做什麼事情都不能過度，否則物極必反，旅遊也是一樣。

旅遊的目的無非是欣賞美麗的自然風景，瞭解豐富多彩的人文景觀，增長知識開闊眼界，鍛鍊身體，品嚐美食等等。

所謂的度，每個人具體現狀不同，界定也不同，如果是在自己的承受範圍內都不能說是過度。

旅遊必須具備一定的條件，首先要消費錢，還要有充足的時間，健康的身體，一定的旅遊知識和生活常識等等。

我認為旅遊過度是超出了自己經濟能力，入不敷出，使正常的生活陷入窘境。

再果你有一份穩定都工作，還要靠它養家餬口，根本沒有更多的時間出行，頻繁請假出遊，估計工作難保，必定會影響自己和家人的生活質量。

再說身體，畢竟出門在外，諸多不便，再加上水土不服，高海拔，氣候不適等諸多因素，即使健康的人，也需要適當調理身體，超出身體的承受極限後果可想而知。

對於普通人來說，旅遊是很好的愛好，但畢竟不是生活的全部，以不同方式，適當安排出行就好，過度會事與願違。

個人觀點，僅供參考。

古人說讀萬卷書，行萬里路。如果不讀書，光行路，那麼就是個郵差了。旅遊開闊眼界，增長見識，是好，但是出去了多了會上癮，這樣的話呢，耗費錢財。

旅遊過多了，就會自我感覺沒意思，因為整天奔波在路上，就會沒意思了。偶爾一次會感覺到很興奮。

在日常生活中做什麼事情都應該講究一個適可而止，做任何事情要有知足者長樂的良好心態，及正確的承受能力，超出這個範圍就可能適得其反，人的興趣是多種多樣，有喜歡旅遊的、有喜歡散步的、有喜歡爬山的、也有喜歡游泳的，可是有一點指出的是，要根據自己的年齡段，以及自身的身體狀況和承受能力來判斷量力而行，絕不能超出這個範圍。所謂旅遊是一個身心鍛鍊的良好機會，走出去接受新鮮事物，領略大自然的風土人情來增加自身的。身心健康，同時也是一種鍛鍊身體的極好機會出行前要根據自己的身體狀況，正確安排出行計劃，絕不能超出自身的承受能力，也就是常說的適度，反之超出這個範圍，就可能適得其反帶來不良的影響，所以說旅遊要適度適量量力而行。

什麼事都不能過度，旅遊也是。個人認為原因有三：

長時間旅遊，總在路上，一是身體上會感到疲乏，二是精神上也不再愉悅，三是經濟上開銷過大。

所以無論是旅遊也好，人生也罷，不能總在前行，總在路上，有時我們也需要停下來，沉澱人生，修整身體，迴歸心靈。整理好心情，再出發，才會有更美好的旅途感受。

讀萬卷書是靜，行萬里路是動。旅遊代表行萬里路，讓我們見多識廣；而停下來讀書則會讓我們體會到更高的精神境界，去往更遠的遠方。

一靜一動的人生，讓我們不斷成長，變得更加成熟智慧。

個人不提倡外出旅遊時，花太長時間；也不提倡到某地旅遊時能盡善盡美，將所有的景點踩到。

一切隨性隨緣，有些小遺憾也未嘗不是好事，這樣為下次再來旅遊添加了一些期待。

旅行如一種人生狀態，不能太過，一切都剛剛好的樣子，才會有美好的感覺。

旅遊不能過度，但應提高層次。旅遊過度了，會產生審美疲勞，對美景失去興趣，這就需要提高層次了。旅遊的層次：第一層，觀光遊，到著名景點看一看，拍照片，大致瞭解，走馬觀花。第二層，深度遊，深入瞭解景點歷史，仔細看，不求多，而求精，透過旅遊，增進自己歷史地理等方面的知識。第三層，休閒遊，就是去一個舒適優美的地方，品美食，運動健身，放鬆心情，與親人好友過幾天輕鬆的日子。

對於旅遊“度”的把握，每一個人都有不同的認知和標準。每個人旅遊的目的不同，對於“度”的標準自然而然就不同了。

因此，我想從旅遊目的地這個點上從以下幾個方面談談我的看法。

明代的旅遊大咖徐霞客，被稱為旅遊家、地理學家。至今他在歷史上的地位，無人可以撼動。他寫出的《徐霞客遊記》不但具有很高的地理價值，也具有很高的文學價值。他把畢生的精力都用在了遊覽大好河山上面，同時也得到了母親的大力支援。中國的“旅遊日”是每年的5月19日，就是以《徐霞客遊記》的首篇《遊天台山日記》開篇之日（5月19日）定名為“中國旅遊日”。可見徐霞客的影響力之大，他30多年來足跡遍佈大半個中國。

同樣，現在也有不少朋友辭職，不要工作了，就想要出去旅遊。曾經一段時間很火爆的“世界那麼大，我想去看看”成了許許多多人想要出去旅遊的最好藉口和理由。

他們都有一個共同點：就是對旅遊的痴迷，對旅遊的喜歡。

只有把旅遊當成自己喜歡的事情，你才會在情感上、時間上、資金上儘自己最大可能來滿足旅遊的各種需求，才會樂此不疲，其樂融融。

當然了，我們大多數人有著自己的本職工作，利用節假日或者休假的時間外出旅遊，讓長時間枯燥的工作、生活節奏放緩慢一點，達到放鬆自我的目的。

透過遊覽祖國的大好河山，來到風景如畫的景區，暫時放下手中的工作，讓自己放飛心情，釋放壓力，瘋野了，玩夠了，再回到工作中。以達到勞逸結合，張弛有度的效果。

這樣的朋友，每次旅遊都會把握好度，畢竟這些旅遊的時間和資金都是平時攢下來的。我就是屬於這一類，雖然喜歡旅遊，但是時間和資金有限，不能太過於放縱，主要精力還是要用來工作的，唯有工作才能支撐起養家餬口。

每一次的旅遊，都要精打細算，能省的儘量省，每一費錢都不容易。

雖然退休人員有的是時間，有些人退休金可能也很高，足以長期在外面旅遊。但是退休人員畢竟年齡大了，身體大不如從前。

旅遊其實也是對身體健康狀況的考驗，無論是旅遊的時候住在賓館裡，還是住在車上，都不如住在自己家裡舒服。有些人因為長途跋涉，身體會吃不消的，反而會影響身體健康。

退休老人建議到低海拔、植被豐富、氣候適宜的地域旅遊，儘量避免到高海拔、生活艱苦的地方旅遊。

旅遊不能過度，並不適用所有人，根據各自的實際情況而定。總的來說，要依據自己的身體、時間、資金來確定。任何事情都會“物極必反”，不能走極端。

旅遊的目的是為了放鬆心態，體會不同的風土人情

每個陌生的地方都值得用心的體會當地的文化及風土人情

如果為了旅遊而旅遊

走馬觀花，會讓享受變成受罪

旅遊當然適可而止不能過度~