的，甚至有時會要了人的命。

食物過敏反應輕則腹瀉、心慌、情緒煩躁、面板起包塊瘙癢等。重則氣道痙攣導致窒息，直至死亡。

當發現自己對某種食物過敏時，唯一的正確選擇是迴避那種食物，預防引起過敏反應。

食物過敏，並不是吃了以後免疫力提高，而是食物刺激了免疫系統造成免疫的超敏反應，免疫力是有度的，過高過低都是不好的。必須說一點，食物過敏並不是一件好事情。

生活中我們常常看到，海鮮過敏、酒精過敏、芒果過敏、雞蛋過敏的案例，病情輕的人，可能會拉肚子、面板紅腫、打噴嚏等，但是一旦食用過量，可能會致死，這並不是誇張的說法。

電影前任三中，女主角吃芒果自殺，我們覺得不可思議，但是事實上過敏真的可能導致死亡。當食物被我們攝入以後，它所攜帶的過敏因子就會刺激身體的免疫系統，進而引起過敏反應，身體的肥大細胞產組胺，嚴重者造成呼吸道阻塞，窒息而死。

過敏是對身體有害的，大家務必謹記。

比起同輩看起來更矮小、蒼白的宇真，患有異位性面板炎。在開始吃副食品後，開始一點一點冒出疹子。因為異位性面板炎，媽媽帶著他到處跑醫院、在網路上搜尋資訊。聽說魚、肉等容易過敏不好，從孩子大概一歲開始，就不讓他吃動物性食品，以蔬食為主。

一開始，宇真不太願意吃，讓媽媽十分傷心。媽媽用了很多方法，讓蔬食也能很美味，幸好現在的宇真吃得很開心。但是，即使媽媽在飲食上耗費了這麼多心思，宇真的異位性面板炎還是沒有好轉的跡象，令她十分難過。在醫院的建議下做了過敏檢查，血液檢查結果顯示，宇真沒有食物過敏，過敏原是家裡的各種塵蟎。血液檢查一併做的貧血檢查顯示，宇真有貧血的症狀。

有部分幼兒的異位性面板炎，原因出自於食物。

依照醫師指示好好照顧，症狀卻沒有好轉，或是好轉了一陣子又突然變嚴重，就可能是食物過敏。因此未滿一歲的孩子，我建議餵母乳優於配方奶粉。若不方便餵母乳，則很好使用低致敏的配方奶粉。另外，副食品也必須要多加註意。 確實是有可能對食物過敏，但若是因此盲目地限制飲食是很危險的，可能會造成在成長期的孩子們營養攝取上出問題。

滿兩歲前的小孩子，對蛋白、麵粉、牛奶、豆類等出現過敏反應的案例較多；較大的孩子則多半對青背魚類、甲殼類、花生、堅果類等出現過敏反應。然而若因為患有異位性面板炎，限制各種飲食，則可能造成營養所需無法充分攝取，使孩童成長出現問題。

別人會過敏的食物，我的孩子可能不會過敏。因此，與其不讓孩子吃一般來說可能會造成過敏的食物，不如正確地找出會引起孩子過敏的食物。有個能夠在家裡就能輕鬆找出過敏食物的方法，正是飲食紀錄。

紀錄方法是詳細地寫下每一餐所吃的食物、當日的面板狀況，以及搔癢的次數或情形。