在懷孕期間媽媽們會受各種不適症狀的折磨，進入到了孕晚期之後，不適症狀也會加重，除此之外媽媽們還會發現自己的肚子越來越重，時不時還會出現發硬的現象，這又是為什麼呢？

孕晚期肚子重大多與這些原因有關：

一：孕晚期孕媽媽們的肚子已經越來越大了，這個時候肚子的重量不僅僅是孕媽媽自身增加的脂肪，還包含著寶寶的重量、胎盤以及羊水的重量，所以媽媽們就會感覺肚子變重了，身子也越來越笨重，增大的肚子使媽媽們整個身體都失去了平衡，為了保持平衡身體就會不由自主地將雙肩後移，脖子前伸，媽媽就會感覺重力都往前傾了，這種變化會讓媽媽們的背部腰部壓力增大，就容易出現腰背痛的現象。

二：在孕晚期快要接近孕期尾聲的時候，胎寶寶就會開始慢慢進入到要出生的正確位置，寶寶會開始下降進入到媽媽的骨盆腔裡，在寶寶下降的這個過程中，媽媽們就會感覺肚子變重，肚子開始往下掉，走路的時候也會感覺比以前累很多，除此之外胎兒下降Ta的頭部與增大的子宮都會慢慢壓迫媽媽脊柱下部的坐骨神經，就有可能會讓臀部、背部下方以及腿部突然產生尖銳的疼痛感。

在孕晚期媽媽因為肚子增大的影響使得背痛難忍，這個時候媽媽們就可以調整一下自己的坐姿，坐著的時候可以使用靠墊，有一定傾斜度的椅背可以幫助分散背部壓力；避免久坐、久站，坐得久了要起身活動一下；睡覺的時候選擇一個舒適的睡姿也是可以幫助媽媽們減少背痛，孕晚期肚子比較大，側著睡的時候可以在肚子下方墊一個小枕頭，或者直接使用孕婦枕也是可以的；媽媽們也儘量避擴音重物，孕期也要注意不要增重過多。

孕晚期肚子硬大多與這些原因有關：

一：在孕晚期寶寶已經長大很多了，雖然說孕晚期寶寶的胎動會因為空間不夠而有所減少，但是寶寶動作幅度也不會小到哪裡去，有時候寶寶拱屁股的時候媽媽得肚皮就會形成一個大鼓包，而且摸起來也是硬硬的。

二：肚子硬最大的一個可能就是假性宮縮引起的，早在孕中期的時候媽媽們就已經出現假性宮縮的症狀了，媽媽們偶爾會感覺到肚子發緊發硬，但是到了孕晚期隨著胎兒逐漸變大，活動空間越來越小，媽媽的子宮也會變得越來越敏感，假性宮縮的出現就會變得越來頻繁，有時候寶寶的一點小踢動就會使媽媽出現肚子發緊發硬的現象，同樣的如果媽媽們精神和肌肉過度緊張時以及坐姿或者睡姿不正確的時候也會出現肚子僵硬的現象。

出現假性宮縮媽媽們也不用太過緊張，在孕中晚期很多媽媽都會時不時地感覺到子宮收縮，特別是在胎兒入盆的時候假性宮縮會變得更頻繁，有時候還會伴有疼痛感，但普遍來說假性宮縮都是沒有太大影響的，它與分娩前的宮縮不一樣，它沒有規律性，沒有較為明顯的疼痛，持續的時間也比較短，只會讓媽媽們感覺到腹部發緊發硬，從不會引起真正的分娩；當出現假性宮縮的時候通常媽媽們只要稍微改變一下體位就會有所緩解了，在孕晚期媽媽們要注意適當的多休息，避免太過勞累，出現假性宮縮的時候就停下手中的工作好好的休息一下，若是在走路可以停下腳步等假性宮縮緩解了再繼續走動。

簡單來說孕晚期媽媽們感覺肚子重、硬都是孕期的一個正常現象，肚子重大多是因為孕晚期肚子增大身體負荷大所引起的，而肚子硬通常都是假性宮縮所致，所以媽媽們都不用太過緊張，按時做好產檢工作，但是如果孕媽媽是在臨近預產期突然感覺肚子重了很多，並且發硬比較頻繁，那麼很有可能就是分娩前的徵兆。

隨著預產期的臨近，跟準媽媽都會顯得異常疲憊，不是她們太矯情太柔弱，主要是隨著孕期的發展胎兒的各項發育都已經發展了頂峰，尤其是胎兒的重量從開始的精子和卵子已發育到了各項器官都完善的胎寶寶，可以說胎兒的重量發生了翻天覆地的變化。那麼孕晚期準媽媽肚子又重又硬是什麼原因了？

顧名思義，孕期十月懷胎一朝分娩，在臨床上我們往往將孕期分為孕早中晚三個階段，而孕晚期就是我們常說的孕8～10月，即孕32～40周這個孕周階段。

想知道孕晚期準媽媽肚子又重又硬的原因，我們先來看看在孕晚期胎兒和準媽媽都發生哪些具體的變化：

孕晚期時胎兒的生長髮育：

孕8個月（29～32周）：

胎寶寶體重迅速增加，身長約382～430毫米，體重約1100～1788克。胎寶寶的各個器官基本發育完全，皮下脂肪已多了一些，比原來胖了，皺紋也少了。肺和胃腸接近成熟，胎兒漸漸有呼吸能力，同時胎寶寶的大腦快速增長，頭部在繼續增大。另外，胎寶寶的腳趾甲全部出現，身體變得平滑。且開始喝進羊水，經過膀胱排洩在羊水中，這是為出生以後的小便功能進行鍛鍊。胎寶寶的眼睛已經開始為出生做準備，眼睛可時開時閉，看清子宮內的景象，也能看到光線。胎寶寶的肺和消化器官已基本發育完全，骨骼更加堅硬，四肢變得更長更強壯。肺部、呼吸功能也是基本發育好，即便早產，也可自主呼吸適應外界環境。隨著胎寶寶的不斷髮育長大，他在子宮中的活動空間越看越小，胎動次數也會比以前少，大家要正確面對。胎兒的頭部姿勢也開始朝下，為後期的分娩住沒做準備，但是肺部仍然沒有發育成成熟。

孕9個月（33～36周）：

胎寶寶身長約434～478毫米，體重約1844～2721克。此時胎寶寶的面板變得更加的光滑細膩粉嫩，而且寶寶的肺部已經發育得很成熟了。肺部和腸胃功能接近成熟，基本上具備呼吸能力。兩個腎臟已經發育完全，肝臟也能夠代謝一些廢物了。他的神經系統和免疫系統仍然在發育，體內的脂肪也在增加。而且胎寶寶的骨骼已經很堅硬了，為了能夠順利地透過產道，胎寶寶的頭骨保持著很好的變形能力，會根據需要調整自己的頭形。

孕10個月：

這個時候正常情況下寶寶都已經為分娩做出了準備，正在等待與媽媽的第一次美好約會。當然，有些寶寶還可能會提前到來給準媽媽們一個驚喜的。總之在進入孕晚期大家一定要格外的小心。

那麼孕晚期準媽媽肚子出現又重又硬的原因都有哪些呢？

大多數孕晚期的準媽媽總會感覺到肚子發緊發硬。其實這是很正常的，主要是子宮收縮引起的反應。肚子發緊時一般感覺不到痛，有時是輕微的像月經痛的感覺，每次都十分短暫，大約不到1分鐘，經常在準媽媽勞累後頻繁發生。孕晚期肚子硬是怎麼回事?

透過以上情況可以看出，孕晚期準媽媽肚子又重又硬的原因有以下幾個方面：

1、早產的一種跡象

一般早產是懷孕未滿37周就分娩了。如果準媽媽出現肚子發硬、發緊、腹痛。而且每隔10分鐘內有2～3次宮縮，持續30秒以上，或伴有陰道血性分泌物排出，即為先兆早產，需去醫院檢查觀察。

2、存在感染現象

早產發生的原因是多見於感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。但泌尿道感染，腸道感染也可誘發以上症狀。此外胎兒腹中騷動頻繁時某些準媽媽也會產生下腹發緊、發硬甚至伴隨疼痛感。

3、孕晚期肚子硬一般為假宮縮所致

孕晚期肚子硬，一般是假宮縮頻繁，因為子宮到了孕晚期變得越來越敏感了，受到一些刺激就會引起宮縮，這類宮縮與動產前的宮縮不同，不會因為胎兒提早分娩，但是對於這些假性宮縮準媽媽也應該有所注意。

4、即將分娩的徵兆

如果臨近分娩時，在預產期前3周內，即進入足月妊娠了，準媽媽感覺有規律的肚子發硬，而且這種情況反覆出現，很可能意味著真正的陣痛(即臨產)即將來臨，建議準媽媽可以在家等宮縮頻繁和有規律了再去醫院待產。

謙媽小貼士：

如果是假性宮縮引起準媽媽腹部發硬又該怎麼處理呢？

要注意休息。因為孕晚期腹部的增大對準媽媽已經是一種負擔，如果過度勞累，可能引發早產。千萬不要刺激子宮，平時走路的時候一定要小心，不要讓人或者物撞擊到準媽媽的腹部。如果孕晚期經常有腹部硬這種現象，可以做胎心監護觀測是否存在不規則宮縮，如有不規則宮縮應予以適當的治療。孕晚期腹部硬是大部分準媽媽都會遇到的情況，準媽媽也無需過度擔心，要注意休息。如果宮縮伴有腹痛或腰痠，應該去醫院就診。當然在民間也有些人認為孕晚期肚子發硬說明是生女寶寶的象徵？

孕晚期隨著子宮的不斷增大，胎兒的增大，寶寶活動空間就減少了，所以當寶寶想要大幅度的動時就會頂撞到肚皮，尤其是女寶寶，很多民間的流傳提到過，女寶寶是與媽媽面對面抱著的，所以屁股對著媽媽的肚皮，這樣準媽媽胎動時，肚皮就會形成一個大鼓包，而且很硬。

其實我個人認為這這只是孕期的一種正常現象，與生男生女生女沒有多大的關係，而且也沒有具體的人科學研究表明證實大家的這一說法，所以說建議大家在孕期好好養胎即可。