那些活得無比心累的人，大概都有一個通病：太過在意別人的感受。

為什麼那麼在意別人的感受呢？問題的原因可以來自於原生家庭或童年經歷，不自信，沒有安全感，是常見的基因。

用別人的標準，在審視著自己的言行。通常也有一個性格的致命弱點，就是不懂得拒絕別人。太過在意別人，當然就會委屈、犧牲、甚至傷害到自己。太過在意別人的人，內在通常都是善良的，就算讓你真的學壞，你也未必學得來，要相信自己。

退一萬步講，一個人活一輩子，自己開心就好，其它的，真的不重要。

為什麼很多人感覺生活苦，其實我們可以這麼理解，在人生的道路中，沒有誰是一帆風順，每個人都要按照自己的生活方式去繼續。為了賺錢，為了家庭都活得很累，很迷茫。更有甚者都有這樣的失意或那樣的挫折。生活本身的確酸甜苦辣俱全的。

人活在世上，真的很不容易。每天清晨起來，睜開睡眼惺忪雙目，開始了新的一天生活，忙忙碌碌，用盡心機的盤算著如何為自己謀取利益。

人只有活在這個世界上一天，就會有欺騙，有痛苦，有明爭暗鬥，爾虞我詐，有弱肉強食，恃強凌弱。有太多的不稱心，不如意，有太多的難如所願。

你努力的工作，拼命的賺錢，總想著諸事都做到盡善盡美。有時候，卻感覺非常迷茫，因為你怎麼做都會有人不滿意。你過得好，有人羨恨你，說你炫耀，你過得不好，有人數落你，說你沒出息。你爭強好勝，別人說你能不夠，你與世無爭，別人又說你墮落。你有才，別人會嫉妒你；你平庸，別人又會鄙視你。所以，你總是活在別人眼裡。與其疲憊地去取悅別人，不如好好的經營自己，為自己撐一方晴空，擔起自己該擔的責任。做人的情操和理念卻是自己可以牢牢把握的，要平和地對待生活中的每一件事，要報以善心地去對待你周圍的每一個人，做人更要保持一種真誠、友愛、寬容、健康的心態，用心去感受生活對我們哪怕是極其微小的恩賜。心靈闊達一點，去感受Sunny燦爛。

光陰似箭，生命太短。我若不傷，歲月無恙。人活著，真的很累，與其傾其一生，痛苦不堪的勞累過度，不如快樂地活著，為自己，也為流年，為自己深情守望的人。用微笑換取一生安康。

歲月靜好！有你真好！

世界這麼大，人數這麼多！有活的很輕鬆的人，自然也有活得很辛苦的人。人的出生我們不能改變，所以就有了比較辛苦的人！而出生在富家的孩子，出生在好的城市，自然生活就會過得輕鬆。但過的很辛苦的人，也在默默改變中，因為人人都向往美好！雖然活得很辛苦的人，不能和過的很輕鬆的人相比，但是能和自己相比呀！一年比一年過的好，這也會很幸福的。

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首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

人活在世上，真的很不容易。每天清晨起來，睜開睡眼惺忪雙目，開始了新的一天生活，忙忙碌碌，用盡心機的盤算著如何為自己謀取利益。

人只有活在這個世界上一天，就會有欺騙，有痛苦，有明爭暗鬥，爾虞我詐，有弱肉強食，恃強凌弱。有太多的不稱心，不如意，有太多的難如所願。

你努力的工作，拼命的賺錢，總想著諸事都做到盡善盡美。有時候，卻感覺非常迷茫，因為你怎麼做都會有人不滿意。你過得好，有人羨恨你，說你炫耀，你過得不好，有人數落你，說你沒出息。

你爭強好勝，別人說你能不夠，你與世無爭，別人又說你墮落。你有才，別人會嫉妒你；你平庸，別人又會鄙視你。所以，你總是活在別人眼裡。與其疲憊地去取悅別人，不如好好的經營自己，為自己撐一方晴空，擔起自己該擔的責任。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

為什麼感覺很多人，活得很辛苦？

這世道的路不好走，大家都不容易，為了生活過上好日子就得咬牙堅持。誰都是這麼一路走過來。

工作效率，工作要求都必須完成，有提成的更是拼命的幹。人都有一段路程是感覺壓力大，感覺自己這麼拼還是得不到自己想要的生活，很無助很無奈。其實這時候是人的身心都疲憊，該停下來歇歇，讓自己獨處一段時間或出去轉一圈，心會慢慢消化這些難題。

人一天到晚的忙，那是常態都辛苦。在打拼的路上相互理解相互體諒。

活法是一種方式，是一種態度，更是一種境界

“初級者”的活法，喝酒，K歌，買買買，很快樂

“中級者”的活法，詩詞歌賦，吟詩作畫，跟陶醉

“高階者”的活法，無私，付出，奉獻，很享受

他們三個見面了……

“初級者”說:“中級者”無聊，“高階者”虛偽

“中級者”說:“初級者”低俗，“高階者”傻帽

“高階者”說:“只要你們快樂，我就開心”……

我們總是被這些負能量的名號所影響著，在乎著，而忘了我們內心真正的需求，從而一再迎合著他們的要求，到頭來，兩手空空，傷痕累累……

活，是一個過程

活法，更是一種享受過程的過程

結果只有一個，又何苦苦苦追尋

倒不如享受……

心態一遍，活法改變

成年人的世界沒有容易兩個字，所以大家都很努力的奮鬥著但是心態決定了我們自己的感受，調整好心情就會發現生活的美好了

活得很辛苦的人主要是：一沒有固定的工作的人。今天在這裡幹幾天，明天又到那裡幹幾天，頻繁跳槽。二是沒有固定收入的人。什麼來錢就幹什麼，往往是錢沒有賺到，時間卻白白浪費了。比如，做自媒體，做主播、做生意的等等。如果人能夠面對現實，不要好高騖遠，也不要盲目攀比，有固定的工作，有固定的收入，心態平和，自然沒有那麼多的埋怨，也不會感到那麼辛苦。其實細細想一想，無論是哭還是笑，也不論是苦還是甜，時間不會靜止，這一天照樣也會過去。辛苦只是心靈的感悟，壓力只要去積極的面對，別指望誰能夠替代，這樣生活也許心境會開闊一些。

你活得不辛苦嗎？我覺的活得很辛苦，每月退休金才四仟多元，比起朋友每月三萬多元退休金你說我辛苦不辛苦？也明白了物價上漲的原因，你買不起的東西別人搶著買。

當你覺得生活很累，因為一點挫折或其他原因便認為自己“活不下去”的時候，你可想過，其實有很多人都在咬牙堅持地活著，甚至有很多人拼命的想要“活下去”。

前段時間外婆因病住院，醫生也和我們家屬說了外婆的病情，反正就是外婆年紀大了，無論是做手術還是不做手術，都“難逃一劫”，與其在醫院受折磨，不如回家吃點藥，順其自然吧。

於是，回到家後，外婆不吵不鬧，她總是念叨著自己“沒活夠”，曾經覺得年紀大了“應該去死了”，現在真的要面臨這一步時，又突然很想再多活幾年，她還想再看看家裡的歡聲笑語，還想再吃吃我大姨做的飯菜，還想再穿穿我媽做的老棉鞋……我們家屬也知道，外婆其實說不定哪天就走了，現在的時光雖然短暫，但也是將來回憶起來最快樂的時光。

很多年輕人覺得活著累，可是你曾想過每個人都有感覺活得很累的時候，你把這種狀態當做一種“情緒髒話”，就像你隨口罵了一句髒話，隨口說說而已，不必當真。

我以前也覺得活著很累，那時候剛剛大學畢業，一切都不順利，覺得人生很迷茫找不到方向，很害怕未來，不知道未來該如何走。

直到我看見那些送快遞的年輕小哥在為生活打拼時，看見昏黃的路燈下，一對賣水果的夫妻旁邊有小男孩在寫作業時，看見清晨的環衛工人在掃地時，我恍然大悟，這些人可能也有覺得“活著很累的時候”，但是，生活就是這樣啊，每個人都有累的時候，但每個人都在為理想中的生活前進，只要一直保持著前進的狀態，這會讓你有活力，讓你擁有強勁的動力與生命力。

“活得很累”的情緒每個人都會有，但是你別擴大這種情緒，如果出現這種消極情緒時，建議你分散自己的注意力，立馬去熱鬧的地方走走逛逛，買自己喜歡吃的東西滿足自己，當身體和心靈得到滿足，你會覺得生活很美好，沒有什麼是跨不過去的。