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1 # 尋養生活
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2 # 和香小館
此事當分五步走：
1.把酸奶插上吸管
2.放進冰箱冷凍室
3.凍一天後取出
4.撕去上層塑膠紙
5.稍放一會兒，轉出開吃！
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3 # 愛吃自己做
益生菌酸奶200g 、 芒果適量、香蕉適量
步驟：
1.香蕉，芒果，酸奶
自己想吃什麼就用什麼材料唄。寶寶還凍了可樂雪條呢。
2.工具：攪拌機，雪條模具。
3.香蕉剝皮切片。
4.香蕉片放攪拌機倒入適量酸奶。
5.攪拌均勻。
6.芒果取肉。
7.芒果放入攪拌機 加入適量酸奶。
8.攪拌機攪勻。
9.攪拌好的液體倒入雪條模具。
10.倒好了。
11.插上雪條棒。
12.放入冰箱冷凍至結冰凝固即可 拿出來享用啦。
13. 剛拿出來的雪條很難拔出來的，硬掰會把雪條棒弄斷，泡在水裡一小會就容易脫模啦現在溫度可是30多度啊！來一口透心涼爽。
14.邊邊那個是還沒凍凝固就有人忍不住去冰箱檢查，結果就蹦一個口啦，蹦出來的去哪裡了呢？
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4 # 二豆媽
下面這個配料是供大家參考一下。
酸奶1盒
輔料
果脯10克
步驟1
準備一盒酸奶（如果是自己做的酸奶，需要放入適量白糖攪拌均勻，不然太酸了）。冰棒模具洗淨，並用熱水燙1~2分鐘消毒。
步驟2
將酸奶緩緩倒入模具，酸奶凝固後會膨脹，因此不能倒太滿
步驟3
蓋好蓋子，放入冰箱冷凍層，冷凍一晚上
步驟4
做好啦！開吃！
步驟5
好吃還不怕發胖
烹飪技巧
往模具裡倒入酸奶時不能倒太滿，不然冷凍後會爆出來。
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5 # 陸偉VLOG
酸奶冰棒很容易做首先準備好冰棒的模型買新鮮的酸奶倒入模型中，插入木木棍最後記得放入冷凍室冷凍幾個小時，記得不是冷藏室，很多人都忘記放冷凍室，而放在了冷藏室喜歡放別的東西增加口感的，例如葡萄乾，蔓越莓，堅果等等，也可以加點蜂蜜來調味。
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6 # 饞喵糰子
【小貼士】
純酸奶和果泥的做完就能插棒子，純果汁的因為太稀，需要等到半凝固時再插棒子（指無蓋子的情況下）。脫模時用冷水衝十秒即可。看完是不是很簡單呢？奶香順滑，入口即化，其實自己做的比超市好太多啦！做法超簡單，大家一起做起來吧～
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7 # 木葉DA
這個非常簡單，只要準備三樣東西，酸奶、盒子跟棍子，將酸奶倒進盒子裡面，棍子放進去一半露在外面，再放到冰箱急凍箱當中，第2天拿出來就好了。
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8 # 頭號食為天
簡單的酸奶冰棒做法，直接去超市買酸奶，可以撕開那種，然後把水果切進去，再放入吸管或者筷子之類的棍狀物體，再放入冰箱冷凍6小時，完美的酸奶冰棒就製作好了。
不需要太麻煩製作酸奶，直接買現成的，又快又簡單，還可以跟小朋友互動，教他們自己製作，提高自己的動手能力。
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9 # 海明燒烤
酸奶冰棒很容易做
首先準備好冰棒的模型買新鮮的酸奶倒入模型中，插入木木棍最後記得放入冷凍室冷凍幾個小時，記得不是冷藏室，很多人都忘記放冷凍室，而放在了冷藏室喜歡放別的東西增加口感的，例如葡萄乾，蔓越莓，堅果等等，也可以加點蜂蜜來調味。
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10 # 一天影音製作
天氣一熱起來，大家就會想吃點冰涼的東西，冰棒、冰淇淋、冷凍汽水，都是常見的解渴解暑的冷飲，偶爾吃上一點出，感覺還是挺不錯的，大家說是吧？
冰棒，福州人都喊它冰棒，算是大家最熟悉的冷食了，70年代賣2分錢一根，它其實就是一塊冰，咬起來嘎嘣脆，那種滋味如今依然難忘。
酸奶冰棒與冰淇淋不同，它的熱量低，不像後者含有大量的奶油，所以吃多了，容易造成肥胖。它還可以任意和其他時令水果搭配，製作出來的口味千變萬化，有時會得到意想不到的結果。
自制冰棒，最麻煩的一點就要事先購買模具，有時就是臨時的想法，大家不用擔心，我們就用酸奶的盒子來替代就可以了，非常的簡單方便，手握的“棒棒”，找幾根一次性筷子就輕鬆解決。
食材配料：酸奶、新鮮水果（芒果、獼猴桃）、模具（酸奶盒，一次性筷子）。
製作過程：
1、準備幾盒酸奶，想吃幾個就做幾個，冷食畢竟多吃不好，對腸胃刺激比較大。
2、“冰棒杆”直接用一次性的筷子，中午吃飯的時候，到常去的店多要幾雙應該問題不大吧！
3、時令水果，大家可以依據個人的口味來選擇，今天就準備了芒果和獼猴桃，將它們切成薄片，貼在內壁即可，如上圖所示。
4、先把酸奶倒入碗中，水果放入後再重新注滿，再插上“冰棒杆”，放入冰箱冷凍4個小時以上，就可以拿出來食用啦！
溫馨提醒：建議去市場上出售的各種酸奶，自制的酸奶不可取，普通家庭條件，很難保證做到嚴格殺菌。酸奶不但保留了牛奶的所有營養，某些地方還超越過它，更加適合人們的飲用，而且冰凍後口感更佳。
酸奶冰棒，炎熱的夏季食用，特別的解渴消暑，又比純粹的冰棒來的有營養，冰冰涼涼的，大人孩子都愛吃。
今年的夏天，各種混搭的酸奶冰棒走起吧，你喜歡的水果都可以任意搭配哦，冰冰涼涼清涼一整
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11 # 尋養生活
酸奶棒冰很簡單的，我有一期影片可以參考一下，自己做無新增劑，老人小孩吃起來都放心。做法也簡單，準備一個乾淨容器，把酸奶倒進去，然後把愛吃的水果放在酸奶盒的杯壁，然後倒回酸奶，插上雪糕棍，最後放入冰箱冷凍後取出就可以了，不僅好吃，顏值還高，可以試著做做，搭配任何喜歡的水果都可以。
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12 # 和香小館
此事當分五步走：
1.把酸奶插上吸管
2.放進冰箱冷凍室
3.凍一天後取出
4.撕去上層塑膠紙
5.稍放一會兒，轉出開吃！
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13 # 愛吃自己做
益生菌酸奶200g 、 芒果適量、香蕉適量
步驟：
1.香蕉，芒果，酸奶
自己想吃什麼就用什麼材料唄。寶寶還凍了可樂雪條呢。
2.工具：攪拌機，雪條模具。
3.香蕉剝皮切片。
4.香蕉片放攪拌機倒入適量酸奶。
5.攪拌均勻。
6.芒果取肉。
7.芒果放入攪拌機 加入適量酸奶。
8.攪拌機攪勻。
9.攪拌好的液體倒入雪條模具。
10.倒好了。
11.插上雪條棒。
12.放入冰箱冷凍至結冰凝固即可 拿出來享用啦。
13. 剛拿出來的雪條很難拔出來的，硬掰會把雪條棒弄斷，泡在水裡一小會就容易脫模啦現在溫度可是30多度啊！來一口透心涼爽。
14.邊邊那個是還沒凍凝固就有人忍不住去冰箱檢查，結果就蹦一個口啦，蹦出來的去哪裡了呢？
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14 # 二豆媽
下面這個配料是供大家參考一下。
酸奶1盒
輔料
果脯10克
步驟1
準備一盒酸奶（如果是自己做的酸奶，需要放入適量白糖攪拌均勻，不然太酸了）。冰棒模具洗淨，並用熱水燙1~2分鐘消毒。
步驟2
將酸奶緩緩倒入模具，酸奶凝固後會膨脹，因此不能倒太滿
步驟3
蓋好蓋子，放入冰箱冷凍層，冷凍一晚上
步驟4
做好啦！開吃！
步驟5
好吃還不怕發胖
烹飪技巧
往模具裡倒入酸奶時不能倒太滿，不然冷凍後會爆出來。
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15 # 陸偉VLOG
酸奶冰棒很容易做首先準備好冰棒的模型買新鮮的酸奶倒入模型中，插入木木棍最後記得放入冷凍室冷凍幾個小時，記得不是冷藏室，很多人都忘記放冷凍室，而放在了冷藏室喜歡放別的東西增加口感的，例如葡萄乾，蔓越莓，堅果等等，也可以加點蜂蜜來調味。
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16 # 饞喵糰子
【小貼士】
純酸奶和果泥的做完就能插棒子，純果汁的因為太稀，需要等到半凝固時再插棒子（指無蓋子的情況下）。脫模時用冷水衝十秒即可。看完是不是很簡單呢？奶香順滑，入口即化，其實自己做的比超市好太多啦！做法超簡單，大家一起做起來吧～
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17 # 木葉DA
這個非常簡單，只要準備三樣東西，酸奶、盒子跟棍子，將酸奶倒進盒子裡面，棍子放進去一半露在外面，再放到冰箱急凍箱當中，第2天拿出來就好了。
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18 # 頭號食為天
簡單的酸奶冰棒做法，直接去超市買酸奶，可以撕開那種，然後把水果切進去，再放入吸管或者筷子之類的棍狀物體，再放入冰箱冷凍6小時，完美的酸奶冰棒就製作好了。
不需要太麻煩製作酸奶，直接買現成的，又快又簡單，還可以跟小朋友互動，教他們自己製作，提高自己的動手能力。
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19 # 海明燒烤
酸奶冰棒很容易做
首先準備好冰棒的模型買新鮮的酸奶倒入模型中，插入木木棍最後記得放入冷凍室冷凍幾個小時，記得不是冷藏室，很多人都忘記放冷凍室，而放在了冷藏室喜歡放別的東西增加口感的，例如葡萄乾，蔓越莓，堅果等等，也可以加點蜂蜜來調味。
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20 # 一天影音製作
天氣一熱起來，大家就會想吃點冰涼的東西，冰棒、冰淇淋、冷凍汽水，都是常見的解渴解暑的冷飲，偶爾吃上一點出，感覺還是挺不錯的，大家說是吧？
冰棒，福州人都喊它冰棒，算是大家最熟悉的冷食了，70年代賣2分錢一根，它其實就是一塊冰，咬起來嘎嘣脆，那種滋味如今依然難忘。
酸奶冰棒與冰淇淋不同，它的熱量低，不像後者含有大量的奶油，所以吃多了，容易造成肥胖。它還可以任意和其他時令水果搭配，製作出來的口味千變萬化，有時會得到意想不到的結果。
自制冰棒，最麻煩的一點就要事先購買模具，有時就是臨時的想法，大家不用擔心，我們就用酸奶的盒子來替代就可以了，非常的簡單方便，手握的“棒棒”，找幾根一次性筷子就輕鬆解決。
食材配料：酸奶、新鮮水果（芒果、獼猴桃）、模具（酸奶盒，一次性筷子）。
製作過程：
1、準備幾盒酸奶，想吃幾個就做幾個，冷食畢竟多吃不好，對腸胃刺激比較大。
2、“冰棒杆”直接用一次性的筷子，中午吃飯的時候，到常去的店多要幾雙應該問題不大吧！
3、時令水果，大家可以依據個人的口味來選擇，今天就準備了芒果和獼猴桃，將它們切成薄片，貼在內壁即可，如上圖所示。
4、先把酸奶倒入碗中，水果放入後再重新注滿，再插上“冰棒杆”，放入冰箱冷凍4個小時以上，就可以拿出來食用啦！
溫馨提醒：建議去市場上出售的各種酸奶，自制的酸奶不可取，普通家庭條件，很難保證做到嚴格殺菌。酸奶不但保留了牛奶的所有營養，某些地方還超越過它，更加適合人們的飲用，而且冰凍後口感更佳。
酸奶冰棒，炎熱的夏季食用，特別的解渴消暑，又比純粹的冰棒來的有營養，冰冰涼涼的，大人孩子都愛吃。
今年的夏天，各種混搭的酸奶冰棒走起吧，你喜歡的水果都可以任意搭配哦，冰冰涼涼清涼一整
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酸奶棒冰很簡單的，我有一期影片可以參考一下，自己做無新增劑，老人小孩吃起來都放心。做法也簡單，準備一個乾淨容器，把酸奶倒進去，然後把愛吃的水果放在酸奶盒的杯壁，然後倒回酸奶，插上雪糕棍，最後放入冰箱冷凍後取出就可以了，不僅好吃，顏值還高，可以試著做做，搭配任何喜歡的水果都可以。