健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。

傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。

因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。

世界衛生組織(WHO)給健康所下的正式定義/衡量是否健康的十項標準： 1、2、精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作； 3、處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務，不挑剔； 4、善於休息，睡眠良好； 5、應變能力強，能適應各種環境變化； 6、對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力； 7、體重適當，體態均勻，身體各部位比例協調； 8、眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎； 9、牙齒潔白，無缺損，無疼痛感，牙齦正常，無蛀牙； 10、頭髮光潔，無頭屑，肌膚有光澤，有彈性，走路輕鬆，有活力。 健康是指不僅僅是指沒有疾病或病痛，而且是一種軀體上、精神上和社會上的完全良好狀態。

也就是說健康的人要有強壯的體魄和樂觀向上的精神狀態，並能與其所處的社會及自然環境保持協調的關係和良好的心理素質。

身心健康對於自身、對於他人都非常重要，那麼，怎樣才算身心健康呢?對此，中國醫學界為心理健康定了以下標準。 1、充分的安全感 安全感是人的基本需要之一。抑鬱、焦慮等心理，會引起消化系統功能的失調。 2、充分了解自己，對自己的能力做出恰如其分的判斷。 超負荷的工作，會力不從心，給健康帶來麻煩。 3、生活目標切合實際 如果個人目標定得太高，必然會產生挫折感，不利於身心健康。 4、與外界環境保持接觸 人的精神需要是多層次的，與外界接觸，一方面可以豐富精神生活，另一方面可以及時調整自己的行為，以便更好地適應環境。 5、保持個性的完整和和諧 個性中的能力、興趣、性格與氣質等各種心理特徵必須和諧而統一，方能得到最大的施展。

6、具有一定的學習能力 現代社會知識更新很快，為了適應新的形勢，就必須不斷學習新的東西，使生活和工作能得心應手，少走彎路，以取得更多的成功。 7、保持良好的人際關係 人際關係中，有正向積極的關係，也有負向消極的關係，而人際關係的協調與否，對人的心理健康有很大的影響。 8、能適度地表達和控制自己的情緒 人有喜怒哀樂不同的情緒體驗。不愉快的情緒必須釋放，以求得心理上的平衡。但不能發洩過分，否則，既影響自己的生活，又加劇了人際矛盾，於身心健康無益。 9、有限度地發揮自己的才能與興趣愛好 人的才能和興趣愛好應該充分發揮出來，但不能妨礙他人利益，不能損害團體利益。 10、在不違背社會道德規範下，個人的基本需要應得到一定程度的滿足。 以上標準，你可對照執行，看看自己是否做到了。常言道：知足常樂，忌諱不切實際的追求。

謝邀！如果只說健康，無非就是身體、精神、生理，心靈方面。身體和精神健康都明白。生理健康和內心健康包括的就多了，多些正能量，少些負能量。多些善良面，少些陰暗面等等，當一個生理健康的人不能被抒發的時候，或者說遇到特殊的環境，也許就會出現不正常的情況了，因此，嫖娼是男人的不正常的渠道，女人也是同樣是人，，做出出格的事也就是一聲嘆息了。事後後悔無濟於事。總之，只要是對人沒有惡意的所有行為，能夠在內心佔有絕大比例，我覺得都是內心健康的人！

宏觀理解就沒有健康的人。

你的助人為樂在一些人眼中是犯傻，

你的惡貫滿盈在一些人眼中是邪惡，

就算你是平凡善良的老百姓也是牲畜的仇敵，因為你吃了他們的肉，而打得過你的野獸猛禽會咬死你。換位思考後哪有什麼好人。

也許你說像僧侶那樣只吃素，抱歉了，你是現代人，難道不知道植物也有生命麼？

相對而言，在這複雜理念的世界中生存，不要壓抑自己，不委曲，不痛苦，不會有其他不滿的情緒就是健康，一種學會知足的健康。

我今天借這個機會講一點人們聽聽，就知道了。我有個朋友，她生了一個非常漂亮的女兒，個子很高面板很好，也是很多男生心中的女神，而這個女神得了很嚴重肺結核，就在這時候，有一個條件非常好的男生就看上了她，還託付了媒婆出來和女方講，女方當時還在猶豫，因為有病在身，也不好講，後來媒人天天來，然後就同意媒人說法。再後來透過媒人的再三的說就把兩人的婚事給辦了。

結婚之後，姑娘就講有點大好，由於男生有事在身，不能培同姑娘去檢查，當然姑娘也不願意跟男孩去，怕把事情暴路，後來姑娘看病回來婆婆家人問，怎麼樣。什麼病，好娘講，沒好大毛病，自已把藥換過包裝。偷偷吃。別人問她講沒好大的問題。

當然她得了這個病，第一不能和家人講，老公更不講，怕離她而去。二來外人也不的知道，外人知道也不行，別人也會離她而去。

雖然說這個病也過關了，但是在當時還是有傳染的。

謝謝邀請。什麼樣的人算是健康的？一個很普通的問題，卻是人們都不去細究的大問題。一般的人認為不生病就算健康了。豈不知得病只是自己忍受的一個臨界點，其實在得病之前身體早已不在健康狀態了。身體虛弱，能量短缺，免疫力低下，少氣無力，心浮氣躁，情緒不穩，心神不寧。這一切都是不健康的表現。一個人要得健康，應該從這幾個方面去考慮。第一要身體健康，這是一個健康之人的主要指標。身體健康的標誌應該是能量充足，精力旺盛，陰陽平衡，氣血暢通，不虛不火，不疼不癢，不憋不脹，各部器官功能正常。第二要精神健康，這裡麵包括心情穩定和情緒平和。沒有精神異常和情緒異常。保持穩定的精神狀態，不能因為精神或情緒起浮給身體帶來傷害。第三，還要心理健康。不做不切實際的非份之想，不起害人害己的不良之心，不想陰暗齷齪的下流之事，不生損人利己的惡毒之念。使自心不與法律法規和社會道德相背，不把自己置於法律道德這些大能量的對立面。

隨著社會的發展，人們生活水平的日益提高，“健康"這個詞顯得尤為亮眼，也越來越受大眾所追捧直至神往與追求。一個健康的人搭眼一看膚色紅潤氣色絕佳很養眼，接觸起來平易近人具有舒服的親和力，適應能力強這是最直觀的健康表現。

身體健康有個健壯的體魄是生命的前題，隨之才有思想健康與心理健康。思想健康與心理健康本質相同，前者更趨於直觀屬感性認識，後者存於辯識，感性理性認識都具備，它們是相互轉換相輔相成。一個人的心理是否健康體現Ta是否Sunny，也決定Ta的生活是否精彩，更預示著Ta是否給社會風氣帶來健康。人性是否善良詮釋了一個人的思想健康與心理健康。

今天早上無意間發現一篇文章批判一對華裔夫婦。母親陣某因5歲女兒不聽話一怒之下猛打女兒頭部使其口吐綠色液體將其打死，而其父親趙某發現女兒己死表示果斷藏屍。這對夫婦面對慘死的女兒，一點心痛悲傷懺悔的感覺都沒有，卻能淡定理智的分析怎樣去藏匿屍體。並用容器將女兒放入撒滿鹽進行“淹制"，以達到近期不容易腐敗散出異味，放置冰箱上方並報案，本想等警察尋無所蹤報失後再移出掩埋屍體，卻不料第二天被發現就被抓。我在此不說法官如何評判，只說一下在評判時母親那扭曲的心態與思想，她殺死女兒不知悔痛卻在法庭還振振有詞，說她辛苦過日子四處受氣，一直沒離婚將就過日子，導致現在糟糕的生活狀態都是為了女兒。這無力而滑稽的陳述是那樣的不恥，其思想與心理是如此之變態，極其影響了社會風氣與和諧的健康常態，也使人們健康的雙眼遭受了嚴重的汙染。

健康的身體還需要善良與優秀的品質做後盾以豐富優質的內涵與素養做支撐，人性的美與健康才得以體現。這就更需要多學習提升自已，從知識中悟到某些道理，而得到一個正確的恰到好處的認知狀態與生活狀態，使身心各方面得以平衡就是健康。

身體健康很重要，合理鍛鍊為最好。

思想健康美且妙，善於思考很重要。

心理健康是正道，感知美好是健康。

一、全員健康，帶動身邊人健康，互相促進

健康成為群體性生活準則，有共同的提升願望，結群而行，互相鼓勵，堅持不懈。同時，健康成為大眾生活的一部分，以運動帶出更多的運動效益。成為一項健康產業，更促進大眾健康！

二、全程健康，從出生到老去，保全程健康！

健康意識要從小培養，有小病重視，無病預防的健康理念。改變壞的生活方式，從小有自覺按健康的生活方式，遵守作息規律，注重個人衛生，合理膳食，適度運動，保持工作學習與鍛鍊相結合的生活習慣！

三、全身健康，呵護每一個身體器官。

不搞過度疲勞戰，不沉溺各種遊戲，不劇烈運動防運動損傷，要防止職業病：久座病，久站病，環境汙染病，交叉傳染病，等等！

四、全能健康，有運動能力，心理排解能力，認知接受新事物，適應變化，適應環境變遷等。

要從先進理念上審視各種影響健康的新動向，新問題，不要刻舟求劍，麻木不仁。科學引導，不偏信偏聽，注重自我提升，防止亂投醫的現象出現。有意識瞭解一些健康常識，結合自身情況，堅持合理的養生方法。以地方特色古傳精髓的養生技巧，促進身心健康，活出生活新色彩！

身體健康有個健壯的體魄是生命的前題，隨之才有思想健康與心理健康。思想健康與心理健康本質相同，前者更趨於直觀屬感性認識，後者存於辯識，感性理性認識都具備，它們是相互轉換相輔相成。一個人的心理是否健康體現他是否Sunny，也決定他的生活是否精彩，更預示著他是否給社會風氣帶來健康。人性是否善良詮釋了一個人的思想健康與心理健康。

心理健康者應具備的條件有：

1， 對自己有信心，對自己的人生抱有希望。

2，關心家庭，有親近的人。

3，喜歡自己的工作，滿意自己的家庭。

4，能保持廣泛的興趣與活動。

5，能發揮自己的潛在優點，也能利用機會。

6，知道自己的短處，也願意接受他人的幫助。

7，能接受失敗挫折，並且願意面對困難，正視困難。

8，能接受環境的變化並適應之。時時充實，使自己促進自我成長與成熟。

10，會享受人生，使自己的生活過得有意義。

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。

傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。

因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。

世界衛生組織(WHO)給健康所下的正式定義/衡量是否健康的十項標準： 1、2、精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作； 3、處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務，不挑剔； 4、善於休息，睡眠良好； 5、應變能力強，能適應各種環境變化； 6、對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力； 7、體重適當，體態均勻，身體各部位比例協調； 8、眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎； 9、牙齒潔白，無缺損，無疼痛感，牙齦正常，無蛀牙； 10、頭髮光潔，無頭屑，肌膚有光澤，有彈性，走路輕鬆，有活力。 健康是指不僅僅是指沒有疾病或病痛，而且是一種軀體上、精神上和社會上的完全良好狀態。

也就是說健康的人要有強壯的體魄和樂觀向上的精神狀態，並能與其所處的社會及自然環境保持協調的關係和良好的心理素質。

身心健康對於自身、對於他人都非常重要，那麼，怎樣才算身心健康呢?對此，中國醫學界為心理健康定了以下標準。 1、充分的安全感 安全感是人的基本需要之一。抑鬱、焦慮等心理，會引起消化系統功能的失調。 2、充分了解自己，對自己的能力做出恰如其分的判斷。 超負荷的工作，會力不從心，給健康帶來麻煩。 3、生活目標切合實際 如果個人目標定得太高，必然會產生挫折感，不利於身心健康。 4、與外界環境保持接觸 人的精神需要是多層次的，與外界接觸，一方面可以豐富精神生活，另一方面可以及時調整自己的行為，以便更好地適應環境。 5、保持個性的完整和和諧 個性中的能力、興趣、性格與氣質等各種心理特徵必須和諧而統一，方能得到最大的施展。

6、具有一定的學習能力 現代社會知識更新很快，為了適應新的形勢，就必須不斷學習新的東西，使生活和工作能得心應手，少走彎路，以取得更多的成功。 7、保持良好的人際關係 人際關係中，有正向積極的關係，也有負向消極的關係，而人際關係的協調與否，對人的心理健康有很大的影響。 8、能適度地表達和控制自己的情緒 人有喜怒哀樂不同的情緒體驗。不愉快的情緒必須釋放，以求得心理上的平衡。但不能發洩過分，否則，既影響自己的生活，又加劇了人際矛盾，於身心健康無益。 9、有限度地發揮自己的才能與興趣愛好 人的才能和興趣愛好應該充分發揮出來，但不能妨礙他人利益，不能損害團體利益。 10、在不違背社會道德規範下，個人的基本需要應得到一定程度的滿足。 以上標準，你可對照執行，看看自己是否做到了。常言道：知足常樂，忌諱不切實際的追求。

謝邀！如果只說健康，無非就是身體、精神、生理，心靈方面。身體和精神健康都明白。生理健康和內心健康包括的就多了，多些正能量，少些負能量。多些善良面，少些陰暗面等等，當一個生理健康的人不能被抒發的時候，或者說遇到特殊的環境，也許就會出現不正常的情況了，因此，嫖娼是男人的不正常的渠道，女人也是同樣是人，，做出出格的事也就是一聲嘆息了。事後後悔無濟於事。總之，只要是對人沒有惡意的所有行為，能夠在內心佔有絕大比例，我覺得都是內心健康的人！

宏觀理解就沒有健康的人。

你的助人為樂在一些人眼中是犯傻，

你的惡貫滿盈在一些人眼中是邪惡，

就算你是平凡善良的老百姓也是牲畜的仇敵，因為你吃了他們的肉，而打得過你的野獸猛禽會咬死你。換位思考後哪有什麼好人。

也許你說像僧侶那樣只吃素，抱歉了，你是現代人，難道不知道植物也有生命麼？

相對而言，在這複雜理念的世界中生存，不要壓抑自己，不委曲，不痛苦，不會有其他不滿的情緒就是健康，一種學會知足的健康。

我今天借這個機會講一點人們聽聽，就知道了。我有個朋友，她生了一個非常漂亮的女兒，個子很高面板很好，也是很多男生心中的女神，而這個女神得了很嚴重肺結核，就在這時候，有一個條件非常好的男生就看上了她，還託付了媒婆出來和女方講，女方當時還在猶豫，因為有病在身，也不好講，後來媒人天天來，然後就同意媒人說法。再後來透過媒人的再三的說就把兩人的婚事給辦了。

結婚之後，姑娘就講有點大好，由於男生有事在身，不能培同姑娘去檢查，當然姑娘也不願意跟男孩去，怕把事情暴路，後來姑娘看病回來婆婆家人問，怎麼樣。什麼病，好娘講，沒好大毛病，自已把藥換過包裝。偷偷吃。別人問她講沒好大的問題。

當然她得了這個病，第一不能和家人講，老公更不講，怕離她而去。二來外人也不的知道，外人知道也不行，別人也會離她而去。

雖然說這個病也過關了，但是在當時還是有傳染的。

謝謝邀請。什麼樣的人算是健康的？一個很普通的問題，卻是人們都不去細究的大問題。一般的人認為不生病就算健康了。豈不知得病只是自己忍受的一個臨界點，其實在得病之前身體早已不在健康狀態了。身體虛弱，能量短缺，免疫力低下，少氣無力，心浮氣躁，情緒不穩，心神不寧。這一切都是不健康的表現。一個人要得健康，應該從這幾個方面去考慮。第一要身體健康，這是一個健康之人的主要指標。身體健康的標誌應該是能量充足，精力旺盛，陰陽平衡，氣血暢通，不虛不火，不疼不癢，不憋不脹，各部器官功能正常。第二要精神健康，這裡麵包括心情穩定和情緒平和。沒有精神異常和情緒異常。保持穩定的精神狀態，不能因為精神或情緒起浮給身體帶來傷害。第三，還要心理健康。不做不切實際的非份之想，不起害人害己的不良之心，不想陰暗齷齪的下流之事，不生損人利己的惡毒之念。使自心不與法律法規和社會道德相背，不把自己置於法律道德這些大能量的對立面。

隨著社會的發展，人們生活水平的日益提高，“健康"這個詞顯得尤為亮眼，也越來越受大眾所追捧直至神往與追求。一個健康的人搭眼一看膚色紅潤氣色絕佳很養眼，接觸起來平易近人具有舒服的親和力，適應能力強這是最直觀的健康表現。

身體健康有個健壯的體魄是生命的前題，隨之才有思想健康與心理健康。思想健康與心理健康本質相同，前者更趨於直觀屬感性認識，後者存於辯識，感性理性認識都具備，它們是相互轉換相輔相成。一個人的心理是否健康體現Ta是否Sunny，也決定Ta的生活是否精彩，更預示著Ta是否給社會風氣帶來健康。人性是否善良詮釋了一個人的思想健康與心理健康。

今天早上無意間發現一篇文章批判一對華裔夫婦。母親陣某因5歲女兒不聽話一怒之下猛打女兒頭部使其口吐綠色液體將其打死，而其父親趙某發現女兒己死表示果斷藏屍。這對夫婦面對慘死的女兒，一點心痛悲傷懺悔的感覺都沒有，卻能淡定理智的分析怎樣去藏匿屍體。並用容器將女兒放入撒滿鹽進行“淹制"，以達到近期不容易腐敗散出異味，放置冰箱上方並報案，本想等警察尋無所蹤報失後再移出掩埋屍體，卻不料第二天被發現就被抓。我在此不說法官如何評判，只說一下在評判時母親那扭曲的心態與思想，她殺死女兒不知悔痛卻在法庭還振振有詞，說她辛苦過日子四處受氣，一直沒離婚將就過日子，導致現在糟糕的生活狀態都是為了女兒。這無力而滑稽的陳述是那樣的不恥，其思想與心理是如此之變態，極其影響了社會風氣與和諧的健康常態，也使人們健康的雙眼遭受了嚴重的汙染。

健康的身體還需要善良與優秀的品質做後盾以豐富優質的內涵與素養做支撐，人性的美與健康才得以體現。這就更需要多學習提升自已，從知識中悟到某些道理，而得到一個正確的恰到好處的認知狀態與生活狀態，使身心各方面得以平衡就是健康。

身體健康很重要，合理鍛鍊為最好。

思想健康美且妙，善於思考很重要。

心理健康是正道，感知美好是健康。

一、全員健康，帶動身邊人健康，互相促進

健康成為群體性生活準則，有共同的提升願望，結群而行，互相鼓勵，堅持不懈。同時，健康成為大眾生活的一部分，以運動帶出更多的運動效益。成為一項健康產業，更促進大眾健康！

二、全程健康，從出生到老去，保全程健康！

健康意識要從小培養，有小病重視，無病預防的健康理念。改變壞的生活方式，從小有自覺按健康的生活方式，遵守作息規律，注重個人衛生，合理膳食，適度運動，保持工作學習與鍛鍊相結合的生活習慣！

三、全身健康，呵護每一個身體器官。

不搞過度疲勞戰，不沉溺各種遊戲，不劇烈運動防運動損傷，要防止職業病：久座病，久站病，環境汙染病，交叉傳染病，等等！

四、全能健康，有運動能力，心理排解能力，認知接受新事物，適應變化，適應環境變遷等。

要從先進理念上審視各種影響健康的新動向，新問題，不要刻舟求劍，麻木不仁。科學引導，不偏信偏聽，注重自我提升，防止亂投醫的現象出現。有意識瞭解一些健康常識，結合自身情況，堅持合理的養生方法。以地方特色古傳精髓的養生技巧，促進身心健康，活出生活新色彩！

身體健康有個健壯的體魄是生命的前題，隨之才有思想健康與心理健康。思想健康與心理健康本質相同，前者更趨於直觀屬感性認識，後者存於辯識，感性理性認識都具備，它們是相互轉換相輔相成。一個人的心理是否健康體現他是否Sunny，也決定他的生活是否精彩，更預示著他是否給社會風氣帶來健康。人性是否善良詮釋了一個人的思想健康與心理健康。

心理健康者應具備的條件有：

1， 對自己有信心，對自己的人生抱有希望。

2，關心家庭，有親近的人。

3，喜歡自己的工作，滿意自己的家庭。

4，能保持廣泛的興趣與活動。

5，能發揮自己的潛在優點，也能利用機會。

6，知道自己的短處，也願意接受他人的幫助。

7，能接受失敗挫折，並且願意面對困難，正視困難。

8，能接受環境的變化並適應之。時時充實，使自己促進自我成長與成熟。

10，會享受人生，使自己的生活過得有意義。